Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso - Página 78

Q3400192

Ano: 2024 Banca: IDESG Órgão: Prefeitura de Nova Venécia - ES Prova: IDESG - 2024 - Prefeitura de Nova Venécia - ES - Professor - Educador Física |

Q3400192 Educação Física

Considere os processos fisiológicos envolvidos no controle cardiovascular durante o exercício físico. Selecione a opção que descreve com precisão a integração entre os sistemas nervoso e cardiovascular para ajustar o desempenho cardíaco às demandas metabólicas aumentadas durante a atividade física.

A

Durante o exercício de baixa intensidade, predomina a ativação do sistema nervoso parassimpático, que induz bradicardia e redução do débito cardíaco, mecanismos esses que conservam a energia e prolongam a resistência ao estresse físico, permitindo uma distribuição mais eficiente do oxigênio para os tecidos periféricos.

B

A vasoconstrição generalizada, mediada pelo aumento da atividade parassimpática, é um mecanismo fundamental durante o exercício físico para elevar a pressão arterial e direcionar o fluxo sanguíneo aos músculos em atividade, compensando a hipotensão postural e garantindo a manutenção da perfusão cerebral.

C

O aumento da atividade simpática e a diminuição da atividade parassimpática durante o exercício físico resultam em taquicardia e aumento do débito cardíaco. Essa resposta integrada facilita o aumento do fluxo sanguíneo para os músculos em atividade e órgãos vitais, otimizando a entrega de oxigênio e nutrientes, enquanto os mecanismos de autorregulação local asseguram a distribuição adequada do fluxo sanguíneo conforme as necessidades metabólicas específicas de cada tecido.

D

O exercício físico intenso provoca uma redução significativa na resistência vascular periférica total, devido à inibição reflexa da atividade simpática, o que diminui a pressão arterial e pode comprometer o retorno venoso e a estabilidade hemodinâmica, especialmente em indivíduos com disfunção cardiovascular preexistente.

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Q3397357

Ano: 2024 Banca: HL Órgão: Prefeitura de Ituiutaba - MG Prova: HL - 2024 - Prefeitura de Ituiutaba - MG - PEB II - Anos Finais do Ensino Fundamental - Educação Física |

Q3397357 Educação Física

Observe o trecho a seguir:

Considerando as várias reações ____________ e ___________ que ocorrem no corpo humano durante as fases do sono, nas diversas formas de exercícios esportivos sistematizados e nas atividades da vida diária, é de extrema importância compreender os ______________básicos do organismo para manter seu funcionamento, bem como compreender a harmonia entre os sistemas: muscular, fisiológico, respiratório, cardiovascular e __________________, que atuam de forma integrada.

Considerando todo o fragmento anterior, assinale a alternativa que melhor completa as lacunas apresentadas:

A

químicas – elétricas – mecanismos – endócrino.

B

metabólicas – regulares – componentes – esquelético.

C

regulares – elétricas – mecanismos – linfático.

D

químicas – regulares – aspectos – tegumentar.

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Q3395925

Ano: 2024 Banca: IV - UFG Órgão: Prefeitura de Turvânia - GO Prova: IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Turvânia - GO - Preparador Físico |

Q3395925 Educação Física

Um dos componentes da Aptidão Física relacionada à saúde é a capacidade cardiorrespiratória. Esta refere-se

A

a capacidade do coração de controlar o fluxo sanguíneo, especialmente em contextos leves de exercício físico.

B

ao desenvolvimento de flexibilidade e força de músculos responsáveis pela circulação do oxigênio no corpo.

C

a elasticidade dos vasos sanguíneos e sua capacidade de bloquear a passagem do sangue em todo o corpo.

D

a capacidade do corpo para manter um exercício, até níveis submáximos, durante períodos prolongados.

