Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso - Página 27

Q3687558

Ano: 2025 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Varginha - MG Prova: Avança SP - 2025 - Prefeitura de Varginha - MG - Enfermeiro |

Q3687558 Educação Física

Sobre tipos de exercícios físicos, associe corretamente a coluna I, que apresenta os tipos de exercícios físicos, com a coluna II, que descreve suas características e efeitos fisiológicos.

Coluna I – Tipos de exercícios

1. Exercício isométrico
2. Exercício isotônico

Coluna II – Características e efeitos

( ) Envolve contração muscular com movimento e deslocamento corporal.
( ) Indicado para fortalecer músculos sem alterar o comprimento do músculo.
( ) Promove atividade osteoblástica e auxilia na prevenção da osteoporose.
( ) Contração muscular estática, sem movimento articular visível.
( ) Exemplos: caminhar, nadar, subir escadas.

Assinale a alternativa que apresenta a associação correta:

A

2 - 1 - 1 - 2 - 2

B

2 - 1 - 2 - 1 - 2

C

1 - 2 - 1 - 2 - 1

D

1 - 2 - 2 - 2 - 1

E

2 - 2 - 1 - 2 - 1

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Q3680734

Ano: 2025 Banca: CONSULPAM Órgão: Prefeitura de Itapoá - SC Prova: CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Itapoá - SC - Professor Disciplina Educação Física |

Q3680734 Educação Física

A Fisiologia na Educação Física estuda as adaptações e respostas do organismo humano à prática de atividades físicas e esportivas, fundamentando o planejamento de exercícios seguros e eficazes. Considere os níveis de organização a seguir:

I- Ambientes.
II- Tecidos.
III- Organismos.
IV- Ecossistemas.

São níveis de organização estudados pela Fisiologia na Educação Física:

A

I e II.

B

I e III.

C

I e IV.

D

II e III.

E

II e IV.

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Q3679877

Ano: 2025 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de São José - SC Prova: FEPESE - 2025 - Prefeitura de São José - SC - Professor - Educação Física - Ed. Infantil/Ens. Fundamental e Atividades Complementares |

Q3679877 Educação Física

“O método mais eficiente para fornecer instruções que ajudem a pessoa a aprender uma habilidade motora depende da habilidade e da meta instrucional” (MAGILL, 2000).

“Trata-se da informação sobre as características do movimento responsáveis pelo resultado do desempenho”.

A qual categoria de feedback aumentado o conceito se refere?

A

Conhecimento de resultado

B

Feedback aumentado concomitante

C

Feedback aumentado terminal

D

Feedback aumentado conservador

E

Conhecimento de desempenho

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Q3679872

Ano: 2025 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de São José - SC Prova: FEPESE - 2025 - Prefeitura de São José - SC - Professor - Educação Física - Ed. Infantil/Ens. Fundamental e Atividades Complementares |

Q3679872 Educação Física

“As instruções não explicam o aprendizado; o desenvolvimento sim” (GALLAHUE, OZMUN & GOODWAY, 2013).

“Convergência das exigências da tarefa, da biologia do indivíduo e das condições do ambiente, tornando-o apropriado o domínio de determinada habilidade”

O conceito refere-se a qual fator que afeta o desenvolvimento motor?

A

Entrelaçamento recíproco

B

Diferenciação

C

Integração

D

Período crítico

E

Prontidão

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Q3677541

Ano: 2025 Banca: OBJETIVA Órgão: Prefeitura de Ilópolis - RS Prova: OBJETIVA - 2025 - Prefeitura de Ilópolis - RS - Professor: Educação Física |

Q3677541 Educação Física

A escola lançará o projeto “Movimente-se”, e o cartaz oficial precisa diferenciar conceitos para orientar famílias e estudantes. Nesse contexto, assinalar a alternativa que preenche a lacuna abaixo CORRETAMENTE.

