As práticas corporais, como a dança, ioga e esportes, podem ser ferramentas valiosas para a promoção da saúde e do bem-estar. Tendo em vista os benefícios resultantes dos diferentes tipos de práticas corporais, assinale a alternativa correta.

As práticas corporais enfatizam o estilo de vida das pessoas e contemplam o ser humano em constante movimento, considerando sua expressividade gestual. A respeito das práticas corporais, assinale a alternativa correta.

Segundo o Programa de Pós Graduação em Educação Física da Universidade Federal de Pelotas: A/O ______________________________ engloba as pesquisas que visam compreender os efeitos da atividade física e do exercício físico em nível populacional e individual. No nível populacional são descritos os níveis de atividade física e tendências temporais, seus determinantes e consequências e intervenções de promoção da atividade física. No nível individual, os ajustes orgânicos proporcionados pelo exercício físico são avaliados e busca-se compreender os efeitos de diferentes metodologias de exercício físico, visando o aumento do desempenho físico e esportivo.

Dentre algumas das competências que compreendem o Ensino da Educação Física no Ensino Fundamental estão; exceto: 

Sobre a atividade física, exercício físico e a saúde no contexto da Educação Física escolar, assinale a alternativa INCORRETA.

Sobre a expressão corporal por meio da dança, analise as seguintes sentenças e marque a que representa uma alternativa correta:

Sabrina, profissional de Educação Física que atua com o grupo focal de hipertensos, em Mariscal, em uma reunião multiprofissional, elucidou aos colegas que, conforme Böhme (2018), em termos operacionais, a avaliação é o processo sistemático de delinear, obter/coletar, divulgar e aplicar informações descritivas e de julgamento sobre algum mérito, valor, probidade, viabilidade, segurança, significado e equidade do objeto de avaliação". Isso posto, analise as afirmativas a seguir e registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:

(__) Ao que compete à orientação, a avaliação somativa é retrospectiva e retroativa.

(__) Ao que compete à natureza dos planos de avaliação, a avaliação somativa é flexível, emergente, ágil e interativa.

(__) Ao que compete à realização, a avaliação formativa ocorre após o término do processo de desenvolvimento.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: 

Nos últimos 30 anos, tem-se discutido como a população mundial tem envelhecido de forma muito rápida e como diversos países, ainda frágeis do ponto de vista econômico e social, não apresentam condições satisfatórias para lidar com sua população de idosos, que envelhecem com desvantagens múltiplas, mais expressivamente no aspecto da saúde, apresentando diversas comorbidades (Perracini e Fló, 2019). Isso posto, analise as afirmativas a seguir e registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:

(__) O envelhecimento ativo prevê que a solidariedade intergeracional seja enfatizada e que a convivência e o suporte do cuidado sejam partilhados por múltiplas gerações, fortalecendo, assim, os laços familiares e o voluntariado na prestação de serviços de cuidado ao idoso.

(__) Os indicadores sociais (renda e escolaridade) são vistos como determinantes do estilo de vida, constituindo-se em variáveis significativas para a variabilidade do envelhecimento ativo.

(__) A literatura demonstra que há uma associação positiva entre o envelhecimento ativo e a participação em grupos e atividade física.

Assinale a alternativa com a sequência correta: 

De acordo com o Guia de Atividade Física para a População Brasileira, as capacidades físicas ajudam a controlar o peso, manter os seus músculos fortes, o coração saudável, melhorar atividades do dia a dia e prevenir doenças.

Assinale a alternativa que NÃO corresponde às capacidades físicas previstas no referido guia: 

De acordo com o Guia de Atividade Física da População Brasileira, quanto tempo de atividade física as crianças de 01 a 02 anos devem fazer: 

Na última década, um modelo teórico referido como Teoria dos Estágios de Mudança (ou Modelo Transteórico) tem sido efetivo nos programas de mudança de comportamento, incluindo a cessação do hábito de fumar, o controle de peso, desenvolvimento de hábitos alimentares saudáveis e a adoção de um estilo de vida mais ativo. Esse modelo descreve a mudança de comportamento como um processo no qual os indivíduos progridem através de uma série de fases discretas ou estágios de mudança.

Assinale a alternativa que corresponde aos cinco estágios de mudança:

Segundo Carta de Toronto para atividade física, documento discutido e aprovado no III Congresso Internacional de Atividade Física e Saúde Pública, realizado de 4 a 9 de abril de 2010, na Cidade de Toronto, Canadá, afirma que Atividade Física promove:

De acordo com Nahas (2017), atitudes positivas em relação à atividade física regular podem ser influenciadas por um melhor conhecimento sobre os benefícios, princípios e práticas da atividade física. Nessa perspectiva assinale alternativa INCORRETA.