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Q3395924

Ano: 2024 Banca: IV - UFG Órgão: Prefeitura de Turvânia - GO Prova: IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Turvânia - GO - Preparador Físico |

Q3395924 Educação Física

A prática do exercício físico contribui para o desenvolvimento físico social e mental. Dentre os benefícios psicológicos/mentais do exercício pode-se indicar

A

a diminuição da tensão emocional; aumento do fluxo sanguíneo cortical; liberação de opioides endógenos e alteração da transmissão sináptica.

B

hiperventilação; sudorese; aceleração do pensamento; despersonalização; e aumento da taxa metabólica.

C

ampliação da consciência de si; melhor regulação do comportamento e estabilização dos neurotransmissores de serotonina.

D

estabilização do humor; dissociação social; aumento da salivação e estabilização da libido.

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Q3395923

Ano: 2024 Banca: IV - UFG Órgão: Prefeitura de Turvânia - GO Prova: IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Turvânia - GO - Preparador Físico |

Q3395923 Educação Física

A Taxa Metabólica é a estimativa do gasto energético, tendo diversos instrumentos para sua determinação. Alguns fatores afetam a taxa metabólica em seres humanos, são eles

A

temperatura; existência de doenças crônico degenerativas; a flexibilidade; a agilidade e a força do indivíduo.

B

clima da região, acesso à tratamento médico, acesso à medicamentos e acompanhamento de um personal trainer.

C

estabilidade emocional, condição social, tempo de trabalho e acesso à direitos humanos básicos.

D

idade e sexo; quantidade de massa muscular magra; nível de atividade; dieta; hormônios e genética.

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Q3395922

Ano: 2024 Banca: IV - UFG Órgão: Prefeitura de Turvânia - GO Prova: IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Turvânia - GO - Preparador Físico |

Q3395922 Educação Física

O equilíbrio energético é uma dinâmica fisiológica importante e que possui bastante relação com o exercício físico. No momento em que o alimento é ingerido, digerido e absorvido pelo nosso corpo um conjunto de reações químicas, o metabolismo, passam a determinar o que ocorre com os nutrientes dos alimentos. Para estabelecer o equilíbrio energético é necessário que se

A

promova o exercício físico intenso e o controle alimentar igualmente intenso.

B

estimule a ingestão alimentar de carboidratos e o desenvolvimento de um programa de exercício físico moderado 2 vezes por semana.

C

estime a quantidade de energia contida nos alimentos e a quantidade de energia gasta pela perda de calor e nos vários tipos de atividade.

D

desenvolva um programa de atividade física baseada na baixa intensidade do treino de hipertrofia.

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Q3395921

Ano: 2024 Banca: IV - UFG Órgão: Prefeitura de Turvânia - GO Prova: IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Turvânia - GO - Preparador Físico |

Q3395921 Educação Física

Os reflexos nervosos possuem características diversas. O exercício físico é uma prática que induz os indivíduos a desenvolverem, entre outros, os reflexos dos músculos esqueléticos. Sobre esse processo os

A

reflexos autônomos são estimulados pelo treino de força, especialmente no trabalho com membros superiores.

B

neurônios motores gama são neurônios de tamanho menor, que se associam às fibras musculares especializadas nos receptores sensoriais.

C

reflexos somáticos envolvem os órgãos internos do corpo, são modulados por uma informação inibitória e excitatória oriunda do encéfalo, e transportada por vias descendentes provenientes dos centros encefálicos superiores.

D

reflexos autônomos são desenvolvidos pelo treino aeróbico de intensidade moderada.

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Q3395917

Ano: 2024 Banca: IV - UFG Órgão: Prefeitura de Turvânia - GO Prova: IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Turvânia - GO - Preparador Físico |

Q3395917 Educação Física

Segundo Barbanti (1986) a Aptidão Física (AF) deve ser trabalhada pelo preparador físico com a finalidade de promover saúde aos indivíduos de uma população específica. Segundo esse autor a AF é, “[...] capacidade de realizar atividades físicas (vigorosas), sem fadiga excessiva, e demonstração de capacidades e características de atividade física que são coexistentes com risco mínimo de desenvolver doenças hipocinéticas.” Portanto, os componentes da aptidão motora são

A

agilidade, potência, força muscular, resistência muscular, flexibilidade, composição corporal, resistência cardiovascular, equilíbrio, velocidade.