Na Educação Física escolar, __________ refere-se a qualquer movimento corporal que resulte em gasto energético acima do repouso, enquanto ___________ é uma subcategoria planejada, estruturada e repetitiva com objetivo de melhorar ou manter aptidões físicas.

A

atividade física | exercício físico

B

exercício físico | atividade física

C

aptidão física | atividade física

D

condicionamento cardiorrespiratório | exercício físico

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Q3677131

Ano: 2025 Banca: Gama Consult Órgão: Prefeitura de Mauá da Serra - PR Prova: Gama Consult - 2025 - Prefeitura de Mauá da Serra - PR - Professor de Educação Física |

Q3677131 Educação Física

O sistema energético predominante em atividades de alta intensidade e curta duração, como os 100 metros rasos, é o:

A

Aeróbico.

B

Misto oxidativo.

C

Anaeróbico lático.

D

Anaeróbico alático.

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Q3672211

Ano: 2025 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Rio Claro - SP Prova: Avança SP - 2025 - Prefeitura de Rio Claro - SP - Professor de Educação Básica II – Educação Física |

Q3672211 Educação Física

Na adolescência, a prática de atividade física deve considerar as diferenças fisiológicas entre meninos e meninas, especialmente em relação ao consumo de oxigênio e à composição corporal. Com base no texto, qual das alternativas apresenta corretamente uma diferença fisiológica que pode impactar a aptidão física entre os sexos?

A

As meninas apresentam maior crescimento da massa magra em comparação aos meninos, tornando-as mais econômicas no consumo de oxigênio relativo ao peso corporal.

B

Os meninos apresentam redução contínua no consumo de oxigênio relativo ao peso corporal (mL/kg/min), o que explica seus menores níveis de aptidão física em comparação às meninas.

C

O consumo de oxigênio absoluto (L/min) estabiliza-se tanto em meninos quanto em meninas a partir dos 15 anos, não havendo diferenças significativas na adolescência.

D

As meninas apresentam redução relativa no consumo de oxigênio (mL/kg/min) durante todo o período de vida, enquanto os meninos apresentam crescimento contínuo dessa variável, o que contribui para maior aptidão física nos rapazes.

E

O aumento da adiposidade nos meninos torna-os menos econômicos no consumo de oxigênio quando comparados às meninas, que apresentam maior proporção de massa magra.

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Q3672210

Ano: 2025 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Rio Claro - SP Prova: Avança SP - 2025 - Prefeitura de Rio Claro - SP - Professor de Educação Básica II – Educação Física |

Q3672210 Educação Física

Durante um programa de treinamento de força, um professor de Educação Física observa que, nas primeiras semanas, seus alunos apresentam evolução significativa no desempenho, mesmo antes de ocorrer hipertrofia muscular.

Qual das alternativas apresenta corretamente a explicação para esse fenômeno?

A

Aumento exclusivo da massa muscular, sem participação neural.

B

Exclusiva atuação dos músculos antagonistas, que reduzem a carga sobre os agonistas.

C

Substituição de fibras musculares do tipo II por fibras do tipo I, mais resistentes à fadiga.

D

Melhor sincronização do recrutamento das unidades motoras de um mesmo músculo, caracterizando a coordenação intramuscular.

E

Ausência de adaptações neurais, ocorrendo apenas melhora da capacidade cardiorrespiratória.

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Q3672067

Ano: 2025 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de São João do Oeste - SC Prova: AMEOSC - 2025 - Prefeitura de São João do Oeste - SC - Professor de Educação Física |

Q3672067 Educação Física

O consumo de oxigênio (VO2) durante o exercício aumenta com a intensidade até atingir um platô, mesmo com o aumento da carga de trabalho. Este platô fisiológico, que representa a capacidade máxima do corpo de captar, transportar e utilizar oxigênio, é denominado:

A

Déficit de oxigênio.

B

Consumo máximo de oxigênio (VO2máx).

C

Débito cardíaco.

D

Limiar de lactato.

