Questões de Concurso
Sobre fisiologia do exercício em educação física
Foram encontradas 2.751 questões
Ano: 2024
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Pedreira - SP
Prova:
Avança SP - 2024 - Prefeitura de Pedreira - SP - Professor Titular de Educação Básica II (Educação Física) |
Q3335237
Educação Física
O planejamento e a preparação das aulas de
prática rítmica devem sempre levar em
consideração o nível de aptidão física da turma,
bem como estabelecer uma relação de
individualidade e exclusividade com os alunos.
A escolha dos exercícios deve estar relacionada
às condições físicas dos alunos, apresentando
uma relação de casualidade contínua e replicável
entre os exercícios multiarticulares, o tipo de
contração muscular (isotônica ou isométrica) e os
equipamentos utilizados, quando for o caso.
Adaptado de OLIVEIRA JUNIOR, L.L.; MATOS, C.C.; PEREZ, C.R.; et al. Musculação e ginástica de academia. Porto Alegre: Grupo A, 2020.
Faça a associação correta entre os princípios utilizados para a prescrição de aulas de prática rítmica e suas características:
1. Individualidade biológica
2. Sobrecarga
3. Continuidade
4. Especificidade
5. Reversibilidade
a. a atividade física deve ser contínua e sem interrupção
b. a inatividade fará o organismo retornar a níveis de pré-treinamento
c. o praticante reage de uma forma particular com o mesmo exercício, intensidade, duração e frequência
d. o praticante precisa ser submetido a exigências cada vez maiores, como, por exemplo, maior intensidade, maior tempo ou maior frequência
e. cada atividade física tem suas próprias características
Assinale a alternativa que contempla a sequência correta:
Adaptado de OLIVEIRA JUNIOR, L.L.; MATOS, C.C.; PEREZ, C.R.; et al. Musculação e ginástica de academia. Porto Alegre: Grupo A, 2020.
Faça a associação correta entre os princípios utilizados para a prescrição de aulas de prática rítmica e suas características:
1. Individualidade biológica
2. Sobrecarga
3. Continuidade
4. Especificidade
5. Reversibilidade
a. a atividade física deve ser contínua e sem interrupção
b. a inatividade fará o organismo retornar a níveis de pré-treinamento
c. o praticante reage de uma forma particular com o mesmo exercício, intensidade, duração e frequência
d. o praticante precisa ser submetido a exigências cada vez maiores, como, por exemplo, maior intensidade, maior tempo ou maior frequência
e. cada atividade física tem suas próprias características
Assinale a alternativa que contempla a sequência correta:
Ano: 2024
Banca:
IDCAP
Órgão:
Prefeitura de Serra - ES
Prova:
IDCAP - 2024 - Prefeitura de Serra - ES - Educador Físico |
Q3327545
Educação Física
Aprendizagem motora é o melhoramento gradativo de
um indivíduo ao desempenhar um certo comportamento
motor, que é analisado através da prática (Oliveira,
2010). As fases da aprendizagem motora (Gallahue e
Ozmun, 2001), são:
Ano: 2024
Banca:
IDCAP
Órgão:
Prefeitura de Serra - ES
Prova:
IDCAP - 2024 - Prefeitura de Serra - ES - Educador Físico |
Q3327538
Educação Física
No contexto de fisiologia do exercício, qual das
alternativas abaixo representa a definição adequada de
atividade física?
Ano: 2025
Banca:
OBJETIVA
Órgão:
Prefeitura de Lapa - PR
Prova:
OBJETIVA - 2025 - Prefeitura de Lapa - PR - Profissional de Educação Física |
Q3326203
Educação Física
A respeito do treinamento de força em idosos, assinalar
a alternativa que preenche as lacunas abaixo
CORRETAMENTE.
A redução na massa e na ________ dos músculos esqueléticos que ocorre com o envelhecimento representa o resultado combinado de processos neuromotores progressivos e de ___________ no nível diário de sobrecarga muscular. Em homens e mulheres idosos, o treinamento com exercícios, particularmente o treinamento de _________, facilita a síntese e a ________ de proteínas e abranda a perda natural e inevitável de massa e força musculares que ocorre durante o processo de envelhecimento.