Segundo Gallahue (2013), abordando técnicas motoras para a melhora da autoestima, são princípios do senso comum, considerando o aumento do autoconceito através do movimento:
I. Atividades apropriadas quanto ao desenvolvimento.
II. Sequência de tarefas.
III. Atividades de aventura.
IV. Encorajamento.
Quais estão corretas?

Estão entre os temas da cultura corporal indicados na perspectiva crítico superadora para o ensino da Educação Física na escola: 

Leia o texto a seguir.

LOVISOLO. H. Em defesa do modelo JUBESA (juventude, beleza e saúde). In A saúde em debate na educação física – vol. 2 / org. Marcos Bagrichevski, Alexandre Palma, Adriana Estevão, Marcos Da Ros – Nova Letra. Blumenau: 2006. [Adaptado]. 

Essa abordagem teórica contribui para a crítica do campo acadêmico e científico da Educação Física quanto à relação das atividades físicas com a saúde assumir historicamente e hegemonicamente a concepção de

Existe uma abordagem pedagógica da Educação Física conhecida por se aprofundar no ensino de práticas relacionadas ao movimento humano, com vistas a fazer com que o aluno da escola, no processo de aprendizagem, vá além de apenas desenvolver sua aptidão física e aumentar os níveis de atividade físicas para apreender sobre o que acontece com seu corpo e melhorar sua qualidade de vida. Trata-se da abordagem

Ao educador, pode parecer surpreendente a importância de conscientizar o aluno sobre o próprio corpo. Não seria esperado que as crianças já possuíssem essa consciência naturalmente? A resposta é negativa. A percepção corporal se forma progressivamente e é influenciada por diversos fatores, tanto internos quanto externos.

Adaptado de REIS, S.M.G. Movimentese: brincadeiras e jogos para o desenvolvimento da coordenação motora. 1. ed. Campinas: Papirus, 2022.

Avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.

I. O professor deve realizar um trabalho específico focando nas partes do corpo, como mãos, pernas, cabeça, ombros, joelho, cotovelo, etc.

PORQUE

II. O incremento dessas atividades pode resultar em defasagens.

Assinale a alternativa CORRETA: 

Apesar de muitas pessoas reconhecerem os benefícios da prática regular de exercícios, ainda há apenas uma pequena parcela da população que se exercita regularmente em nosso país. A principal razão pela qual várias pessoas que adotam a atividade física têm dificuldade em praticá-la regularmente é que, ao iniciar um programa de exercícios, não estabelecem um objetivo específico a ser alcançado. Esse objetivo pode variar desde a perda de peso e o aumento da massa muscular para alcançar um determinado padrão estético, até a melhoria da resistência física visando uma melhor qualidade de vida.
Adaptado de BARROS NETO, T.L. O programa das 10 semanas. Barueri: Editora Manole, 2002.

Avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.
I. Se consegue um resultado satisfatório com um programa de exercícios aliado à dieta, os quais devem ser sempre orientados por profissionais competentes.

PORQUE

II. Um programa só será eficaz se for capaz de alterar hábitos de vida e de incorporar-se, de maneira definitiva, a uma proposta de vida mais saudável.

Assinale a alternativa CORRETA: 

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) a atividade física regular é um fator chave de proteção para prevenção e o controle das doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e diversos tipos de cânceres. (...)

(https://www.cref13.org.br/cref13/os-beneficios-da-atividade-fisica-na-protecao-e-prevencao-doencas/)

Analise as assertivas com o código V(Verdadeiro) ou F(Falso). Após análise, marque a alternativa com a série correta.

I – A Organização Mundial da Saúde (OMS) prevê que entre 2020 e 2030, cerca de 500 milhões de pessoas desenvolverão doenças cardíacas, obesidade, diabetes ou outras doenças não transmissíveis devido à inatividade física. sempre com a orientação de um profissional devidamente registrado no CREF13/BA.
II – Os dados destacados (pela preevisão da OMS) trazem um alerta e apontam que é fundamental praticar atividades físicas e esportivas, contando um profissional especializado.
III – O profissional de Educação Física registrado é preparado para auxiliar a alcançar melhor qualidade de vida, obedecendo as características de cada um e suas necessidades.
IV – O CREF13/BA, exerce um papel prescindível para que a sociedade conte com profissionais éticos e comprometidos.