Questões de Concurso
Sobre fisiologia do exercício em educação física
Foram encontradas 2.751 questões
Ano: 2024
Banca:
CPCON
Órgão:
Prefeitura de Barra de Santana - PB
Prova:
CPCON - 2024 - Prefeitura de Barra de Santana - PB - Educador Físico |
Q3232224
Educação Física
De acordo com McArdle, Katch e Katch (2015), o fornecimento de energia para a atividade muscular depende de três sistemas principais: o sistema de fosfagênio (ATP-CP), o sistema glicolítico anaeróbico e o sistema aeróbico. O sistema de fosfagênio é a principal fonte de energia para atividades de alta intensidade e curta duração, enquanto o sistema glicolítico anaeróbico fornece energia para atividades com duração de 30 segundos a 2 minutos. O sistema aeróbico é dominante em atividades de longa duração e baixa a moderada intensidade.
Fonte: McARDLE, W. D.; KATCH, F. I.; KATCH, V. L. Exercise physiology: Nutrition, energy, and human performance. 8. ed. Baltimore: Wolters Kluwer, 2015.
Com base nos sistemas de fornecimento de energia para a atividade muscular, qual das alternativas abaixo descreve CORRETAMENTE a relação entre os tipos de atividade e seus respectivos sistemas energéticos?
Fonte: McARDLE, W. D.; KATCH, F. I.; KATCH, V. L. Exercise physiology: Nutrition, energy, and human performance. 8. ed. Baltimore: Wolters Kluwer, 2015.
Com base nos sistemas de fornecimento de energia para a atividade muscular, qual das alternativas abaixo descreve CORRETAMENTE a relação entre os tipos de atividade e seus respectivos sistemas energéticos?
Ano: 2024
Banca:
CPCON
Órgão:
Prefeitura de Barra de Santana - PB
Prova:
CPCON - 2024 - Prefeitura de Barra de Santana - PB - Educador Físico |
Q3232219
Educação Física
Segundo Powers e Howley (2018), o treinamento de corrida de rua provoca uma série de adaptações fisiológicas no corpo humano, principalmente no sistema cardiovascular e no metabolismo energético. Entre essas adaptações, estão o aumento do volume sistólico, a redução da frequência cardíaca de repouso e o aumento da capilarização muscular.
Fonte: POWERS, S. K.; HOWLEY, E. T. Exercise physiology: Theory and application to fitness and performance. 10. ed. New York: McGraw-Hill, 2018.
Com base nas adaptações fisiológicas descritas por Powers e Howley (2018), qual das alternativas abaixo descreve CORRETAMENTE os efeitos do treinamento de corrida de rua no corpo humano?
Fonte: POWERS, S. K.; HOWLEY, E. T. Exercise physiology: Theory and application to fitness and performance. 10. ed. New York: McGraw-Hill, 2018.
Com base nas adaptações fisiológicas descritas por Powers e Howley (2018), qual das alternativas abaixo descreve CORRETAMENTE os efeitos do treinamento de corrida de rua no corpo humano?
Ano: 2024
Banca:
CPCON
Órgão:
Prefeitura de Barra de Santana - PB
Prova:
CPCON - 2024 - Prefeitura de Barra de Santana - PB - Educador Físico |
Q3232217
Educação Física
Durante o exercício resistido, diferentes vias energéticas são ativadas conforme a intensidade e duração do exercício. Além disso, as adaptações fisiológicas decorrentes do treinamento resistido envolvem o sistema neuromuscular, cardiovascular e o metabolismo energético.
Fonte: KENNEY, W. L.; WILMORE, J. H.; COSTILL, D. L. Physiology of sport and exercise. 6. ed. Champaign: Human Kinetics, 2015.
Qual das alternativas abaixo descreve CORRETAMENTE as adaptações fisiológicas mais comuns ao treinamento resistido de longo prazo?
Fonte: KENNEY, W. L.; WILMORE, J. H.; COSTILL, D. L. Physiology of sport and exercise. 6. ed. Champaign: Human Kinetics, 2015.
Qual das alternativas abaixo descreve CORRETAMENTE as adaptações fisiológicas mais comuns ao treinamento resistido de longo prazo?
Ano: 2024
Banca:
CPCON
Órgão:
Prefeitura de Barra de Santana - PB
Prova:
CPCON - 2024 - Prefeitura de Barra de Santana - PB - Educador Físico |
Q3232211
Educação Física
O treinamento resistido baseia-se em princípios específicos como sobrecarga, especificidade, reversibilidade e individualidade biológica, que determinam as adaptações musculares, neuromotoras e metabólicas.