A redução na massa e na ________ dos músculos esqueléticos que ocorre com o envelhecimento representa o resultado combinado de processos neuromotores progressivos e de ___________ no nível diário de sobrecarga muscular. Em homens e mulheres idosos, o treinamento com exercícios, particularmente o treinamento de _________, facilita a síntese e a ________ de proteínas e abranda a perda natural e inevitável de massa e força musculares que ocorre durante o processo de envelhecimento.
Ano: 2024
Banca:
Unoesc
Órgão:
Prefeitura de Maravilha - SC
Prova:
Unoesc - 2024 - Prefeitura de Maravilha - SC - Professor de Iniciação Esportiva - Voleibol |
Q3323374
Educação Física
Os aspectos fisiológicos do esporte são fundamentais para entender como o corpo humanos e adapta e responde ao treinamento físico. Várias adaptações fisiológicas ocorrem em resposta ao exercício, incluindo mudanças na função cardiovascular, na eficiência metabólica e na capacidade muscular. Compreender essas adaptações é crucial para otimizar o desempenho atlético e desenvolver programas de treinamento eficazes para crianças e jovens. Neste contexto, qual das seguintes adaptações fisiológicas é mais associada ao treinamento de força regular?
Ano: 2025
Banca:
CEV-URCA
Órgão:
Prefeitura de Brejo Santo - CE
Prova:
CEV-URCA - 2025 - Prefeitura de Brejo Santo - CE - Professor de Educação Física |
Q3323111
Educação Física
No contexto da Educação Física escolar, a compreensão dos
fundamentos da Fisiologia é essencial para a promoção de práticas pedagógicas que
considerem as respostas e adaptações do organismo humano ao exercício físico. A Fisiologia do Exercício, enquanto ramo da Biologia, investiga as funções mecânicas, físicas
e bioquímicas dos seres vivos, utilizando conceitos da Física e da Química para explicar as
reações do corpo diante dos estímulos ambientais. Esse conhecimento permite que
educadores e profissionais da área elaborem estratégias adequadas para a melhoria da
saúde e do desempenho motor dos estudantes.
Diante disso, assinale a alternativa que apresenta uma afirmação correta sobre os princípios da Fisiologia do Exercício:
Diante disso, assinale a alternativa que apresenta uma afirmação correta sobre os princípios da Fisiologia do Exercício:
Ano: 2024
Banca:
Unoesc
Órgão:
Prefeitura de Maravilha - SC
Prova:
Unoesc - 2024 - Prefeitura de Maravilha - SC - Professor de Iniciação Esportiva - Atletismo e Paradesporto |
Q3321734
Educação Física
Complete as lacunas: “A bioenergética é fundamental para entender como o corpo humano utiliza diferentes fontes de energia durante os exercícios físicos e a prática esportiva. Um dos principais processos bioenergéticos é a glicólise, que converte a glicose em________________, a principal moeda de energia das células. A glicólise ocorre no _______________ das células e pode ser ____________, produzindo ácido lático quando o oxigênio é escasso, ou ______________,quando o oxigênio está disponível, levando a uma maior produção de ATP através do________________ e da fosforilação oxidativa. O entendimento desses processos é crucial para otimizar o desempenho atlético e a recuperação.
Ano: 2024
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Águas de Lindóia - SP
Prova:
Avança SP - 2024 - Prefeitura de Águas de Lindóia - SP - Professor Titular de Educação Básica II - Educação Física |
Q3321655
Educação Física
O treino intervalado de alta intensidade (HIIT)
consiste em alternar períodos de exercício de alta
intensidade com períodos de baixa intensidade
ou repouso total. Em contraste, o treino aeróbio
contínuo é realizado em uma intensidade
moderada. Uma das razões pelas quais o HIIT é
eficaz na redução da gordura corporal é devido
ao aumento do metabolismo de repouso após o
exercício.
Adaptado de STOPPANI, J. Enciclopédia de musculação e força de Stoppani. Porto Alegre: Grupo A, 2017.
