Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso - Página 78

Q2356906

Ano: 2024 Banca: ADVISE Órgão: Prefeitura de Serra da Raiz - PB Prova: ADVISE - 2024 - Prefeitura de Serra da Raiz - PB - Educador Físico |

Q2356906 Educação Física

Movimento no plano sagital, em que dois segmentos do corpo (proximal e distal) afastam-se um do outro. Esta é a definição de:

A

Extensão.

B

Flexão.

C

Abdução.

D

Adução.

E

Rotação.

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Q2356903

Ano: 2024 Banca: ADVISE Órgão: Prefeitura de Serra da Raiz - PB Prova: ADVISE - 2024 - Prefeitura de Serra da Raiz - PB - Educador Físico |

Q2356903 Educação Física

É a capacidade de vencer uma determinada resistência através de uma contração muscular. Através dela é que conseguimos levantar, saltar etc. Este é o conceito de:

A

Força.

B

Flexibilidade.

C

Agilidade.

D

Resistência.

E

Habilidade.

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Q2354741

Ano: 2024 Banca: FUNDEP (Gestão de Concursos) Órgão: Prefeitura de Campanha - MG Prova: FUNDEP (Gestão de Concursos) - 2024 - Prefeitura de Campanha - MG - Educador Físico |

Q2354741 Educação Física

Os movimentos do corpo humano ocorrem por meio de planos imaginários e em eixos perpendiculares ao movimento. Por convenção, os movimentos articulares são definidos com relação à posição anatômica, que coloca o corpo ereto com os pés unidos, membros superiores ao lado do corpo e as palmas olhando para a frente. Na posição anatômica, o corpo é referenciado de acordo com três planos mutuamente ortogonais: plano sagital, plano frontal e plano transversal.
A abdução é o movimento no plano

A

frontal, quando o segmento se volta para a posição anatômica.

B

sagital, em que dois segmentos do corpo (proximal e distal) aproximam-se um do outro.

C

frontal, quando um segmento se move para longe da linha sagital (média) do corpo.

D

sagital, em que dois segmentos do corpo (proximal e distal) afastam-se um do outro.

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Q2354640

Ano: 2024 Banca: FUNDEP (Gestão de Concursos) Órgão: Prefeitura de Campanha - MG Prova: FUNDEP (Gestão de Concursos) - 2024 - Prefeitura de Campanha - MG - Professor PEB III - Educação Física |

Q2354640 Educação Física

A ação dos sistemas energéticos oxidativo, fosfagênio e glicolítico ocorre simultaneamente, embora sempre exista a predominância de um determinado sistema sobre o(s) outro(s), dependendo de fatores como a intensidade, a duração do exercício e a quantidade de reservas disponíveis em cada sistema para produção ou utilização imediata.

Na contribuição energética dos três sistemas em função do tempo de esforço, o sistema fosfagênio representa o principal sistema energético para esforços de

A

intensidade máxima entre 1 e 10 segundos.

B

intensidade máxima entre 7 e 8 minutos.

C

volume máximo entre 20 e 25 minutos.

D

volume máximo entre 50 e 60 minutos.

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Q2353011

Ano: 2024 Banca: IBADE Órgão: Prefeitura de Iúna - ES Prova: IBADE - 2024 - Prefeitura de Iúna - ES - Professor B - DT Educação Física |

Q2353011 Educação Física

Durante uma atividade física intensa, um atleta observa que está ficando fatigado mais rapidamente do que o esperado. Qual dos seguintes processos fisiológicos pode estar contribuindo para essa fadiga precoce?

A

Redução da produção de adrenalina.

B

Acúmulo de ácido lático no sangue.

C

Diminuição da demanda de oxigênio pelos músculos.

D

Redução da concentração de lactato nos músculos.

E

Aumento da capacidade aeróbica.

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Q2353010

Ano: 2024 Banca: IBADE Órgão: Prefeitura de Iúna - ES Prova: IBADE - 2024 - Prefeitura de Iúna - ES - Professor B - DT Educação Física |

Q2353010 Educação Física

Qual classe de compostos orgânicos desempenha um papel crucial na produção de energia durante atividades motoras intensas, como sprints e levantamento de peso?

