Questões de Concurso Sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

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Q3626449 Educação Física
A relação entre atividade física e saúde transcende a perspectiva puramente biomédica, que historicamente focou na prevenção de doenças e na melhoria de indicadores fisiológicos. A discussão contemporânea, influenciada por um conceito ampliado de saúde, entende que os benefícios da prática corporal se estendem às dimensões psicossociais e que a promoção da saúde envolve a criação de ambientes e condições de vida favoráveis. Nesse contexto, a abordagem da atividade física deve considerar não apenas os aspectos quantitativos do movimento, mas também os qualitativos, como o prazer, a socialização e o significado cultural. Assinale a alternativa que define corretamente a relação entre atividade física e saúde sob a ótica da promoção da saúde.
Alternativas
Q3626442 Educação Física
A relação entre Educação Física escolar e saúde é um tema central, porém complexo, cujas abordagens variaram historicamente. A superação de uma visão puramente biologicista é fundamental para uma formação que considere a saúde em sua integralidade e promova a autonomia dos jovens para o cuidado de si. Sobre as diferentes concepções de saúde no contexto da Educação Física, analise as afirmativas a seguir:

I.A abordagem da promoção da saúde na escola compreende a saúde como um fenômeno multifatorial que inclui bem-estar físico, mental e social, e busca desenvolver nos alunos a capacidade de fazer escolhas conscientes e de analisar criticamente os fatores que influenciam sua qualidade de vida.
II.A concepção de saúde que deve nortear as aulas de Educação Física é a da aptidão física, na qual um corpo saudável é sinônimo de um corpo com altos níveis de força, resistência e flexibilidade, sendo o objetivo da escola preparar os alunos para atingir esses padrões de performance.
III.O principal papel da Educação Física na formação para a saúde é informar os alunos sobre os riscos do sedentarismo e os benefícios fisiológicos do exercício, transmitindo conhecimentos técnicos sobre prescrição de treinamento para que possam replicá-los fora da escola.

Está correto o que se afirma em: 
Alternativas
Q3626435 Educação Física
Em uma sociedade midiatizada e com intenso apelo ao consumo, a formação para a saúde corporal transcende a mera transmissão de informações sobre biologia e fisiologia. Torna-se imperativo que a Educação Física escolar contribua para o desenvolvimento de um "letramento corporal", ou seja, a capacidade dos sujeitos de ler, interpretar e posicionar-se criticamente diante dos diversos discursos e práticas que moldam os corpos e os conceitos de saúde na atualidade. Assinale a alternativa que melhor define a prática pedagógica orientada pelo desenvolvimento do letramento corporal.
Alternativas
Q3626426 Educação Física
Um professor de Educação Física do Ensino Médio percebe que suas alunas e seus alunos estão fortemente influenciados por imagens de "corpos saudáveis" veiculadas em redes sociais por influenciadores digitais fitness. Essas imagens frequentemente promovem um padrão estético único (extremamente magro ou musculoso), associado a rotinas de treino exaustivas e dietas altamente restritivas. O professor nota que essa influência gera ansiedade, insatisfação corporal e a busca por práticas inadequadas entre os jovens. Diante desse quadro, e com o objetivo de promover uma educação para a saúde corporal que seja crítica e emancipatória, a abordagem pedagógica mais adequada seria: 
Alternativas
Q3623504 Educação Física
A gestão do estresse envolve o uso de estratégias para reduzir seus efeitos negativos no corpo e na mente, favorecendo o bem-estar e a qualidade de vida.

Sobre esse tema, é correto afirmar que, EXCETO:
Alternativas
Q3617163 Educação Física
A saúde sempre foi um campo de intervenção da Educação Física escolar. Por décadas, ela foi a única referência pedagógica da área e esteve orientada pelo paradigma biomédico, tendo a Educação Física a responsabilidade pela prática de atividade física para garantir o bom funcionamento orgânico, mantendo a pessoa com saúde para suas tarefas cotidianas. Na perspectiva de superar a hegemonia das concepções biomédicas, Farinatti e Ferreira (2006) explicitam que no início da década de 1980 surge um novo conceito denominado “promoção da saúde”, que passa a ser adotado por muitos como referencial para tratar questões relacionadas à saúde. Segundo os autores, o conceito de promoção da saúde é um ideário que reconhece a:
Alternativas
Q3615256 Educação Física
No campo científico, há importante consenso que a prática regular e orientada de exercícios físicos melhora a saúde de homens e mulheres em diversos aspectos, condição que não é diferente nos idosos. Para Ramos (2002), o principal objetivo de um programa regular de exercícios físicos para idosos deve ser o de: 
Alternativas
Q3615252 Educação Física
Ao procurar desenvolver uma revisão integrativa de literatura sobre a relação entre a atividade física e o processo de envelhecimento na sua interface com a autonomia e a independência funcional de idosos, Moreira, Teixeira e Novaes (2014) destacam a potencialidade da prática regular de atividades físicas na velhice na manutenção da autonomia para as atividades da vida diária (tomar banho, vestir-se, ir ao banheiro, deitar e levantar da cama/cadeira, comer, urinar e/ou evacuar) e as atividades instrumentais da vida diária (usar o telefone, usar meio de transporte, fazer compras, arrumar a casa, preparar comida, lavar roupa, cuidar do dinheiro, tomar remédios). Essas atividades, no geral, necessitam de força, flexibilidade, equilíbrio, resistência, agilidade, dentre outras habilidades motoras. Nesse sentido, é correto afirmar que: 
Alternativas
Q3612812 Educação Física
O conhecimento conceitual de termos – como saúde, atividade física, aptidão física, entre outros relacionados – é fundamental para a boa atuação do profissional de educação física. Com base nessa premissa, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.