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Q3672064

Ano: 2025 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de São João do Oeste - SC Prova: AMEOSC - 2025 - Prefeitura de São João do Oeste - SC - Professor de Educação Física |

Q3672064 Educação Física

Um indivíduo interrompe seu programa de treinamento de força por seis semanas. Ao retornar, ele constata que não consegue mais levantar as mesmas cargas de antes. Este fenômeno é um exemplo prático de qual princípio do treinamento físico?

A

O princípio da variabilidade, que preconiza a importância de modificar periodicamente os estímulos de treino para evitar a estagnação e o platô de desempenho.

B

O princípio da reversibilidade, que descreve a perda das adaptações fisiológicas adquiridas quando o estímulo do treinamento é removido ou drasticamente reduzido.

C

O princípio da especificidade, que afirma que as adaptações do corpo são específicas ao tipo de exercício realizado, aos músculos envolvidos e ao sistema energético utilizado.

D

O princípio da sobrecarga, que dita a necessidade de aplicar um estresse maior do que o corpo está acostumado para promover novas adaptações e ganhos.

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Q3664646

Ano: 2025 Banca: OBJETIVA Órgão: Prefeitura de Francisco Alves - PR Prova: OBJETIVA - 2025 - Prefeitura de Francisco Alves - PR - Professor de Educação Física |

Q3664646 Educação Física

Em conformidade com os princípios básicos da digestão, assinalar a alternativa que preenche as lacunas abaixo CORRETAMENTE.

O principal componente dos alimentos são os carboidratos, os _________ e as _________. À medida que transitam pelo tubo gastrointestinal, os alimentos são submetidos à ação de _________, que os clivam. Os carboidratos são absorvidos como _________, fornecendo energia ao corpo humano.

A

lipídios | proteínas | enzimas | monossacarídeos

B

ácidos proteicos | gorduras | ácidos | polissacarídeos

C

lipídios | enzimas | ácidos | sacarose

D

ácidos proteicos | proteínas | glicídios | sacarídeos

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Q3663639

Ano: 2025 Banca: FUNDATEC Órgão: GHC-RS Prova: FUNDATEC - 2025 - GHC-RS - Técnico em Educação (Educação Física) |

Q3663639 Educação Física

Nos diferentes espaços de atuação da Educação Física, torna-se oportuno abordar respostas fisiológicas ao exercício físico. Nesse sentido, qual conceito representa a capacidade de captar oxigênio pelos alvéolos pulmonares, realizar a hematose, transportá-lo pelo sangue e utilizá-lo (consumi-lo) nas mitocôndrias por unidade de tempo?

A

Mioglobina.

B

Equivalência metabólica de trabalho (met).

C

Sistema anaeróbico lático.

D

VO₂.

E

Sistema ATP-PC.

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Q3663631

Ano: 2025 Banca: FUNDATEC Órgão: GHC-RS Prova: FUNDATEC - 2025 - GHC-RS - Técnico em Educação (Educação Física) |

Q3663631 Educação Física

Durante o exercício, pacientes com Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) moderada a grave frequentemente aumentam o volume pulmonar expiratório final (EELV) à medida que as demandas ventilatórias e o fluxo expiratório crescem. De acordo com Garcia, Lima e Oliveira Júnior (2019), como esse fenômeno é denominado?

A

Hiperinsuflação dinâmica.

B

Expansão pulmonar reversa progressiva.

C

Colapso elástico compensatório.

D

Síndrome da ventilação cruzada.

E

Retenção inspiratória transversa.

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Q3663621

Ano: 2025 Banca: FUNDATEC Órgão: GHC-RS Prova: FUNDATEC - 2025 - GHC-RS - Técnico em Educação (Educação Física) |

Q3663621 Educação Física

Durante o acompanhamento em um programa de treinamento supervisionado, o profissional de Educação Física observou que o paciente faltava recorrentemente às sessões de treinamento. O profissional então explicou-lhe que, nesse caso, as adaptações e benefícios seriam transitórios, ou seja, as adaptações ocasionadas pelo treinamento podem ser perdidas se o indivíduo não mantiver a continuidade. Com base nesse contexto e em Dantas et al. (2022), o princípio do treinamento ao que o profissional referiu-se é o da

A

reversibilidade.

