Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso - Página 77

Q3405424

Ano: 2024 Banca: ISET Órgão: Prefeitura de Retirolândia - BA Prova: ISET - 2024 - Prefeitura de Retirolândia - BA - Educador Físico |

Q3405424 Educação Física

Os macronutrientes possuem papéis distintos na ressíntese de ATP durante o exercício. Qual dos fatores abaixo explica a preferência do organismo pelo uso de carboidratos como fonte de energia em exercícios de alta intensidade?

A

Os carboidratos são armazenados em quantidades maiores que gorduras no corpo humano.

B

A glicose, derivada dos carboidratos, possui uma taxa de conversão em ATP mais eficiente que outros macronutrientes durante o metabolismo aeróbico e anaeróbico.

C

O metabolismo dos carboidratos depende diretamente da concentração de oxigênio disponível no tecido muscular.

D

O ciclo de Krebs utiliza exclusivamente glicose como substrato energético em atividades prolongadas.

E

O armazenamento de glicogênio no fígado é suficiente para suprir demandas energéticas de longas durações sem necessidade de outras fontes.

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Q3405423

Ano: 2024 Banca: ISET Órgão: Prefeitura de Retirolândia - BA Prova: ISET - 2024 - Prefeitura de Retirolândia - BA - Educador Físico |

Q3405423 Educação Física

O consumo máximo de oxigênio (VO2 máx.) é uma variável chave para avaliar o desempenho aeróbico de um atleta. Qual dos seguintes fatores é mais determinante na limitação do VO2 máx. durante exercícios de alta intensidade?

A

Capacidade pulmonar de captar oxigênio e realizar trocas gasosas nos alvéolos.

B

Quantidade de glicose armazenada nos músculos para sustentar o metabolismo anaeróbico.

C

Capacidade cardíaca de aumentar o débito cardíaco e fornecer oxigênio aos tecidos.

D

Eficiência da mioglobina na conversão de glicose em energia química na mitocôndria.

E

Capacidade das fibras musculares tipo II de realizar o metabolismo oxidativo durante o exercício prolongado.

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Q3405422

Ano: 2024 Banca: ISET Órgão: Prefeitura de Retirolândia - BA Prova: ISET - 2024 - Prefeitura de Retirolândia - BA - Educador Físico |

Q3405422 Educação Física

Qual das seguintes afirmações melhor explica a predominância do metabolismo anaeróbico durante atividades de alta intensidade e curta duração?

A

O metabolismo anaeróbico é menos eficiente na produção de energia, mas fornece ATP de forma imediata devido à limitada necessidade de oxigênio.

B

A via glicolítica do metabolismo anaeróbico gera mais ATP por molécula de glicose do que o metabolismo aeróbico.

C

O metabolismo anaeróbico alático não utiliza reservas musculares de fosfocreatina para ressintetizar ATP.

D

A capacidade do metabolismo anaeróbico de gerar ATP é inalterada pela concentração de oxigênio disponível no tecido muscular.

E

A produção de lactato no metabolismo anaeróbico é diretamente proporcional ao tempo de exercício, independentemente da intensidade.

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Q3405417

Ano: 2024 Banca: ISET Órgão: Prefeitura de Retirolândia - BA Prova: ISET - 2024 - Prefeitura de Retirolândia - BA - Educador Físico |

Q3405417 Educação Física

As contrações musculares podem ser classificadas em isométricas, isotônicas concêntricas e isotônicas excêntricas. Na contração isotônica excêntrica, o músculo gera força enquanto se alonga, como ocorre na fase descendente de um agachamento. Essa forma de contração é particularmente importante na absorção de impacto e no controle do movimento. Considerando as características das contrações musculares, analise as afirmações abaixo e assinale a única incorreta:

A

Contrações isométricas envolvem a produção de força sem alteração no comprimento do músculo.

B

Contrações concêntricas envolvem o encurtamento do músculo durante a aplicação de força, resultando em aceleração do movimento.

C

Contrações excêntricas promovem maior recrutamento de fibras musculares em comparação às concêntricas, devido à necessidade de controlar forças externas.

D

Durante uma contração excêntrica, o músculo utiliza menos energia do que durante uma contração concêntrica equivalente.

E

Contrações excêntricas são menos propensas a causar lesões musculares do que as concêntricas devido ao menor gasto energético.

