Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso - Página 80

Q3677977

Ano: 2023 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Nova Trento - SC Prova: FURB - 2023 - Prefeitura de Nova Trento - SC - Professor de Educação Física |

Q3677977 Educação Física

Assim como ocorre com a frequência cardíaca, o volume de ejeção ou volume sistólico (VS) também se modifica durante o exercício, de modo a permitir que o coração trabalhe de forma mais eficiente. O VS é determinado por quatro fatores, são eles:
I.O volume de sangue venoso que retorna ao coração.
II.A distensibilidade ventricular.
III.A contratilidade ventricular.
IV.A pressão nas artérias aorta e pulmonar.
É correto o que se afirma em:

A

I, II, III e IV.

B

II e IV, apenas.

C

I, III e IV, apenas.

D

III e IV, apenas.

E

I, II e III, apenas.

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Q3672394

Ano: 2023 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Barra Bonita - SC Prova: AMEOSC - 2023 - Prefeitura de Barra Bonita - SC - Professor de Educação Física |

Q3672394 Educação Física

Considere as afirmativas relacionadas a Termorregulação durante a atividade física. Registre (V), para verdadeiras, e (F), para falsas:

(__)A troca de calor não depende apenas do nosso corpo, os fatores ambientais e as trocas de energia são fatores determinantes para que o nosso corpo possa manter uma regulação térmica eficiente. (MARINS, 1996; DE SALLES PAINELLI et al., 2017).

(__)O tipo, a duração e a intensidade da atividade física não influenciam diretamente o mecanismo de termorregulação, que é acionado apenas quando ocorre aumento excessivo da temperatura corporal.

(__)A transpiração é o mecanismo de termorregulação que, durante a prática de atividade física, atua através da liberação de suor pelas glândulas sudoríparas e auxilia a resfriar o corpo por meio da evaporação, dando condições da atividade transcorrer.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo:

A

F, F, V.

B

V, F, F.

C

F, V, F

D

V, F, V.

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Q3671217

Ano: 2023 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Alagoa Nova - PB Prova: CPCON - 2023 - Prefeitura de Alagoa Nova - PB - Educador Físico |

Q3671217 Educação Física

A relação força-velocidade é um exemplo de relações paramétricas sobre o desempenho de força máxima.
De acordo com o supracitado marque a alternativa CORRETA.

A

A velocidade do movimento decresce à medida que a resistência externa (carga) aumenta.

B

A velocidade do movimento cresce à medida que a resistência externa (carga) aumenta.

C

A velocidade do movimento decresce à medida que a resistência externa (carga) diminui.

D

A velocidade do movimento cresce à medida que a resistência externa (carga) não aumenta.

E

Não há relação entre carga movimentada e velocidade.

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Q3671215

Ano: 2023 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Alagoa Nova - PB Prova: CPCON - 2023 - Prefeitura de Alagoa Nova - PB - Educador Físico |

Q3671215 Educação Física

A prática regular de exercício físico em indivíduos com estresse crônico tem o objetivo de recuperar a capacidade adaptativa do organismo na resposta a eventos estressores de maneira eficiente sem efeitos colaterais.
Marque a alternativa CORRETA correspondente a sugestão para prática regular de exercício físico.

A

Sessões de exercícios em pequenos grupos com intensidades altas, volume baixo, sem progressão entre 10-50 minutos para indivíduos com estresse crônico parece atenuar os sintomas.

B

Métodos de treinamento avançado parecem ser os ideais em qualquer nível de experiência com exercício físico do indivíduo.

C

Sessões de exercícios em grandes grupos com intensidades moderadas a alta, volume baixo entre 10-20 minutos para indivíduos com estresse crônico parece atenuar os sintomas.

D

Sessões de alongamentos, relaxamento e treinamento aeróbio não são funcionais para o tratamento.

E

Sessões de exercícios em pequenos grupos com intensidades leves a moderadas, volume baixo entre 10-20 minutos para indivíduos com estresse crônico parece atenuar os sintomas.