Com base na descrição do treino intervalado de alta intensidade (HIIT), assinale a alternativa CORRETA:
Adaptado de STOPPANI, J. Enciclopédia de musculação e força de Stoppani. Porto Alegre: Grupo A, 2017.
Com base na descrição do treino intervalado de alta intensidade (HIIT), assinale a alternativa CORRETA:
Ano: 2024
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Águas de Lindóia - SP
Prova:
Avança SP - 2024 - Prefeitura de Águas de Lindóia - SP - Professor Titular de Educação Básica II - Educação Física |
Q3321653
Educação Física
Durante exercícios físicos prolongados, o corpo
humano passa por diversas adaptações
fisiológicas. Uma dessas adaptações é a ativação
do metabolismo mitocondrial, que resulta no
aumento do número de mitocôndrias musculares.
Este processo pode levar à formação de
intermediários reativos do oxigênio (EROs),
como superóxido e peróxido de hidrogênio, entre
outros. Estas espécies químicas são
frequentemente consideradas tóxicas devido ao
seu potencial de causar danos oxidativos a várias
biomoléculas intracelulares. A relação entre o
consumo de oxigênio e a formação de EROs
durante o exercício físico é bem estabelecida,
mas os mecanismos exatos e os efeitos sobre
diferentes tipos de células ainda são objeto de
estudo.
Adaptado de BARBANTI, V.J. Esporte e atividade física: interação entre rendimento e qualidade de vida. Barueri: Editora Manole, 2002.
Analise as sentenças a seguir:
I. O aumento do consumo de oxigênio durante exercícios físicos prolongados aumenta a formação de EROs.
II. As EROs causam danos oxidativos a biomoléculas como DNA, lipídeos e proteínas.
III. As mitocôndrias são o principal sítio de formação de EROs no meio intracelular.
Assinale a alternativa CORRETA:
Adaptado de BARBANTI, V.J. Esporte e atividade física: interação entre rendimento e qualidade de vida. Barueri: Editora Manole, 2002.
Analise as sentenças a seguir:
I. O aumento do consumo de oxigênio durante exercícios físicos prolongados aumenta a formação de EROs.
II. As EROs causam danos oxidativos a biomoléculas como DNA, lipídeos e proteínas.
III. As mitocôndrias são o principal sítio de formação de EROs no meio intracelular.
Assinale a alternativa CORRETA:
Ano: 2024
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Águas de Lindóia - SP
Prova:
Avança SP - 2024 - Prefeitura de Águas de Lindóia - SP - Professor Titular de Educação Básica II - Educação Física |
Q3321649
Educação Física
Quando a molécula de trifosfato de adenosina
(ATP), sob a ação da miosina ATPase, em
contato com magnésio, combina-se com água em
um processo chamado hidrólise, o último radical
fosfato se parte, dando origem a outra substância
com apenas dois radicais fosfato, passando a ser
chamada de difosfato de adenosina (ADP). Essa
energia liberada é aplicada diretamente no
processo orgânico considerado e na região na
qual foi produzida, não podendo ser transportada
para outros locais do organismo.
Adaptado de DANTAS, E.H.M.; ARAUJO, C. A.S. A prática da preparação física. Barueri: Editora Manole, 2022.
Assinale a alternativa que indicar corretamente a que sistema de transferência energética descrito o texto se refere:
Adaptado de DANTAS, E.H.M.; ARAUJO, C. A.S. A prática da preparação física. Barueri: Editora Manole, 2022.
Assinale a alternativa que indicar corretamente a que sistema de transferência energética descrito o texto se refere:
Ano: 2024
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Águas de Lindóia - SP
Prova:
Avança SP - 2024 - Prefeitura de Águas de Lindóia - SP - Professor Titular de Educação Básica II - Educação Física |
Q3321648
Educação Física
Considerando a qualidade física a ser trabalhada
em um programa de musculação, o treinador
deve ajustar o volume e a intensidade para
otimizar o método. É importante lembrar que,
embora os níveis de trabalho devam ser altos,
qualquer aumento no volume ou na intensidade
deve resultar em uma diminuição correspondente
na intensidade ou no volume.
