Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso - Página 81

Q3314377

Ano: 2024 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Guabiruba - SC Prova: FURB - 2024 - Prefeitura de Guabiruba - SC - Educador Físico |

Q3314377 Educação Física

A resistência é a capacidade que o corpo possui para suportar uma atividade prolongada, uma característica de rendimento que pertence à natureza humana. Sua base se fundamenta em fatores orgânicos, fisiológicos e psíquicos. A capacidade de resistência é determinada por dois fatores essenciais:

A

o transporte de O ₂ e a utilização de O ₂ pelos tecidos.

B

o reflexo miotático e a coativação/co-contração.

C

a inibição autógena e a inibição recíproca.

D

os fusos primários e os fusos secundários

E

a velocidade de contração das unidades motoras e a coordenação intramuscular.

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Q3314371

Ano: 2024 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Guabiruba - SC Prova: FURB - 2024 - Prefeitura de Guabiruba - SC - Educador Físico |

Q3314371 Educação Física

Analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:

I. O VO_2máx diminui, aproximadamente, de 50% a 75%, por década, após os 25 anos.
PORQUE
II.Esse fato está associado, em partes, à perda da muscular e à diminuição do metabolismo energético.

A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:

A

As asserções I e II são proposições verdadeiras e a II é uma justificativa correta da I.

B

A asserção I é uma proposição falsa e a II é uma proposição verdadeira.

C

As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.

D

A asserção I é uma proposição verdadeira e a II é uma proposição falsa.

E

As asserções I e II são proposições falsas.

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Q3314370

Ano: 2024 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Guabiruba - SC Prova: FURB - 2024 - Prefeitura de Guabiruba - SC - Educador Físico |

Q3314370 Educação Física

Em relação às fibras musculares, associe a segunda coluna de acordo com a primeira, que relaciona as fibras à sua exemplificação.

Primeira coluna: fibras 1- Fibras do tipo I 2- Fibras do tipo II
Segunda coluna: exemplificação (__) são mais suscetíveis à fadiga (__) não apresentam taxa elevada de hipertrofia (__) apresentam excelente produção de força e potência (__) lentas quanto à velocidade de contração

Assinale a alternativa que apresenta a correta associação entre as colunas:

A

2 - 1 - 1 - 1.

B

2 - 1 - 2 - 1.

C

2 - 2 - 1 - 1.

D

1 - 2 - 2 - 1

E

1 - 2 - 1 - 2.

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Q3314369

Ano: 2024 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Guabiruba - SC Prova: FURB - 2024 - Prefeitura de Guabiruba - SC - Educador Físico |

Q3314369 Educação Física

Princípio da individualidade biológica é o princípio que explica a variabilidade entre indivíduos de mesma espécie, fazendo com que não existam pessoas iguais. Essas diferenças entre os indivíduos ocorrem em razão de fatores genótipos e fenótipos. Portanto, mesmo para a prática de atividades lúdicas, o Profissional de Educação Física deve levar em consideração as características particulares de cada indivíduo de um determinado grupo (Abreu et al , 2013). Isso posto, associe a segunda coluna de acordo com a primeira, que relaciona fenótipo e genótipo à sua exemplificação.

Primeira coluna: fenótipo e genótipo
1-Fenótipo 2-Genótipo
Segunda coluna: exemplificação
(__) VO2máx. (__) composição corporal (__) aptidão física (__) habilidades esportivas
Assinale a alternativa que apresenta a correta associação entre as colunas:

A

1 - 2 - 1 - 2.

B

2 - 1 - 1 - 2.

C

1 - 2 - 2 - 1.

D

2 - 1 - 2 - 1.

E

2 - 2 - 2 - 1

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Q3314366

Ano: 2024 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Guabiruba - SC Prova: FURB - 2024 - Prefeitura de Guabiruba - SC - Educador Físico |

Q3314366 Educação Física

Analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:

I.Ao longo de toda a vida adulta, as mulheres exibem flexibilidade maior que a dos homens.

PORQUE

II.As mulheres têm menor massa muscular e pela composição dos componentes elásticos envolvidos nas articulações.

A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:

A

As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.

B

As asserções I e II são proposições falsas.

C

A asserção I é uma proposição verdadeira e a II é uma proposição falsa.

D

As asserções I e II são proposições verdadeiras e a II é uma justificativa correta da I.

E

A asserção I é uma proposição falsa e a II é uma proposição verdadeira.

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Q3313068

Ano: 2024 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de Brusque - SC Prova: FEPESE - 2024 - Prefeitura de Brusque - SC - Professor de Educação Física |

Q3313068 Educação Física

“A Cineantropometria é uma área de estudo com rica fonte de informações a respeito do ser humano” (SANTOS ET AL, 2014).
A antropometria é uma área de estudo essencial em cineantropometria, pois proporciona informações específicas sobre a análise da compleição física.
Analise as afirmativas abaixo sobre metodologias de análise da composição corporal.

1. O método direto é considerado como método de análise da composição corporal in vivo.

2. O termo densitometria refere-se ao procedimento geral de estimar a composição corporal a partir da densidade corporal.

3. O modelo clássico de dois componentes (2-C) da composição corporal divide o corpo em duas partes, das quais uma consiste em gordura corporal, e todos os tecidos remanescentes são reunidos e denominados como massa livre de gordura.

4. A proporção de gordura corporal (%GC), pode ser obtida pelo seguinte cálculo:
%GC = ( massa de gordura (kg) / massa corporal total (kg) ) x 100
5. A idade e o sexo são os únicos fatores que devem ser levados em consideração para a escolha da metodologia de análise da composição corporal.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

A

São corretas apenas as afirmativas 1, 2 e 3.

B

São corretas apenas as afirmativas 1, 2 e 4.

C

São corretas apenas as afirmativas 2, 3 e 4.

D

São corretas apenas as afirmativas 2, 3 e 5.

E

São corretas apenas as afirmativas 3, 4 e 5.

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Q3306918

Ano: 2024 Banca: IDESG Órgão: Prefeitura de Mantenópolis - ES Prova: IDESG - 2024 - Prefeitura de Mantenópolis - ES - Professor da Educação Básica "PEB - 2" - Educação Física |

Q3306918 Educação Física

A fisiologia do esforço estuda as respostas do corpo humano durante a prática de atividades físicas intensas, enquanto os socorros de urgência envolvem o conhecimento e as práticas necessárias para lidar com emergências que podem ocorrer durante o exercício. Considerando a importância do conhecimento desses dois campos para a atuação de um Professor de Educação Física, preencha as lacunas com as palavras que completam corretamente a seguinte afirmativa.

Durante atividades físicas intensas, o corpo humano sofre diversas adaptações, como o aumento da frequência cardíaca e do débito cardíaco para garantir o suprimento adequado de oxigênio aos músculos. Em situações de emergência, como uma parada cardiorrespiratória, é crucial iniciar imediatamente a (1)_________ e, se necessário, utilizar um (2)_________ para restaurar o ritmo cardíaco normal.

A

(1) ressuscitação cardiopulmonar (RCP); (2) desfibrilador externo automático (DEA).

B

(1) ventilação mecânica; (2) monitor cardíaco.

C

(1) oxigenação hiperbárica; (2) marcapasso externo.

D

(1) massagem cardíaca; (2) compressor torácico.

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Q3306917

Ano: 2024 Banca: IDESG Órgão: Prefeitura de Mantenópolis - ES Prova: IDESG - 2024 - Prefeitura de Mantenópolis - ES - Professor da Educação Básica "PEB - 2" - Educação Física |

Q3306917 Educação Física

Durante a prática de exercícios físicos, o corpo humano passa por diversas adaptações fisiológicas que envolvem a regulação hormonal, o controle cardiovascular e a termorregulação. Essas adaptações são fundamentais para melhorar a performance e prevenir complicações associadas a doenças cardiovasculares e respiratórias. Considerando esses aspectos, qual das alternativas a seguir melhor descreve a interação entre o controle cardiovascular, a regulação hormonal e a termorregulação durante o exercício físico e sua relação com a prevenção de doenças?