Fonte: FLECK, S. J.; KRAEMER, W. J. Fundamentals of resistance training: Progression and exercise prescription. 4. ed. Champaign: Human Kinetics, 2014.
Qual dos princípios do treinamento resistido refere-se à necessidade de aumentar progressivamente a carga de treino para promover adaptações fisiológicas?
Qual dos princípios do treinamento resistido refere-se à necessidade de aumentar progressivamente a carga de treino para promover adaptações fisiológicas?
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Belmonte - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Belmonte - SC - Professor de Educação Física |
Q3229205
Educação Física
O desenvolvimento de programas de condicionamento físico deve ser precedido por uma avaliação precisa e minuciosa, que dará suporte ao professor na escolha e formalização da melhor estratégia para prescrição de atividades, em consonância com os objetivos do aluno. Dessa forma, durante a avaliação, o profissional de Educação Física deve zelar pela segurança do avaliado e, consequentemente, deve estar atento a sintomas e sinais apresentados por ele para decidir sobre o início ou interrupção dos testes. Tais sintomas, dentre outros, incluem, EXCETO:
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Belmonte - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Belmonte - SC - Educador Físico |
Q3229106
Educação Física
"Segundo Weineck (1999), este princípio está
relacionado a uma demanda de estímulos no
treinamento que correspondem à aceitação, de cada
pessoa e de acordo com as suas necessidades. Quando
o professor de Educação Física prescrever um programa
de treinamento, deve sempre estar atento a esse
princípio, pois cada indivíduo possui um limite, e
somente o seu próprio corpo consegue determinar suas
capacidades de reproduzir algum exercício, ou de
suportar determinada carga. Cada atleta tem seu limiar
de potência/frequência cardíaca e suporta quantidades
de estímulos diferentes.
[Weinneck, J. Treinamento Ideal. São Paulo. Manole. 1999].
A descrição acima se refere, em Fisiologia do Exercício, ao chamado Princípio da:
[Weinneck, J. Treinamento Ideal. São Paulo. Manole. 1999].
A descrição acima se refere, em Fisiologia do Exercício, ao chamado Princípio da:
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Belmonte - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Belmonte - SC - Educador Físico |
Q3229104
Educação Física
"É preciso ter claro que o resultado efetivo que se espera
do período de preparação física básica e específica, bem
como do período competitivo, deve ser precedido de um
modelo adequado de treinamento e de periodização em
todas as diferentes fases que compõem um programa de
treinamento, buscando-se maior eficiência técnica e
motora, bem como maior eficiência para o dispêndio
energético dos músculos envolvidos nas atividades
específicas de cada modalidade praticada".
Dentre vários fatores, o dispêndio energético depende do (a):
[Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2].
I.Tipo de exercício, à sua frequência, duração, intensidade e às condições climáticas.
II.Condição física geral e específica do indivíduo.
III.Relação da composição corporal e muscular em termos de fibras musculares do tipo I, IIa e IIb, excetuando os aspectos nutricionais.
É correto o que se afirma em:
Dentre vários fatores, o dispêndio energético depende do (a):
[Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2].
I.Tipo de exercício, à sua frequência, duração, intensidade e às condições climáticas.
II.Condição física geral e específica do indivíduo.
III.Relação da composição corporal e muscular em termos de fibras musculares do tipo I, IIa e IIb, excetuando os aspectos nutricionais.
É correto o que se afirma em:
Ano: 2025
Banca:
OBJETIVA
Órgão:
Prefeitura de Rio do Oeste - SC
Prova:
OBJETIVA - 2025 - Prefeitura de Rio do Oeste - SC - Professor de Esportes (Secretaria de Esportes) |
Q3223470
Educação Física
Observa-se um melhor controle respiratório no músculo
esquelético com o treinamento aeróbico como resultado de
adaptações em:
Ano: 2025
Banca:
OBJETIVA
Órgão:
Prefeitura de Rio do Oeste - SC
Prova:
OBJETIVA - 2025 - Prefeitura de Rio do Oeste - SC - Professor de Esportes (Secretaria de Esportes) |
Q3223468
Educação Física
Sobre a relação entre carga e repetições, é INCORRETO
afirmar que:
Ano: 2025
Banca:
Inovaty
Órgão:
Prefeitura de Belém do Piauí - PI
Prova:
Inovaty - 2025 - Prefeitura de Belém do Piauí - PI - Professores de Educação Física |
Q3222855
Educação Física
A aquisição de habilidades motoras segue um processo contínuo, com períodos críticos para o aprendizado.