Adaptado de DANTAS, E.H.M.; ARAUJO, C. A.S. A prática da preparação física. Barueri: Editora Manole, 2022.
A quantidade de exercícios é uma variável de ______, já o período de repouso entre os exercícios ou entre as séries é uma variável de ______. A velocidade de realização dos exercícios é uma variável de . Por outro lado, a quantidade de vezes que o atleta executa o mesmo exercício é uma variável de _______.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência de palavras que preenche corretamente estas lacunas:
Adaptado de DANTAS, E.H.M.; ARAUJO, C. A.S. A prática da preparação física. Barueri: Editora Manole, 2022.
A quantidade de exercícios é uma variável de ______, já o período de repouso entre os exercícios ou entre as séries é uma variável de ______. A velocidade de realização dos exercícios é uma variável de . Por outro lado, a quantidade de vezes que o atleta executa o mesmo exercício é uma variável de _______.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência de palavras que preenche corretamente estas lacunas:
Ano: 2024
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Águas de Lindóia - SP
Prova:
Avança SP - 2024 - Prefeitura de Águas de Lindóia - SP - Professor Titular de Educação Básica II - Educação Física |
Q3321647
Educação Física
A força muscular pode ser caracterizada por dois
tipos básicos de ação: estática e dinâmica. A ação
estática ocorre quando a força exercida pela
resistência é igual à força máxima que o músculo
pode gerar, resultando em um somatório de
forças igual a zero. A ação dinâmica, por outro
lado, envolve mudança no comprimento do
músculo e pode ser subdividida em ações
concêntricas e excêntricas, dependendo da
relação entre a força muscular e a resistência.
Adaptado de DANTAS, E.H.M.; ARAUJO, C. A.S. A prática da preparação física. Barueri: Editora Manole, 2022.
Analise as sentenças a seguir:
I. A ação isométrica provoca alteração visível no comprimento do músculo.
II. A ação concêntrica ocorre quando a força do músculo é maior que a força exercida pela resistência.
III. A ação excêntrica é caracterizada pelo aumento do comprimento do sarcômero durante a ação.
Assinale a alternativa CORRETA:
Adaptado de DANTAS, E.H.M.; ARAUJO, C. A.S. A prática da preparação física. Barueri: Editora Manole, 2022.
Analise as sentenças a seguir:
I. A ação isométrica provoca alteração visível no comprimento do músculo.
II. A ação concêntrica ocorre quando a força do músculo é maior que a força exercida pela resistência.
III. A ação excêntrica é caracterizada pelo aumento do comprimento do sarcômero durante a ação.
Assinale a alternativa CORRETA:
Ano: 2024
Banca:
MS Consultoria
Órgão:
Prefeitura de Barro Preto - BA
Prova:
MS Consultoria - 2024 - Prefeitura de Barro Preto - BA - Professor Ensino Fundamental II (Anos Iniciais) - Educação Física |
Q3319302
Educação Física
Os exercícios físicos direcionados ao
desenvolvimento e/ou manutenção da
resistência cardiorrespiratória são os
denominados aeróbios e possuem, em
suas características, ser de esforços de
média e longa duração e com intensidade
moderada, envolvendo grandes grupos
musculares de maneira dinâmica e com
um ritmo relativamente constante.
Marque a opção que contém o substrato energético principal para o fornecimento de energia para esta atividade.
Marque a opção que contém o substrato energético principal para o fornecimento de energia para esta atividade.
Ano: 2024
Banca:
Fundação CETREDE
Órgão:
Prefeitura de Pires Ferreira - CE
Prova:
Fundação CETREDE - 2024 - Prefeitura de Pires Ferreira - CE - Professor - PEB II - Educação Física |
Q3316459
Educação Física
Relacione os conceitos (componentes da fisiologia do
exercício), coluna A, com as descrições apropriadas, coluna
B.
COLUNA A
I. Metabolismo Aeróbico.
II. Metabolismo Anaeróbico.
III. VO2 Máximo.
IV. Limiar Anaeróbico.
V. Adaptação Neuromuscular.
COLUNA B
( ) Capacidade do corpo de utilizar o oxigênio durante o exercício intenso, indicando a aptidão cardiovascular.