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Q3405413

Ano: 2024 Banca: ISET Órgão: Prefeitura de Retirolândia - BA Prova: ISET - 2024 - Prefeitura de Retirolândia - BA - Educador Físico |

Q3405413 Educação Física

Qual dos seguintes fatores é mais significativo no comprometimento do crescimento estatural em crianças e adolescentes submetidos a treinamento físico vigoroso?

A

Aumento do hormônio do crescimento (GH) durante o treinamento.

B

Restrição alimentar associada ao treinamento.

C

Realização de atividades aeróbicas de alta intensidade.

D

Redução da força muscular em treinos não supervisionados.

E

Escolha inadequada do esporte devido à falta de interesse pessoal.

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Q3405412

Ano: 2024 Banca: ISET Órgão: Prefeitura de Retirolândia - BA Prova: ISET - 2024 - Prefeitura de Retirolândia - BA - Educador Físico |

Q3405412 Educação Física

Sobre o impacto do tipo de esporte no crescimento linear de crianças e adolescentes, é correto afirmar que:

A

A prática de basquete acelera o crescimento devido ao estímulo ósseo intenso.

B

Ginástica olímpica pode causar atraso no crescimento em todos os casos.

C

Não há evidências de que modalidades esportivas específicas alterem a estatura final.

D

Atletas com baixa estatura são escolhidos para esportes de resistência por adaptarem-se melhor ao esforço físico.

E

A escolha do esporte é influenciada principalmente pelo nível de supervisão profissional.

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Q3405361

Ano: 2024 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Caçapava - SP Prova: Avança SP - 2024 - Prefeitura de Caçapava - SP - Professor II - Educação Física |

Q3405361 Educação Física

Durante uma prática de exercícios físicos, a aplicação do alongamento dinâmico é fundamentada em seus efeitos fisiológicos. Sobre esses efeitos, avalie as seguintes afirmações:

I. O alongamento dinâmico lança mão de movimentos oscilantes, saltos ou movimentos exagerados, de modo que o impulso do movimento faz com que os membros avancem até – ou mesmo ultrapassem – os limites normais da amplitude do movimento, além de ativar uma resposta reflexa proprioceptiva.
II. A prática do alongamento dinâmico não contribui para a manutenção da temperatura interna do corpo durante o aquecimento o alongamento estático pode resultar em uma queda de vários graus nessa temperatura.
III. O alongamento estático pode resultar em uma queda na temperatura corporal.

Assinale a alternativa CORRETA:

A

Apenas a afirmação I é verdadeira.

B

Apenas a afirmação II é verdadeira.

C

Apenas as afirmações I e II são verdadeiras.

D

Apenas as afirmações I e III são verdadeiras.

E

As afirmações I, II e III são verdadeiras.

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Q3405360

Ano: 2024 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Caçapava - SP Prova: Avança SP - 2024 - Prefeitura de Caçapava - SP - Professor II - Educação Física |

Q3405360 Educação Física

Os valores sobem em uma taxa estável durante os anos da meia infância, e diferenças irrelevantes são observadas entre meninos e meninas. Contudo, alterações longitudinais nos valores absolutos de VO2máx indicam que a puberdade afeta fortemente a aptidão aeróbia, pelo menos nos meninos.

Assinale a alternativa correta

A

O VO₂max absoluto nas meninas permanece estável ao longo da adolescência, enquanto nos meninos continua a aumentar.

B

A aptidão aeróbia, medida pelo VO₂max relativo à massa corporal, aumenta progressivamente em ambos os sexos durante a adolescência.

C

Meninos e meninas apresentam valores semelhantes de VO₂max absoluto aos 16 anos.

D

O aumento do VO₂max está diretamente relacionado à diminuição da massa corporal durante a adolescência.

E

O tamanho do coração não influencia a melhoria do VO₂max durante o crescimento.

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Q3405357

Ano: 2024 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Caçapava - SP Prova: Avança SP - 2024 - Prefeitura de Caçapava - SP - Professor II - Educação Física |

Q3405357 Educação Física

O treinamento em circuito (ou circuit training) é um método versátil que serve para aprimorar tanto a capacidade cardiorrespiratória quanto a neuromuscular. Também conhecido como exercício funcional, é amplamente utilizado no treinamento esportivo devido à sua eficiência em economizar tempo.

As alternativas abaixo apontam as vantagens do treinamento em circuito, EXCETO:

A

Possibilita que as qualidades físicas trabalhadas alcancem o mesmo nível que conseguiriam com treinamento especializado.

