Questões de Educação Física para Concurso - Página 313

Q3158770

Ano: 2025 Banca: Unesc Órgão: InoversaSul Prova: Unesc - 2025 - InoversaSul - Professor de Educação Física - Ensino Médio |

Q3158770 Educação Física

"Na atualidade, o ensino da capoeira nas escolas ainda anda em pequenos passos, apesar de ser oficialmente reconhecida como patrimônio cultural brasileiro pelo Conselho consultivo do IPHAN (Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional). Percebe-se que sua inclusão é gradativa e que é reconhecida a sua importância no ensino na Educação Física nas escolas, mas partindo da compreensão de que a capoeira é fruto da resistência dos negros no Brasil seu ensino deveria ser bem mais difundido no Brasil do que é hoje".
[Disponível em: https://monografias.brasilescola.uol.com.br/educacaofisica/a-capoeira-e-sua-inclusao-na-educacao-fisica-nas-escolas.htm. Acesso: 16/12/2024 - texto adaptado].

O fragmento de texto destaca a importância cultural, entre outras, da capoeira nas aulas de Educação Física. Sobre esse tema assinale a alternativa correta.

A

A capoeira, além de promover a saúde física, contribui para a formação de cidadãos mais críticos e conscientes, ao valorizar a cultura afro-brasileira e promover a inclusão social.

B

A prática da capoeira restringe-se ao desenvolvimento de habilidades motoras específicas, como agilidade e coordenação, limitando seu potencial educativo.

C

A capoeira, por ser uma atividade individual, desenvolve somente o espírito competitivo e individualista nos alunos, preparando-os para as exigências do mercado de trabalho.

D

A capoeira, por ser uma atividade física de alto impacto, contribui apenas para o desenvolvimento da força muscular e da resistência cardiovascular dos alunos.

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Q3158769

Ano: 2025 Banca: Unesc Órgão: InoversaSul Prova: Unesc - 2025 - InoversaSul - Professor de Educação Física - Ensino Médio |

Q3158769 Educação Física

Considerando as diferentes práticas corporais que podem ser integradas ao currículo de Educação Física escolar, assinale a alternativa que apresenta a relação mais adequada entre a prática corporal, seus benefícios e a abordagem pedagógica que deve ser utilizada para maximizar o aprendizado dos alunos:

A

A prática de atividades de alto impacto, como o atletismo, deve ser incentivada em todas as turmas, pois é a única forma de garantir que os alunos desenvolvam resistência física e habilidades atléticas, sem considerar as limitações individuais.

B

A utilização de jogos tradicionais e brincadeiras populares deve ser evitada nas aulas de Educação Física, pois são consideradas práticas ultrapassadas e não contribuem para o desenvolvimento das habilidades motoras contemporâneas.

C

A prática de esportes coletivos, como o futebol, deve ser priorizada nas aulas de Educação Física, pois promove a competição e o desenvolvimento de habilidades motoras, independentemente do contexto social e cultural dos alunos.

D

A inclusão de práticas corporais como yoga e dança nas aulas de Educação Física pode contribuir para o desenvolvimento da consciência corporal, da flexibilidade e da expressão emocional, sendo essencial que o professor adote uma abordagem inclusiva e adaptativa para atender às diversas necessidades dos alunos.

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Q3158767

Ano: 2025 Banca: Unesc Órgão: InoversaSul Prova: Unesc - 2025 - InoversaSul - Professor de Educação Física - Ensino Médio |

Q3158767 Educação Física

Durante uma aula de Educação Física, o professor decidiu realizar uma atividade de "Construção de Torres". Os alunos foram divididos em grupos e receberam materiais como copos plásticos, palitos de picolé e fita adesiva. O objetivo era que cada grupo construísse a torre mais alta possível em um tempo determinado. Durante a atividade, os alunos perceberam que precisavam se comunicar e colaborar para encontrar as melhores estratégias e utilizar os materiais de forma eficaz. Ao final, todos os grupos apresentaram suas torres e discutiram as diferentes abordagens que utilizaram.

Assinale a alternativa abaixo melhor descreve a importância da cooperação nas aulas de Educação Física, considerando a situação apresentada.

A

A cooperação nas aulas de Educação Física deve ser incentivada apenas em atividades que não envolvem competição, pois em jogos competitivos o individualismo é mais importante.