( ) Processo que gera energia na ausência de oxigênio, comum em exercícios intensos e de curta duração.
( ) Mudança fisiológica que ocorre quando os músculos se adaptam ao treinamento de resistência, resultando em maior força e resistência.
( ) Ponto durante o exercício intenso em que o corpo começa a acumular lactato, marcando a transição do metabolismo aeróbico para o anaeróbico.
( ) Via metabólica que utiliza oxigênio para gerar energia, especialmente em exercícios de longa duração e baixa intensidade.
Marque a alternativa que indica a sequência CORRETA.
COLUNA A
I. Metabolismo Aeróbico.
II. Metabolismo Anaeróbico.
III. VO2 Máximo.
IV. Limiar Anaeróbico.
V. Adaptação Neuromuscular.
COLUNA B
( ) Capacidade do corpo de utilizar o oxigênio durante o exercício intenso, indicando a aptidão cardiovascular.
( ) Processo que gera energia na ausência de oxigênio, comum em exercícios intensos e de curta duração.
( ) Mudança fisiológica que ocorre quando os músculos se adaptam ao treinamento de resistência, resultando em maior força e resistência.
( ) Ponto durante o exercício intenso em que o corpo começa a acumular lactato, marcando a transição do metabolismo aeróbico para o anaeróbico.
( ) Via metabólica que utiliza oxigênio para gerar energia, especialmente em exercícios de longa duração e baixa intensidade.
Marque a alternativa que indica a sequência CORRETA.
Ano: 2024
Banca:
Fundação CETREDE
Órgão:
Prefeitura de Pires Ferreira - CE
Prova:
Fundação CETREDE - 2024 - Prefeitura de Pires Ferreira - CE - Educador Físico |
Q3315766
Educação Física
Analise as seguintes afirmações relacionadas à prática
de exercícios em condições ambientais especiais, como
altas temperaturas, altitude elevada e umidade.
I. Em altas temperaturas, é fundamental aumentar a ingestão de líquidos para evitar a desidratação e manter o desempenho físico.
II. A aclimatação à altitude elevada é um processo rápido, geralmente levando apenas alguns dias para que o corpo se ajuste completamente às condições de menor disponibilidade de oxigênio.
III. Em condições de alta umidade, a evaporação do suor é menos eficiente, aumentando o risco de hipertermia durante a prática de exercícios.
IV. O uso de roupas pesadas e impermeáveis é recomendado em ambientes quentes e úmidos para promover uma maior perda de peso através da transpiração.
V. A prática de exercícios em altitude elevada pode levar a um aumento do volume sanguíneo e do número de glóbulos vermelhos, melhorando a capacidade de transporte de oxigênio do sangue.
Marque a opção que apresenta as afirmativas CORRETAS.
I. Em altas temperaturas, é fundamental aumentar a ingestão de líquidos para evitar a desidratação e manter o desempenho físico.
II. A aclimatação à altitude elevada é um processo rápido, geralmente levando apenas alguns dias para que o corpo se ajuste completamente às condições de menor disponibilidade de oxigênio.
III. Em condições de alta umidade, a evaporação do suor é menos eficiente, aumentando o risco de hipertermia durante a prática de exercícios.
IV. O uso de roupas pesadas e impermeáveis é recomendado em ambientes quentes e úmidos para promover uma maior perda de peso através da transpiração.
V. A prática de exercícios em altitude elevada pode levar a um aumento do volume sanguíneo e do número de glóbulos vermelhos, melhorando a capacidade de transporte de oxigênio do sangue.
Marque a opção que apresenta as afirmativas CORRETAS.
Ano: 2024
Banca:
Fundação CETREDE
Órgão:
Prefeitura de Pires Ferreira - CE
Prova:
Fundação CETREDE - 2024 - Prefeitura de Pires Ferreira - CE - Educador Físico |
Q3315757
Educação Física
Analise as seguintes afirmações relacionadas ao
movimento humano em diferentes faixas etárias.