B

Promove grande economia de tempo de treinamento.

C

Torna possível o treino, mesmo com condições climáticas desfavoráveis.

D

Facilita ao treinador a organização, aplicação e controle do treinamento.

E

Motiva o praticante, pela variedade de estímulos oferecidos na mesma sessão.

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Q3405348

Ano: 2024 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Caçapava - SP Prova: Avança SP - 2024 - Prefeitura de Caçapava - SP - Professor II - Educação Física |

Q3405348 Educação Física

Pessoas com níveis baixos de condicionamento físico podem aprimorar sua capacidade aeróbica participando de três sessões de treinamento por semana, intercaladas em dias alternados. No entanto, para continuar aperfeiçoando sua aptidão física à medida que o programa de exercícios se torna mais intenso e prolongado, é necessário aumentar também a frequência das sessões de treino.
Adaptado de SHARKEY, B,J . Aptidão física ilustrada. Porto Alegre: Grupo A, 2012.

A partir das informações do texto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.

I. As mudanças na aptidão física estão diretamente relacionadas à frequência do treinamento, portanto, treinar 6 dias por semana é, provavelmente, muito mais efetivo do que treinar 3 dias.

PORQUE

II. Se não for respeitado o tempo adequado para o corpo recuperar-se do treino, o indivíduo não tirará o máximo de proveito do programa de treinamento.

Assinale a alternativa CORRETA:

A

As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.

B

As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é um justificativa correta da I.

C

A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.

D

A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.

E

As asserções I e II são proposições falsas.

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Q3405344

Ano: 2024 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Caçapava - SP Prova: Avança SP - 2024 - Prefeitura de Caçapava - SP - Professor II - Educação Física |

Q3405344 Educação Física

A relação entre transtornos alimentares e desempenho no exercício é complexa e depende de vários fatores. Analise as afirmativas abaixo e assinale-as como verdadeiras (V) ou falsas (F):

( ) O efeito de um transtorno alimentar sobre o desempenho no exercício depende exclusivamente da gravidade do transtorno.
( ) Nos estágios iniciais da perda de peso, pode haver melhora transitória do desempenho no exercício.
( ) O desempenho de resistência tende a deteriorar se os níveis hepáticos e musculares de glicogênio estiverem baixos, ou se o atleta desenvolver anemia.
( ) A adaptação do corpo nos estágios iniciais de uma dieta inclui o uso de gordura armazenada, certos minerais e vitaminas para sustentar o desempenho no exercício.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

A

V – F – V – V

B

F – V – V – V

C

V – V – V – F

D

F – F – V – V

E

V – V – F – V

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Q3405343

Ano: 2024 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Caçapava - SP Prova: Avança SP - 2024 - Prefeitura de Caçapava - SP - Professor II - Educação Física |

Q3405343 Educação Física

Na perspectiva da Educação Física, a compreensão dos elementos que influenciam a performance física é fundamental. Considerando a relevância do ferro na formação da hemoglobina e no transporte de oxigênio no sangue, qual é a possível implicação de uma baixa quantidade de ferro circulante no organismo dos praticantes de atividades físicas?

A

Redução do colesterol no sangue.

B

Diminuição da produção de glóbulos brancos.

C

Comprometimento no transporte de oxigênio, afetando o funcionamento dos tecidos, incluindo o sistema nervoso.

D

Aumento da pressão arterial.

E

Aumento da produção de glicose no fígado.

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Q3405068

Ano: 2024 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Guarujá do Sul - SC Prova: AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Guarujá do Sul - SC - Professor(a) de Educação Física (Não Habilitado) |

Q3405068 Educação Física

No contexto dos benefícios da atividade física sobre a saúde e bem-estar, qual das alternativas abaixo representa a definição adequada de 'adaptações cardiovasculares' resultantes do exercício físico?

A

Um processo pelo qual o coração temporariamente aumenta seu ritmo em resposta a exercícios, sem melhorias a longo prazo na função cardiovascular.

B

Aumento do tamanho do coração que ocorre como uma resposta natural ao exercício, o que pode melhorar a saúde geral do indivíduo, mas pode levar a problemas cardíacos se não monitorado.

C

Mudanças no sistema cardiovascular, incluindo melhoria na eficiência do coração e aumento da capacidade de transporte de oxigênio pelo sangue, que ocorrem devido à prática regular de exercícios físicos.

D

Uma condição médica causada por excesso de exercícios, resultando em danos permanentes ao coração.

