Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso - Página 82

Q3289469

Ano: 2025 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Caconde - SP Prova: Avança SP - 2025 - Prefeitura de Caconde - SP - Professor de Educação Física |

Q3289469 Educação Física

O treinamento de força pode promover adaptações significativas na musculatura esquelética, como aumento da dimensão das fibras musculares. No entanto, estudos indicam que a composição dos tipos de fibras musculares, classificadas em contração rápida e lenta, tende a permanecer estável em adultos após semanas de treino. A possibilidade de transformação das fibras pode ocorrer em treinos muito prolongados ou quando iniciado precocemente na vida. Além disso, fatores genéticos influenciam diretamente a predominância de determinado tipo de fibra muscular.
Com base nessas informações, assinale a alternativa correta:

A

A mudança na composição das fibras musculares pode ocorrer ao longo do tempo, especialmente com treinos prolongados.

B

O treinamento de força altera rapidamente a composição das fibras musculares em adultos.

C

A distribuição de fibras musculares é determinada exclusivamente pelo tipo de treinamento realizado.

D

Exercícios de resistência eliminam completamente as fibras de contração rápida.

E

A genética não tem influência sobre o tipo predominante de fibra muscular em cada indivíduo.

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Q3288171

Ano: 2025 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de São José dos Quatro Marcos - MT Prova: SELECON - 2025 - Prefeitura de São José dos Quatro Marcos - MT - Educador Físico |

Q3288171 Educação Física

Na contração da fibra muscular, o motoneurônio alfa é uma célula nervosa que pode se conectar a muitas fibras musculares (inervando-as). Um único motoneurônio e todas as fibras musculares por ele inervadas são coletivamente denominados de:

A

potencial de ação

B

unidade motora

C

miofibrila

D

sarcômeros

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Q3288170

Ano: 2025 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de São José dos Quatro Marcos - MT Prova: SELECON - 2025 - Prefeitura de São José dos Quatro Marcos - MT - Educador Físico |

Q3288170 Educação Física

Os autores KENNEY, WILMORE e COSTIL (2013), no livro Fisiologia do Exercício e do Esporte, destacam que as atividades físicas que desenvolvem resistência cardiovascular constituem o núcleo do programa de exercícios físicos e são planejadas para melhorar a capacidade e a eficiência dos sistemas cardiovascular, respiratório e metabólico. Segundo os autores, são atividades de treinamento de resistência:

A

corrida e xadrez

B

ciclismo e tênis

C

trote e alongamento

D

caminhada e yoga

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Q3282008

Ano: 2025 Banca: COTEC Órgão: Prefeitura de Ubaí - MG Prova: COTEC - 2025 - Prefeitura de Ubaí - MG - Professor de Educação Básica |

Q3282008 Educação Física

Na escola, o atletismo é importante na formação da criança em qualquer faixa etária, pois suas regras são de fácil entendimento, a aprendizagem é rápida e se repetem em várias provas, além de ser considerada a modalidade base para outras atividades esportivas. No cenário esportivo mundial, não é difícil observar a importância das corridas de velocidade, em especial, a corrida de 100 metros. Sobre o entendimento da fisiologia do exercício na corrida de 100 metros, é CORRETO afirmar que a fonte energética predominante nessa modalidade é a via

A

aeróbia.

B

glicolítica.

C

lipolítica.

D

oxidativa.

E

ATP-CP.

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Q3276030

Ano: 2025 Banca: EDUCA Órgão: Prefeitura de Pedras de Fogo - PB Prova: EDUCA - 2025 - Prefeitura de Pedras de Fogo - PB - Professor B Educação Física |

Q3276030 Educação Física

A Fisiologia do Exercício é uma área da ciência que investiga os impactos do exercício físico no organismo humano.
Com base nesse contexto, analise as seguintes afirmações:

I. Estuda os efeitos agudos e crônicos do exercício físico no corpo humano.
II. É uma disciplina recente dentro da Educação Física e do Esporte.
III. Investiga as adaptações das funções corporais ao exercício físico.
IV. Foca exclusivamente na prevenção de lesões esportivas.

Estão CORRETAS:

A

II, III, IV apenas.

B

I, III apenas.

C

I, II apenas.

D

III, IV apenas.

E

I, II, III, IV.