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Q3671214

Ano: 2023 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Alagoa Nova - PB Prova: CPCON - 2023 - Prefeitura de Alagoa Nova - PB - Educador Físico |

Q3671214 Educação Física

A hipertensão arterial é caracterizada pela pressão hidrostática, exercida na parede dos vasos sanguíneos, resultante do produto do débito cardíaco.
Nesse sentido, marque a alternativa CORRETA sobre o conceito de débito cardíaco.

A

É a razão entre a frequência cardíaca com o volume sistólico.

B

É o produto da frequência cardíaca com o volume sistólico.

C

É a razão entre a frequência cardíaca com o volume diastólico.

D

É o produto entre a frequência cardíaca com o volume diastólico.

E

É a razão entre a frequência cardíaca subtraído do volume sistólico.

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Q3671213

Ano: 2023 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Alagoa Nova - PB Prova: CPCON - 2023 - Prefeitura de Alagoa Nova - PB - Educador Físico |

Q3671213 Educação Física

A obesidade surge como consequência da interação de elementos que regulam o consumo, gasto e armazenamento de energia. Nesse sentido assinale a alternativa CORRETA que contemplam os fatores que contribuem para a obesidade , :

A

Intensidades leves e moderadas não precisam de fazer parte do treino.

B

Aumento energético, distúrbios hormonais, fatores ambientais, comportamento sedentário, fatores genéticos e emocionais.

C

Balanço energético, distúrbios hormonais, fatores ambientais, comportamento sedentário, fatores genéticos e emocionais.

D

As práticas de atividades físicas somente de baixa intensidade.

E

O exercício físico não é uma ferramenta importante para a manutenção e perda de peso.

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Q3671212

Ano: 2023 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Alagoa Nova - PB Prova: CPCON - 2023 - Prefeitura de Alagoa Nova - PB - Educador Físico |

Q3671212 Educação Física

A frequência cardíaca destaca-se como um dos principais parâmetros que fornecem as informações cardiovasculares, refletindo a quantidade de esforço que o coração deve realizar ao satisfazer as demandas aumentadas do corpo durante uma atividade.
Dentre as informações apontadas marque a alternativa CORRETA que contempla a classificação geral para apoiar a prescrição do treinamento ou atividade física:

A

Os baixos valores de FC de repouso (braquicardia - > 100 bpm) refletem uma boa condição, enquanto em valores altos (taquicardia - < 60 bpm) o indivíduo está aparentemente em relacionado a distúrbios fisiológicos e à predisposição para ocorrência de doenças cardiovasculares.

B

Os baixos valores de FC de repouso (braquicardia - < 100 bpm) refletem uma boa condição, enquanto em valores altos (taquicardia - > 60 bpm) o indivíduo está aparentemente em relacionado a distúrbios fisiológicos e à predisposição para ocorrência de doenças cardiovasculares.

C

Os altos valores de FC de repouso (braquicardia - < 60 bpm) refletem uma boa condição, enquanto em valores altos (taquicardia - > 100bpm) o indivíduo está aparentemente em relacionado a distúrbios fisiológicos e à predisposição para ocorrência de doenças cardiovasculares.

D

Os baixos valores de FC de repouso (braquicardia - < 60 bpm) refletem uma boa condição, enquanto em valores altos (taquicardia - > 100 bpm) o indivíduo está aparentemente em relacionado a distúrbios fisiológicos e à predisposição para ocorrência de doenças cardiovasculares.

E

Os baixos valores de FC de repouso (braquicardia - < 100 bpm) não refletem uma boa condição, enquanto em valores altos (taquicardia - > 60 bpm) o indivíduo está totalmente relacionado a distúrbios fisiológicos e à predisposição para ocorrência de doenças cardiovasculares.