A

Durante o exercício, o aumento da temperatura corporal é compensado principalmente pela vasoconstrição periférica, que ajuda a conservar o calor, enquanto a adrenalina liberada suprime a função cardiovascular para evitar sobrecarga no coração.

B

A prática de exercícios físicos intensos resulta em uma resposta cardiovascular exagerada, com risco de hipertensão devido à falha na termorregulação e na liberação hormonal, aumentando a suscetibilidade a doenças respiratórias e cardiovasculares.

C

A regulação hormonal durante o exercício foca na liberação de insulina para garantir a utilização da glicose pelos músculos, enquanto o controle cardiovascular é assegurado pela diminuição da frequência cardíaca, e a termorregulação é mantida pela retenção de líquidos, prevenindo assim o estresse térmico.

D

O exercício físico promove a liberação de hormônios como o cortisol e a adrenalina, que atuam na mobilização de substratos energéticos e na modulação do fluxo sanguíneo, facilitando o controle cardiovascular e a termorregulação, o que contribui para a prevenção de doenças cardiovasculares e melhora a função respiratória.

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Q3304580

Ano: 2024 Banca: IDCAP Órgão: Prefeitura de Piúma - ES Prova: IDCAP - 2024 - Prefeitura de Piúma - ES - Professor PB: Educação Física |

Q3304580 Educação Física

As respostas fisiológicas ao exercício físico variam significativamente entre crianças, adolescentes e adultos, influenciando o tipo de treinamento adequado para cada faixa etária. Considerando essas diferenças fisiológicas, assinale a alternativa correta:

A

Os ganhos de força em crianças e adolescentes ocorrem principalmente por adaptações morfológicas, como o aumento da massa muscular, e não pela melhora das capacidades neuromusculares.

B

A capacidade aeróbia das crianças melhora com o desenvolvimento das funções pulmonares e cardiovasculares, aumentando sua eficiência em atividades de resistência.

C

As mudanças na composição corporal com o treinamento em crianças e adolescentes são limitadas, sem redução significativa da massa gorda ou aumento da massa muscular.

D

As crianças possuem uma capacidade anaeróbia superior à dos adultos, devido à maior eficiência do sistema glicolítico em idades mais jovens.

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Q3299133

Ano: 2025 Banca: FUVEST Órgão: USP Prova: FUVEST - 2025 - USP - Educador (Especialidade: Educação Física e Esporte) |

Q3299133 Educação Física

Assim como o conceito de força, o de resistência também apresenta um grande volume de investigações. De acordo com Barbanti (2010), “a literatura sobre resistência possui mais de 40 definições”. Não existe uma forma “pura” de resistência. Para o autor, existem formas mistas e específicas conforme as modalidades esportivas e situações de esforço físico. Os critérios que mais aparecem nas conceituações do termo são

A

capacidade de executar trabalho físico sem duração definida e capacidade de suportar um peso. A palavra resistência vem de resistir ao volume e intensidade.

B

capacidade de executar trabalho físico de média duração e capacidade de suportar alto volume. A palavra resistência vem de resistir ao volume de treino.¬

C

capacidade de executar trabalho físico de longa duração e capacidade de suportar alta intensidade. A palavra resistência vem de suportar intensidade.

D

capacidade de executar trabalho físico de curta duração e capacidade de suportar o repouso. A palavra resistência vem de resistir a determinada situação.

E

capacidade de executar trabalho físico de longa duração e capacidade de suportar a fadiga. A palavra resistência vem de resistir à fadiga.

