Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso - Página 75

Q3395923

Ano: 2024 Banca: IV - UFG Órgão: Prefeitura de Turvânia - GO Prova: IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Turvânia - GO - Preparador Físico |

Q3395923 Educação Física

A Taxa Metabólica é a estimativa do gasto energético, tendo diversos instrumentos para sua determinação. Alguns fatores afetam a taxa metabólica em seres humanos, são eles

A

temperatura; existência de doenças crônico degenerativas; a flexibilidade; a agilidade e a força do indivíduo.

B

clima da região, acesso à tratamento médico, acesso à medicamentos e acompanhamento de um personal trainer.

C

estabilidade emocional, condição social, tempo de trabalho e acesso à direitos humanos básicos.

D

idade e sexo; quantidade de massa muscular magra; nível de atividade; dieta; hormônios e genética.

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Q3395922

Ano: 2024 Banca: IV - UFG Órgão: Prefeitura de Turvânia - GO Prova: IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Turvânia - GO - Preparador Físico |

Q3395922 Educação Física

O equilíbrio energético é uma dinâmica fisiológica importante e que possui bastante relação com o exercício físico. No momento em que o alimento é ingerido, digerido e absorvido pelo nosso corpo um conjunto de reações químicas, o metabolismo, passam a determinar o que ocorre com os nutrientes dos alimentos. Para estabelecer o equilíbrio energético é necessário que se

A

promova o exercício físico intenso e o controle alimentar igualmente intenso.

B

estimule a ingestão alimentar de carboidratos e o desenvolvimento de um programa de exercício físico moderado 2 vezes por semana.

C

estime a quantidade de energia contida nos alimentos e a quantidade de energia gasta pela perda de calor e nos vários tipos de atividade.

D

desenvolva um programa de atividade física baseada na baixa intensidade do treino de hipertrofia.

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Q3395921

Ano: 2024 Banca: IV - UFG Órgão: Prefeitura de Turvânia - GO Prova: IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Turvânia - GO - Preparador Físico |

Q3395921 Educação Física

Os reflexos nervosos possuem características diversas. O exercício físico é uma prática que induz os indivíduos a desenvolverem, entre outros, os reflexos dos músculos esqueléticos. Sobre esse processo os

A

reflexos autônomos são estimulados pelo treino de força, especialmente no trabalho com membros superiores.

B

neurônios motores gama são neurônios de tamanho menor, que se associam às fibras musculares especializadas nos receptores sensoriais.

C

reflexos somáticos envolvem os órgãos internos do corpo, são modulados por uma informação inibitória e excitatória oriunda do encéfalo, e transportada por vias descendentes provenientes dos centros encefálicos superiores.

D

reflexos autônomos são desenvolvidos pelo treino aeróbico de intensidade moderada.

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Q3395917

Ano: 2024 Banca: IV - UFG Órgão: Prefeitura de Turvânia - GO Prova: IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Turvânia - GO - Preparador Físico |

Q3395917 Educação Física

Segundo Barbanti (1986) a Aptidão Física (AF) deve ser trabalhada pelo preparador físico com a finalidade de promover saúde aos indivíduos de uma população específica. Segundo esse autor a AF é, “[...] capacidade de realizar atividades físicas (vigorosas), sem fadiga excessiva, e demonstração de capacidades e características de atividade física que são coexistentes com risco mínimo de desenvolver doenças hipocinéticas.” Portanto, os componentes da aptidão motora são

A

agilidade, potência, força muscular, resistência muscular, flexibilidade, composição corporal, resistência cardiovascular, equilíbrio, velocidade.

B

lateralidade, noção espacial, percepção corporal, noção espaço-temporal, relaxamento e tônus muscular, equilíbrio, motricidade e coordenação viso-motora.

C

volta à calma, controle motor, aquecimento, trabalho principal, treinamento especializado e superação de limites.

D

treinamento aeróbico, treinamento anaeróbico, explosão muscular, hipertrofia, alongamentos e funcionalidade de movimento.