( ) Hábitos de atividade física desenvolvidos durante a infância não possuem probabilidade de serem assumidos e continuados durante a adolescência e a vida adulta.
( ) A saúde não se caracteriza apenas como um estado de ausência de doenças nos indivíduos, mas como um estado geral de equilíbrio no indivíduo, nos diferentes aspectos e sistemas que caracterizam o homem: biológico, psicológico, social, emocional, mental e intelectual, resultando em sensação de bem-estar.
( ) A aptidão física pode ser entendida como a capacidade de realizar esforços físicos com fadiga excessiva, garantindo a sobrevivência de pessoas em boas condições orgânicas no ambiente em que vivem. A aptidão física não é influenciada pela saúde e, por sua vez, a saúde não influencia o nível de atividade física praticado habitualmente.
( ) A atividade física é definida como qualquer movimento do corpo realizado pelos músculos que requer energia para acontecer, podendo ser apresentada em um continuum, com base na quantidade de energia despendida. A atividade física e o exercício parecem oferecer um conjunto de possibilidades promissoras no sentido de aumentar a qualidade de vida relacionada à saúde.
( ) Os componentes que caracterizam a atividade física relacionada à saúde compreendem os seguintes fatores: morfológico, funcional, motor, fisiológico e comportamental. Eles são muito mais dependentes do nível de atividade física do que do potencial genético de cada indivíduo.

A sequência está correta em 
Alternativas
Q3610302 Educação Física
A relação entre atividade física, saúde e qualidade de vida é um tema central na Educação Física escolar, exigindo uma abordagem que vá além da dimensão biológica. Considerando uma perspectiva crítica e ampliada de saúde, qual das seguintes práticas pedagógicas é a adequada?
Alternativas
Q3609318 Educação Física
O condicionamento físico é o resultado de estímulos sistemáticos ao organismo e está diretamente relacionado à saúde geral do indivíduo, atuando na prevenção de doenças, na melhoria da capacidade funcional e na promoção da qualidade de vida. Sua compreensão exige o domínio de conceitos biológicos e fisiológicos que fundamentam as respostas adaptativas do corpo aos exercícios físicos. Acerca do assunto, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.

(__)O aprimoramento da capacidade cardiorrespiratória por meio de exercícios aeróbicos está associado à redução do risco de doenças cardiovasculares e ao aumento da eficiência na oxigenação tecidual.
(__)O condicionamento físico desenvolvido apenas por meio de atividades anaeróbicas é suficiente para garantir a prevenção de doenças crônicas não transmissíveis, como hipertensão e diabetes tipo 2.
(__)A prática regular de exercícios físicos reduz a produção de hormônios relacionados ao estresse, como a adrenalina e o cortisol, anulando totalmente seus efeitos no organismo.
(__)O aumento da massa muscular decorrente de programas de treinamento de força contribui para o aumento da taxa metabólica basal, favorecendo o controle de peso corporal a longo prazo.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo: 
Alternativas
Q3598702 Educação Física
Sabe-se que a Educação Física Escolar promove a qualidade de vida. Diante disso, Castellón e Pino (2003) agrupam os componentes da qualidade de vida da seguinte forma:

I. Bem-estar motor
II. Bem-estar material
III. Bem-estar social
IV. Desenvolvimento e atividade
V. Bem-estar emocional

Assinale qual alternativa está CORRETA:

Alternativas
Q3598699 Educação Física
Em crianças e adolescentes, a atividade física melhora a aptidão física, a saúde cardiometabólica, a saúde óssea, a cognição, a saúde mental e reduz a gordura corporal. Desta forma, a Organização Mundial de Saúde (2020) recomenda que crianças e adolescentes realizem quantos minutos por dia de atividades físicas (moderadas a vigorosas)? 