B

A cooperação pode ser benéfica, mas o foco principal deve ser sempre na competição e na vitória, independentemente do trabalho em equipe.

C

A cooperação é irrelevante, pois cada aluno deve se concentrar em suas próprias habilidades e não se preocupar com o trabalho em grupo.

D

A atividade de construção de torres promove a cooperação, pois os alunos precisam se comunicar e trabalhar juntos para alcançar um objetivo comum, desenvolvendo habilidades sociais e de resolução de problemas.

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Q3158766

Ano: 2025 Banca: Unesc Órgão: InoversaSul Prova: Unesc - 2025 - InoversaSul - Professor de Educação Física - Ensino Médio |

Q3158766 Educação Física

As abordagens críticas no processo de ensino e aprendizagem em Educação Física busca promover a reflexão e a análise das práticas corporais, esportivas e culturais. Analise as assertivas a seguir que versa sobre a abordagem crítico-emancipatória e a prática tradicional da Educação Física:

I.A abordagem tradicional na Educação Física prioriza o desenvolvimento de habilidades motoras específicas, enquanto a abordagem crítico-emancipatória busca apenas a promoção da saúde e do bem-estar.
II.A prática tradicional em Educação Física reproduz relações de poder e desigualdade social, enquanto a abordagem crítico-emancipatória busca a transformação social através da conscientização crítica e da participação ativa dos alunos.
III.A abordagem crítico-emancipatória na Educação Física, ao valorizar a dimensão cultural, busca desnaturalizar as práticas corporais e questionar os valores e as relações de poder nelas presentes. Embora essa seja uma característica marcante dessa abordagem, sua principal crítica à prática tradicional reside na reprodução das desigualdades sociais e na manutenção do status quo.

É correto o que se afirma em:

A

I e III, apenas.

B

II e III, apenas.

C

I e II, apenas.

D

I, II e III.

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Q3158765

Ano: 2025 Banca: Unesc Órgão: InoversaSul Prova: Unesc - 2025 - InoversaSul - Professor de Educação Física - Ensino Médio |

Q3158765 Educação Física

Considere as afirmativas relacionadas a atividade física e saúde. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:

(__)Obesidade, diabetes tipo 2, síndrome de Brugada e neurofibromatose tipo 1 (NF1) são doenças hipocinéticas, resultantes da falta de movimento e do estilo de vida sedentário. Os indivíduos acometidos pelas doenças hipocinéticas exemplificadas podem se beneficiar da prática regular de atividade física.
(__)A prática regular de atividade física é uma estratégia eficaz para prevenir e auxiliar no tratamento das doenças hipocinéticas, pois contribui para a manutenção de um peso saudável e melhora a saúde cardiovascular.
(__)A atividade física deve ser evitada em pessoas com doenças hipocinéticas, pois pode aumentar o risco de complicações e agravar os sintomas.

Assinale a alternativa com a sequência correta.

A

F − V − F.

B

V − F − V.

C

V − F − F.

D

V − V − F.

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Q3158758

Ano: 2025 Banca: Unesc Órgão: InoversaSul Prova: Unesc - 2025 - InoversaSul - Professor de Educação Física - Ensino Médio |

Q3158758 Educação Física

A Educação Física escolar busca desenvolver competências que permitam aos alunos compreenderem a cultura corporal de movimento, atuarem de forma crítica e autônoma e valorizarem a saúde e o bem-estar.
Analise atentamente a seguinte competência que os alunos devem construir: "Analisar e valorizar as diferentes manifestações da cultura corporal de movimento".
Assinale a alternativa que apresenta a estratégia mais eficaz para construir, em Educação Física, a competência supramencionada.

A

Promover debates em grupo sobre a história do esporte olímpico e suas principais modalidades, incentivando e objetivando apenas a memorização de datas e fatos relevantes.

B

Aplicar testes físicos para avaliar o desempenho dos alunos em diferentes modalidades esportivas, utilizando os resultados para classificar os alunos em níveis de habilidade.

C

Valorizar a performance esportiva em detrimento da construção de um conhecimento mais amplo que incorpore uma postura crítica ante as diferentes manifestações da cultura corporal.

D

Organizar projetos interdisciplinares que articulem a Educação Física com outras áreas do conhecimento, como história, geografia e artes, para que os alunos compreendam as relações entre o corpo, a cultura e a sociedade.

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Q3158755

Ano: 2025 Banca: Unesc Órgão: InoversaSul Prova: Unesc - 2025 - InoversaSul - Professor de Educação Física - Ensino Médio |

Q3158755 Educação Física

"A ex-jogadora da seleção brasileira Miraildes Maciel Mota, mais conhecida como Formiga, nasceu em Belo Horizonte em 3 de março de 1978, um ano antes da prática do futebol feminino ser legalizada do Brasil. Isto é, as mulheres só foram autorizadas a praticar o esporte no país há 44 anos, após quase quatro décadas de proibição. E esse tipo de veto não foi exclusividade do Brasil. Reino Unido, França, Bélgica Alemanha e Paraguai foram alguns dos países que também instalaram restrições à modalidade feminina. Apesar de não ser o único, o caso do Brasil é um dos mais emblemáticos e conhecidos quando se trata da proibição às mulheres no futebol. Isso porque, diferentemente de outros países, o governo não impediu apenas a existência de associações feminina no esporte, mas a prática da modalidade como um todo. O veto foi publicado em forma de lei, durante o regime de Getúlio Vargas, em 1941".
[Disponível em: https://g1.globo.com/mundo/noticia/2023/07/20/futebolfeminino-os-pretextos-usados-para-proibir-pratica-no-brasil-e-em -outros-paises.ghtml. Acesso: 16/12/2024].

Com base nos aspectos sócio-históricos da Educação Física, o principal motivo alegado no Decreto-Lei nº 3.199, de 1941 para a proibição do futebol feminino no Brasil foi a de que:

A

A prática esportiva era incompatível com as condições da natureza feminina.

B

Os clubes internacionais pressionaram para que o Brasil não permitisse o futebol feminino.

C

Era necessário preservar a tradição do futebol masculino, qualquer tentativa de inclusão feminina era considerada uma ameaça à ordem social estabelecida.

D

As mulheres demostravam falta de interesse pelo esporte feminino.

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Q3158754

Ano: 2025 Banca: Unesc Órgão: InoversaSul Prova: Unesc - 2025 - InoversaSul - Professor de Educação Física - Ensino Médio |

Q3158754 Educação Física

"De acordo com Gallahue e Ozmun, nessa fase do desenvolvimento motor, as crianças demonstram os primeiros movimentos voluntários, como o controle da cabeça, pescoço e tronco, além de iniciar a exploração do ambiente através de movimentos como rolar e engatinhar. Essa fase é crucial para o desenvolvimento da independência e da autoconfiança". A descrição cima se refere em desenvolvimento motor a chamada fase:

A

Rudimentar.

B

Fundamental.

C

Reflexa.

D

Especializada.

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Q3158537

Ano: 2025 Banca: MARANATHA Assessoria Órgão: Prefeitura de Tuneiras do Oeste - PR Prova: MARANATHA Assessoria - 2025 - Prefeitura de Tuneiras do Oeste - PR - Atendente de Apoio da Rede Municipal de Ensino |

Q3158537 Educação Física

Em relação aos exercícios físicos e sua importância para o desenvolvimento da criança, é correto afirmar que:

A

A prática de atividades físicas não é necessária para as crianças menores de 3 anos, pois seu desenvolvimento motor é garantido pelas atividades cotidianas.

B

O Atendente de Apoio da Rede Municipal de Ensino deve incentivar a prática de exercícios físicos em ambientes fechados, com foco apenas em atividades de lazer e entretenimento.

C

Os exercícios físicos devem ser adaptados à faixa etária e às necessidades individuais das crianças, promovendo a saúde física e o desenvolvimento motor.

D

A prática de exercícios físicos não deve incluir atividades ao ar livre, sendo as atividades internas mais adequadas.

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Q3157623

Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura de Pedro Velho - RN Prova: FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Pedro Velho - RN - Professor de Educação Física |

Q3157623 Educação Física

A fisiologia do exercício e a biomecânica desempenham papéis essenciais na melhoria do desempenho e na prevenção de lesões. Considerando as adaptações cardiovasculares e os princípios biomecânicos, assinale a alternativa correta sobre a relação entre o treinamento aeróbico e a biomecânica do movimento.

A

O treinamento aeróbico prolongado leva à diminuição da força de reação do solo durante atividades de impacto, como a corrida, devido ao aumento da resistência periférica total.

B

A prática de exercícios aeróbicos de longa duração resulta em aumento da flexibilidade dos tendões, o que melhora a eficiência biomecânica do ciclo alongamentoencurtamento, otimizando a propulsão durante a corrida.