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Q3393123

Ano: 2024 Banca: Instituto Abaré-eté Órgão: Prefeitura de São Gabriel da Cachoeira - AM Prova: Instituto Abaré-eté - 2024 - Prefeitura de São Gabriel da Cachoeira - AM - Educador Físico |

Q3393123 Educação Física

De acordo informação do Departamento de Ciências Básicas da UNESP, a musculatura esquelética esta organizada da seguinte maneira: O conjunto de feixes de fibras musculares que compõem um músculo está envolto por uma cápsula fibrosa de tecido conjuntivo denominada epimísio da qual são transmitidos septos que penetram na massa muscular envolvendo cada feixes de fibras musculares. Por último, cada fibra muscular está envolta pelo endomísio, constituído pela lâmina basal associado a fibras reticulares. Sobre os tipos de contração muscular, aquela que atua estabilizando uma articulação, gerando tensão muscular sem realizar movimento perceptível esta produzindo a chamada contração:

A

Excêntrica.

B

Isométrica.

C

Efetiva.

D

Isocinética.

E

Concêntrica.

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Q3393115

Ano: 2024 Banca: Instituto Abaré-eté Órgão: Prefeitura de São Gabriel da Cachoeira - AM Prova: Instituto Abaré-eté - 2024 - Prefeitura de São Gabriel da Cachoeira - AM - Educador Físico |

Q3393115 Educação Física

A avaliação física em um indivíduo pressupõe a compreensão da individualidade, bem como a variação que ocorre em função de diversas características, entre elas a idade. Na frequência cardíaca por exemplo, com o passar do tempo, a tendência é que a frequência cardíaca diminua. Em oposição, nos recém-nascidos o índice é mais alto. Para determinar a frequência cardíaca máxima, embora não seja um parâmetro preciso, é possível utilizar a chamada fórmula de:

A

Harris-Benedict.

B

Bhaskara.

C

Karnenvo.

D

Tanaka.

E

Mifflin-St Jeor.

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Q3392862

Ano: 2025 Banca: OBJETIVA Órgão: Prefeitura de Barão - RS Prova: OBJETIVA - 2025 - Prefeitura de Barão - RS - Professor – Educação Física |

Q3392862 Educação Física

Assinalar a alternativa que preenche as lacunas abaixo CORRETAMENTE.

O treinamento resistido promove aumento da ___________, enquanto o treinamento aeróbico estimula principalmente o incremento da(o) ____________.

A

força muscular | capacidade cardiovascular

B

flexibilidade | força muscular

C

capacidade cardiovascular | flexibilidade

D

resistência muscular localizada | equilíbrio corporal

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Q3392860

Ano: 2025 Banca: OBJETIVA Órgão: Prefeitura de Barão - RS Prova: OBJETIVA - 2025 - Prefeitura de Barão - RS - Professor – Educação Física |

Q3392860 Educação Física

Em conformidade com os conceitos de força, potência e resistência musculares, analisar os itens.

I. A força muscular é a quantidade máxima de força que um músculo ou grupo muscular pode gerar.
II. A potência muscular é o produto da força pela velocidade de um movimento.
III. A resistência muscular é a capacidade dos músculos de suportar contrações musculares repetidas ou uma contração muscular estática isolada.

Está CORRETO o que se afirma:

A

Em todos os itens.

B

Apenas nos itens I e II.

C

Apenas nos itens II e III.

D

Apenas nos itens I e III.

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Q3392212

Ano: 2024 Banca: Fundação CETREDE Órgão: Prefeitura de Caucaia - CE Prova: Fundação CETREDE - 2024 - Prefeitura de Caucaia - CE - Professor de Educação Básica - Educação Física |

Q3392212 Educação Física

Durante uma sessão de treino de resistência, um atleta experiente demonstra uma capacidade notável de manter um alto nível de desempenho durante um longo período. Qual processo fisiológico é, primordialmente, responsável por essa capacidade de resistência durante exercícios prolongados?

A

Predominância da via anaeróbica alática para a produção de energia.

B

Elevada capacidade de armazenamento e uso de creatina fosfato.

C

Alta eficiência no uso do oxigênio pelos músculos esqueléticos.

D

Aumento rápido dos níveis de lactato no sangue.

E

Capacidade aumentada de realizar contrações musculares rápidas.

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Q3392203

Ano: 2024 Banca: Fundação CETREDE Órgão: Prefeitura de Caucaia - CE Prova: Fundação CETREDE - 2024 - Prefeitura de Caucaia - CE - Professor de Educação Básica - Educação Física |

Q3392203 Educação Física

A fisiologia do exercício é um campo fundamental para o entendimento das respostas e adaptações do corpo humano à atividade física. Conhecimentos em fisiologia do exercício permitem aos profissionais de Educação Física planejar treinamentos eficazes e seguros, considerando aspectos como metabolismo energético, sistema cardiovascular, respiratório e muscular. Durante uma sessão de treinamento de alta intensidade, um atleta experimenta diversas respostas fisiológicas. Nesta situação, o aumento da frequência cardíaca e da respiração é uma resposta do corpo para

A

diminuir o consumo de oxigênio pelos músculos.

