Questões de Concurso Comentadas sobre fisiologia do exercício em educação física

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Q3826940 Educação Física

Da mesma maneira que o osso hipertrofia em resposta ao aumento de estímulo mecânico, quando acontece a diminuição de estímulo, ele apresenta a resposta oposta. Dessa forma, quando as forças habitualmente exercidas sobre o osso pelas contrações musculares, levantamento de peso ou forças de impacto são reduzidas, o tecido ósseo atrofia por remodelagem. Quando ocorre a atrofia óssea, a quantidade de cálcio contida no osso:

Alternativas
Q3826928 Educação Física

Para atender ao aumento de demanda dos músculos por oxigênio durante o exercício físico, é possível destacar alguns ajustes no fluxo sanguíneo, como:  

Alternativas
Q3826921 Educação Física

Ao destacar aspectos sobre o treinamento com atletas de esportes de raquete, Ackland, Kerr e Newton (2011) assinalam a exigência de níveis elevados de flexibilidade, possibilitando maior força contrátil quando a batida ocorre com os músculos em:

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Q3826714 Educação Física
Por ser o futebol um esporte complexo, que necessita do diálogo entre aspectos físicos, técnicos e psicológicos, e que exige de seus atletas múltiplas demandas fisiológicas, elaborar um programa de treinamento não é uma tarefa fácil. Com base em Barros e Guerra (2004), os treinamentos devem ser divididos em treinamento aeróbio, treinamento anaeróbio láctico, treinamento anaeróbio aláctico, treinamento de velocidade, treinamento de flexibilidade. para os autores, o treinamento anaeróbio láctico tem por objetivo: 
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Q3826647 Educação Física
A velocidade dos movimentos é uma demanda relevante para os/as praticantes de tênis de mesa. Para Cronin e Blazevich (2011), o tempo de reação consiste no tempo consumido desde o(a):
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Q3826633 Educação Física
Sobre os fatores que afetam o desempenho esportivo, é possível destacar uma condição definida como a incapacidade de manter um nível de potência ou de força durante repetidas contrações musculares. Tal condição é denominada de:
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Q3826571 Educação Física
Os programas de treinamento devem seguir princípios que objetivem a melhora do desempenho do praticante. Todavia, os profissionais devem estar atentos ao acúmulo de estresse do treinamento, buscando reduzir os riscos de sobretreinamento (overtraining), ou seja, segundo Powers e Howley (2015) evitar o: 
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Q3826559 Educação Física
São sintomas de sobretreinamento (overtraining): 
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Q3826456 Educação Física

A frequência cardíaca é amplamente utilizada como referência fisiológica para a prescrição de exercícios aeróbicos e treinamento físico esportivo. Uma forma simples de aferir a frequência cardíaca mesmo durante o exercício é:

Alternativas
Q3826449 Educação Física

A principal forma de equilibrar a temperatura interna do organismo durante a atividade física é o mecanismo da evaporação do suor na superfície da pele. O processo que remove o calor interno dos músculos, transferindo-o para a região subcutânea, é a:

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Q3826447 Educação Física

Considerando os processos fisiológicos dos sistemas orgânicos do corpo humano: a capacidade do organismo de manter um ambiente interno estável e equilibrado (regulando variáveis como temperatura, pH, pressão arterial, etc.), fator importante no desempenho de atividades físicas, chama-se:

Alternativas
Q3826445 Educação Física

Considerando os riscos de doenças cardiovasculares, mudanças na dieta, controle de peso, e da pressão arterial, manter um estilo de vida ativo e controle do estresse, são alguns procedimentos preventivos altamente eficazes. Os exercícios físicos regulares, principalmente aeróbicos, têm um papel marcante na prevenção e tratamento de doenças cardiovasculares degenerativas. Uma atividade física em que predomina o metabolismo aeróbico é:  

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Q3826066 Educação Física
Durante a prática esportiva, nosso corpo promove reações químicas em diversos tipos de células do nosso organismo. Essas reações são chamadas de:
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Q3825980 Educação Física
O corpo humano possui três tipos de músculos: o músculo liso, localizado em diversos órgãos, o músculo cardíaco, presente no coração, e o músculo esquelético, que se conecta aos diversos ossos do corpo e os movimenta. As contrações dos músculos esqueléticos geram a força que possibilita aos nadadores os movimentos dos membros na água. Sobre os músculos esqueléticos é correto afirmar que:
Alternativas
Q3825864 Educação Física
A atividade física regular reduz o risco de uma pessoa desenvolver diversas doenças crônicas, especialmente as cardiovasculares (Nahas, 2017). Analise as assertivas a seguir sobre ter um estilo de vida ativo:

I. Auxilia no desenvolvimento e manutenção de ossos, músculos e articulações saudáveis;
II. Ajuda indivíduos idosos a manter a força muscular e o equilíbrio, dando-lhes mobilidade e aumentando as quedas;
III. Reduz o risco de desenvolver hipertensão e diabetes;
IV. Reduz a sensação de depressão e ansiedade.


Após análise, conclui-se que é correto o que se fala em: 
Alternativas
Q3825850 Educação Física
O tempo de reação é um componente da aptidão física voltada ao desempenho. Para o goleiro do Handebol, esse componente permite que o praticante tenha maior e melhor participação no jogo. Para Gallahue e Ozmun (2005), o tempo de reação pode ser estudo e trabalhado de forma fracionada. Para os autores, as análises científicas dividem o tempo de reação fracionado em: 
Alternativas
Q3825845 Educação Física
O metabolismo é o conceito atribuído a todas as reações químicas promovidas pelas células do nosso organismo, reações essas potencializadas pelo treinamento esportivo. Essas reações metabólicas são divididas em: 
Alternativas
Q3825351 Educação Física
Considerando os fundamentos de fisiologia do exercício para adolescentes, assinale a proposição que interpreta, com rigor, o vínculo entre especificidade e variabilidade em jogos.
Alternativas
Q3824660 Educação Física
Sobre a classificação dos músculos com base no tipo de controle exercido durante a sua atividade, podemos dizer que o músculo cardíaco durante uma corrida possuí contratação: 
Alternativas
Q3824497 Educação Física
Na obra “Educação Física Escolar: Referenciais para o ensino de qualidade” dos organizadores Ricardo Catunda e Adilson Marques é citado que a prática regular de exercício físico, atualmente, está diretamente relacionada com a promoção da saúde. Vários estudos demonstram que o exercício físico, bem orientado, pode melhorar as capacidades físicas dos indivíduos, aprimorando a aptidão física, reduzindo o risco de desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis. Diante do contexto, assinale a alternativa incorreta:
Alternativas
Respostas
521: A
522: C
523: C
524: A
525: A
526: A
527: B
528: C
529: C
530: A
531: C
532: C
533: D
534: D
535: C
536: C
537: B
538: E
539: B
540: E