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Q3671209

Ano: 2023 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Alagoa Nova - PB Prova: CPCON - 2023 - Prefeitura de Alagoa Nova - PB - Educador Físico |

Q3671209 Educação Física

É consenso na literatura especializada, a utilização de exercício resistido como estratégia para o treinamento proporciona muitos benefícios a Densidade Mineral Óssea DMO.
De acordo com o supracitado associe a primeira coluna com a Segunda.

1. Treinamento resistido. 2. Princípio da reversibilidade.
( ) O efeito positivo será perdido, se o programa de treinamento resistido for descontinuado.
( ) Ausência de carga mecânica promove reabsorção óssea aumentada.
( ) Manutenção da aplicação de carga mecânica está associado ao aumento de monofosfato cíclico de adenosina AMpc.

A sequência CORRETA dessa associação é

A

1, 2, 2.

B

2, 2, 1

C

2, 1, 2

D

2, 2, 2

E

1, 1, 2.

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Q3671207

Ano: 2023 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Alagoa Nova - PB Prova: CPCON - 2023 - Prefeitura de Alagoa Nova - PB - Educador Físico |

Q3671207 Educação Física

O exercício físico, por ser um agente estressor, provoca significativas alterações no metabolismo. A respeito dessa afirmativa, marque a alternativa CORRETA.

A

O exercício físico é a principal atividade consumidora de energia do corpo e a contração muscular é a principal causa de fadiga no exercício prolongado.

B

O exercício físico é a única atividade consumidora de energia do corpo capaz de promover adaptações metabólicas.

C

A prática de atividades físicas não promove fadiga central e periférica.

D

O gasto energético basal depende de exercício físico.

E

As características metabólicas são padronizadas com o gasto energético e com todos os modelos de sistemas de treinamento físico.

Q3671198

Ano: 2023 Banca: FAUEL Órgão: Prefeitura de Rio Branco do Ivaí - PR Prova: FAUEL - 2023 - Prefeitura de Rio Branco do Ivaí - PR - Professor de Educação Física |

Q3671198 Educação Física

Buscando melhor qualidade de vida, diminuição do estresse e prevenção de comorbidades, as práticas saudáveis na gestação estão em evidência com objetivos que incluem exercícios físicos de uma forma geral, avaliação e orientação nutricional e programas de preparo para o parto. A gravidez é o período ideal para a intervenção dos profissionais da saúde porque as mulheres estão muito próximas desses profissionais, realizando consultas frequentes, exames de rotina e recebendo uma série de novas orientações, e também porque durante a gestação estão mais sensibilizadas para os benefícios de um estilo de vida mais saudável visando obter os melhores resultados para si e para seus filhos. A prática de exercício físico de forma regular é reconhecida tanto na comunidade científica quanto na mídia como parte de um estilo de vida saudável. Quando tratamos de mulheres grávidas não é diferente, nas três últimas décadas houve uma mudança de paradigma em relação às recomendações anteriores de repouso e interrupção das atividades laborais, passando ao estímulo à prática de exercícios nesse período. Todavia, algumas recomendações são colocadas com relação ao exercício e a gestação. Dessa forma é CORRETO afirmar que:

A

as mulheres que praticaram exercício antes da gravidez podem continuar os seus regimes de exercício durante a gravidez.

B

ao iniciar um programa de exercícios aeróbios, gestantes anteriormente sedentárias devem começar com 45 minutos de exercício intervalado, cinco vezes por semana, aumentando gradualmente para sessões de 90 minutos, sete vezes por semana.

C

os objetivos do condicionamento aeróbio durante a gravidez seriam manter um bom nível de condiciona mento atlético durante a gravidez, com objetivo de alcançar o pico de condicionamento visando a competição.

D

as mulheres devem escolher atividades aeróbias que trabalhem o equilíbrio. Corrida e esportes de quadra (basquete, handebol, etc.) são exercícios aeróbios que causam ótimo condicionamento e tarefas de equilíbrio.

