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I.O treinamento de força e os exercícios de sustentação de peso são fundamentais para a manutenção da densidade mineral óssea e a prevenção da sarcopenia, contribuindo diretamente para a preservação da capacidade funcional e da homeostase metabólica.
II.A prescrição do exercício deve respeitar o princípio da individualidade biológica, visto que a aplicação de cargas de trabalho com intensidades inadequadas ou sem a devida progressão pode elevar o risco de eventos cardiovasculares adversos e lesões por sobrecarga tecidual.
III.A prática regular de atividades físicas atua como um modulador positivo no controle de doenças crônicas não transmissíveis (DCNT), auxiliando na regulação da pressão arterial, na melhora do perfil lipídico e no aumento da sensibilidade à insulina por meio de adaptações periféricas e centrais.
É CORRETO o que se afirma em:
I.O desenvolvimento motor resulta da interação entre processos maturacionais do organismo e experiências de movimento, de modo que mudanças biológicas decorrentes do crescimento físico podem influenciar temporariamente o desempenho em determinadas habilidades motoras.
II.Durante períodos de crescimento acelerado, como o estirão pubertário, podem ocorrer alterações momentâneas na coordenação motora, em razão de modificações rápidas nas proporções corporais e na organização neuromuscular.
III.O crescimento físico determina integralmente o desenvolvimento motor, motivo pelo qual experiências de prática, estímulos ambientais e oportunidades de movimento exercem influência irrelevante na aquisição de habilidades motoras.
É CORRETO o que se afirma em:
Dessa forma, com base na BNCC e na classificação por lógica interna, são modalidade citadas como esportes de precisão, EXCETO:
O conceito de saúde e qualidade de vida envolve dimensões físicas, psicológicas e sociais, nas quais a atividade física e o exercício físico desempenham papéis complementares. Enquanto a atividade física engloba qualquer movimento corporal que eleve o gasto energético, o exercício físico caracteriza-se por ser planejado, estruturado e repetitivo, com objetivos específicos de melhora de aptidão física e prevenção de doenças. A Educação Física escolar e os programas de promoção de saúde utilizam essas distinções para orientar intervenções pedagógicas e hábitos de vida saudáveis. Considerando essas definições, assinale a alternativa CORRETA.
PRIMEIRA COLUNA: (1)Teste. (2)Medida. (3)Avaliação.
SEGUNDA COLUNA: (__)Constitui o processo interpretativo e o juízo de valor sobre os dados coletados, permitindo a tomada de decisões pedagógicas.
(__)Representa o instrumento, protocolo ou tarefa específica utilizada para obter informações sobre um determinado atributo.
(__)Refere-se ao dado quantitativo ou escore bruto resultante da aplicação de um instrumento, expressando a magnitude da variável.
Assinale a alternativa que apresenta a correta associação entre as colunas:
Qual das alternativas representa a melhor justificativa para a proposta pedagógica do professor?
Em uma aula de Educação Física abordando ginástica no Ensino Fundamental, o professor propõe duas estações distintas de atividades:
Estação A: os alunos realizam movimentos lentos de alongamento, mobilidade articular e consciência da respiração, com foco no autoconhecimento corporal;
Estação B: os alunos realizam um circuito com saltos, rotação, equilíbrio dinâmico, exercícios de resistência e flexibilidade, com ritmo moderado a intenso.
Qual alternativa descreve CORRETAMENTE a classificação dessas duas estações e o papel pedagógico associado a cada uma?
Uma prática pedagógica coerente com a ginástica de conscientização corporal está mais bem apresentada na alternativa:
Nesse contexto, analise as afirmações a seguir:
I. Durante o estirão do crescimento, músculos e tendões acompanham a velocidade de crescimento dos ossos longos, garantindo equilíbrio biomecânico e reduzindo o risco de condições como a doença ou de Osgood-Schaltter.
II. O aumento súbito da massa corporal e da estatura pode afetar o equilíbrio e a coordenação motora, demandando ajustes temporários na aprendizagem dos gestos esportivos.
III. A atuação docente deve considerar as diferenças individuais de ritmo de crescimento e maturação biológica, adequando o planejamento motor, o tempo de recuperação e as exigências técnicas.
IV. A maturação neuromuscular e hormonal uniforme entre meninos e meninas garante que ambos respondam, de maneira semelhante, aos estímulos de força e de resistência.
Assinale a alternativa que apresenta APENAS as afirmações corretas.
Com base no texto, o desenvolvimento motor na fase escolar, caracteriza-se, principalmente, pela
Durante as aulas de Educação Física Escolar, o professor observa que alguns alunos apresentam dificuldades de lateralização, desorganização espacial e baixo controle tônico.
Considerando os fundamentos da psicomotricidade funcional e relacional, qual deve ser a interpretação mais adequada sobre o papel da intervenção psicomotora, nesse contexto educacional?
A alternativa que corresponde CORRETAMENTE à associação entre o tipo de esporte e sua principal característica é
I. A BNCC considera o movimento corporal, a organização interna e o produto cultural como elementos fundamentais comuns às práticas corporais.
II. Na unidade temática Ginásticas, a Ginástica Artística se caracteriza como uma prática corporal que exige a execução de movimentos encadeados com precisão, estética e técnica.
III. As práticas corporais de aventura devem ser adaptadas às condições da escola, ocorrendo de maneira simulada, tomando-se como referência o cenário de cada contexto escolar.
IV. Na Unidade temática Dança, a Dança de Salão é indicada no 7° ano do Ensino Fundamental.
Assinale a alternativa que apresenta APENAS as afirmações corretas.