I. Crianças em idade pré-escolar devem evitar atividades que estimulem habilidades motoras fundamentais, como correr, pular e arremessar, pois estas podem sobrecarregar seus sistemas musculoesqueléticos em desenvolvimento.
II. Adolescentes se beneficiam de atividades físicas que promovem tanto o desenvolvimento de habilidades motoras específicas quanto a socialização, como esportes coletivos e atividades de grupo.
III. Para adultos, a prática regular de atividades físicas, incluindo exercícios de resistência e aeróbicos, é crucial para a manutenção da saúde e prevenção de doenças crônicas.
IV. Idosos devem realizar apenas atividades de baixa intensidade, como caminhadas leves, evitando completamente exercícios de força para reduzir o risco de lesões.
V. Exercícios que melhoram o equilíbrio e a força muscular são importantes na prevenção de quedas e na manutenção da independência funcional em idosos.
Marque a opção que apresenta as afirmativas CORRETAS.
I. Crianças em idade pré-escolar devem evitar atividades que estimulem habilidades motoras fundamentais, como correr, pular e arremessar, pois estas podem sobrecarregar seus sistemas musculoesqueléticos em desenvolvimento.
II. Adolescentes se beneficiam de atividades físicas que promovem tanto o desenvolvimento de habilidades motoras específicas quanto a socialização, como esportes coletivos e atividades de grupo.
III. Para adultos, a prática regular de atividades físicas, incluindo exercícios de resistência e aeróbicos, é crucial para a manutenção da saúde e prevenção de doenças crônicas.
IV. Idosos devem realizar apenas atividades de baixa intensidade, como caminhadas leves, evitando completamente exercícios de força para reduzir o risco de lesões.
V. Exercícios que melhoram o equilíbrio e a força muscular são importantes na prevenção de quedas e na manutenção da independência funcional em idosos.
Marque a opção que apresenta as afirmativas CORRETAS.
Ano: 2024
Banca:
Fundação CETREDE
Órgão:
Prefeitura de Pires Ferreira - CE
Prova:
Fundação CETREDE - 2024 - Prefeitura de Pires Ferreira - CE - Educador Físico |
Q3315755
Educação Física
Relacione os processos fisiológicos, coluna A, com as
descrições apropriadas, coluna B.
COLUNA A
I. Glicólise Anaeróbica.
II. Ciclo de Krebs.
III. Sistema Fosfagênio.
IV. Beta-Oxidação.
V. Hipertrofia Muscular.
COLUNA B
( ) Processo metabólico que resulta na quebra de ácidos graxos para a produção de ATP, predominante em exercícios de longa duração e baixa intensidade.
( ) Via energética de ação rápida que utiliza ATP e fosfocreatina, essencial para atividades de curta duração e alta intensidade.
( ) Adaptação muscular que envolve o aumento do tamanho das fibras musculares, geralmente como resposta ao treinamento de resistência.
( ) Via metabólica que ocorre no citoplasma das células e que não depende de oxigênio, importante para esforços intensos e curtos.
( ) Série de reações bioquímicas que ocorrem nas mitocôndrias, parte central do metabolismo aeróbico, e importante na oxidação completa de substratos energéticos.
Marque a alternativa que indica a sequência CORRETA.
COLUNA A
I. Glicólise Anaeróbica.
II. Ciclo de Krebs.
III. Sistema Fosfagênio.
IV. Beta-Oxidação.
V. Hipertrofia Muscular.
COLUNA B
( ) Processo metabólico que resulta na quebra de ácidos graxos para a produção de ATP, predominante em exercícios de longa duração e baixa intensidade.
( ) Via energética de ação rápida que utiliza ATP e fosfocreatina, essencial para atividades de curta duração e alta intensidade.
( ) Adaptação muscular que envolve o aumento do tamanho das fibras musculares, geralmente como resposta ao treinamento de resistência.
( ) Via metabólica que ocorre no citoplasma das células e que não depende de oxigênio, importante para esforços intensos e curtos.
( ) Série de reações bioquímicas que ocorrem nas mitocôndrias, parte central do metabolismo aeróbico, e importante na oxidação completa de substratos energéticos.
Marque a alternativa que indica a sequência CORRETA.