B

lateralidade, noção espacial, percepção corporal, noção espaço-temporal, relaxamento e tônus muscular, equilíbrio, motricidade e coordenação viso-motora.

C

volta à calma, controle motor, aquecimento, trabalho principal, treinamento especializado e superação de limites.

D

treinamento aeróbico, treinamento anaeróbico, explosão muscular, hipertrofia, alongamentos e funcionalidade de movimento.

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Q3393123

Ano: 2024 Banca: Instituto Abaré-eté Órgão: Prefeitura de São Gabriel da Cachoeira - AM Prova: Instituto Abaré-eté - 2024 - Prefeitura de São Gabriel da Cachoeira - AM - Educador Físico |

Q3393123 Educação Física

De acordo informação do Departamento de Ciências Básicas da UNESP, a musculatura esquelética esta organizada da seguinte maneira: O conjunto de feixes de fibras musculares que compõem um músculo está envolto por uma cápsula fibrosa de tecido conjuntivo denominada epimísio da qual são transmitidos septos que penetram na massa muscular envolvendo cada feixes de fibras musculares. Por último, cada fibra muscular está envolta pelo endomísio, constituído pela lâmina basal associado a fibras reticulares. Sobre os tipos de contração muscular, aquela que atua estabilizando uma articulação, gerando tensão muscular sem realizar movimento perceptível esta produzindo a chamada contração:

A

Excêntrica.

B

Isométrica.

C

Efetiva.

D

Isocinética.

E

Concêntrica.

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Q3393115

Ano: 2024 Banca: Instituto Abaré-eté Órgão: Prefeitura de São Gabriel da Cachoeira - AM Prova: Instituto Abaré-eté - 2024 - Prefeitura de São Gabriel da Cachoeira - AM - Educador Físico |

Q3393115 Educação Física

A avaliação física em um indivíduo pressupõe a compreensão da individualidade, bem como a variação que ocorre em função de diversas características, entre elas a idade. Na frequência cardíaca por exemplo, com o passar do tempo, a tendência é que a frequência cardíaca diminua. Em oposição, nos recém-nascidos o índice é mais alto. Para determinar a frequência cardíaca máxima, embora não seja um parâmetro preciso, é possível utilizar a chamada fórmula de:

A

Harris-Benedict.

B

Bhaskara.

C

Karnenvo.

D

Tanaka.

E

Mifflin-St Jeor.

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Q3392212

Ano: 2024 Banca: Fundação CETREDE Órgão: Prefeitura de Caucaia - CE Prova: Fundação CETREDE - 2024 - Prefeitura de Caucaia - CE - Professor de Educação Básica - Educação Física |

Q3392212 Educação Física

Durante uma sessão de treino de resistência, um atleta experiente demonstra uma capacidade notável de manter um alto nível de desempenho durante um longo período. Qual processo fisiológico é, primordialmente, responsável por essa capacidade de resistência durante exercícios prolongados?

A

Predominância da via anaeróbica alática para a produção de energia.

B

Elevada capacidade de armazenamento e uso de creatina fosfato.

C

Alta eficiência no uso do oxigênio pelos músculos esqueléticos.

D

Aumento rápido dos níveis de lactato no sangue.

E

Capacidade aumentada de realizar contrações musculares rápidas.

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Q3392203

Ano: 2024 Banca: Fundação CETREDE Órgão: Prefeitura de Caucaia - CE Prova: Fundação CETREDE - 2024 - Prefeitura de Caucaia - CE - Professor de Educação Básica - Educação Física |

Q3392203 Educação Física

A fisiologia do exercício é um campo fundamental para o entendimento das respostas e adaptações do corpo humano à atividade física. Conhecimentos em fisiologia do exercício permitem aos profissionais de Educação Física planejar treinamentos eficazes e seguros, considerando aspectos como metabolismo energético, sistema cardiovascular, respiratório e muscular. Durante uma sessão de treinamento de alta intensidade, um atleta experimenta diversas respostas fisiológicas. Nesta situação, o aumento da frequência cardíaca e da respiração é uma resposta do corpo para

A

diminuir o consumo de oxigênio pelos músculos.

