Alternativa correta: C - V – F – F – V.

Tema central: A questão trata das finalidades do treinamento cardiopulmonar, tema importante para a preparação em concursos de Educação Física. Compreender esses objetivos é essencial para planejar programas de exercício físico adequados a diferentes públicos e necessidades.

Resumo teórico: O treinamento cardiopulmonar visa aprimorar a capacidade funcional dos sistemas cardiovascular e respiratório. Segundo Dantas & Araújo (2022) e outros autores renomados, suas principais finalidades podem ser:

• Profilática: prevenção de doenças e disfunções pela prática regular de exercícios.
• Terapêutica: auxiliar no controle, tratamento ou reabilitação de patologias.
• Estabilizadora: manutenção ou recuperação da condição funcional, especialmente em situações de risco.
• Estética: busca de modificações corporais, como redução de gordura.

Justificativa da alternativa correta:

I – Verdadeira: O treinamento profilático se refere justamente à prevenção de hipocinesia e doenças por meio da prática regular em indivíduos saudáveis.
II – Falsa: O termo "estabilizador" não é adequado para tratamento de patologias; neste contexto, o termo correto seria "terapêutico".
III – Falsa: O treinamento terapêutico é sim voltado a pessoas doentes, mas a alternativa correta não inclui isso nesse ponto.
IV – Verdadeira: O objetivo estético é válido e o exercício pode ser empregado para diminuição da gordura corporal.

Análise das alternativas incorretas:

A, B, D, E: Todas apresentam pelo menos um item invertido ou incorreto, contrariando os conceitos do treinamento cardiopulmonar segundo a literatura (Dantas & Araújo, 2022; ACSM, 2021). Muitas vezes, as pegadinhas estão em inverter os conceitos de estabilizador e terapêutico, ou utilizar a estética em contextos inadequados.

Estratégia de interpretação:
Leia cada opção com atenção e relacione-a com a definição teórica correta. Palavras como “tratamento” indicam finalidade terapêutica, enquanto “prevenção” remete a profilática. Cuidado com sinônimos ou termos usados erroneamente nas pegadinhas!

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• I. O treinamento cardiopulmonar é profilático quando é realizado por não atleta, saudável, por necessidade higiênica, visando a prevenir o surgimento de hipocinesia.
• Verdadeira (V). O termo profilático significa "preventivo". O treinamento com o objetivo de prevenir doenças causadas pela falta de movimento (hipocinesia) em pessoas saudáveis se encaixa perfeitamente nessa definição.
• II. O treinamento cardiopulmonar é estabilizador quando é feito por sedentário, visando à cura ou coadjuvação no tratamento de alguma patologia.
• Falsa (F). Essa definição, que visa à "cura ou coadjuvação no tratamento de alguma patologia", se refere ao treinamento terapêutico, e não estabilizador. O treinamento estabilizador tem como objetivo manter os resultados já alcançados, como a manutenção do peso após uma dieta.
• III. O treinamento cardiopulmonar é terapêutico quando é realizado por pessoas doentes, como fator de controle de suas afecções ou disfunções.
• Verdadeira (V). O termo terapêutico se refere a tratamentos. O treinamento físico usado para auxiliar no controle de doenças, como hipertensão ou diabetes, é considerado terapêutico.
• IV. O treinamento cardiopulmonar é estético quando for realizado visando a obter diminuição da gordura corporal.
• Verdadeira (V). O objetivo de um treinamento ser estético é a melhoria da aparência física. A redução da gordura corporal, a tonificação muscular e a definição do corpo são metas estéticas e, por isso, essa afirmação está correta.

A sequência correta das afirmações é V - F - V - V.