Questões de Concurso Sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

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Q3527265 Educação Física
Nas orientações especificadas para a Educação Física, o autoconhecimento aparece no contexto das Ginásticas, mais especificamente na Ginástica                               e deve ser trabalhado, preferencialmente no(s)                              .

Assinale a alternativa que completa, correta e respectivamente, as lacunas desse texto. 
Alternativas
Q3527264 Educação Física
Alves (2024) analisa a Base Nacional Comum Curricular (BNCC), que apresenta dez competências gerais da Educação Básica.

Em relação ao autocuidado, de acordo com esse autor, é correto afirmar que essa competência se aproxima da Educação Física Escolar porque, entre outras coisas, envolve a relação entre
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Q3525469 Educação Física
Com base em consulta pública, o Currículo Paulista (2019) – etapa Educação Infantil e Ensino Fundamental incluiu a unidade temática Corpo, Movimento e Saúde, que trata das sensações, alterações e benefícios que ocorrem quando se vivencia alguma prática corporal.

Esse documento afirma que, porque o corpo que brinca, dança, luta etc. é o mesmo corpo no qual ocorrem as sensações, alterações, apropriações e produção de sentidos e significados nos diferentes tipos de prática, essa unidade temática
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Q3523836 Educação Física
Para o 8° e o 9° ano, o Currículo Paulista (2019), etapas Educação Infantil e Ensino Fundamental, tem uma proposta que reúne práticas que empregam movimentos suaves e lentos, como a correção de posturas, a conscientização de exercícios respiratórios, voltadas para a obtenção de uma melhor percepção sobre o próprio corpo.
A qual unidade temática essa definição se refere?
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Q3520174 Educação Física
A prática regular de atividades físicas no ambiente escolar promove o desenvolvimento integral dos alunos, abrangendo aspectos motores, cognitivos e sociais. Nesse contexto, a coordenação motora fina, por exemplo, desempenha um papel importante na aquisição de habilidades como a escrita e o manuseio de materiais didáticos. Acerca do assunto, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas:

(__) A aprimorada capacidade cardiorrespiratória, embora essencial para a resistência física, possui impacto negligenciável na função executiva cerebral, responsável pelo planejamento e pela tomada de decisões.
(__) O desenvolvimento da agilidade e do equilíbrio contribui unicamente para a execução de movimentos complexos em atividades esportivas, não apresentando relação direta com a melhoria da atenção e da concentração em tarefas acadêmicas.
(__) A participação em jogos e atividades coletivas no âmbito da Educação Física escolar, embora favoreça a interação social, não influencia significativamente o desenvolvimento da empatia e da capacidade de resolução de conflitos interpessoais.
(__) Estudos demonstram que a prática de atividades físicas que demandam o planejamento e a sequência de movimentos complexos contribui para o fortalecimento das redes neurais associadas às funções cognitivas, como a memória de trabalho e o raciocínio lógico.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Alternativas
Q3518477 Educação Física
No modelo transteórico de mudança comportamental, assinale a alternativa CORRETA quanto à intervenção mais indicada para indivíduos na fase de pré-contemplação em relação à prática de atividade física:
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Q3507833 Educação Física
Segundo Della Fonte e Loureiro (1997) a ideia de que a Educação Física promove saúde, além de ser hegemonicamente aceita e legitimar sua importância nos mais diversos espaços (academias, clubes, escolas etc.), vincula a área como sinônimo de atividade física. Na perspectiva da saúde coletiva essa vinculação corresponde a uma lógica que
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Q3507821 Educação Física
Qual é o principal risco de associar práticas corporais à busca por padrões estéticos? 
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Q3507820 Educação Física
Aspectos teóricos acerca de “Educação Física Escolar, Saúde e Qualidade de Vida”, defendem que uma das principais contribuições da Educação Física no ambiente escolar para a saúde dos alunos é
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Q3506606 Educação Física
A consciência corporal é um dos pilares do trabalho da Educação Física na Educação Básica. Ela está relacionada a:
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Q3503867 Educação Física
A ginástica, enquanto conteúdo da Educação Física escolar, pode dialogar com a área da saúde como um tema transversal. Ao trabalhar a ginástica, com enfoque na saúde, nas turmas do ensino médio, o professor deve
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Q3493884 Educação Física
A Educação Física escolar desempenha papel fundamental na promoção do desenvolvimento psicomotor das crianças, envolvendo habilidades corporais que favorecem sua autonomia, expressão e aprendizagem. Esses componentes, articulados entre si, permitem a organização do esquema corporal e o aprimoramento de capacidades cognitivas e motoras. Sobre o tema, relacione corretamente os termos da Coluna A com as descrições da Coluna B.

Coluna A (termos):
1.Motricidade ampla.
2.Lateralidade.
3.Equilíbrio.