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Q3402100

Ano: 2024 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Caçapava - SP Prova: Avança SP - 2024 - Prefeitura de Caçapava - SP - Professor II Substituto - Educação Física |

Q3402100 Educação Física

Qual a relação entre o alongamento dinâmico e os proprioceptores do fuso muscular?

A

O alongamento dinâmico é menos eficaz que o estático devido à falta de ativação dos proprioceptores.

B

Os proprioceptores do fuso muscular não são afetados pelo tipo de alongamento realizado.

C

O alongamento dinâmico utiliza principalmente os receptores dinâmicos para limitar a flexibilidade durante atividades vigorosas.

D

O alongamento estático é mais eficaz para promover a flexibilidade durante atividades vigorosas como correr, pular ou chutar.

E

Os proprioceptores do fuso muscular respondem apenas a alongamentos lentos e estáticos.

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Q3402094

Ano: 2024 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Caçapava - SP Prova: Avança SP - 2024 - Prefeitura de Caçapava - SP - Professor II Substituto - Educação Física |

Q3402094 Educação Física

O treinamento em circuito é constituído de seis a quinze exercícios (ou estações) por circuito, podendo ser realizado de três a seis vezes por semana. Para desenvolver cada qualidade física, uma quantidade de repetições deve ser observada.

Assinale a alternativa abaixo que relaciona corretamente o volume de treino com a qualidade física a ser desenvolvida.

A

Para o desenvolvimento da resistência muscular localizada, são necessárias entre 13 e 40 repetições.

B

Para o desenvolvimento da velocidade, são necessárias entre 4 e 6 repetições.

C

Para o desenvolvimento da força explosiva, são necessárias entre 15 e 25 repetições.

D

Um circuito predominantemente anaeróbico tenderá a ser realizado em três voltas.

E

Um circuito predominantemente aeróbico tenderá a ser realizado em uma volta.

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Q3402087

Ano: 2024 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Caçapava - SP Prova: Avança SP - 2024 - Prefeitura de Caçapava - SP - Professor II Substituto - Educação Física |

Q3402087 Educação Física

A relação entre a duração e a intensidade do exercício é inversamente proporcional: quando uma aumenta, a outra diminui. A duração do exercício pode ser avaliada em relação ao tempo, à distância ou às calorias consumidas; e esses três elementos estão, obviamente, interconectados.

Adaptado de SHARKEY, B,J. Aptidão física ilustrada. Porto Alegre: Grupo A, 2012.

A partir das informações do texto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.

I. Quando comemos, armazenamos calorias; quando nos exercitamos, as queimamos, e o número de calorias queimadas durante o exercício é influenciado pela massa corporal.
PORQUE
II. Uma pessoa mais pesada queima menos calorias ao correr em certa cadência do que uma pessoa mais leve.

Assinale a alternativa CORRETA:

A

As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.

B

As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é um justificativa correta da I.

C

A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.

D

A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.

E

As asserções I e II são proposições falsas.

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Q3402083

Ano: 2024 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Caçapava - SP Prova: Avança SP - 2024 - Prefeitura de Caçapava - SP - Professor II Substituto - Educação Física |

Q3402083 Educação Física

A conexão entre distúrbios alimentares e rendimento durante o exercício é intricada e influenciada por diversos elementos.

Avalie as afirmações abaixo em relação a possíveis consequências dos transtornos alimentares no desempenho de atletas, assinalando-as como verdadeiras (V) ou falsas (F):

( ) Os transtornos alimentares promovem o aumento da autoestima e diminuição do medo do fracasso.
( ) Os transtornos alimentares provocam diminuição da velocidade de condução nervosa.
( ) Os transtornos alimentares provocam aumento do tempo de recuperação em seguida ao exercício.
( ) Os transtornos alimentares causam aumento da capacidade de transporte de oxigênio do sangue, resultando em diminuição da distribuição de oxigênio para o músculo.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

A

V – F – V – V.

B

F – V – V – F.

C

V – V – V – F.

D

F – F – V – V.

E

V – V – F – V.

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Q3402082

Ano: 2024 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Caçapava - SP Prova: Avança SP - 2024 - Prefeitura de Caçapava - SP - Professor II Substituto - Educação Física |

Q3402082 Educação Física

O aumento na quantidade de sais resulta em maior retenção de água dentro da célula, afetando a pressão osmótica. O pH desempenha um papel crucial na homeostase do organismo, e variações significativas podem levar à morte celular. O pH sanguíneo ideal é em torno de 7,4 e deve ser mantido estável, evitando desvios para a faixa ácida, pois um pH mais baixo aumenta a vulnerabilidade do organismo a diversas doenças, inclusive certos tipos de câncer.