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Q3274398

Ano: 2024 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Paraty - RJ Prova: Avança SP - 2024 - Prefeitura de Paraty - RJ - Professor de Educação Básica II - Educação Física |

Q3274398 Educação Física

Durante o exercício, as crianças apresentam uma resposta ventilatória diferente da dos adultos, caracterizada por uma hiperventilação acentuada. Embora produzam menos lactato durante o esforço físico e tenham uma acidose metabólica menor em comparação aos adultos, a compensação respiratória nas crianças é mais pronunciada.
Adaptado de ROWLAND, T.W. Fisiologia do Exercício na Criança. Barueri: Editora Manole, 2008.
Considerando essas diferenças entre a fisiologia respiratória de crianças e adultos, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I. As crianças hiperventilam durante o exercício em comparação aos adultos.
PORQUE
II. Apesar de possuírem uma acidose metabólica menor, a resposta ventilatória compensatória das crianças é exagerada.
Assinale a alternativa CORRETA:

A

As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.

B

As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.

C

A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.

D

A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.

E

As asserções I e II são proposições falsas.

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Q3274386

Ano: 2024 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Paraty - RJ Prova: Avança SP - 2024 - Prefeitura de Paraty - RJ - Professor de Educação Básica II - Educação Física |

Q3274386 Educação Física

O treinamento aeróbio em crianças na fase de pré-puberdade tem sido amplamente estudado, com diversas pesquisas sugerindo que a resposta ao exercício pode ser diferente quando comparada aos adultos. Embora tanto crianças quanto adultos possam realizar atividades físicas e exercícios aeróbios, observa-se uma série de limitações nas crianças, relacionadas ao funcionamento de seus sistemas respiratório e cardiovascular durante o exercício.

Adaptado de GALLAHUE, D.L.; OZMUN, J.C.; GOODWAY,J.D. Compreendendo o desenvolvimento motor. Porto Alegre: Grupo A, 2013.
Considerando essas limitações, assinale a alternativa que apresenta corretamente um fator importante que pode afetar o desempenho aeróbio em crianças:

A

As crianças possuem sistemas respiratórios mais eficientes, reduzindo a necessidade de maior esforço físico durante o exercício.

B

O desenvolvimento muscular das crianças é idêntico ao dos adultos, garantindo os mesmos ganhos aeróbios.

C

As crianças apresentam maior fadiga respiratória devido ao esforço dos músculos respiratórios, aumentando o custo metabólico durante o exercício.

D

O metabolismo infantil é mais acelerado, facilitando o desenvolvimento aeróbio.

E

As crianças têm níveis de atividade física baixos, o que limita os ganhos de resistência aeróbia.

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Q3274380

Ano: 2024 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Paraty - RJ Prova: Avança SP - 2024 - Prefeitura de Paraty - RJ - Professor de Educação Básica II - Educação Física |

Q3274380 Educação Física

Quando durante o alongamento há uma sensação de ardência ou queimação, deve-se diminuir a tensão do exercício.
Adaptado de ACHOUR JÚNIOR, A. Mobilização e alongamento na função musculo articular. Barueri: Editora Manole, 2017.
Avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I. Se o objetivo for o desenvolvimento da flexibilidade, deve-se manter a tensão de alongamento por um período de 45 a 120 segundos, podendo esse tempo ser dividido, o grupo muscular em foco ser alternado e a série ajustada até que ocorra a adaptação.
PORQUE
II. É muito mais fácil permanecer 60 segundos em um alongamento com baixa tensão do que ficar o mesmo tempo com forte tensão.
Assinale a alternativa CORRETA:

A

As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.

B

As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.

C

A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.

D

A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.

E

As asserções I e II são proposições falsas.

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Q3268918

Ano: 2024 Banca: Instituto Access Órgão: Prefeitura de Itaguara - MG Prova: Instituto Access - 2024 - Prefeitura de Itaguara - MG - Fisioterapeuta |

Q3268918 Educação Física

A fisiologia do exercício estuda os processos bioquímicos e fisiológicos que ocorrem durante a prática de atividades físicas, sendo essencial para a saúde populacional e o desempenho de atletas. Sobre o assunto, julgue as seguintes afirmações como verdadeiras (V) ou falsas (F):

(__)O sistema fosfocreatina-creatina é utilizado principalmente em exercícios de longa duração, como maratonas.
(__)Exercícios de força aumentam a hipertrofia muscular e a comunicação entre o sistema nervoso central e os músculos.
(__)O ácido lático produzido durante o exercício é imediatamente convertido em ATP no citoplasma das células musculares.

