Questões de Concurso Sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

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Q3146991 Educação Física

A respeito de atividade física e saúde, bem como de crescimento e desenvolvimento na educação física escolar, julgue o item a seguir.


A prática regular de atividade física na infância e adolescência contribui para o desenvolvimento de habilidades motoras fundamentais e para a melhoria da aptidão física, o que é essencial para a promoção da saúde e para a redução de fatores de risco associados a doenças crônicas.

Alternativas
Q3146989 Educação Física

A respeito dos fundamentos didático-pedagógicos da educação física na educação básica, julgue o próximo item.


A concepção de saúde renovada defende que a educação física escolar promova a saúde de forma ampliada, incluindo a aquisição de um estilo de vida ativo e de hábitos saudáveis pelo indivíduo.

Alternativas
Q3146988 Educação Física

A respeito dos fundamentos didático-pedagógicos da educação física na educação básica, julgue o próximo item.


A psicomotricidade engloba o desenvolvimento infantil, processos de aprendizagem e aspectos cognitivos, afetivos e psicomotores.

Alternativas
Q3142517 Educação Física

A prática de exercícios físicos pode ser mais efetiva quando combinada com modificações na dieta para promover a perda de peso. Estudos indicam que o aumento da intensidade e duração do exercício pode influenciar positivamente a manutenção da perda de peso a longo prazo. O exercício intermitente, definido como sessões curtas de atividade física, tem mostrado benefícios iniciais para a adaptação ao exercício, mas não é superior ao exercício contínuo na perda de peso ao longo do tempo. A manutenção da massa magra é importante durante programas de exercícios, pois ajuda a prevenir reduções metabólicas significativas associadas à perda de peso. Recomenda-se que adultos obesos aumentem progressivamente seus níveis de exercício para pelo menos 150 minutos por semana de atividade física moderada. Assinale a alternativa que está correta com relação aos exercícios corporais orientados e/ou adaptados para a perda de peso:

Alternativas
Q3139885 Educação Física
Com relação à prática de exercícios físicos na idade escolar e aos seus respectivos impactos na saúde e na qualidade de vida dos educandos, avaliar se as afirmativas são certas (C) ou erradas (E) e assinalar a sequência correspondente.

( ) A realização de atividades físicas praticadas na escola pode prejudicar os crescimentos ósseo e muscular dos alunos, já que o corpo ainda está em desenvolvimento.
( ) A realização de exercícios, ainda que de forma leve ou moderada e sob supervisão, ocasionará inevitavelmente problemas permanentes nas articulações, especialmente nos joelhos e nas costas, afetando a postura corporal de maneira irreversível.
( ) A obtenção dos vícios relacionados à atividade física sempre ocorre durante a fase escolar, já que a maioria dos alunos desenvolve obsessões psíquicas em alcançar um desempenho perfeito, o que inevitavelmente leva a distúrbios alimentares e a comportamentos autodestrutivos, diante da obsessão em perder peso e ganhar músculos em excesso, resultado da imposição competitiva reforçada por professores e gestores nas escolas. 
Alternativas
Ano: 2024 Banca: INEP Órgão: INEP Prova: INEP - 2024 - INEP - Educação Física |
Q4149864 Educação Física
Durante uma aula de danças urbanas na 1ª série do Ensino Médio, o professor de Educação Física sentiu a necessidade de abordar o tema estética e padrões de beleza, ao perceber que alguns estudantes comentavam, com preocupação, o caso de anorexia vivido por uma estudante da escola. Ele expôs esse fato para a professora de Artes, que propôs a montagem, em suas aulas, de um painel intitulado Beleza Ideal, para o qual a turma escolheu fotos de modelos que atendiam a padrões ideais retiradas de revistas de moda. O professor de Educação Física ficou responsável por analisar os padrões de beleza presentes em videoclipes com dança escolhidos pelos estudantes. Ao discutirem os padrões estéticos veiculados pela mídia, nas fotos e nas músicas, e como estes influenciam o comportamento e as escolhas das pessoas, os estudantes retrataram situações vividas por eles ou por pessoas que conheciam, referentes ao controle de peso, ao uso e ao consumo de produtos de estética, entre outros. Para finalizar a abordagem do tema, os professores propuseram a criação de uma coreografia de dança e a confecção de cartazes voltados à conscientização sobre os perigos da busca pela beleza a qualquer custo.

