A Dança Sênior constitui estratégia pedagógica para o desenvolvimento motor, cognitivo e socioemocional de pessoas idosas. Sua metodologia se fundamenta na integração entre movimento, ritmo, musicalidade e convivência grupal. Considerando os princípios da Educação Física aplicada ao envelhecimento, é correto afirmar que:

A relação entre dança e saúde é compreendida de modo ampliado, integrando dimensões físicas, emocionais, cognitivas e sociais do movimento humano. A prática da dança articula múltiplos benefícios. Considerando essa abordagem biopsicossocial contemporânea, é correto afirmar que:

Considere o binômio educação física e saúde coletiva, que vem se consolidando no contexto sanitário brasileiro, em com passo com fenômenos como as transições nutricional e demográfica e o destaque crescente dado à atividade física nos proto colos em saúde, tanto na dimensão coletiva quanto na individual. Nesse sentido, sobre a relação entre educação física e saúde coletiva, analise as afirmativas a seguir.

I. O campo da educação física brasileira se constitui apoiado no modo de produção socialista da primeira metade do século XIX, quando a prática sistematizada de movimentos físicos estava a cargo das instituições militares. Afiliado aos pensamen tos nacionalista, militarista e biomédico, buscava educar o corpo para a produção e o combate na perspectiva da aptidão física, da eugenia e da segurança nacional.
II. Acompanhando o aumento recente de programas e financiamentos relativos à atividade física e saúde, alguns trabalhos vêm tentando dar maior visibilidade ao pensamento crítico, denunciando o caráter intrinsecamente epidemiológico, repro dutor do capital e da responsabilidade individual nos discursos e práticas governamentais formuladas a partir de estudos que defendem a relação entre atividade física e promoção da saúde.
III. O arcabouço teórico-metodológico da epidemiologia moderna é um dos primeiros fundamentos de vinculação entre a edu cação física e a saúde coletiva. Estudos inaugurais sobre a relação entre atividade física e doenças cardiovasculares desen volvidos em Londres, comparando a taxa de mortalidade entre carteiros e trabalhadores de escritório do serviço postal, e entre motoristas e cobradores dos ônibus de dois andares, mostraram que atividades ocupacionais com maior gasto ener gético estavam associadas com menor mortalidade por doenças coronarianas.
IV. A partir da segunda metade do século XIX no Brasil, as transições epidemiológica, demográfica e nutricional redirecionam significativamente o foco das pesquisas epidemiológicas para a obesidade e as doenças crônico-degenerativas, exigindo no vos investimentos metodológicos e inserindo o sedentarismo como fator determinante de agravos à saúde. Assim, o cenário de embates que marcam a epidemiologia no campo da saúde coletiva se replica no campo da educação física. Hoje, avolumam estudos epidemiológicos que consistentemente demonstram a associação entre menores níveis de atividade física e a dimi nuição no risco de doenças crônicas.
V. As constituições da medicina social, da saúde pública e da saúde coletiva se vinculam estreitamente às políticas de saúde e expressam especificidades do contexto sócio-histórico em que emergiram. A medicina social tem origem associada aos pro jetos conhecidos como polícia médica na Alemanha, medicina urbana na França e medicina da força de trabalho na Ingla terra. A saúde pública é um projeto que se vincula à emergência do capitalismo na Europa e seus efeitos na saúde como desdobramentos da industrialização, urbanização desordenada e aumento da miséria relativa.

Está correto o que se afirma em 

“O ________________ aborda os determinantes culturais, ambientais e individuais da prática de atividades físicas e reco nhece que, para o sucesso da implementação do referido plano, a concepção e a manutenção de políticas públicas com foco em promoção de atividades físicas no âmbito populacional precisam considerar a distribuição sociodemográfica, assim como grupos populacionais com menores níveis de atividades físicas como, por exemplo, mulheres, idosos e indivíduos em posição de desvantagem socioeconômica.” Assinale a alternativa que completa corretamente a afirmativa anterior. 

As técnicas de relaxamento aplicadas à população idosa têm demonstrado benefícios significativos no aspecto biopsicossocial, atuando como instrumentos terapêuticos não farmacológicos no enfrentamento de transtornos emocionais e na promoção da qualidade de vida. Considerando os fundamentos teóricos e práticos das técnicas de relaxamento voltadas para idosos, é correto afirmar que: 

O professor de Educação Física que atua com idosos necessita compreender as alterações decorrentes do envelhecimento e suas relações com a saúde mental para implementar adequadamente práticas de relaxamento em seus programas de atividades físicas. Considerando os aspectos metodológicos e pedagógicos das técnicas de relaxamento voltadas para a população idosa, é correto afirmar que:

O Tai Chi Chuan, enquanto prática corporal de tradição oriental, tem sido incorporado à Educação Física por seu potencial formativo e terapêutico. Na perspectiva pedagógica, ele favorece a integração entre movimento, percepção e consciência. Considerando seus fundamentos filosóficos e educativos, é correto afirmar que:

O Yoga, enquanto tradição psicofísica de origem indiana, sustenta um sistema ético e formativo que orienta o praticante ao autoconhecimento e ao aperfeiçoamento moral. Esse sistema compreende os yamas e niyamas, princípios que articulam ética individual, convivência social e espiritualidade. Considerando tais fundamentos, é correto afirmar que:

