Um paciente hipertenso controlado realiza treino intervalado de alta intensidade (HIIT) com supervisão profissional. Apesar do aumento temporário da pressão arterial sistólica durante os esforços, observa-se redução dos níveis pressóricos em repouso ao longo de semanas, resultado atribuído à vasodilatação crônica e à melhora do controle autonômico.