Segundo Schmidt e Lee (2020), qual das alternativas representa corretamente o conceito de janela de
oportunidade no desenvolvimento motor?
Ano: 2025
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Toledo - PR
Prova:
FAU - 2025 - Prefeitura de Toledo - PR - Técnico Desportivo I |
Q3221784
Educação Física
O treinamento físico pode contribuir significativamente para a melhora funcional, morfológica de
nosso organismo. Em nosso organismo durante e após o treinamento físico de forma crônica
constantemente passamos por processos de Anabolismo e Catabolismo. A respeito disso assinale a
alternativa que representa estes fenômenos:
Ano: 2025
Banca:
AMAUC
Órgão:
Prefeitura de Alto Bela Vista - SC
Prova:
AMAUC - 2025 - Prefeitura de Alto Bela Vista - SC - Professor de Educação Física |
Q3218244
Educação Física
Um professor de Educação Física está planejando um programa de treinamento para seus alunos. Para isso, ele precisa ter um bom conhecimento sobre as mudanças fisiológicas que ocorrem no organismo humano em resposta à atividade física regular. Com base nesse contexto, considere as afirmativas e registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:
(__)A prática regular de exercícios aeróbicos, como corrida e natação, promove adaptações cardiovasculares importantes, como o aumento do débito cardíaco e da frequência cardíaca de repouso.
(__)O treinamento de força, com exercícios de musculação e levantamento de peso, é fundamental para o desenvolvimento da força e da massa muscular, além de contribuir para a melhora da densidade óssea.
(__)A atividade física regular, independentemente do tipo e da intensidade, é sempre benéfica para o organismo, não havendo nenhuma contraindicação ou risco de lesão.
(__)A prática de atividades físicas que exigem coordenação motora, como dança e ginástica, contribui significativamente para o aprimoramento do equilíbrio, da coordenação e da integração entre o sistema nervoso e muscular, trazendo benefícios que vão além do esporte e se refletem no dia a dia.
(__)O treinamento de flexibilidade, através de exercícios de alongamento, promove o aumento da amplitude de movimento das articulações, tornando os movimentos mais amplos e eficientes. Essa adaptação é importante para prevenir lesões, melhorar a postura e o desempenho em diversas atividades físicas, além de contribuir para o relaxamento muscular e o bem-estar geral.
Assinale a alternativa com a sequência correta.
Ano: 2025
Banca:
VUNESP
Órgão:
Prefeitura de Presidente Prudente - SP
Prova:
VUNESP - 2025 - Prefeitura de Presidente Prudente - SP - Educador Físico |
Q3215910
Educação Física
A função pulmonar refere-se à capacidade dos pulmões
de realizar trocas gasosas, ou seja, de absorver oxigênio
e eliminar dióxido de carbono do organismo.
Os resultados das pesquisas que relacionam o treinamento físico com a função pulmonar em repouso de crianças asmáticas mostram que
Os resultados das pesquisas que relacionam o treinamento físico com a função pulmonar em repouso de crianças asmáticas mostram que
Ano: 2025
Banca:
VUNESP
Órgão:
Prefeitura de Presidente Prudente - SP
Prova:
VUNESP - 2025 - Prefeitura de Presidente Prudente - SP - Educador Físico |
Q3215903
Educação Física
A depleção das reservas de carboidratos aumenta o catabolismo das proteínas durante o exercício.
Isso significa que os atletas que treinam de modo regular e intenso precisam manter ótimos níveis de glicogênio muscular e hepático para
Isso significa que os atletas que treinam de modo regular e intenso precisam manter ótimos níveis de glicogênio muscular e hepático para
Ano: 2025
Banca:
VUNESP
Órgão:
Prefeitura de Presidente Prudente - SP
Prova:
VUNESP - 2025 - Prefeitura de Presidente Prudente - SP - Educador Físico |
Q3215902
Educação Física
O débito cardíaco corresponde à quantidade de sangue
que é bombeada para o coração no período de um minuto.
O produto da frequência cardíaca pelo volume sistólico
indica o valor do débito cardíaco de uma pessoa.
Em relação aos valores de débito cardíaco, é correto afirmar que eles
Em relação aos valores de débito cardíaco, é correto afirmar que eles
Ano: 2025
Banca:
VUNESP
Órgão:
Prefeitura de Presidente Prudente - SP
Prova:
VUNESP - 2025 - Prefeitura de Presidente Prudente - SP - Educador Físico |
Q3215901
Educação Física
A expiração forçada contra a glote fechada é denominada
manobra de Valsalva. Durante o levantamento de pesos
e em outras atividades que requeiram aplicação de força
de forma rápida e por um curto espaço de tempo essa
manobra costuma ocorrer.