A

Proteínas

B

Carboidratos

C

Lipídios

D

Vitaminas

E

Minerais

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Q2353007

Ano: 2024 Banca: IBADE Órgão: Prefeitura de Iúna - ES Prova: IBADE - 2024 - Prefeitura de Iúna - ES - Professor B - DT Educação Física |

Q2353007 Educação Física

Qual das seguintes alternativas descreve corretamente a habilidade motora fundamental conhecida como "Equilíbrio Dinâmico"?

A

A capacidade de manter o corpo em uma posição estática, como em uma postura de ioga.

B

A habilidade de coordenar os movimentos de diferentes partes do corpo de forma suave, fluida e dinâmica.

C

A aptidão para lançar e receber objetos com precisão e eficiência.

D

A habilidade de manter o equilíbrio enquanto se movimenta ou executa atividades dinâmicas.

E

A capacidade de correr rapidamente em linha reta, desestabilizando a postura.

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Q2346958

Ano: 2024 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de Abelardo Luz - SC Prova: Instituto Fênix - 2024 - Prefeitura de Abelardo Luz - SC - Professor - Educação Física |

Q2346958 Educação Física

Qual é a função do músculo bíceps braquial?

A

O bíceps braquial é responsável pela extensão do antebraço.

B

Este músculo auxilia na flexão do antebraço e na supinação do antebraço.

C

O bíceps braquial é um músculo da perna, envolvido na flexão do joelho.

D

Este músculo atua na abdução do ombro.

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Q2346957

Ano: 2024 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de Abelardo Luz - SC Prova: Instituto Fênix - 2024 - Prefeitura de Abelardo Luz - SC - Professor - Educação Física |

Q2346957 Educação Física

Qual é a principal função do músculo deltóide no corpo humano?

A

O músculo deltóide é primariamente responsável pela flexão do antebraço.

B

O deltóide é um músculo do quadril, essencial para a estabilidade pélvica.

C

Este músculo, localizado no ombro, é crucial para a abdução do braço.

D

O deltóide é um músculo da perna, envolvido na extensão do joelho.

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Q4119419

Ano: 2023 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Morro Reuter - RS Prova: FUNDATEC - 2023 - Prefeitura de Morro Reuter - RS - Professor de Educação Física (Educação Infantil e Ensino Fundamental) |

Q4119419 Educação Física

Qual das alternativas abaixo NÃO é uma adaptação fisiológica causada pelo treinamento de resistência à força?

A

Redução do percentual de gordura corporal.

B

Aumento do conteúdo e densidade mineral óssea.

C

Redução da taxa de metabolismo basal.

D

Aumento da força dos ligamentos.

E

Aumento do glicogênio intramuscular.

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Q3987042

Ano: 2023 Banca: IV - UFG Órgão: Prefeitura de Itapuranga - GO Prova: IV - UFG - 2023 - Prefeitura de Itapuranga - GO - Educador Físico |

Q3987042 Educação Física

Uma das ações preventivas que visam à promoção da saúde para reversão do quadro de aumento dos índices de obesidade e sobrepeso da população é a intervenção no estilo de vida dos indivíduos via prescrição de exercícios. O posicionamento da American College of Sports Medicine (ACSM) indica que para uma perda modesta de peso, a duração da atividade física deve ser

A

de 90 minutos semanais.

B

de 120 minutos semanais.

C

de 150 minutos semanais.

D

acima de 150 minutos semanais.

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Q3987041

Ano: 2023 Banca: IV - UFG Órgão: Prefeitura de Itapuranga - GO Prova: IV - UFG - 2023 - Prefeitura de Itapuranga - GO - Educador Físico |

Q3987041 Educação Física

As Diretrizes do American College of Sports Medicine - ACSM (2018) são importantes referências para prescrição de exercícios físicos. Apresentadas nos parâmetros de Frequência, Intensidade, Tempo e Tipo de atividade (FITT), a intensidade dos exercícios de resistência recomendada para indivíduos hipertensos é de

A

60% a 70% de 1 RM, podendo progredir para 80% de 1 RM

B

50% a 69% de 1 RM a 70% a 85% de 1 RM.

C

até 60% de 1 RM.

D

40% a 50% de 1 RM para iniciantes e 60% a 70% de 1 RM para experientes.