B

diminuir a circulação sanguínea para os órgãos vitais.

C

reduzir a produção de energia aeróbica.

D

aumentar a retenção de dióxido de carbono nos músculos.

E

aumentar o transporte de oxigênio e nutrientes para os músculos ativos.

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Q3387883

Ano: 2024 Banca: MSConcursos Órgão: Prefeitura de Formigueiro - RS Prova: MS CONCURSOS - 2024 - Prefeitura de Formigueiro - RS - Educador Físico |

Q3387883 Educação Física

As doenças crônicas não transmissíveis, (DCNTs), se caracterizam por um conjunto de patologias de múltiplas causas e fatores de risco, longos períodos de latência e curso prolongado. Dentre elas, podemos citar a fibromialgia. Qual é o exercício mais prescrito para pacientes dessa DCNT?

A

O aeróbio de baixo impacto, com gradativo aumento de carga e intensidade de até 65% a 70% da frequência cardíaca máxima (FCmáx).

B

O aeróbio de alto impacto, com gradativo aumento de carga e intensidade de até 65% a 70% da frequência cardíaca máxima (FCmáx).

C

O aeróbio de baixo impacto, com gradativo aumento de carga e intensidade de até 60% a 75% da frequência cardíaca máxima (FCmáx).

D

O aeróbio de alto impacto, com gradativo aumento de carga e intensidade de até 70% a 80% da frequência cardíaca máxima (FCmáx).

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Q3387882

Ano: 2024 Banca: MSConcursos Órgão: Prefeitura de Formigueiro - RS Prova: MS CONCURSOS - 2024 - Prefeitura de Formigueiro - RS - Educador Físico |

Q3387882 Educação Física

A prática de atividade física faz bem para a mente e o corpo. Os benefícios vão muito além de manter ou perder peso. Dentre as vantagens para a saúde estão:

A

A ampliação do risco de hipertensão, doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, diabetes, câncer de mama e de cólon, depressão e quedas em geral.

B

A adição do risco de hipertensão, doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, diabetes, câncer de mama e de cólon, depressão e quedas em geral.

C

A redução do risco de hipertensão, doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, diabetes, câncer de mama e de cólon, depressão e quedas em geral.

D

A extensão do risco de hipertensão, doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, diabetes, câncer de mama e de cólon, depressão e quedas em geral.

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Q3383964

Ano: 2024 Banca: HL Órgão: Prefeitura de Iturama - MG Prova: HL - 2024 - Prefeitura de Iturama - MG - Professor PEB II - Educação Física |

Q3383964 Educação Física

Qual é o princípio do treinamento que indica que a melhoria física obtida com o treinamento será perdida se o treinamento for interrompido?

A

Princípio da individualidade.

B

Princípio da sobrecarga.

C

Princípio da reversibilidade.

D

Princípio da recuperação.

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Q3383956

Ano: 2024 Banca: HL Órgão: Prefeitura de Iturama - MG Prova: HL - 2024 - Prefeitura de Iturama - MG - Professor PEB II - Educação Física |

Q3383956 Educação Física

Em que consiste a potência muscular como capacidade física?

A

Capacidade de executar movimentos articulares em toda sua amplitude.

B

Capacidade de realizar movimentos com precisão e coordenação.

C

Capacidade de exercer força em um curto período de tempo.

D

Capacidade de resistir à fadiga durante atividades prolongadas.

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Q3383951

Ano: 2024 Banca: HL Órgão: Prefeitura de Iturama - MG Prova: HL - 2024 - Prefeitura de Iturama - MG - Professor PEB II - Educação Física |

Q3383951 Educação Física

Qual é a principal fonte de energia para atividades aeróbicas?

A

Glicogênio muscular.

B

Fosfocreatina.

C

Ácidos graxos.

D

Glicose.

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Q3383950

Ano: 2024 Banca: HL Órgão: Prefeitura de Iturama - MG Prova: HL - 2024 - Prefeitura de Iturama - MG - Professor PEB II - Educação Física |

Q3383950 Educação Física

Os exercícios aeróbicos e anaeróbicos são comumente indicados para diversas finalidades: emagrecimento, fortalecimento, melhora da resistência cardiorrespiratória, preservação da massa muscular e óssea.