Coluna B (descrições):
(__)Capacidade de reconhecer e utilizar os lados do corpo de forma coordenada, facilitando a orientação espacial e a dominância lateral.
(__)Capacidade de realizar movimentos globais que envolvem grandes grupos musculares e consciência corporal, como correr, saltar ou dançar.
(__)Capacidade de manter e ajustar a postura do corpo, em repouso ou em movimento, diante de diferentes desafios motores.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência da associação correta dos itens acima, de cima para baixo:
Alternativas
Q3456624 Educação Física
Estudos demonstram uma importante relação entre a atividade física, a saúde, a qualidade de vida e o envelhecimento. Para os idosos, são recomendadas atividades aeróbicas, pois elas propiciam efeitos benéficos para a saúde. Entre as atividades indicadas, uma se destaca por poder ser realizada em locais acessíveis, ser de baixo impacto e ainda eventualmente favorecer o contato social. Trata-se
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Q3456622 Educação Física
Preparar o idoso para as atividades do dia a dia é um desafio que se instalou na atualidade. A intenção é prevenir as lesões, retardando o envelhecimento e evitando doenças crônicas como hipertensão, obesidade e diabetes, entre outros problemas comuns nessa faixa etária. Com o surgimento da medicina preventiva, uma atividade indicada para os idosos que adveio da necessidade de trabalhar todas as funcionalidades do corpo foi:
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Q3454852 Educação Física
Atividades físicas são essenciais para a manutenção da saúde, e devem ser praticadas desde os primeiros anos da vida. Os hábitos de atividade física e comportamento sedentário são adquiridos nos primeiros anos de vida, especialmente entre os 0 e 5 anos de idade. Estes hábitos tendem a permanecer ao longo da idade adulta, dificultando mudanças posteriores. Entre os benefícios de começar a atividade física nos primeiros anos de vida, destacam-se o condicionamento físico e a saúde cardiorespiratória, uma vez que estes se traduzem em benefícios na saúde da vida adulta, principalmente na proteção a riscos cardiovasculares. Os benefícios da atividade física na infância vão muito além de um momento de diversão para a criança ou adolescente, criando um hábito de vida saudável e com grandes chances de permanência e representando benefícios para além do curto prazo, se estendendo ao longo da vida adulta. Assim, analise as afirmativas e assinale a alternativa correta com relação a prática de atividade física em crianças indicada pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

I. Segundo a OMS crianças e adolescentes devem fazer pelo menos uma média de 60 minutos por dia de atividade física de moderada a vigorosa intensidade, ao longo da semana, a maior parte dessa atividade física deve ser aeróbica.
II. Segundo a OMS atividades aeróbicas de moderada a vigorosa intensidade, assim como aquelas que fortalecem os músculos e ossos devem ser incorporadas em pelo menos 3 dias na semana.
III. Segundo a OMS crianças que realizam exercícios de alta intensidade 5 dias da semana estão mais protegidas de doenças metabólicas e cognitivas.
IV. Segundo a OMS é importante fornecer a todas as crianças e adolescentes oportunidades seguras e equitativas e encorajar para participar de atividades físicas que sejam agradáveis/ divertidas, ofertar variedade, e que sejam adequadas para sua idade e habilidade. 
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Q3439883 Educação Física
Considere a afirmação:

“Exergames impactam a autoestima e o humor de meninos e meninas, assim como as aulas tradicionais de educação física. Estudos adicionais sobre exergames em escolas são essenciais, com efeitos a longo prazo na saúde física e mental”.

(Andrade, Alexandro et al. Efeito da prática de exergames nos estados de humor e na autoestima de meninos e meninas do ensino fundamental durante aulas de educação física: um experimento natural controlado randomizado por cluster. PLoS One vol. 15,6 e0232392. 5 Jun. 2020, doi:10.1371/journal.pone.0232392).

Conforme a Base Nacional Comum Curricular, as atividades corporais, incluindo jogos, como exergames, não apenas favorecem o aprimoramento motor e a saúde física dos estudantes, mas estabelecem uma conexão relevante com o desenvolvimento das competências gerais. Neste contexto, a alternativa correta refere-se ao mencionado em:
Alternativas
Q3430941 Educação Física

A alimentação e a hidratação adequadas são fatores fundamentais para o bom desempenho e a recuperação física em qualquer programa de atividade física. A escolha correta dos alimentos, o tempo das refeições e a reposição hídrica impactam diretamente a energia disponível, o rendimento durante o exercício e a regeneração do organismo após o esforço.


Com base nesse contexto, assinale a alternativa CORRETA.

Alternativas
Q3430940 Educação Física

A prática regular de atividade física ao longo das diferentes fases da vida — infância, adolescência, idade adulta e terceira idade — deve considerar essas especificidades, promovendo estratégias adequadas ao ciclo de vida. Quando se trata dos resultados da atividade física nas diferentes fases do desenvolvimento humano, assinale a alternativa CORRETA.

Alternativas
Q3430937 Educação Física

A psicologia do exercício físico é um campo interdisciplinar que se dedica ao estudo dos fatores psicológicos que influenciam o engajamento, a adesão e a manutenção da prática regular de atividades físicas, bem como os efeitos desta prática sobre os aspectos emocionais, cognitivos e comportamentais dos indivíduos. Esta área busca compreender como motivação, autoestima, estresse, ansiedade, percepção de autoeficácia, crenças pessoais, humor e fatores sociais impactam a decisão de iniciar e, principalmente, de manter uma rotina ativa.


Sobre os fatores motivacionais e a psicologia aplicada ao exercício físico, assinale a alternativa CORRETA.

Alternativas
Q3430936 Educação Física

A promoção da saúde é entendida como um processo articulado e contínuo que visa a ampliar as capacidades e os recursos individuais e coletivos para a melhoria da qualidade de vida. Para ser efetiva, ela não pode se restringir ao setor da saúde de forma isolada, pois os determinantes sociais da saúde extrapolam os limites do sistema de saúde tradicional.


Sobre os projetos intersetoriais na promoção da saúde e qualidade de vida, assinale a alternativa CORRETA.

Alternativas
Respostas
501: C
502: A
503: E
504: C
505: C
506: D
507: A
508: D
509: C
510: E
511: C
512: B
513: E
514: E
515: D
516: B
517: C
518: A
519: B
520: E