C

Durante a corrida, a força de reação do solo diminui após o treinamento aeróbico, pois o aumento do volume sistólico reduz a força transmitida pelas articulações, diminuindo o risco de lesões.

D

O treinamento aeróbico de longa duração melhora a capacidade do coração de bombear mais sangue por batimento, enquanto a força de reação do solo é mantida ou aumentada, contribuindo para a maior eficiência do movimento sem sobrecarregar as articulações.

E

O treinamento aeróbico aumenta a frequência cardíaca em repouso e eleva o consumo de oxigênio, mas tem pouca influência sobre a eficiência biomecânica do movimento em atividades de impacto como a corrida.

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Q3157622

Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura de Pedro Velho - RN Prova: FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Pedro Velho - RN - Professor de Educação Física |

Q3157622 Educação Física

Na promoção da saúde e bem-estar, os programas de atividades físicas podem ser desenvolvidos com foco na prevenção de doenças crônicas. Qual das afirmativas a seguir descreve a relação entre atividade física e a prevenção de doenças cardiovasculares?

A

A prática de atividade física regular está diretamente associada a uma redução no nível de colesterol HDL, o que contribui para a saúde cardiovascular.

B

A atividade física de baixa intensidade é recomendada para pacientes com doenças cardiovasculares, uma vez que o exercício intenso pode aumentar os riscos de complicações.

C

O treinamento de resistência e o treinamento aeróbico têm efeitos benéficos complementares na saúde cardiovascular, reduzindo a pressão arterial e melhorando a função endotelial.

D

O treinamento de alta intensidade é contraindicado para todos os indivíduos com doenças cardiovasculares, devendo ser evitado até mesmo em casos de reabilitação supervisionada.

E

O exercício físico não tem impacto significativo sobre os fatores de risco cardiovasculares, sendo a dieta o fator primário de controle.

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Q3157621

Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura de Pedro Velho - RN Prova: FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Pedro Velho - RN - Professor de Educação Física |

Q3157621 Educação Física

A biomecânica é fundamental para a análise e a correção de gestos técnicos em diversas modalidades esportivas. Em relação à biomecânica aplicada ao futebol, qual das seguintes afirmações descreve corretamente a fase de impulsão durante um chute?

A

A fase de impulsão do chute envolve a contração excêntrica dos músculos flexores do quadril e extensores do joelho, proporcionando maior controle sobre a trajetória da bola.

B

A aceleração angular da articulação do tornozelo durante a fase de impulso é maximizada por meio da contração concêntrica dos músculos gastrocnêmio e sóleo, garantindo maior força de propulsão.

C

A biomecânica do chute se baseia exclusivamente no aumento da velocidade linear do pé, sem influência de fatores como a posição do centro de massa do jogador ou a técnica de finalização.

D

A transferência de energia cinética do corpo para a bola é otimizada pela sincronia entre o movimento do quadril, joelho e tornozelo, sendo a fase de contato determinante para a precisão do chute.

E

A fase de impulso requer uma contração isométrica dos músculos adutores do quadril, sendo essa a principal fonte de potência para o chute em longas distâncias.

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Q3157620

Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura de Pedro Velho - RN Prova: FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Pedro Velho - RN - Professor de Educação Física |

Q3157620 Educação Física

A biomecânica aplicada ao movimento humano é fundamental para o entendimento de como otimizar a eficiência motora. Em relação ao movimento de arremesso no esporte, qual das alternativas descreve corretamente a aplicação de princípios biomecânicos?

A

No arremesso de peso, a força aplicada durante a fase de impulso é transferida principalmente para o centro de massa da bola, minimizando o efeito do momento angular.

B

O momento linear gerado pelo tronco no início do movimento é maximizado por meio da contração isométrica dos músculos abdominais e dorsais.

C

O aumento da velocidade angular das articulações do ombro e cotovelo durante o arremesso maximiza a transferência de energia cinética para o objeto arremessado, aumentando a distância do arremesso.

D

A fase de preparação do arremesso requer uma contração excêntrica dos músculos flexores do quadril para aumentar a amplitude de movimento e melhorar a eficiência do arremesso.

E

A biomecânica do arremesso depende predominantemente da força de reação do solo, sendo o principal fator limitante a resistência do material utilizado no calçado esportivo.