B

individualidade biológica.

C

sobrecarga.

D

especificidade.especificidade.

E

adaptação.

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Q3663620

Ano: 2025 Banca: FUNDATEC Órgão: GHC-RS Prova: FUNDATEC - 2025 - GHC-RS - Técnico em Educação (Educação Física) |

Q3663620 Educação Física

Durante as sessões de avaliação e prescrição de exercícios em centros de saúde, o profissional de Educação Física é responsável por planejar, executar e acompanhar atividades voltadas ao fortalecimento muscular dos pacientes, considerando a segurança, a individualidade biológica e os objetivos de funcionalidade. Nesse contexto, é importante conhecer os diferentes processos de hipertrofia muscular para orientar corretamente o treinamento. Com base em Dantas et al. (2022), assinale a alternativa INCORRETA sobre os tipos de hipertrofia muscular.

A

Aguda – ocorre imediatamente após o exercício e tem pequena duração, consistindo no edemaciamento do músculo por acúmulo de catabólitos e exsudatos da ativação muscular.

B

Crônica – surge em função da continuidade do treinamento, em decorrência da anabolização de proteínas contráteis ou aumento das organelas da fibra muscular (mitocôndrias, ribossomos etc.).

C

Actomiosínica – deve-se à anabolização das proteínas, em especial da actina e da miosina.

D

Sarcoplasmática – surge em função do aumento das substâncias existentes dentro do sarcoplasma, tais como organelas, glicogênio, triglicerídeos etc.

E

Neurotrófica – resultado do aumento da atividade elétrica no músculo, sem relação com a síntese proteica ou organelas.

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Q3663619

Ano: 2025 Banca: FUNDATEC Órgão: GHC-RS Prova: FUNDATEC - 2025 - GHC-RS - Técnico em Educação (Educação Física) |

Q3663619 Educação Física

Treinos de flexibilidade precisam considerar os limites de cada paciente/aluno. O corpo humano possui sensores proprioceptivos localizados na junção miotendinosa entre as fibras do tendão, excitados pelas altas tensões dessa estrutura. Eles estão ligados aos motoneurônios alfa, inibindo a ativação das fibras extrafusais quando existe o risco de lesão do músculo provocada por um estiramento excessivo. Com base nas características descritas, qual sensor está sendo definido?

A

Órgão tendinoso de Golgi.

B

Nó Sinoatrial.

C

Receptor de Ruffini e Pacini.

D

Receptor de tensão articular.

E

Receptor de Merkel Adams.

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Q3663613

Ano: 2025 Banca: FUNDATEC Órgão: GHC-RS Prova: FUNDATEC - 2025 - GHC-RS - Técnico em Educação (Educação Física) |

Q3663613 Educação Física

Para uma atividade de avaliação física em uma unidade de saúde, foi solicitado que o profissional de Educação Física orientasse os pacientes sobre diabetes, explicando os diferentes tipos da doença e os benefícios da prática regular de exercícios para prevenção de complicações e melhoria da qualidade de vida. Considerando a obra de Kenney, Costill e Wilmore (2020), relacione a Coluna 1 à Coluna 2, associando os tipos de diabetes às suas características.

Coluna 1

1. Diabetes tipo 1.
2. Diabetes tipo 2.

Coluna 2

( ) Decorrente da destruição das células-beta pancreáticas; tipicamente surge na adolescência ou em indivíduos ainda mais jovens.
( ) Caracterizado pelo comprometimento da tolerância à glicose, em decorrência da resistência à insulina.
( ) Nessa condição, o exercício físico é medida não só de tratamento, mas também de prevenção.
( ) Nessa condição, o controle glicêmico pode, ou não, ser melhorado com a prática de exercício; o risco de ocorrência da doença arterial coronariana é maior; portanto, a prática do exercício pode diminuir esse risco.