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Q3299132

Ano: 2025 Banca: FUVEST Órgão: USP Prova: FUVEST - 2025 - USP - Educador (Especialidade: Educação Física e Esporte) |

Q3299132 Educação Física

A definição conceitual de “força” não é tão simples e merece atenção, haja vista a vasta literatura sobre o tema. Barbanti (2010) destaca a extensa terminologia dessa capacidade motora, como: força absoluta, força relativa, força rápida, força explosiva, força interna, força externa, entre outras apresentadas pelo autor. Na educação física e esporte, quando se usa esse conceito, é necessário diferenciar a força como grandeza física e a força como capacidade de executar movimentos. O autor afirma que, apesar da variedade de conceitos, há um consenso de que ela é consequência de uma interação

A

complicada entre elementos neuromusculares, sendo que Enoka (1988b) caracterizou esses elementos como fatores neurais, musculares e mecânicos.

B

complicada entre elementos neuromusculares, sendo que Enoka (1988b) caracterizou esses elementos como fatores neurais, fisiológicos e musculares.

C

simples entre elementos musculares e mecânicos, sendo que Enoka (1988b) caracterizou esses elementos como os fatores responsáveis pela base conceitual.

D

simples entre forças, sendo que Enoka (1988b) caracterizou esses elementos como força máxima, voluntária e isométrica.

E

complicada entre elementos de grandeza física, segundo a lei de Newnton, sendo que Enoka (1988b) caracterizou esses elementos como fatores mecânicos.

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Q3299128

Ano: 2025 Banca: FUVEST Órgão: USP Prova: FUVEST - 2025 - USP - Educador (Especialidade: Educação Física e Esporte) |

Q3299128 Educação Física

Diabete melito é uma doença crônica, cuja característica é a alta concentração de glicose no sangue por conta de defeito na secreção ou na ação da insulina. O exercício físico traz muitos benefícios ao paciente diabético. No diabético tipo 2, esses benefícios metabólicos são significativos. Em contrapartida, qual o risco do exercício físico a esse paciente?

A

Pacientes com diabete melito que fazem uso de insulina exógena apresentam risco de estresse durante a realização do exercício.

B

O treinamento aeróbico, principalmente se associado ao resistido, diminui a sensibilidade à insulina e aumenta a glicemia.

C

Pacientes com diabete melito que fazem uso de insulina exógena apresentam risco de hiperglicemia após a realização do exercício.

D

O treinamento aeróbico, principalmente se associado ao resistido, aumenta a sensibilidade à insulina e reduz a glicemia.

E

Pacientes com diabete melito que fazem uso de insulina exógena apresentam risco de hipoglicemia durante a realização do exercício.

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Q3299127

Ano: 2025 Banca: FUVEST Órgão: USP Prova: FUVEST - 2025 - USP - Educador (Especialidade: Educação Física e Esporte) |

Q3299127 Educação Física

De acordo com Queiroz, Tinucci e Forjaz (2016), a hipertensão arterial sistêmica é uma doença assintomática e de múltiplos fatores. Considera-se elevada a pressão sistólica e diastólica de repouso que está acima de 140 e 90mmHg. O risco da prática de exercícios físico em pessoas hipertensas está ligado à elevação da pressão arterial que ocorre durante o esforço. Qual o benefício do exercício físico à pessoa hipertensa?

A

No treinamento aeróbico, as pressões arteriais sistólica e diastólica são reduzidas por conta da alta intensidade e outros fatores.

B

O treinamento resistido previne o desenvolvimento da hipertensão arterial sistêmica e auxilia em seu controle.

C

O treinamento aeróbico previne o desenvolvimento da hipertensão arterial sistêmica e auxilia em seu controle.

D

No treinamento resistido, as pressões arteriais sistólica e diastólica diminuem expressivamente por conta da intensidade e outros fatores.

E

O treinamento de força previne o desenvolvimento da hipertensão arterial sistêmica e auxilia em seu controle.