Assinale a alternativa cuja respectiva ordem de julgamento esteja correta:

A

F − F − F.

B

V − F − F.

C

F − V − F.

D

V − V − V.

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Q3268238

Ano: 2024 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Rondinha - RS Prova: FUNDATEC - 2024 - Prefeitura de Rondinha - RS - Professor de Educação Física |

Q3268238 Educação Física

Segundo a Unesco (2013), a respeito do modelo de desenvolvimento motor durante o ciclo da vida, são modelos relevantes para a aprendizagem motora aqueles que têm utilização permanente:
I. Na vida diária.
II. Recreativa.
III. Competitiva.
Quais estão corretos?

A

Apenas I.

B

Apenas II.

C

Apenas III.

D

Apenas I e II.

E

I, II e III.

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Q3266596

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA Prova: FGV - 2025 - Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA - Educador Físico |

Q3266596 Educação Física

Condições de hipertermia durante a prática de atividades físicas são acidentes provocados no organismo pela exposição prolongada ao calor, com elevação significativa da temperatura corporal. A esse respeito, analise as afirmativas a seguir.

I. A intermação, por muitos chamada de insolação, é uma emergência, por vezes fatal, que ocorre quando os mecanismos de regulação corporal entram em colapso ou falham em resfriar o corpo.
II. Fraqueza ou desmaio, dificuldade respiratória e frequência cardíaca alterada são alguns dos sintomas decorrentes dos acidentes pelo calor.
III. Colocar a vítima em local arejado, afrouxar as vestes e baixar a temperatura corporal utilizando compressas de água, são medidas de primeiros socorros para vítimas de acidente térmico.

Está correto o que se afirma em

A

I, apenas.

B

I e II, apenas.

C

I e III, apenas.

D

II e III, apenas.

E

I, II e III.

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Q3266593

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA Prova: FGV - 2025 - Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA - Educador Físico |

Q3266593 Educação Física

Diferentes organismos nacionais e internacionais na área da saúde descrevem o efeito nocivo do sedentarismo no organismo. Da mesma forma, indicam os benefícios da atividade física na prevenção de doenças crônicas e, em consequência, para a saúde.

A respeito dos efeitos do exercício sobre a hipertensão, assinale a afirmativa correta.

A

A prática regular de exercícios não tem impacto no controle da pressão arterial.

B

Exercícios de alongamento de membros inferiores não devem ser realizados por hipertensos.

C

Exercícios de musculação não trazem benefícios e não devem ser realizados por hipertensos.

D

O treinamento aeróbico promove efeito anti-hipertensivo crônico em indivíduos com pressão arterial elevada em repouso.

E

A prática da atividade física pode promover a redução de fatores de risco para doenças cardiovasculares, mas não a hipertensão.

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Q3266592

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA Prova: FGV - 2025 - Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA - Educador Físico |

Q3266592 Educação Física

Estudos indicam que um dos benefícios da atividade física para seu praticante é a melhoria da saúde mental e a redução dos níveis de estresse e ansiedade.

Assinale a opção que indica o mecanismo pelo qual o exercício reduz o estresse mental.

A

Aumento da frequência respiratória.

B

Aumento da produção de adrenalina.

C

Estimulação da produção de endorfinas.

D

Maior ativação do sistema nervoso central.

E

Aumento da frequência cardíaca de repouso.

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Q3266591

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA Prova: FGV - 2025 - Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA - Educador Físico |

Q3266591 Educação Física

Em sua turma de ginástica, o professor verifica que um dos alunos é portador de Diabetes Mellitus Tipo II. Ao preparar sua aula, ele se certifica de alguns cuidados especiais devem ser tomados em relação a esse aluno.

Sobre as medidas a serem observadas, assinale a afirmativa correta.

A

O aluno não deve realizar treinamento de força.

B

O aluno só deve realizar exercícios aeróbicos de intensidade inferior a 50% da frequência cardíaca máxima.

C

O aluno deve manter um intervalo mínimo de três dias entre as sessões de treinamento.

D

O aluno deve realizar apenas exercícios de alongamento estático em detrimento de outros tipos.

E

O aluno deve monitorar a glicemia a cada 30 minutos para garantir que ela se mantenha em níveis seguros.