Alternativas
Q3588583 Educação Física
A comparação entre o Currículo Paulista (2019) para Educação Infantil/Ensino Fundamental e o Currículo Paulista (2020) para Ensino Médio possibilita identificar que os temas estudados em Educação Física são os mesmos entre esses currículos.
No Ensino Médio, porém, o estudante deve ser desafiado a 
Alternativas
Q3588578 Educação Física
A Base Nacional Comum Curricular – BNCC (2017), ao apresentar a proposta curricular para a Educação Física, afirma que o cuidado com o corpo e a saúde é
Alternativas
Q3583435 Educação Física
A falta de atividade física regular é um problema de saúde pública relacionado ao aumento da incidência de diversas doenças crônicas na sociedade brasileira, que atinge também a parcela da população em fase escolar. Tendo em vista este contexto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.

I- Se a prática da atividade física em escolares for iniciada pelo predomínio da motivação intrínseca, e não por fatores externos a ela, como a saúde e a estética, sua adesão e aderência na idade adulta será mais significativa.

PORQUE

II- Em se tratando de atividade física, a adesão é referente ao ato de se dar início a sua prática, enquanto a aderência refere-se à manutenção da mesma ao longo do tempo.


A respeito dessas asserções, é CORRETO afirmar que:
Alternativas
Q3583433 Educação Física
Durante uma aula de Educação Física no Ensino Médio, em que o professor mediava uma reflexão sobre padrões de beleza e saúde na sociedade atual, uma de suas alunas pergunta o que seria Índice de Massa Corporal e como ele se aplicaria à realidade de sua mãe, que tem 43 anos, pesa 45 kg e mede 1,50m de altura. De posse destas informações, analise as afirmações, a seguir, sobre possíveis respostas às questões formuladas.

I- O Índice de Massa Corporal (IMC) é um cálculo destinado à população brasileira, desenvolvido para se chegar ao peso real dos indivíduos, que utiliza todas as três medidas fornecidas pela aluna.
II- Ao aplicarmos as medidas informadas pela aluna, no cálculo do Índice de Massa Corporal de sua mãe, chegaremos ao IMC de 20 kg/m 2

III- A comparação do Índice de Massa Corporal da mãe da aluna, com os valores da tabela do IMC que classifica o peso dos indivíduos, indica que ela se encontra com o peso normal.

É CORRETO o que se afirma em:
Alternativas
Q3576863 Educação Física

A qualidade de vida relacionada à saúde (QVRS) constitui constructo multidimensional que engloba percepções subjetivas e objetivas do bem-estar físico, psicológico e social. No contexto da promoção da saúde no SUS, a prescrição de atividade física deve considerar evidências científicas sobre dose-resposta, mediadores biológicos e determinantes sociais. Analise as afirmativas a seguir sobre os mecanismos e efeitos da atividade física na qualidade de vida e registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:


(__)A melhoria da qualidade de vida através da atividade física ocorre principalmente pela modulação do eixo hipotálamo-hipófise-adrenal, resultando em redução dos níveis de cortisol e aumento da biodisponibilidade de neurotransmisores monoaminérgicos, independentemente da percepção subjetiva de autoeficácia do praticante. 


(__)A relação dose-resposta entre atividade física e qualidade de vida segue padrão linear crescente, em que incrementos progressivos no volume semanal de exercício (duração x frequência x intensidade) resultam em melhorias proporcionais em todos os domínios da QVRS, sem apresentar efeito platô ou curva de saturação.


(__)Os benefícios da atividade física na qualidade de vida são mediados tanto por adaptações neuroplásticas no córtex pré-frontal e hipocampo quanto por fatores psicossociais como senso de competência e suporte social, configurando um modelo biopsicossocial de ação terapêutica.


Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

Alternativas
Q3576861 Educação Física
As atividades rítmicas e expressivas constituem manifestações corporais que integram movimento, música, ritmo e expressão, proporcionando benefícios multidimensionais na promoção da saúde. No contexto da atenção primária, essas modalidades apresentam potencial terapêutico específico para populações com baixa adesão às práticas tradicionais de exercício. Nesse contexto, analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas: 
I.As atividades rítmicas e expressivas promovem simultaneamente adaptações neuromotoras, cardiometabólicas e psicossociais através da integração sensório-motora mediada pela sincronização rítmica e expressão criativa.
PORQUE
II.A neuroplasticidade induzida pelo processamento musical simultâneo ao movimento corporal ativa múltiplas redes neurais (córtex motor, cerebelo, sistema límbico), potencializando benefícios cognitivos e emocionais além das adaptações físicas convencionais.

A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
Alternativas
Q3570862 Educação Física
Para estudantes de 6 a 17 anos, a Organização Mundial da Saúde recomenda, em média, quantos minutos diários de atividade física de intensidade moderada a vigorosa para a promoção de saúde?
Alternativas
Respostas
461: D
462: E
463: D
464: B
465: C
466: C
467: B
468: A
469: D
470: E
471: B
472: E
473: C
474: C
475: A
476: C
477: E
478: E
479: D
480: C