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Q3299115

Ano: 2025 Banca: FUVEST Órgão: USP Prova: FUVEST - 2025 - USP - Educador (Especialidade: Educação Física e Esporte) |

Q3299115 Educação Física

O treinamento generalizado é multilateral, orienta-se por um fortalecimento harmonioso de todo o corpo e envolve a aprendizagem de vários fatores, sempre com o objetivo de formação geral. O treinamento específico, como o nome sugere, relaciona-se ao rendimento ótimo em uma modalidade esportiva, assim espera-se um processo acelerado de adaptação do esportista que atenda as exigências competitivas (Barbanti, 1997). Sobre esse assunto, é correto afirmar:

A

Se realizarmos um treinamento de força, os efeitos produzidos serão diferentes dos efeitos produzidos pelo treinamento de resistência aeróbia.

B

Um treinamento para corrida de fundo tem os mesmos efeitos que um treinamento para a natação, pois são atividades de resistência.

C

Se realizarmos um treinamento para ciclismo, os efeitos produzidos serão os mesmos provenientes do treinamento de levantamento de peso.

D

Um treinamento para corrida de rua tem os mesmos efeitos que um treinamento para o futebol, pois são atividades de resistência.

E

Se realizarmos um treinamento de resistência, os efeitos produzidos serão os mesmos dos produzidos pelo treinamento de força.

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Q3299111

Ano: 2025 Banca: FUVEST Órgão: USP Prova: FUVEST - 2025 - USP - Educador (Especialidade: Educação Física e Esporte) |

Q3299111 Educação Física

Sabe-se que, com o passar do tempo, a força muscular do ser humano entra em declínio. A literatura afirma que alcançamos o pico de força muscular entre os 20 e 30 anos de idade (Komi, p.425, 2006). Homens e mulheres perdem, gradativamente, força muscular e, após a sexta década de vida, isso se torna mais evidente. Esse decréscimo de força máxima pode variar ligeiramente entre os diferentes grupos musculares. Há vários fatores associados ao decréscimo na força muscular associado à idade, que podem ser

A

a constância de exercícios físicos, sexo e idade, atrofia muscular.

B

a ingestão inadequada, sexo e idade, alterações no sistema nervoso.

C

alterações endócrinas, atrofia muscular e aumento de atividade física.

D

o nível alterado de atividade física, alterações endócrinas, atrofia muscular.

E

alterações no sistema nervoso, hipertrofia muscular, equilíbrio hormonal.

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Q3299105

Ano: 2025 Banca: FUVEST Órgão: USP Prova: FUVEST - 2025 - USP - Educador (Especialidade: Educação Física e Esporte) |

Q3299105 Educação Física

Em Nahas (2013, 2017), há orientações sobre a prática de exercícios em condições ambientais especiais. Como destaca o autor, são muitos os elementos do ambiente que influenciam a prática de exercícios físicos. Para o autor, sendo possível, deve-se evitar esforços intensos ou duradouros em condições ambientais desfavoráveis. Quando não for possível evitar, recomenda-se certa prudência para não levar o organismo ao colapso. Uma condição de ambiente quente e úmido pode levar a quais sintomas?

A

Hipertermia e desidratação.

B

Hipotermia e vasoconstrição central.

C

Hipertermia e hidratação.

D

Hipotermia e desidratação.

E

Hipertermia e vasoconstrição periférica.

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Q3296033

Ano: 2025 Banca: ADM&TEC Órgão: Prefeitura de João Alfredo - PE Prova: ADM&TEC - 2025 - Prefeitura de João Alfredo - PE - Profissional de Educação Física |

Q3296033 Educação Física

No planejamento de treinamento para atletas de meio-fundo (800 e 1500 metros), o Professor de Educação Física visa atualizar a tolerância ao lactato e a eficiência de corrida em fases decisivas da prova. A metodologia que potencializa a resistência anaeróbica e a adaptação fisiológica dos competidores é:

A

Adotar sessões diárias de longões em intensidade moderada, enfatizando volume ao longo de todo o macrociclo.