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Q3266585

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA Prova: FGV - 2025 - Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA - Educador Físico |

Q3266585 Educação Física

A perda hídrica pela sudorese durante o exercício pode levar à desidratação, comprometendo o desempenho e aumentando os riscos associados ao esforço e ao calor. Assim, torna-se importante que o praticante de atividades físicas se mantenha hidratado.

A respeito das recomendações de diferentes instituições na área da saúde sobre a hidratação, avalie as afirmativas a seguir e assinale (V) para a verdadeira e (F) para a falsa.

( ) É recomendado que os indivíduos ingiram líquidos (em torno de 500mL) nas duas horas que antecedem à realização de um exercício.
( ) Durante o exercício, os praticantes devem começar a ingerir líquidos logo e em intervalos regulares, com o objetivo de se hidratar em uma taxa suficiente para repor a água perdida devido ao suor.
( ) Recomenda-se que os líquidos sejam ingeridos em uma temperatura maior do que a do ambiente.

As afirmativas são, respectivamente,

A

V – V – F.

B

F – V – V.

C

V – F – V.

D

V – F – F.

E

F – V – F.

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Q3266584

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA Prova: FGV - 2025 - Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA - Educador Físico |

Q3266584 Educação Física

Durante a prática de exercícios físicos, o corpo humano necessita de um suprimento adequado de energia para sustentar o esforço e promover o desempenho. Uma dessas fontes de energia é a glicose.

A glicose é proveniente

A

dos carboidratos.

B

das proteínas.

C

dos lipídeos.

D

das vitaminas.

E

dos minerais.

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Q3266583

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA Prova: FGV - 2025 - Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA - Educador Físico |

Q3266583 Educação Física

Ao preparar uma sessão de exercícios para crianças, o professor deve tomar alguns cuidados específicos devido às particularidades no organismo deste grupo.

Nesse sentido, assinale a afirmativa correta.

A

Crianças não podem realizar treinamento de força.

B

Crianças não devem realizar exercícios de alongamento muscular.

C

O exercício aeróbico recomendado para crianças é a caminhada de baixa intensidade.

D

Em comparação com adultos, crianças apresentam menor frequência cardíaca durante o exercício.

E

Crianças têm uma menor capacidade de transpiração comparadas aos adultos, portanto podem ter mais dificuldade em dissipar o calor.

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Q3266582

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA Prova: FGV - 2025 - Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA - Educador Físico |

Q3266582 Educação Física

A respeito das adaptações fisiológicas observadas no sistema cardiovascular com o treinamento aeróbico, assinale a afirmativa correta.

A

A frequência cardíaca máxima aumenta.

B

O débito cardíaco máximo não se altera.

C

A frequência cardíaca de repouso aumenta.

D

O coração consegue bombear mais sangue por batimento cardíaco.

E

A quantidade de sangue bombeada pelo coração, por minuto, em condições semelhantes, diminui.

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Q3266580

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA Prova: FGV - 2025 - Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA - Educador Físico |

Q3266580 Educação Física

Considerando as técnicas de alongamento que podem ser praticadas, relacione os tipos de alongamento apresentados a seguir aos seus respectivos conceitos.

1. Alongamento estático.
2. Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva.
3. Alongamento balístico.

( ) Envolve a realização de movimentos súbitos, rítmicos e vigorosos.
( ) Estiramento gradual do músculo até o ponto em que o movimento é limitado, mantendo a posição por determinado período.
( ) Série de movimentos que combinam alongamento com contrações e relaxamentos alternados da musculatura.

Assinale a opção que indica a relação correta, segundo a ordem apresentada.

A

1 – 2 – 3.

B

2 – 1 – 3.

C

1 – 3 – 2.

D

3 – 2 – 1.

E

3 – 1 – 2.

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Q3266579

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA Prova: FGV - 2025 - Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA - Educador Físico |

Q3266579 Educação Física

Quando da prescrição de exercícios para idosos devem ser tomados cuidados especiais.

Entre as várias alterações orgânicas que ocorrem com o envelhecimento e inspiram cuidados especiais por parte do Educador Físico, assinale a opção que indica a que está relacionada à perda de massa muscular.

A

Sarcopenia.

B

Dislipidemia.

C

Hipercalcemia.

D

Cardiomiopatia.

E

Hemoglobinúria.

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Questões de Concurso Sobre fisiologia do exercício em educação física

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