Questões de Concurso Sobre fisiologia do exercício em educação física

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Q3402094 Educação Física
O treinamento em circuito é constituído de seis a quinze exercícios (ou estações) por circuito, podendo ser realizado de três a seis vezes por semana. Para desenvolver cada qualidade física, uma quantidade de repetições deve ser observada.

Assinale a alternativa abaixo que relaciona corretamente o volume de treino com a qualidade física a ser desenvolvida.
Alternativas
Q3402087 Educação Física
A relação entre a duração e a intensidade do exercício é inversamente proporcional: quando uma aumenta, a outra diminui. A duração do exercício pode ser avaliada em relação ao tempo, à distância ou às calorias consumidas; e esses três elementos estão, obviamente, interconectados.

Adaptado de SHARKEY, B,J. Aptidão física ilustrada. Porto Alegre: Grupo A, 2012.

A partir das informações do texto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.

I. Quando comemos, armazenamos calorias; quando nos exercitamos, as queimamos, e o número de calorias queimadas durante o exercício é influenciado pela massa corporal.
PORQUE
II. Uma pessoa mais pesada queima menos calorias ao correr em certa cadência do que uma pessoa mais leve.

Assinale a alternativa CORRETA:
Alternativas
Q3402083 Educação Física
A conexão entre distúrbios alimentares e rendimento durante o exercício é intricada e influenciada por diversos elementos.

Avalie as afirmações abaixo em relação a possíveis consequências dos transtornos alimentares no desempenho de atletas, assinalando-as como verdadeiras (V) ou falsas (F):

( ) Os transtornos alimentares promovem o aumento da autoestima e diminuição do medo do fracasso.
( ) Os transtornos alimentares provocam diminuição da velocidade de condução nervosa.
( ) Os transtornos alimentares provocam aumento do tempo de recuperação em seguida ao exercício.
( ) Os transtornos alimentares causam aumento da capacidade de transporte de oxigênio do sangue, resultando em diminuição da distribuição de oxigênio para o músculo.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Alternativas
Q3402082 Educação Física
O aumento na quantidade de sais resulta em maior retenção de água dentro da célula, afetando a pressão osmótica. O pH desempenha um papel crucial na homeostase do organismo, e variações significativas podem levar à morte celular. O pH sanguíneo ideal é em torno de 7,4 e deve ser mantido estável, evitando desvios para a faixa ácida, pois um pH mais baixo aumenta a vulnerabilidade do organismo a diversas doenças, inclusive certos tipos de câncer.

Adaptado de CADAMURO, J. S. Aspectos biológicos na educação física. 1. ed. São Paulo: Contentus, 2020.

A partir das informações do texto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.

I. Para manter um pH neutro e equilibrado, o exercício físico pode ser uma estratégia.
PORQUE
II. Algumas atividades também desequilibram o funcionamento do organismo, normalmente quando se trabalha ao extremo sem as devidas adequações.

Assinale a alternativa CORRETA:
Alternativas
Q3400194 Educação Física
Avalie as seguintes alternativas sobre os mecanismos de termorregulação durante a atividade física e sua relação com a prevenção e o manejo de doenças cardiovasculares. Selecione a opção que descreve corretamente esses processos e suas implicações clínicas. 
Alternativas
Q3400193 Educação Física
Considerando os mecanismos de regulação hormonal durante o exercício físico, analise as alternativas a seguir e identifique aquela que descreve corretamente a interação entre hormônios específicos e sua função na modulação da resposta fisiológica ao exercício. 
Alternativas
Q3400192 Educação Física
Considere os processos fisiológicos envolvidos no controle cardiovascular durante o exercício físico. Selecione a opção que descreve com precisão a integração entre os sistemas nervoso e cardiovascular para ajustar o desempenho cardíaco às demandas metabólicas aumentadas durante a atividade física. 
Alternativas
Q3398018 Educação Física
Se os músculos não estiverem se exercitando depois de uma refeição e ainda assim a glicose for transportada abundantemente para as células musculares, então a maior parte da glicose é armazenada sob a forma de:
Alternativas
Q3398017 Educação Física
Na fisiologia do esforço na corrida, o VO2 máximo é um indicador chave de: 
Alternativas
Q3398016 Educação Física
Em relação à contração muscular isométrica e isotônica, podemos afirmar que: 
Alternativas
Q3397357 Educação Física
Observe o trecho a seguir:

Considerando as várias reações ____________ e ___________ que ocorrem no corpo humano durante as fases do sono, nas diversas formas de exercícios esportivos sistematizados e nas atividades da vida diária, é de extrema importância compreender os ______________básicos do organismo para manter seu funcionamento, bem como compreender a harmonia entre os sistemas: muscular, fisiológico, respiratório, cardiovascular e __________________, que atuam de forma integrada.

Considerando todo o fragmento anterior, assinale a alternativa que melhor completa as lacunas apresentadas: 
Alternativas
Q3396774 Educação Física
Sobre a atuação do sistema nervoso durante o exercício físico, assinale a afirmativa correta:
Alternativas
Q3396773 Educação Física
Assinale a alternativa que apresenta uma característica correta da função pulmonar durante o exercício físico:
Alternativas
Q3396772 Educação Física
Durante o exercício físico, o sistema cardiovascular apresenta adaptações importantes para atender à maior demanda metabólica dos músculos. Nesse contexto, assinale a alternativa correta:
Alternativas
Q3396771 Educação Física
Em relação aos princípios científicos do treinamento desportivo, assinale a alternativa incorreta:
Alternativas
Q3396770 Educação Física
O treinamento esportivo é guiado por princípios científicos que orientam a aplicação adequada das cargas de exercício para promover adaptações fisiológicas e melhorar o desempenho. Entre esses princípios, destaca-se o da sobrecarga, que envolve estímulos superiores aos habituais. No contexto do treinamento esportivo, assinale a alternativa que melhor define o princípio da sobrecarga:
Alternativas
Q3396769 Educação Física
Em relação aos mecanismos neurais que explicam o aumento de força nas fases iniciais do treinamento, assinale a afirmativa correta:
Alternativas
Q3396768 Educação Física
Sobre os efeitos do treinamento de força (TF) na promoção da saúde e da longevidade, assinale a alternativa correta:
Alternativas
Q3395925 Educação Física
Um dos componentes da Aptidão Física relacionada à saúde é a capacidade cardiorrespiratória. Esta refere-se
Alternativas
Q3395924 Educação Física
A prática do exercício físico contribui para o desenvolvimento físico social e mental. Dentre os benefícios psicológicos/mentais do exercício pode-se indicar
Alternativas
Respostas
1461: D
1462: B
1463: B
1464: C
1465: A
1466: D
1467: C
1468: B
1469: A
1470: A
1471: A
1472: A
1473: D
1474: C
1475: E
1476: E
1477: C
1478: C
1479: D
1480: A