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Q3157619

Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura de Pedro Velho - RN Prova: FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Pedro Velho - RN - Professor de Educação Física |

Q3157619 Educação Física

Considerando os princípios de cinesiologia aplicados à análise da postura, qual das seguintes afirmativas está CORRETA ao se referir à importância do alinhamento postural na prevenção de lesões musculoesqueléticas?

A

Um alinhamento postural adequado distribui a força muscular de maneira equilibrada, reduzindo a sobrecarga sobre articulações e estruturas musculoesqueléticas.

B

A cifose torácica excessiva resulta em uma menor compressão vertebral, o que previne dores nas costas em atividades que envolvem flexão do tronco.

C

O alinhamento postural perfeito é caracterizado por uma leve curvatura na coluna cervical, uma curvatura plana na coluna torácica e uma inclinação anterior da pelve.

D

O desalinhamento do eixo longitudinal dos ombros em relação à pelve resulta em maior ativação dos músculos estabilizadores profundos, o que pode aumentar a eficiência muscular.

E

A hiperlordose lombar é um padrão postural ideal para a execução de atividades físicas que envolvem cargas elevadas, pois aumenta a estabilidade da coluna vertebral.

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Q3157618

Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura de Pedro Velho - RN Prova: FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Pedro Velho - RN - Professor de Educação Física |

Q3157618 Educação Física

No contexto do treinamento desportivo, a periodização ondulatória tem sido uma abordagem utilizada para evitar platôs no desempenho. Qual das seguintes afirmativas melhor descreve as características dessa periodização?

A

A periodização ondulatória foca exclusivamente em aumentar a carga progressivamente durante o ciclo de treinamento, sem variação significativa na intensidade.

B

A periodização ondulatória envolve variações diárias na intensidade e no volume, permitindo diferentes adaptações neuromusculares ao longo do microciclo.

C

O objetivo da periodização ondulatória é promover a hipertrofia muscular exclusivamente, com a inclusão de dias de recuperação ativa intercalados a treinos de força máxima.

D

Essa abordagem se concentra em treinos de resistência de baixa intensidade, evitando estímulos intensos para reduzir o risco de overtraining.

E

A periodização ondulatória é indicada apenas para atletas de nível iniciante, sendo menos eficaz para atletas de alto rendimento.

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Q3157617

Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura de Pedro Velho - RN Prova: FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Pedro Velho - RN - Professor de Educação Física |

Q3157617 Educação Física

O treinamento desportivo para atletas de alto rendimento exige uma compreensão aprofundada das fases de periodização. Considerando o modelo clássico de periodização, qual das seguintes afirmativas está CORRETA?

A

A fase de transição é marcada por uma redução gradual do volume e da intensidade dos treinos, visando maximizar a hipertrofia muscular antes de competições.

B

A fase de desenvolvimento foca na otimização das capacidades aeróbicas, com o aumento progressivo da intensidade e a diminuição do volume para maximizar a recuperação muscular.

C

A fase de recuperação ativa inclui treinos de alta intensidade para manter o estado de adaptação do sistema nervoso central e melhorar a resposta aos estímulos subsequentes.

D

A fase de preparação é caracterizada pela introdução de cargas variáveis, visando aumentar a sobrecarga mecânica sem alterar significativamente o volume de treino, focando em recuperação ativa.

E

Durante a fase de competição, o objetivo principal é a manutenção das capacidades físicas adquiridas, com a redução de carga e foco na intensidade para manter o desempenho competitivo.

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Q3157616

Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura de Pedro Velho - RN Prova: FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Pedro Velho - RN - Professor de Educação Física |

Q3157616 Educação Física

Na biomecânica do movimento funcional, especialmente no estudo da marcha, como as forças externas e internas atuam para manter o equilíbrio e a eficiência do movimento durante a fase de contato com o solo?

A

As forças internas, como a ação muscular isométrica dos extensores do quadril, minimizam a força de reação do solo durante a fase de contato do calcanhar.

B

A ativação dos músculos dorsiflexores reduz a necessidade de estabilização do joelho, diminuindo o esforço necessário para a transição entre a fase de apoio e a fase de balanço.

C

Durante a fase de apoio da marcha, a força de reação do solo é responsável por impulsionar o corpo para frente, enquanto as forças musculares internas, como a contração do quadríceps, controlam a velocidade de deslocamento.