B

diminuir a circulação sanguínea para os órgãos vitais.

C

reduzir a produção de energia aeróbica.

D

aumentar a retenção de dióxido de carbono nos músculos.

E

aumentar o transporte de oxigênio e nutrientes para os músculos ativos.

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Q3387883

Ano: 2024 Banca: MSConcursos Órgão: Prefeitura de Formigueiro - RS Prova: MS CONCURSOS - 2024 - Prefeitura de Formigueiro - RS - Educador Físico |

Q3387883 Educação Física

As doenças crônicas não transmissíveis, (DCNTs), se caracterizam por um conjunto de patologias de múltiplas causas e fatores de risco, longos períodos de latência e curso prolongado. Dentre elas, podemos citar a fibromialgia. Qual é o exercício mais prescrito para pacientes dessa DCNT?

A

O aeróbio de baixo impacto, com gradativo aumento de carga e intensidade de até 65% a 70% da frequência cardíaca máxima (FCmáx).

B

O aeróbio de alto impacto, com gradativo aumento de carga e intensidade de até 65% a 70% da frequência cardíaca máxima (FCmáx).

C

O aeróbio de baixo impacto, com gradativo aumento de carga e intensidade de até 60% a 75% da frequência cardíaca máxima (FCmáx).

D

O aeróbio de alto impacto, com gradativo aumento de carga e intensidade de até 70% a 80% da frequência cardíaca máxima (FCmáx).

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Q3387882

Ano: 2024 Banca: MSConcursos Órgão: Prefeitura de Formigueiro - RS Prova: MS CONCURSOS - 2024 - Prefeitura de Formigueiro - RS - Educador Físico |

Q3387882 Educação Física

A prática de atividade física faz bem para a mente e o corpo. Os benefícios vão muito além de manter ou perder peso. Dentre as vantagens para a saúde estão:

A

A ampliação do risco de hipertensão, doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, diabetes, câncer de mama e de cólon, depressão e quedas em geral.

B

A adição do risco de hipertensão, doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, diabetes, câncer de mama e de cólon, depressão e quedas em geral.

C

A redução do risco de hipertensão, doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, diabetes, câncer de mama e de cólon, depressão e quedas em geral.

D

A extensão do risco de hipertensão, doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, diabetes, câncer de mama e de cólon, depressão e quedas em geral.

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Q3383964

Ano: 2024 Banca: HL Órgão: Prefeitura de Iturama - MG Prova: HL - 2024 - Prefeitura de Iturama - MG - Professor PEB II - Educação Física |

Q3383964 Educação Física

Qual é o princípio do treinamento que indica que a melhoria física obtida com o treinamento será perdida se o treinamento for interrompido?

A

Princípio da individualidade.

B

Princípio da sobrecarga.

C

Princípio da reversibilidade.

D

Princípio da recuperação.

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Q3383956

Ano: 2024 Banca: HL Órgão: Prefeitura de Iturama - MG Prova: HL - 2024 - Prefeitura de Iturama - MG - Professor PEB II - Educação Física |

Q3383956 Educação Física

Em que consiste a potência muscular como capacidade física?

A

Capacidade de executar movimentos articulares em toda sua amplitude.

B

Capacidade de realizar movimentos com precisão e coordenação.

C

Capacidade de exercer força em um curto período de tempo.

D

Capacidade de resistir à fadiga durante atividades prolongadas.

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Q3383951

Ano: 2024 Banca: HL Órgão: Prefeitura de Iturama - MG Prova: HL - 2024 - Prefeitura de Iturama - MG - Professor PEB II - Educação Física |

Q3383951 Educação Física

Qual é a principal fonte de energia para atividades aeróbicas?