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Q3904402

Ano: 2023 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: EBSERH Prova: INSTITUTO AOCP - 2023 - EBSERH - Residência Multiprofisisonal e em Área Profissional da Saúde - Educação Física |

Q3904402 Educação Física

Carla é uma mulher saudável, sem histórico significativo de condições médicas crônicas, que está grávida. Antes da gravidez, ela não tinha o hábito de praticar exercícios físicos regularmente. Carla está no início da gravidez, com 12 semanas de gestação, e tem o desejo de adotar uma rotina de exercícios saudáveis durante essa fase. Seguindo as diretrizes do ACOG (Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas), para os exercícios de Carla, a profissional de educação física que a acompanha deve recomendar uma intensidade apropriada de

A

60 a 70% da FC máxima e 50 a 60% do consumo máximo de oxigênio.

B

30 a 40% da FC máxima e 50 a 60% do consumo máximo de oxigênio.

C

60 a 70% da FC máxima e 70 a 80% do consumo máximo de oxigênio.

D

20 a 30% da FC máxima e 60 a 70% do consumo máximo de oxigênio.

E

60 a 70% da FC máxima e 80 a 90% do consumo máximo de oxigênio.

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Q3904398

Ano: 2023 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: EBSERH Prova: INSTITUTO AOCP - 2023 - EBSERH - Residência Multiprofisisonal e em Área Profissional da Saúde - Educação Física |

Q3904398 Educação Física

Loraine, 26 anos, está interessada em iniciar um programa de exercícios e gostaria de calcular sua frequência cardíaca máxima (FCmax) para planejar seu treinamento de forma segura e eficaz. O profissional de educação física informa que, usando a fórmula tradicional, a frequência cardíaca máxima de Loraine é de

A

184 batimentos por minuto.

B

194 batimentos por minuto.

C

174 batimentos por minuto.

D

164 batimentos por minuto.

E

154 batimentos por minuto.

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Q3904397

Ano: 2023 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: EBSERH Prova: INSTITUTO AOCP - 2023 - EBSERH - Residência Multiprofisisonal e em Área Profissional da Saúde - Educação Física |

Q3904397 Educação Física

Beatriz, 50 anos, enfrentou um infarto do miocárdio há dois meses e foi submetida a uma angioplastia para desobstruir uma artéria coronária. Atualmente, encontra-se em fase de reabilitação cardíaca com o objetivo de aprimorar sua saúde cardiovascular e qualidade de vida. Para prescrever exercícios aeróbicos à Beatriz, o profissional de educação física fornece orientações quanto

A

ao tipo de exercício: cicloergômetros (esteira, bicicleta, elíptico), caminhada ao ar livre, corrida, dança de salão, hidroginástica, Tai Chi Chuan.

B

à intensidade: entre 40 e 55% da FCmáx (teste ergométrico) ou entre o segundo e primeiro limiares (ergoespirometria).

C

à duração: 90 a 120 minutos por sessão, de forma contínua ou intermitente.

D

à frequência: 5 a 8 sessões semanais.

E

à assiduidade: tempo necessário para a realização de oito a dez exercícios e até três séries de 10 a 15 repetições.

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Q3904395

Ano: 2023 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: EBSERH Prova: INSTITUTO AOCP - 2023 - EBSERH - Residência Multiprofisisonal e em Área Profissional da Saúde - Educação Física |

Q3904395 Educação Física

Ana Ribeiro, 35 anos, foi diagnosticada com Linfoma de Hodgkin, um tipo de câncer que afeta o sistema linfático. Ela passou por tratamentos médicos, incluindo quimioterapia e radioterapia, que resultaram em diminuição da força muscular e resistência cardiorrespiratória. Por ser uma pessoa ativa, Ana foi orientada por seu professor de educação física a desenvolver um programa de treinamento físico global (força muscular e resistência cardiorrespiratória), organizado por meio de periodização

A

constante, concomitante ao tratamento quimioterápico quinzenal.

B

intervalada, concomitante ao tratamento quimioterápico mensal.

C

ondulatória, concomitante ao tratamento quimioterápico quinzenal.

D

linear, concomitante ao tratamento quimioterápico trimestral.

E

intervalada, concomitante ao tratamento quimioterápico anual.

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Q3904394

Ano: 2023 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: EBSERH Prova: INSTITUTO AOCP - 2023 - EBSERH - Residência Multiprofisisonal e em Área Profissional da Saúde - Educação Física |

Q3904394 Educação Física

Carlos Mendes, 62 anos, é um paciente com insuficiência renal crônica e realiza sessões regulares de diálise. Ele tem demonstrado interesse em realizar exercícios físicos para melhorar sua condição física e qualidade de vida. Sob quais circunstâncias específicas o exercício físico é contraindicado para Carlos Mendes?