E

sobre o condicionamento de força durante a gravidez, deve-se evitar a posição em decúbito dorsal após aproximadamente 45 semana de gestação. A capacidade de realizar exercícios de fortalecimento abdominal pode favorecer o processo gestacional e fortalecer a musculatura abdominal.

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Q3670705

Ano: 2023 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Paraíso - SC Prova: AMEOSC - 2023 - Prefeitura de Paraíso - SC - Professor - Educação Física |

Q3670705 Educação Física

"O homem moderno vem deixando de lado as práticas esportivas, o que muitas vezes leva a um estilo de vida sedentário e provoca distúrbios como má alimentação, obesidade, tabagismo, estresse, doenças coronarianas etc."

[Disponível em: https://brasilescola.uol.com.br/educacaofisica/esporte-saude.htm. Acesso: 05/11/2023]

Sobre o condicionamento físico e saúde é correto afirmar, EXCETO:

A

A prática de atividade física regular fomentam a progressão das doenças hipocinéticas.

B

Exercícios regulares com pesos, atuam acessoriamente na construção e manutenção da massa óssea.

C

A pratica regular de atividade física colabora com a autoestima do praticante.

D

A prática regular de exercícios físicos promove a melhoria da mobilidade e dos níveis de concentração do indivíduo.

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Q3670703

Ano: 2023 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Paraíso - SC Prova: AMEOSC - 2023 - Prefeitura de Paraíso - SC - Professor - Educação Física |

Q3670703 Educação Física

Análise as assertivas a seguir acerca dos princípios básicos de treinamento:

I.Considerando que cada indivíduo reage de maneira diferente ao treinamento os exercícios físicos devem ser prescritas considerando as características de cada atleta.

II.Se um atleta vai participar de uma competição de basquetebol e recebe o treinamento para a modalidade futsal, provavelmente não vai obter os resultados esperados. Nesse caso o indicado é cada indivíduo receber o treinamento adequado ao esporte que pratica.

III.Esse princípio visa basicamente promover a ruptura homeostática no corpo do indivíduo, com o decorrer do tempo o corpo se adapta a determinado volume e carga de estímulo que precisam ser aumentados para que o condicionamento físico do atleta se desenvolva.

As assertivas I, II e III, se referem respectivamente aos princípios da:

A

Especificidade, adaptação e sobrecarga progressiva.

B

Individualidade, adaptação e continuidade.

C

Individualidade, especificidade e sobrecarga progressiva.

D

Especificidade, individualidade e periodização.

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Q3670687

Ano: 2023 Banca: IDESG Órgão: Prefeitura de Mutum - MG Prova: IDESG - 2023 - Prefeitura de Mutum - MG - Educador Físico |

Q3670687 Educação Física

Leia o trecho a seguir.

As competições esportivas na altitude têm sido tradicionalmente associadas ao comprometimento do desempenho dos atletas. Em razão disso, verificam-se muitas queixas pela realização de partidas de futebol em locais situados a uma altitude elevada, como por exemplo, nas cidades de La Paz (Bolívia), Quito (Equador) e Cidade do México (México). Nessas condições de altitude, as equipes “caseiras”, geralmente, apresentam vantagem durante as partidas demonstrando que a sua adaptação a esse tipo de ambiente é bem identificada. (RIBEIRO e CIESLAK, 2010, p. 76)

Sobre a fisiologia do exercício na altitude, assinale a alternativa CORRETA.

A

As condições de hipóxia (diminuição do suprimento de O2) na altitude alteram muitas respostas fisiológicas normais do organismo. A ventilação pulmonar aumenta, acarretando um estado de hiperventilação, no qual uma quantidade excessiva de CO2 pode ser eliminada, levando a alcalose respiratória.

B

A altitude representa um ambiente hipobárico (onde a pressão atmosférica é reduzida), sendo que, as altitudes de 1500 metros ou mais representam um impacto fisiológico notável sobre o corpo humano. Nas altitudes acima de 1500 metros, a capacidade de absorção máxima de O2 aumenta cerca de 10% a cada 1000 metros.