Uma das consequências imediatas da manobra de Valsalva é
Uma das consequências imediatas da manobra de Valsalva é
Ano: 2025
Banca:
VUNESP
Órgão:
Prefeitura de Presidente Prudente - SP
Prova:
VUNESP - 2025 - Prefeitura de Presidente Prudente - SP - Educador Físico |
Q3215892
Educação Física
Em relação à motivação para a prática de atividades físicas e de esporte, é sabido que há dois tipos básicos de
motivação: o primeiro que é fornecido por um aspecto
externo ao indivíduo, como receber um elogio, ganhar
popularidade por mostrar bom desempenho nas atividades, ou ser admirado por ter um corpo bem delineado
devido à prática de exercícios físicos; o segundo que se
caracteriza por vir de dentro do próprio indivíduo, como o
prazer que ele sente ao praticar a atividade.
Esse segundo tipo básico de motivação é chamado na área da Psicologia do Esporte e da Atividade Física de motivação
Esse segundo tipo básico de motivação é chamado na área da Psicologia do Esporte e da Atividade Física de motivação
Ano: 2025
Banca:
ADM&TEC
Órgão:
Prefeitura de Flores - PE
Prova:
ADM&TEC - 2025 - Prefeitura de Flores - PE - Professor Ensino Fundamental II - Educação Física |
Q3208959
Educação Física
Leia as afirmativas a seguir e marque V para verdadeiro e F para falso:
( ) O treinamento cardiorrespiratório é eficaz para aumentar a resistência muscular localizada.
( ) A flexibilidade é uma capacidade física que tende a diminuir com o avanço da idade.
( ) O treinamento de força pode beneficiar a densidade óssea, reduzindo o risco de osteoporose.
( ) A potência muscular é melhor desenvolvida por exercícios de longa duração e baixa intensidade.
A sequência CORRETA é:
Ano: 2025
Banca:
CETREDE
Órgão:
Prefeitura de São Benedito - CE
Prova:
CETREDE - 2025 - Prefeitura de São Benedito - CE - Professor de Educação Básica - Educação Física |
Q3205715
Educação Física
O professor de Educação Física, Ricardo, está
planejando uma aula sobre os fundamentos da fisiologia do
exercício para seus alunos do Ensino Médio. Ele quer
abordar conceitos-chave que são essenciais para o
entendimento da matéria. Qual dos seguintes tópicos
Ricardo deve incluir em sua aula para proporcionar uma
compreensão abrangente da fisiologia do exercício?
Ano: 2025
Banca:
CETREDE
Órgão:
Prefeitura de São Benedito - CE
Prova:
CETREDE - 2025 - Prefeitura de São Benedito - CE - Professor de Educação Básica - Educação Física |
Q3205703
Educação Física
Relacione os conceitos de fisiologia do exercício,
coluna A, com suas respectivas descrições, coluna B.
COLUNA A
I. VO2 Máximo.
II. Limiar Anaeróbico.
III. Efeito EPOC.
IV. Hipertrofia Muscular.
V. Metabolismo Basal.
COLUNA B
( ) Aumento do consumo de oxigênio após o exercício, contribuindo para a recuperação do organismo.
( ) O ponto durante o exercício intenso em que o corpo começa a produzir mais ácido lático do que pode remover.
( ) Máxima capacidade do corpo de transportar e utilizar oxigênio durante o exercício.
( ) Aumento do tamanho das fibras musculares como resposta ao treinamento de resistência.
( ) Taxa de energia utilizada pelo corpo em repouso para manter funções vitais.
Marque a opção que apresenta a sequência CORRETA.
COLUNA A
I. VO2 Máximo.
II. Limiar Anaeróbico.
III. Efeito EPOC.
IV. Hipertrofia Muscular.
V. Metabolismo Basal.
COLUNA B
( ) Aumento do consumo de oxigênio após o exercício, contribuindo para a recuperação do organismo.
( ) O ponto durante o exercício intenso em que o corpo começa a produzir mais ácido lático do que pode remover.
( ) Máxima capacidade do corpo de transportar e utilizar oxigênio durante o exercício.
( ) Aumento do tamanho das fibras musculares como resposta ao treinamento de resistência.
( ) Taxa de energia utilizada pelo corpo em repouso para manter funções vitais.
Marque a opção que apresenta a sequência CORRETA.
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