A

Glicogênio muscular.

B

Fosfocreatina.

C

Ácidos graxos.

D

Glicose.

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Q3383950

Ano: 2024 Banca: HL Órgão: Prefeitura de Iturama - MG Prova: HL - 2024 - Prefeitura de Iturama - MG - Professor PEB II - Educação Física |

Q3383950 Educação Física

Os exercícios aeróbicos e anaeróbicos são comumente indicados para diversas finalidades: emagrecimento, fortalecimento, melhora da resistência cardiorrespiratória, preservação da massa muscular e óssea.

Qual das seguintes atividades é considerada aeróbica?

A

Levantamento de peso.

B

Corrida de longa distância.

C

Levantamento de peso olímpico.

D

Sprint de 100 metro.

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Q3382488

Ano: 2024 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Sete Barras - SP Prova: Avança SP - 2024 - Prefeitura de Sete Barras - SP - Professor de Educação Básica III - Educação Física |

Q3382488 Educação Física

O sangue é composto por plasma e células, sendo que o plasma é a parte líquida e as células a parte sólida, constituída por hemácias, plaquetas e leucócitos. As hemácias transportam oxigênio, as plaquetas são importantes na coagulação e os leucócitos na prevenção de infecções. O hematócrito mede o percentual de células no sangue, normalmente 42%.

Adaptado de VALLE, P.H.C. Fisiologia do Exercício. Rio de Janeiro: Grupo GEN, 2018.

Assinale a alternativa que apresenta parâmetros medidos na hemodinâmica no sistema circulatório e o efeito do exercício físico sobre o volume de plasma e o hematócrito:

A

Composição química do sangue; o exercício físico aumenta o volume de plasma e reduz o hematócrito.

B

Função renal; o exercício físico aumenta o hematócrito e reduz o volume de plasma.

C

Pressão arterial e resistência vascular; o exercício físico reduz o volume de plasma e aumenta o hematócrito.

D

Proporção de nutrientes no sangue; o exercício físico reduz o hematócrito e aumenta o volume de plasma.

E

Função hepática; o exercício físico aumenta o volume de plasma e o hematócrito.

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Q3382480

Ano: 2024 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Sete Barras - SP Prova: Avança SP - 2024 - Prefeitura de Sete Barras - SP - Professor de Educação Básica III - Educação Física |

Q3382480 Educação Física

Nas modalidades esportivas de caráter intermitente, como o basquetebol, o metabolismo aeróbio é crucial para a recuperação das fontes imediatas de energia, como ATP e fosfocreatina, e para a recuperação geral. Embora a produção de energia durante o jogo derive em grande parte de fontes não oxidativas, a recuperação entre os esforços anaeróbios é um processo oxidativo. Assim, a potência aeróbia é fundamental para o desempenho no basquete, contribuindo para a manutenção da qualidade das ações motoras durante jogos e treinos. O VO2 máximo de jogadores bem condicionados para o metabolismo aeróbio é essencial para uma recuperação eficiente antes do próximo esforço.

Adaptado de DE ROSE JUNIOR, D.; TRICOLI, V. Basquetebol: do treino ao jogo 2a ed. Barueri: Editora Manole, 2017.

Assinale a alternativa que, de acordo com o texto, apresenta corretamente qual é a importância do metabolismo aeróbio no basquete:

A

O metabolismo aeróbio é irrelevante para a recuperação de energia no basquete, uma vez que a maioria da energia é derivada de fontes não oxidativas.

B

A capacidade aeróbia é mais importante que a potência aeróbia para a recuperação dos jogadores de basquete.

C

A potência aeróbia contribui significativamente para a recuperação eficiente entre esforços anaeróbios, melhorando o desempenho durante jogos e treinos.

D

A recuperação de ATP e fosfocreatina não depende do metabolismo aeróbio no basquete.

E

O VO₂ máximo não tem relação com a recuperação dos estoques energéticos em jogadores de basquete.

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Questões de Concurso Sobre fisiologia do exercício em educação física

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