C

As porcentagens dos gases do ar que respiramos e as pressões parciais de cada um desses gases permanecem constantes independentemente da altitude.

D

A pressão parcial de oxigênio (PO2) reduzida acarreta um aumento do desempenho na altitude, em razão de uma redução do gradiente de pressão que perturba o transporte de oxigênio para os tecidos.

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Q3669224

Ano: 2023 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Ilhota - SC Prova: FURB - 2023 - Prefeitura de Ilhota - SC - Professor de Educação Física |

Q3669224 Educação Física

Sobre a Educação Física e qualidade de vida, analise as assertivas a seguir;

I-Doenças hipocinéticas são as enfermidades provocadas pela falta ou realização insuficiente de atividades físicas. Entram nesse escopo todas as doenças cardiovasculares, problemas nas costas e articulações, alguns tipos de câncer, diabetes, hipertensão, excetuando doenças psicológicas, como a depressão.
II-Sobre os conceitos de atividade física e exercício físico, podemos afirmar que a atividade física consiste na realização de uma tarefa que promova o movimento corporal capaz de retirar o individuo do estado de repouso, possibilite gasto energético, seja uma atividade sistematizada e planejada por um profissional de acordo com um objetivo.
III-De acordo com o Ministério da Saúde, existem evidências científicas que apontam benefícios tanto da atividade física quanto do exercício físico. Além dos benefícios físicos, ocorre a melhoria da saúde emocional e da imunidade, sendo esses dois especialmente valiosos, em especial, para pessoas idosas.
[Disponível em: https://osteopatiasp.com.br/. Acesso: 09/11/2023].

É correto o que se afirma em:

A

I, II e III.

B

II e III, apenas.

C

I e II, apenas.

D

I, apenas.

E

III, apenas.

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Q3669095

Ano: 2023 Banca: AMAUC Órgão: Prefeitura de Alto Bela Vista - SC Prova: AMAUC - 2023 - Prefeitura de Alto Bela Vista - SC - Professor Educação Física (20h) |

Q3669095 Educação Física

Considere as afirmativas relacionadas as dimensões biológicas aplicadas à Educação Física, Esporte e nutrição. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:
(__)O equilíbrio entre atividade física e nutrição garantem melhor rendimento, auxiliando entre outros na redução da fadiga muscular, melhor qualidade de recuperação, diminui o risco de lesão e aumenta a possibilidades de desenvolver deficiências nutricionais.
(__)O consumo calórico deve ser sempre ajustado as necessidades do praticante para que haja prejuízo da performance e na composição corporal de quem pratica a atividade.
(__)Manter boa proporção entre gordura x massa magra através de uma rotina saudável garante melhor qualidade de vida a longo prazo e atua como prevenção de uma série de doenças crônicas não transmissíveis.

Assinale a alternativa com a sequência CORRETA:

A

V, V, F.

B

V, F, F.

C

V, F, V.

D

F, F, V.

E

F, V, V.

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Q3669089

Ano: 2023 Banca: AMAUC Órgão: Prefeitura de Alto Bela Vista - SC Prova: AMAUC - 2023 - Prefeitura de Alto Bela Vista - SC - Professor Educação Física (20h) |

Q3669089 Educação Física

Sobre as mudanças fisiológicas e efeitos benéficos resultantes da atividade física, assinale a alternativa INCORRETA.

A

Contribui para controle e diminuição da pressão arterial.

B

Colabora com redução do estresse.

C

Aumenta o bem estar e elevação da autoestima.

D

Promove melhora na força muscular.

E

Auxilia no controle do peso corporal e redução da densidade óssea.

