A prática regular de atividade física é um dos principais f...

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Ano: 2026 Banca: EDUCA Órgão: Prefeitura de Cajazeiras - PB Prova: EDUCA - 2026 - Prefeitura de Cajazeiras - PB - Educador Físico |

Q3935264 Educação Física

A prática regular de atividade física é um dos principais fatores para promoção da saúde e melhoria da qualidade de vida.
A respeito desse tema, assinale a opção CORRETA:

A atividade física regular melhora apenas o condicionamento cardiorrespiratório, não influenciando aspectos emocionais ou sociais.

A atividade física não apresenta relação com a qualidade de vida em indivíduos idosos, sendo útil apenas para jovens e adultos.

A prática de atividade física só é benéfica se realizada em intensidade máxima e diariamente, independentemente das condições individuais.

Exercícios físicos podem contribuir para a prevenção de doenças crônicas, melhora do humor, aumento da autoestima e promoção do bem-estar geral.

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