A

Quando o nível de hematócritos, cálcio ou fósforo no sangue for estável por causa da necessidade de diálise.

B

Quando o nível de hematócritos, cálcio ou fósforo no sangue for instável por causa da necessidade de homeostase externa.

C

Quando o nível de insulina, cálcio ou fósforo no sangue for instável por causa da necessidade de diálise.

D

Quando o nível de glicose, cálcio ou iodo no sangue for instável por causa da necessidade de homeostase interna.

E

Quando o nível de hematócritos, cálcio ou fósforo no sangue for instável por causa da necessidade de diálise.

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Q3904393

Ano: 2023 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: EBSERH Prova: INSTITUTO AOCP - 2023 - EBSERH - Residência Multiprofisisonal e em Área Profissional da Saúde - Educação Física |

Q3904393 Educação Física

João foi recentemente diagnosticado com nefropatia manifesta, uma condição que afeta a função dos rins. Devido à limitação na capacidade de exercício, João é aconselhado a realizar, sob orientação de um profissional de saúde, exercícios aeróbicos

A

fortes a moderados, como caminhadas, ciclismo leve e natação.

B

leves a moderados, como caminhadas, ciclismo leve e natação.

C

leves a intensos, como caminhadas intensas, ciclismo e natação.

D

de sobrecarga, como caminhadas, corrida e natação.

E

intensos, como spinning.

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Q3904392

Ano: 2023 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: EBSERH Prova: INSTITUTO AOCP - 2023 - EBSERH - Residência Multiprofisisonal e em Área Profissional da Saúde - Educação Física |

Q3904392 Educação Física

Maria Silva, 55 anos, recebeu o diagnóstico de neuropatia autonômica, uma condição que afeta o sistema nervoso autônomo. Nesse contexto, ela apresenta uma redução nas respostas cardíacas durante o exercício, incluindo a diminuição da frequência cardíaca máxima (FCM) e submáxima (FCS), sendo que essas alterações a tornam mais suscetível a complicações cardiovasculares. Considerando essa condição médica, assinale a alternativa que apresenta corretamente recomendações e precauções específicas na prescrição de exercícios físicos para Maria.

A

Prescrever exercícios de baixa intensidade e que modifiquem a pressão arterial, como atividades aquáticas, bicicleta estática e exercícios sentados.

B

Monitorar os sinais e sintomas de hiperglicemia, por causa da capacidade do paciente em reconhecê-los.

C

Monitorar os sinais e sintomas de isquemia ventilosa, por causa da incapacidade do paciente em reconhecê-los.

D

Monitorar a pressão arterial logo após o exercício físico.

E

Aplicar teste de esforço máximo.

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Q3904390

Ano: 2023 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: EBSERH Prova: INSTITUTO AOCP - 2023 - EBSERH - Residência Multiprofisisonal e em Área Profissional da Saúde - Educação Física |

Q3904390 Educação Física

Sobre a prescrição de exercício físico para diabéticos, é correto afirmar que

A

qualquer exercício físico pode ser realizado pelos diabéticos, porém é importante seguir os princípios gerais da prescrição de exercício – tipo, frequência semanal, duração das sessões, intensidade absoluta e relativa do esforço e progressão da atividade –, além de respeitar o controle da glicemia e a presença de complicações relacionadas à diabetes.

B

pacientes diabéticos que se exercitam regularmente mostram melhora clínica relevante no seu perfil lipídico, e diabéticos hipertensos tendem a ter um menor controle dos níveis tensionais quando submetidos a treinamento físico regular.

C

exercícios de resistência/fortalecimento muscular não devem ser incluídos no plano de atividades do diabético, já que provocam elevação da sensibilidade da insulina de maior duração, mediado também pelo aumento da massa muscular.

D

o Treinamento Intervalado de Alta Intensidade (HIIT) não pode ser recomendado no plano de atividades do diabético.

E

o TA (Treinamento Aeróbico) tem um papel importante na prevenção da diminuição exagerada dos níveis glicêmicos no período pós-prandial em pacientes com DM.

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7.7: MENOR PREÇO É HOJE!

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Questões de Concurso Sobre fisiologia do exercício em educação física

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