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Q3668588

Ano: 2023 Banca: Creative Group Órgão: Prefeitura de Jardinópolis - SC Prova: Creative Group - 2023 - Prefeitura de Jardinópolis - SC - Professor PEB II - Educação Física |

Q3668588 Educação Física

O músculo esquelético é muito elástico e pode ser alongado ou encurtado em velocidades razoavelmente altas sem grandes danos ao tecido. O desempenho do músculo sob cargas e velocidades variadas fica determinado pelas quatro propriedades do tecido muscular esquelético. Assinale a alternativa que apresenta as quatro propriedades do tecido muscular esquelético.

A

Contratilidade, Extensibilidade, Intensibilidade e Irritabilidade.

B

Contratilidade, Elasticidade, Extensibilidade, Intensibilidade.

C

Contratilidade, Extensibilidade, Intensibilidade e Estabilidade.

D

Contratilidade, Elasticidade, Extensibilidade e Irritabilidade.

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Q3668444

Ano: 2023 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de São Miguel Arcanjo - SP Prova: Avança SP - 2023 - Prefeitura de São Miguel Arcanjo - SP - Professor Ensino Fundamental para Ciclo I e II – Educação Física |

Q3668444 Educação Física

Um professor de Educação Física ao prescrever exercícios aeróbicos para o seu aluno, resolve medir a potência aeróbica deste indivíduo, com o objetivo de determinar:

A

A potência muscular (PM).

B

A taxa metabólica basal (TMB).

C

O consumo máximo de oxigênio (VO₂max).

D

Os ácidos graxos livres (AGL).

E

A resistência muscular localizada (RML).

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Q3668428

Ano: 2023 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de São Miguel Arcanjo - SP Prova: Avança SP - 2023 - Prefeitura de São Miguel Arcanjo - SP - Professor Ensino Fundamental para Ciclo I e II – Educação Física |

Q3668428 Educação Física

Uma das principais adaptações fisiológicas e celulares do corpo na pratica dos exercícios físicos está relacionada às mitocôndrias. De acordo com esse processo, análise as afirmativas a seguir e marque a alternativa correta.
I- Mudanças morfológicas, como diminuição no tamanho e número de mitocôndrias nas células, podem ser observadas em indivíduos que realizam por um longo período o treinamento aeróbio.
II- Os sistemas cardiorrespiratório e cardiovascular aumentarão a taxa de funcionamento, com o objetivo de aumentar a absorção e o transporte de oxigênio no corpo e disponibilizá-lo até a célula muscular.
III- As mudanças que ocorrem nas mitocôndrias são de extrema importância para que a célula consiga produzir energia mediante o metabolismo aeróbio.

A

Apenas a afirmativa I está correta.

B

Apenas a afirmativa II está correta.

C

Apenas as afirmativas I e II estão corretas.

D

Apenas as afirmativas II e III estão corretas.

E

Todas as afirmativas estão corretas.

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Q3665493

Ano: 2023 Banca: OBJETIVA Órgão: Prefeitura de Candiota - RS Prova: OBJETIVA - 2023 - Prefeitura de Candiota - RS - Professor - Educação Física |

Q3665493 Educação Física

É CORRETO afirmar que:

A

Nas Teorias da Hematopoiese, o esportista sente que seu corpo não é capaz de suportar metabolicamente as atividades às quais é rigorosamente submetido.

B

Nas Teorias Homeopáticas, o desportista sente que seu corpo se cansa com maior facilidade, levando-o à exaustão precoce.

C

Nas Teorias do Alavanque Estático, o atleta sente que possui vontade suficiente para suportar o exercício, mas também que seu organismo permanece imóvel ou inábil para aguentar a demanda de exercícios físicos.

D

Nas Teorias Homeostáticas da Motivação, o desportista se sente mais motivado ao treinar quando percebe que o exercício está alinhado com seus interesses e com suas respectivas necessidades.

E

Na Teoria Arco-Reflexo, o esportista é capaz de manter uma boa performance somente quando seus movimentos reflexos são considerados aguçados, em estado ótimo de desenvoltura.

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7.7: MENOR PREÇO É HOJE!

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Questões de Concurso Sobre fisiologia do exercício em educação física

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