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Q3296026
Educação Física Fisiologia do Exercício , Treinamento Desportivo ,
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Q3296026 Educação Física
No planejamento de um programa de treinamento pliométrico que envolve saltos e lançamentos de medicine ball, o profissional observa que a eficiência do ciclo de alongamento-encurtamento depende de diversos fatores musculares e neurais. A estratégia que potencializa esse ciclo pode ser verificada quando há: 
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