A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:

A

1 – 2 – 2 – 1.

B

2 – 1 – 1 – 2.

C

1 – 2 – 1 – 2.

D

2 – 1 – 2 – 1.

E

1 – 2 – 2 – 2.

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Q3663610

Ano: 2025 Banca: FUNDATEC Órgão: GHC-RS Prova: FUNDATEC - 2025 - GHC-RS - Técnico em Educação (Educação Física) |

Q3663610 Educação Física

Durante o atendimento a um paciente com queixas de fadiga e episódios de falta de ar ao realizar atividades simples, a equipe multiprofissional solicitou ao profissional de Educação Física que explicasse aos estagiários a origem fisiológica da sensação de desconforto respiratório para que todos compreendessem melhor os limites do paciente nas oficinas terapêuticas. De acordo com os conceitos apresentados por McArdle, Katch e Katch (2024), assinale a alternativa em que o termo e sua descrição apresentam correspondência correta.

A

Hiperventilação – respiração lenta e irregular que reduz o consumo de oxigênio.

B

Dispneia – falta de ar excessiva ou sensação subjetiva de desconforto respiratório.

C

Volume Corrente (VC) – volume de ar que permanece nos pulmões após a expiração forçada.

D

Complacência pulmonar – facilidade elástica do tecido muscular do diafragma durante o repouso.

E

Manobra de Valsalva – inspiração profunda realizada para aumentar a capacidade pulmonar total.

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Q3661678

Ano: 2025 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Guaraciaba - SC Prova: AMEOSC - 2025 - Prefeitura de Guaraciaba - SC - Professor II N1 – Educação Física |

Q3661678 Educação Física

Para garantir a segurança e a eficácia de um programa de treinamento físico, é essencial que o professor de Educação Física compreenda e aplique os princípios científicos do treinamento. Um desses princípios postula que as adaptações fisiológicas são específicas ao tipo de estímulo aplicado. Qual princípio do treinamento físico é descrito?

A

O princípio da sobrecarga, que estabelece a necessidade de aplicar um estímulo com magnitude superior àquela a que o organismo está adaptado para gerar novas adaptações.

B

O princípio da continuidade, que afirma que os efeitos do treinamento são transitórios e reversíveis, exigindo uma prática regular para a manutenção das adaptações.

C

O princípio da individualidade biológica, que reconhece que diferentes indivíduos respondem de formas distintas a um mesmo programa de treinamento devido a fatores genéticos.

D

O princípio da especificidade, que determina que as adaptações do organismo são diretas e específicas ao tipo de demanda imposta pelo exercício.

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Q3661668

Ano: 2025 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Guaraciaba - SC Prova: AMEOSC - 2025 - Prefeitura de Guaraciaba - SC - Professor II N1 – Educação Física |

Q3661668 Educação Física

Após a realização de um exercício físico intenso, o consumo de oxigênio (VO2) não retorna imediatamente aos níveis de repouso, permanecendo elevado por um período. Este fenômeno fisiológico é conhecido como Consumo Excessivo de Oxigênio Pós-Exercício (EPOC). Qual dos seguintes processos é o principal responsável pela fase rápida do EPOC, que ocorre nos primeiros minutos após o exercício?

A

A conversão do lactato acumulado em glicogênio no fígado (Ciclo de Cori) e a oxidação do lactato remanescente no músculo cardíaco e esquelético.

B

A regulação dos níveis hormonais, como a diminuição das catecolaminas (adrenalina e noradrenalina) que estavam elevadas durante o esforço físico.

C

A ressíntese dos estoques de fosfocreatina (CP) no músculo e a restauração dos estoques de oxigênio na mioglobina e no sangue.

D

A dissipação do calor corporal gerado durante o exercício, que mantém a taxa metabólica elevada devido ao aumento da temperatura corporal.

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Questões de Concurso Comentadas sobre fisiologia do exercício em educação física

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