D

A ação excêntrica dos músculos tibiais anteriores durante a fase de apoio inicial contribui para o controle da velocidade de deslocamento do pé e a estabilização da articulação do tornozelo.

E

Durante a fase de balanço, a contração concêntrica dos isquiotibiais reduz a carga sobre a articulação do quadril, mantendo o equilíbrio do tronco durante o deslocamento.

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Q3157615

Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura de Pedro Velho - RN Prova: FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Pedro Velho - RN - Professor de Educação Física |

Q3157615 Educação Física

A fisiologia neuromuscular desempenha um papel crucial na resposta ao treinamento físico. Em relação à plasticidade neural induzida pelo treinamento de força e de resistência, qual das seguintes afirmativas está CORRETA?

A

O treinamento de força leva a uma diminuição da coativação agonista-antagonista nas articulações principais, o que melhora o controle motor fino em movimentos de precisão.

B

O treinamento de resistência, quando realizado em alta intensidade, reduz a densidade de receptores de acetilcolina nas placas motoras, diminuindo a eficiência na contração muscular.

C

O aumento da atividade do córtex motor primário observado após o treinamento de força resulta em maior recrutamento de unidades motoras, aumentando a força muscular sem alterações significativas na hipertrofia.

D

A plasticidade neural resultante do treinamento de força promove uma maior eficiência na ativação neural dos músculos, resultando em adaptações rápidas, como o aumento da força, antes do desenvolvimento de hipertrofia muscular.

E

O treinamento de resistência promove uma diminuição da excitabilidade neural, o que reduz a capacidade de realizar movimentos explosivos, mesmo em atletas bem treinados.

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Q3157614

Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura de Pedro Velho - RN Prova: FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Pedro Velho - RN - Professor de Educação Física |

Q3157614 Educação Física

Em relação às adaptações do sistema cardiovascular ao treinamento físico, qual das opções a seguir melhor descreve as adaptações moleculares que ocorrem após um período prolongado de treinamento aeróbico, considerando as vias de sinalização celular?

A

A via de sinalização da AMPK (proteína quinase ativada por AMP) é inibida após o exercício aeróbico, resultando em uma diminuição da biogênese mitocondrial nas fibras musculares esqueléticas.

B

A mTOR (mammalian target of rapamycin) é responsável pela estimulação da síntese proteica e hipertrofia muscular, sendo a principal via ativada pelo treinamento aeróbico de resistência.

C

A sinalização pela AMPK é ativada durante o exercício aeróbico, estimulando o aumento da biogênese mitocondrial e promovendo uma maior eficiência no uso de ácidos graxos como fonte de energia.

D

O aumento da expressão de PGC-1α (coativador transcricional 1-alfa do receptor ativado por proliferador de peroxissoma gama) reduz a capacidade oxidativa muscular, favorecendo o uso de glicogênio durante o exercício aeróbico prolongado.

E

A ativação da via de sinalização PI3K-Akt é crucial para a melhora da capacidade aeróbica durante o exercício, promovendo a lipogênese nas fibras musculares esqueléticas.

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Q3157613

Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura de Pedro Velho - RN Prova: FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Pedro Velho - RN - Professor de Educação Física |

Q3157613 Educação Física

Na educação física, a biomecânica é fundamental para o entendimento do movimento humano. Ao avaliar o comportamento biomecânico do agachamento profundo, qual das seguintes afirmativas está CORRETA em relação ao impacto nas articulações e no controle neuromuscular?

A

Durante o agachamento profundo, a pressão no quadríceps diminui à medida que a flexão do joelho aumenta, resultando em maior ativação dos músculos gastrocnêmios.

B

A estabilização da coluna vertebral durante o agachamento profundo depende da contração concêntrica dos músculos paravertebrais, especialmente no final da fase excêntrica.

C

O aumento do ângulo de flexão do joelho em mais de 90 graus aumenta a força compressiva nas articulações tibiofemorais, o que pode sobrecarregar a cartilagem articular e aumentar o risco de lesões degenerativas.

D

O agachamento profundo favorece o recrutamento dos músculos glúteos máximos e isquiotibiais na fase excêntrica, reduzindo a carga na articulação patelofemoral.

E

Durante o movimento de subida (fase concêntrica), a ativação dos músculos vasto medial e vasto lateral é reduzida, aumentando a incidência de lesões ligamentares no joelho.

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Questões de Concurso Sobre educação física

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