Qual das seguintes atividades é considerada aeróbica?

A

Levantamento de peso.

B

Corrida de longa distância.

C

Levantamento de peso olímpico.

D

Sprint de 100 metro.

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Q3383421

Ano: 2025 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Brejo Santo - CE Prova: CEV-URCA - 2025 - Prefeitura de Brejo Santo - CE - Educador Físico |

Q3383421 Educação Física

No organismo humano, os carboidratos desempenham um papel fundamental na manutenção da homeostase energética, sendo armazenados em diferentes compartimentos corporais. Considerando as principais formas de armazenamento dos carboidratos em indivíduos saudáveis, como essas reservas estão distribuídas nos músculos esqueléticos, no fígado e na circulação sanguínea?

A

Glicogênio muscular, glicogênio hepático e glicose sanguínea.

B

Amido, glicose hepática e glicogênio sanguíneo.

C

Lactose, glicogênio hepático e maltose plasmática.

D

Sacarose, amido hepático e glicose muscular.

E

Glicose muscular, lactose hepática e amido plasmático.

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Q3383420

Ano: 2025 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Brejo Santo - CE Prova: CEV-URCA - 2025 - Prefeitura de Brejo Santo - CE - Educador Físico |

Q3383420 Educação Física

A prática regular de atividades físicas desempenha um papel crucial na promoção da saúde e na melhoria da Qualidade de Vida Relacionada à Saúde (QVRS), sendo particularmente eficaz na modificação de fatores de risco para doenças cardiovasculares e redução da mortalidade. Considerando os fatores de risco associados a essas condições, qual dos seguintes é diretamente modificado pela prática constante de atividade física?

A

Sedentarismo e hipertensão arterial.

B

Alimentação excessivamente salgada e disfunções motoras.

C

Tabagismo e alcoolismo.

D

Distúrbios lipídicos e transtornos ansiosos.

E

Transtornos emocionais e doenças musculares inflamatórias.

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Q3383414

Ano: 2025 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Brejo Santo - CE Prova: CEV-URCA - 2025 - Prefeitura de Brejo Santo - CE - Educador Físico |

Q3383414 Educação Física

Analise as seguintes afirmações e a relação estabelecida entre elas:

I. A prática de atividades físicas tem a capacidade de interromper os processos fisiológicos do envelhecimento.

PORQUE

II. Evidências científicas indicam que o exercício regular pode, no mínimo, reduzir os impactos do envelhecimento e contribuir para o aumento da longevidade, prevenindo e retardando o avanço de doenças crônicas e condições incapacitantes.

Com base na análise dessas afirmações, assinale a alternativa correta:

A

As afirmações I e II são verdadeiras, mas a II não justifica corretamente a I.

B

A afirmação I é falsa, enquanto a II é verdadeira.

C

Ambas as afirmações são falsas.

D

As afirmações I e II são verdadeiras, e a II justifica corretamente a I.

E

A afirmação I é verdadeira, e a II é falsa.

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Q3383410

Ano: 2025 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Brejo Santo - CE Prova: CEV-URCA - 2025 - Prefeitura de Brejo Santo - CE - Educador Físico |

Q3383410 Educação Física

O sistema endócrino desempenha um papel fundamental na regulação das respostas fisiológicas ao exercício físico, modulando a liberação de hormônios que influenciam o metabolismo, a recuperação e a adaptação ao treinamento. Nesse contexto, qual das alternativas a seguir representa corretamente a relação entre o exercício físico e a resposta hormonal?

A

O exercício físico prolongado reduz a secreção de catecolaminas, como adrenalina e noradrenalina, levando à diminuição da mobilização de substratos energéticos.

B

A prática regular de exercício de resistência promove a inibição da secreção de insulina, prejudicando a captação de glicose pelos tecidos musculares.

C

O treinamento de força estimula a liberação de testosterona e hormônio do crescimento, favorecendo processos anabólicos e a hipertrofia muscular.

D

A atividade física aeróbica de longa duração reduz a secreção de cortisol, minimizando o catabolismo muscular e o estresse metabólico.

E

O exercício de alta intensidade suprime a produção de endorfinas, reduzindo a sensação de bem-estar e aumentando a percepção de fadiga.

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Questões de Concurso Sobre fisiologia do exercício em educação física

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