Considerando-se a atuação pedagógica nessa situação, é correto afirmar que o procedimento adotado
Alternativas
Ano: 2024 Banca: INEP Órgão: INEP Prova: INEP - 2024 - INEP - Educação Física |
Q4149862 Educação Física
Preocupado com o aumento da incidência de obesidade em estudantes da 2ª e da 3ª série do Ensino Médio, um professor de Educação Física desenvolveu ações pedagógicas voltadas à temática saúde e qualidade de vida. Inicialmente, separou meninos e meninas em grupos diferentes, com o objetivo de realizar medidas antropométricas que envolviam a identificação do peso e da altura e a medida da cintura e do quadril. Com os dados coletados, cada estudante calculou e identificou, de acordo com as classificações propostas pela Organização Mundial da Saúde (OMS), tanto seu índice de massa corporal (IMC), para analisar sua composição corporal, quanto a relação cintura-quadril (RCQ), para identificar a existência de riscos coronarianos. Após essa prática, o professor propôs que, em grupos, os estudantes pesquisassem os efeitos da obesidade na vida das pessoas e o papel da atividade física para sua prevenção e seu tratamento. Além disso, os grupos deveriam escolher uma prática corporal da Educação Física e apresentá-la à turma, desenvolvendo atividades práticas nas aulas.

Nessa situação, a prática desenvolvida pelo professor impactou no processo de ensino sobretudo porque
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Q4107650 Educação Física
Pacientes com diabetes melito em uso de insulina devem ter cuidado com a resposta glicêmica e sempre realizar a monitorização antes e após o exercício. Sendo assim, assinale a alternativa que indica os valores adequados para iniciar o exercício físico. 
Alternativas
Q4107649 Educação Física
Segundo o Guia de Atividade Física para a População Brasileira (2020), a recomendação de tempo de atividade física para crianças e jovens de 6 a 17 anos é de: 
Alternativas
Q4107646 Educação Física
Dos benefícios do treino de força e aeróbico em indivíduos com demência, depressão e osteoporose, pode-se citar, respectivamente:
Alternativas
Q4107640 Educação Física
A respeito do esporte inserido em programas de qualidade de vida, assinale a alternativa INCORRETA.
Alternativas
Q3991245 Educação Física
Quais são algumas práticas corporais milenares de origem oriental mencionadas na BNCC que se enquadram nas ginásticas de conscientização corporal? 
Alternativas
Q3991242 Educação Física
Quais são as principais características das ginásticas de condicionamento físico na BNCC?
Alternativas
Q3990567 Educação Física
Como a vivência de práticas corporais conribui para a participação autônoma dos alunos em contextos de lazer e saúde?
Alternativas
Q3990566 Educação Física
Como a Educação Física pode contribuir para o desenvolvimento da autonomia dos alunos na apropriação da cultura corporal de movimento, conforme a BNCC? 
Alternativas
Q3985711 Educação Física
Levando em consideração o seu impacto na socialização e no desenvolvimento do corpo e do movimento, qual das alternativas a seguir melhor descreve a relação entre ação física, esporte e lazer?
Alternativas
Q3985708 Educação Física
Qual dos seguintes objetivos da Educação Física no Ensino Fundamental está relacionado ao desenvolvimento da consciência corporal e da socialização?
Alternativas
Q3935858 Educação Física
Sobre a prescrição geral de exercícios físicos para fins de saúde (ACSM, 2024), analise as afirmações abaixo:

I. Para a maioria dos adultos saudáveis, é suficiente um programa que inclua exercícios aeróbicos 30 min por dia, além das atividades cotidianas para melhorar e manter o condicionamento físico e a saúde para a obtenção de benefícios para a saúde.
II. Para o desenvolvimento da aptidão física de flexibilidade, recomenda-se uma série de exercícios por meio de exercícios de alongamento e mobilidade articular, prescritos para cada um dos principais grupos musculares, 2 a 3 dias/semana, visando à manutenção da amplitude de movimento articular.
III. Adultos, com exceção daqueles fisicamente ativos, devem concomitantemente reduzir o tempo total passado em comportamentos sedentários e intercalar sessões curtas e frequentes de permanência em pé e de atividade física entre períodos de atividade sedentária ao longo do dia.

Podemos considerar que 
Alternativas
Q3935851 Educação Física
Dentre as atribuições do Profissional de Educação Física (PEF), é preciso orientar sobre o tempo diário de atividade física adequado para ser considerado um indivíduo ativo e garantia de benefícios à saúde. Segundo o Guida de Atividade Física para a População Brasileira (2012), sobre as recomendações adequadas de tempo de atividade física para diversos grupos etários, não ERRADO afirmar que 
Alternativas
Q3935850 Educação Física
As evidências na literatura são claras quanto à relação entre o tempo despendido em comportamentos sedentários e o risco à saúde. Como PEF (Profissional de Educação Física), existem várias orientações importantes que você pode dar para ajudar seus alunos a reduzir o tempo total despendido em comportamento sedentário, EXCETO:
Alternativas
Respostas
641: C
642: C
643: C
644: C
645: C
646: C
647: A
648: B
649: E
650: A
651: D
652: C
653: B
654: C
655: C
656: B
657: C
658: D
659: B
660: D