B

Inserir intervalos de alta intensidade com pausas curtas, explorando estímulos severos e promovendo maior capacidade de tamponamento.

C

Empregar polimentos periódicos em baixa intensidade, mantendo maior ênfase na recuperação passiva e retraindo estímulos anaeróbicos.

D

Preferir exercícios constantes de musculação isométrica, confiando em adaptações neurais como base exclusiva para corridas de meio-fundo.

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Q3296028

Ano: 2025 Banca: ADM&TEC Órgão: Prefeitura de João Alfredo - PE Prova: ADM&TEC - 2025 - Prefeitura de João Alfredo - PE - Profissional de Educação Física |

Q3296028 Educação Física

Durante uma sessão de natação adaptada destinada a pessoas com comprometimentos motores leves, um aluno relata um nível de fadiga incomum e apresenta respiração ofegante acima do padrão habitual. O professor, visando a segurança do grupo e a continuidade pedagógica, decide interromper as atividades para reavaliar o contexto. Diante desse cenário, a ação CORRETA envolve:

A

Encerrar a prática no mesmo instante, encaminhando o aluno para avaliação médica imediata e adiando qualquer retorno às aulas de natação até aprovação profissional especializada.

B

Manter a intensidade planejada, entendendo que a elevação da sobrecarga favorece adaptações cardiorrespiratórias e a longo prazo reduz a sensação de fadiga.

C

Conduzir exercícios de amplitude restrita na borda da piscina, concedendo intervalos extensos e postergando esforços adicionais até o encerramento das aulas do dia.

D

Verificar possíveis alterações fisiológicas, monitorar sinais vitais, promover hidratação oportuna e retomar os exercícios gradualmente, monitorando as reações do aluno periodicamente.

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Q3296027

Ano: 2025 Banca: ADM&TEC Órgão: Prefeitura de João Alfredo - PE Prova: ADM&TEC - 2025 - Prefeitura de João Alfredo - PE - Profissional de Educação Física |

Q3296027 Educação Física

Ao estabelecer o planejamento anual de treinamento para uma equipe de rendimento, o professor investiga diferentes modelos de periodização buscando equilibrar fatores como desempenho, recuperação e adaptação fisiológica. Analise as afirmativas abaixo.

I. A periodização tradicional privilegia uma gradação ordenada de volume e intensidade, distribuída em ciclos específicos dentro do macrociclo.

II. A periodização ondulatória alterna ênfases de carga em intervalos mais curtos, permitindo adaptações variadas no mesmo período de treinamento.

III. A supercompensação fisiológica pode ser observada quando o atleta obtém recuperação suficiente para ultrapassar o nível de desempenho anterior.

IV. A organização dos microciclos tem como objetivo sustentar o atleta em estado contínuo de pico de performance em toda a temporada competitiva.

Está CORRETO o que se afirma em:

A

I, III e IV apenas.

B

I, II e III apenas.

C

II e IV apenas.

D

I, II e IV apenas.

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Q3296026

Ano: 2025 Banca: ADM&TEC Órgão: Prefeitura de João Alfredo - PE Prova: ADM&TEC - 2025 - Prefeitura de João Alfredo - PE - Profissional de Educação Física |

Q3296026 Educação Física

No planejamento de um programa de treinamento pliométrico que envolve saltos e lançamentos de medicine ball, o profissional observa que a eficiência do ciclo de alongamento-encurtamento depende de diversos fatores musculares e neurais. A estratégia que potencializa esse ciclo pode ser verificada quando há:

A

Promoção de uma maior excitação do fuso muscular, resultando em atividade de estiramento prévio seguida de contração explosiva.

B

Presença de contração isométrica prolongada nas fibras do tipo II, seguida por subsequente relaxamento passivo.

C

Limitação voluntária do reflexo miotático, associada à execução de movimentos em velocidade reduzida.

D

Disponibilização de repouso extenso entre as séries, preservando a depleção do glicogênio muscular.

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Questões de Concurso Sobre fisiologia do exercício em educação física

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