Ano: 2024
Banca:
Fundação CETREDE
Órgão:
Prefeitura de Pires Ferreira - CE
Prova:
Fundação CETREDE - 2024 - Prefeitura de Pires Ferreira - CE - Educador Físico |
Q3315753
Educação Física
Um educador físico está desenvolvendo um programa
de atividades físicas para um grupo de indivíduos com
condições de saúde variadas: diabetes tipo 2, hipertensão,
obesidade, idade avançada e doenças cardíacas. O objetivo
é melhorar a saúde geral e o bem-estar desses indivíduos,
respeitando as limitações e necessidades específicas de
cada condição. Qual das seguintes abordagens é a mais
apropriada para este grupo diversificado?
Ano: 2024
Banca:
Fundação CETREDE
Órgão:
Prefeitura de Pires Ferreira - CE
Prova:
Fundação CETREDE - 2024 - Prefeitura de Pires Ferreira - CE - Educador Físico |
Q3315751
Educação Física
Leia a afirmativa a seguir.
Na educação física, um entendimento profundo da __________ é crucial para a prescrição segura e eficaz de exercícios, uma vez que ela desempenha um papel fundamental na __________ durante a atividade física.
Marque a opção que preenche CORRETA e respectivamente as lacunas.
Na educação física, um entendimento profundo da __________ é crucial para a prescrição segura e eficaz de exercícios, uma vez que ela desempenha um papel fundamental na __________ durante a atividade física.
Marque a opção que preenche CORRETA e respectivamente as lacunas.
Ano: 2024
Banca:
Fundação CETREDE
Órgão:
Prefeitura de Pires Ferreira - CE
Prova:
Fundação CETREDE - 2024 - Prefeitura de Pires Ferreira - CE - Educador Físico |
Q3315749
Educação Física
Analise as seguintes afirmações relacionadas à
prescrição, supervisão e avaliação de exercícios físicos,
atividades e lazer para diferentes grupos populacionais e
marque (V) para as VERDADEIRAS e (F) para as FALSAS.
( ) Para indivíduos idosos, exercícios de alta intensidade são mais recomendados do que atividades de baixa intensidade, pois promovem uma melhoria mais rápida na capacidade funcional e na saúde cardiovascular.
( ) Em crianças e adolescentes, atividades que incluem jogos e brincadeiras são eficazes para promover o desenvolvimento motor, cognitivo e social, além de contribuir para a manutenção de um peso saudável.
( ) Indivíduos com doenças crônicas, como diabetes tipo 2, devem evitar exercícios aeróbicos, pois estes podem agravar sua condição clínica.
( ) A prescrição de exercícios para gestantes deve ser cuidadosamente adaptada, priorizando atividades de baixo impacto e evitando exercícios que envolvam risco de queda ou trauma abdominal, especialmente no terceiro trimestre.
( ) A avaliação pré-participação em programas de exercício físico é essencial para identificar riscos potenciais e contraindicações, especialmente em populações com condições de saúde específicas ou em idades avançadas.
Marque a alternativa que indica a sequência CORRETA.
( ) Para indivíduos idosos, exercícios de alta intensidade são mais recomendados do que atividades de baixa intensidade, pois promovem uma melhoria mais rápida na capacidade funcional e na saúde cardiovascular.
( ) Em crianças e adolescentes, atividades que incluem jogos e brincadeiras são eficazes para promover o desenvolvimento motor, cognitivo e social, além de contribuir para a manutenção de um peso saudável.
( ) Indivíduos com doenças crônicas, como diabetes tipo 2, devem evitar exercícios aeróbicos, pois estes podem agravar sua condição clínica.
( ) A prescrição de exercícios para gestantes deve ser cuidadosamente adaptada, priorizando atividades de baixo impacto e evitando exercícios que envolvam risco de queda ou trauma abdominal, especialmente no terceiro trimestre.
( ) A avaliação pré-participação em programas de exercício físico é essencial para identificar riscos potenciais e contraindicações, especialmente em populações com condições de saúde específicas ou em idades avançadas.
Marque a alternativa que indica a sequência CORRETA.
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