Adaptado de CADAMURO, J. S. Aspectos biológicos na educação física. 1. ed. São Paulo: Contentus, 2020.

A partir das informações do texto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.

I. Para manter um pH neutro e equilibrado, o exercício físico pode ser uma estratégia.
PORQUE
II. Algumas atividades também desequilibram o funcionamento do organismo, normalmente quando se trabalha ao extremo sem as devidas adequações.

Assinale a alternativa CORRETA:

A

As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.

B

As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é um justificativa correta da I.

C

A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.

D

A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.

E

As asserções I e II são proposições falsas.

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Q3400194

Ano: 2024 Banca: IDESG Órgão: Prefeitura de Nova Venécia - ES Prova: IDESG - 2024 - Prefeitura de Nova Venécia - ES - Professor - Educador Física |

Q3400194 Educação Física

Avalie as seguintes alternativas sobre os mecanismos de termorregulação durante a atividade física e sua relação com a prevenção e o manejo de doenças cardiovasculares. Selecione a opção que descreve corretamente esses processos e suas implicações clínicas.

A

A termorregulação eficaz durante a atividade física promove a vasodilatação periférica, aumentando o fluxo sanguíneo cutâneo e a dissipação do calor. Esse mecanismo não apenas evita o superaquecimento corporal, mas também pode reduzir a pressão arterial e melhorar a função endotelial, contribuindo para a prevenção de doenças cardiovasculares ao otimizar a saúde vascular.

B

A termogênese induzida pelo exercício físico é primariamente regulada pela atividade simpática aumentada, que eleva a pressão arterial e a carga de trabalho do coração. Esse processo pode exacerbar condições pré-existentes de doenças cardiovasculares, tornando a atividade física contraindicada para indivíduos com histórico de hipertensão e insuficiência cardíaca.

C

Durante exercícios de alta intensidade em ambientes quentes, a termorregulação é alcançada principalmente por meio da transpiração, sem alterações significativas no fluxo sanguíneo cutâneo. Esse mecanismo de resfriamento limita o impacto cardiovascular do exercício, mantendo a pressão arterial e a função cardíaca estáveis, mesmo em condições de estresse térmico.

D

A ineficácia da termorregulação em idosos durante a atividade física é caracterizada por uma diminuição na sudorese e na vasodilatação periférica, o que pode aumentar o risco de eventos cardiovasculares durante o exercício devido à incapacidade de dissipar adequadamente o calor, levando a um aumento da temperatura central e estresse cardiovascular.

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Q3400193

Ano: 2024 Banca: IDESG Órgão: Prefeitura de Nova Venécia - ES Prova: IDESG - 2024 - Prefeitura de Nova Venécia - ES - Professor - Educador Física |

Q3400193 Educação Física

Considerando os mecanismos de regulação hormonal durante o exercício físico, analise as alternativas a seguir e identifique aquela que descreve corretamente a interação entre hormônios específicos e sua função na modulação da resposta fisiológica ao exercício.

A

Durante o exercício de alta intensidade, o aumento na secreção de insulina facilita a captação de glicose pelos músculos esqueléticos, enquanto a diminuição na concentração de glucagon promove a estabilização dos níveis de glicemia, evidenciando uma resposta coordenada para manter a homeostase energética.

B

A secreção de cortisol, que diminui durante o exercício físico, desempenha um papel crucial na atenuação da resposta inflamatória e no estímulo à lipólise, contribuindo para a eficiência energética e a recuperação muscular pós-exercício.

C

A liberação de hormônio do crescimento (GH) é suprimida durante o exercício físico, especialmente em atividades de resistência, o que minimiza os efeitos anabólicos e a promoção da síntese protéica no tecido muscular esquelético durante o período de recuperação.

D

O exercício físico promove um aumento na secreção de catecolaminas, como a adrenalina e a noradrenalina, que estimulam a mobilização de ácidos graxos dos adipócitos e aumentam a disponibilidade de glicose no sangue, por meio da glicogenólise hepática e muscular, contribuindo para a manutenção do desempenho durante atividades de longa duração.

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Questões de Concurso Sobre fisiologia do exercício em educação física

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