Na contemporaneidade, o Yoga é reconhecido como prática integrativa de promoção da saúde e da qualidade de vida. Para o Profissional de Educação Física, que atua com grupos diversos, essa abordagem demanda compreender o Yoga como método de desenvolvimento integral, articulando dimensões corporais, cognitivas e afetivas. Nesse sentido, é correto afirmar que: 

O Tai Chi Chuan, enquanto arte marcial interna de origem chinesa, baseia-se em fundamentos que articulam o Yin-Yang, o ciclo dos cinco elementos e os princípios de Yang Chengfu. Esses fundamentos transcendem o exercício físico, configurando um método de cultivo corporal e mental voltado à integração energética e ao equilíbrio vital. Considerando tais fundamentos, é correto afirmar que:

O método desenvolvido por Joseph Pilates tem como essência a Contrologia, definida como a arte de coordenar corpo, mente e espírito por meio de princípios específicos. Esses fundamentos sustentam tanto a prática pedagógica quanto a aplicação terapêutica do método. Considerando os princípios estruturantes do Pilates, é correto afirmar que:

A prática regular de atividade física é um dos principais fatores na prevenção de Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNTs), como o Diabetes Mellitus Tipo 2 (DM2). O exercício físico atua por mecanismos agudos e crônicos que melhoram o controle da glicemia (açúcar no sangue). Qual é o principal benefício do exercício físico para a prevenção e controle do DM2?

A aptidão física pode ser dividida em componentes relacionados à saúde e componentes relacionados ao desempenho (performance). A Educação Física escolar contemporânea prioriza o desenvolvimento dos componentes relacionados à saúde, pois eles são fundamentais para a prevenção de doenças e a qualidade de vida de todos os alunos. Acerca desses componentes, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__)Os componentes da aptidão física relacionados à saúde são: resistência cardiorrespiratória, força muscular, resistência muscular e flexibilidade.
(__)Agilidade, velocidade e potência são componentes da aptidão física relacionados ao desempenho (performance).
(__)A composição corporal (percentual de gordura e massa magra) também é considerada um componente da aptidão física relacionada à saúde.
(__)O desenvolvimento da aptidão física relacionada à saúde na escola visa formar atletas de alto rendimento.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.

Nos últimos 70 anos, observou-se uma série de modificações nas sociedades humanas, de magnitude e ritmo sem precedentes, que fizeram com que a atividade física passasse a ser estudada como fator de prevenção e tratamento de inúmeras doenças. Estas mudanças demográficas sociais e ambientais incluíram:
I. A explosão populacional e a urbanização acelerada.
II. A diminuição significativa da expectativa de vida (envelhecimento populacional) decorrente dos avanços da medicina e melhorias na qualidade de vida em geral.
III. A inversão nas principais causas de morbidade e morte, que deixaram de ser as doenças infectocontagiosas, dando lugar aos processos crônico degenerativos, como as doenças do coração, o diabetes e o câncer.
É correto o que se afirma em:

(PMM/URCA 2025) Um profissional de Educação Física do município é convidado a integrar o planejamento intersetorial de um projeto comunitário de promoção do lazer e da saúde, voltado a moradores de um bairro periférico com carência de espaços públicos adequados à prática corporal. O profissional propõe atividades que valorizem jogos tradicionais, danças regionais, esportes adaptados e rodas de conversa sobre corpo, cultura e qualidade de vida. Considerando a função social da Educação Física no âmbito das políticas públicas, a proposta do educador está fundamentada na compreensão de que:

(PMM/URCA 2025) No desenvolvimento de um Programa de Atividade Física para pessoas com obesidade, o profissional de Educação Física observa que parte do grupo apresenta baixa autoestima e histórico de abandono de programas anteriores. De acordo com a abordagem do Projeto Terapêutico Singular (PTS), uma estratégia adequada seria:

(PMM/URCA 2025) Durante o planejamento das ações de um grupo de atividade física para idosos hipertensos acompanhados pela Atenção Primária à Saúde (APS), o Educador Físico observou que parte dos participantes apresentava limitação de mobilidade, perda de equilíbrio e insegurança ao realizar tarefas cotidianas, como subir degraus e se levantar de cadeiras. Ao elaborar o Projeto Terapêutico Singular (PTS), a equipe multiprofissional propôs a realização de atividades em circuito, com foco em equilíbrio, força muscular, coordenação motora e socialização. Considerando os princípios da prescrição de exercícios para populações especiais, a função social da Educação Física na APS e as recomendações das diretrizes de saúde e envelhecimento ativo, a escolha das atividades deve priorizar:

Um professor de Educação Física decide incluir exercícios voltados à reeducação postural em seu programa. Para isso, opta por estratégias que promovam estabilização dinâmica, coordenação e movimentos em diferentes planos. Assinale a alternativa que corresponde a esse tipo de abordagem:

Os programas de ginástica laboral têm o potencial de proporcionar aos trabalhadores uma melhor condição física para a execução de suas tarefas laborais diárias e têm sido utilizados para provocar alguma mudança no comportamento dos trabalhadores ao engajar indivíduos sedentários na prática da atividade física, inclusive fora do ambiente de trabalho. Conceitua-se a ginástica com duração aproximada de 10 minutos e realizada durante a jornada de trabalho como ginástica: 

Em um planejamento de atividade física para um grupo de idosos, visando à manutenção/recuperação da autonomia e capacidade funcional, o educador deve priorizar desenvolver: