Questões de Provas - Questões de Concursos - Página 44

Q3874257

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Verê - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Verê - PR - Instrutor de Educação Física |

Q3874257 Educação Física

Para que o treinamento resulte em um desempenho eficiente na modalidade escolhida, os estímulos devem ser direcionados. Sobre o Princípio da Especificidade, é CORRETO afirmar:

A

O treinamento deve ser montado sobre os requisitos específicos da performance desportiva, como sistemas energéticos e coordenações.

B

A preparação de um nadador deve ser idêntica à de um levantador de peso, pois os músculos reagem da mesma forma.

C

O conteúdo da carga de treino produz adaptações genéricas que servem para qualquer tipo de esporte ou prova.

D

O ambiente onde o treino é realizado, como o meio aquático para a natação, não interfere nas adaptações do organismo.

E

Deve-se priorizar apenas o treinamento geral, eliminando qualquer atividade que simule o gesto técnico da competição.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Esse erro também aparece no seu Resumão. Veja o que melhorar

teste

Parabéns! Você acertou!

Esse acerto está no seu Resumão. Ver Resumão da semana

teste

Q3874256

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Verê - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Verê - PR - Instrutor de Educação Física |

Q3874256 Educação Física

O treinamento esportivo baseia-se na aplicação de tensões que forçam o corpo a se adaptar e evoluir. Sobre o Princípio da Sobrecarga, assinale a alternativa CORRETA:

A

Consiste em manter a mesma intensidade de exercício durante anos para garantir a segurança do atleta.

B

Baseia-se em sobrecarregar o organismo variando adequadamente a frequência, a intensidade, o volume e a duração.

C

Determina que o repouso é desnecessário, devendo o atleta treinar no nível máximo todos os dias sem pausas.

D

Indica que a carga deve ser aplicada de forma aleatória, sem considerar a progressão ao longo do tempo.

E

Preconiza que apenas o volume de treinamento importa para a evolução do desempenho físico

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Veja como esse erro impacta seu desempenho geral. Ver estatísticas

teste

Parabéns! Você acertou!

Esse acerto melhora seu desempenho! Veja suas estatísticas

teste

Q3874255

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Verê - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Verê - PR - Instrutor de Educação Física |

Q3874255 Educação Física

O treinamento resistido tem sido cada vez mais recomendado para indivíduos obesos por promover benefícios que vão além da simples queima de calorias. Sobre a relação entre esse modelo de exercício e o emagrecimento, é CORRETO afirmar que:

A

O treinamento de força deve ser evitado por obesos, pois o aumento da massa muscular impede a perda de peso total na balança.

B

A prática do treinamento resistido auxilia na redução da gordura corporal e ajuda a preservar ou aumentar a massa magra.

C

O exercício com pesos é ineficaz para o emagrecimento, pois não provoca nenhuma alteração no gasto energético diário do praticante.

D

O único benefício da musculação para obesos é o lazer, não havendo comprovação científica de melhora nos parâmetros metabólicos.

E

A musculação promove a perda de peso exclusivamente através da desidratação, sem interferir na taxa de metabolismo basal do indivíduo.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Salve essa questão em um caderno para revisar depois. Adicionar a um caderno

teste

Parabéns! Você acertou!

Mantenha o ritmo! Salve no caderno para revisar depois. Adicionar a um caderno

teste

Q3874254

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Verê - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Verê - PR - Instrutor de Educação Física |

Q3874254 Educação Física

O envelhecimento pode afetar o equilíbrio e a força muscular, tornando o corpo mais vulnerável a acidentes domésticos. Para aumentar a capacidade funcional e ajudar na prevenção de quedas, segundo a Organização Mundial da Saúde idosos devem realizar atividades físicas multicomponentes com a seguinte frequência:

A

Apenas uma vez por semana, focando somente em exercícios teóricos.

B

Somente quando houver recomendação para tratamento de lesões já existentes.

C

Diariamente, mas sem incluir nenhum tipo de treinamento de força ou equilíbrio.

D

Em 3 ou mais dias da semana, enfatizando o equilíbrio funcional e o treinamento de força.

E

Uma vez a cada quinzena, para evitar o cansaço excessivo do sistema musculoesquelético.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Veja esse conteúdo explicado passo a passo em nossos cursos. Buscar curso

teste

Parabéns! Você acertou!

Mandou bem! Revise esse tema nos nossos cursos. Buscar curso

teste

Q3874253

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Verê - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Verê - PR - Instrutor de Educação Física |

Q3874253 Educação Física

A prática regular de exercícios na terceira idade é essencial para a saúde do coração, do corpo e da mente, auxiliando no controle de doenças como diabetes e hipertensão. Para idosos, a recomendação de tempo para atividades aeróbicas de moderada intensidade segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) é de:

A

No máximo 60 minutos por semana, divididos em sessões de 10 minutos.

B

Pelo menos 150 a 300 minutos de atividade física aeróbica ao longo da semana.

C

Exclusivamente 75 minutos de caminhada leve apenas uma vez ao mês.

D

Entre 500 e 600 minutos diários, independentemente da intensidade do exercício.

E

Apenas 15 minutos semanais, focando somente em exercícios de flexibilidade.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Treine mais com um simulado focado no seu concurso. Criar simulado

teste

Parabéns! Você acertou!

Está mandando bem! Treine mais em um simulado completo. Criar simulado

teste

Q3874252

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Verê - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Verê - PR - Instrutor de Educação Física |

Q3874252 Educação Física

A prática regular de atividades físicas é amplamente recomendada para a otimização da saúde óssea ao longo da vida. Sobre os benefícios e recomendações de exercícios para a prevenção e o manejo da osteoporose, assinale a alternativa CORRETA:

A

O exercício físico isolado é suficiente para reverter a osteoporose, dispensando a ingestão adequada de cálcio e vitamina D.

B

Apenas atividades aquáticas, como a hidroginástica, possuem evidências de aumento da densidade mineral óssea no colo do fêmur.

C

Idosos diagnosticados com osteoporose devem evitar qualquer tipo de exercício físico para eliminar o risco de quedas.

D

Exercícios de flexibilidade e alongamento são os únicos comprovados para o aumento da força e da massa óssea na coluna vertebral.

E

Exercícios de fortalecimento muscular e de sustentação de peso melhoram o equilíbrio e a agilidade, auxiliando na prevenção de quedas e fraturas.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Errou um tema comum da banca? Veja o que mais costuma cair no Raio-X. Ver raio-X

teste

Parabéns! Você acertou!

Essa questão segue o padrão da banca! Veja o que mais costuma cair. Ver raio-X

teste

Q3874251

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Verê - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Verê - PR - Instrutor de Educação Física |

Q3874251 Educação Física

A sarcopenia é uma condição que pode levar à incapacidade física no idoso, mas que pode ser retardada ou revertida com intervenções adequadas. Segundo as Diretrizes Internacionais de Prática Clínica (ICFSR), qual é a modalidade de exercício recomendada como terapia de primeira linha para o controle da sarcopenia?

A

Exercícios de flexibilidade e alongamento realizados de forma isolada e sem carga.

B

Treinamento resistido progressivo de força, utilizando resistência externa ou o próprio peso corporal.

C

Repouso prolongado para evitar o desgaste natural das fibras musculares do idoso.

D

Atividades recreativas de baixa intensidade praticadas apenas uma vez ao mês.

E

Exercícios de meditação e respiração que não envolvam contração muscular esquelética.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Compare seu desempenho com quem faz o mesmo concurso. Ver concorrência

teste

Parabéns! Você acertou!

Compare seu desempenho com quem faz o mesmo concurso. Ver concorrência

teste

Q3874250

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Verê - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Verê - PR - Instrutor de Educação Física |

Q3874250 Educação Física

A entorse de tornozelo é um agravo de saúde recorrente no contexto esportivo, sendo alvo de diversos estudos sobre prevenção e custo-efetividade. Sobre a incidência e o impacto dessa lesão, assinale a alternativa CORRETA:

A

É considerada uma lesão rara em esportes de salto e contato, como o voleibol e o basquetebol.

B

Trata-se de uma ocorrência que raramente gera custos médicos ou perda de produtividade para o atleta.

C

Representa a lesão mais comum entre atletas e praticantes de atividade física, possuindo alta taxa de incidência.

D

Ocorre quase exclusivamente em indivíduos sedentários, sendo pouco observada em ambientes de alto rendimento.

E

Apresenta baixíssima taxa de recidiva, não havendo risco de novos episódios após a primeira recuperação.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Esse erro também aparece no seu Resumão. Veja o que melhorar

teste

Parabéns! Você acertou!

Esse acerto está no seu Resumão. Ver Resumão da semana

teste

Q3874249

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Verê - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Verê - PR - Instrutor de Educação Física |

Q3874249 Educação Física

O feedback é uma ferramenta pedagógica vital para orientar o aluno durante o processo de ensino-aprendizagem. O feedback extrínseco (ou aumentado) caracteriza-se por:

A

Ser uma informação que o próprio corpo do aluno gera naturalmente através de seus sentidos.

B

Ocorrer apenas em competições oficiais, sendo proibido durante as aulas de iniciação.

C

Ser a sensação interna de equilíbrio que o atleta sente ao realizar um movimento perfeito.

D

Ser uma informação sensorial transmitida por uma fonte externa, como as correções feitas pelo professor.

E

Consistir no silêncio do treinador, deixando o aluno descobrir os erros sozinho sem nenhuma ajuda.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Veja como esse erro impacta seu desempenho geral. Ver estatísticas

teste

Parabéns! Você acertou!

Esse acerto melhora seu desempenho! Veja suas estatísticas

teste

Q3874246

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Verê - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Verê - PR - Instrutor de Educação Física |

Q3874246 Educação Física

Diferente dos métodos tradicionais que focam na repetição exaustiva de gestos técnicos, o Modelo de Ensino por meio da Compreensão do Jogo (MEC) propõe uma inversão na lógica de aprendizagem. De acordo com os princípios deste modelo, assinale a alternativa que descreve CORRETAMENTE o ponto de partida do ensino:

A

A automatização de movimentos técnicos deve ocorrer antes do aluno ter contato com qualquer forma de jogo.

B

O foco inicial deve ser a preparação física e o condicionamento orgânico para suportar a duração de uma partida.

C

O aluno deve primeiro compreender a lógica tática e os problemas do jogo ("o que fazer") para depois aprimorar a execução técnica ("como fazer").

D

As regras oficiais da modalidade devem ser seguidas rigidamente desde o primeiro dia de aula, sem adaptações.

E

A aprendizagem técnica é considerada irrelevante, devendo o professor focar apenas na recreação livre e descompromissada.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Treine mais com um simulado focado no seu concurso. Criar simulado

teste

Parabéns! Você acertou!

Está mandando bem! Treine mais em um simulado completo. Criar simulado

teste

Q3873519

Ano: 2026 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de São Domingos - SC Prova: Instituto Fênix - 2026 - Prefeitura de São Domingos - SC - Educador Físico |

Q3873519 Educação Física

Durante o exercício físico aeróbio contínuo, observa-se redistribuição do fluxo sanguíneo, com aumento do aporte para os músculos ativos e redução relativa para órgãos como o trato gastrointestinal, fenômeno denominado:

A

vasoconstrição periférica generalizada.

B

redistribuição hemodinâmica.

C

hipotensão pós-exercício.

D

débito cardíaco máximo.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Veja esse conteúdo explicado passo a passo em nossos cursos. Buscar curso

teste

Parabéns! Você acertou!

Mandou bem! Revise esse tema nos nossos cursos. Buscar curso

teste

Q3873518

Ano: 2026 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de São Domingos - SC Prova: Instituto Fênix - 2026 - Prefeitura de São Domingos - SC - Educador Físico |

Q3873518 Educação Física

O esporte adaptado praticado exclusivamente por pessoas com deficiência visual, no qual a orientação espacial ocorre por meio do som emitido pela bola e todos os atletas utilizam venda ocular, denomina-se:

A

Goalball.

B

Bocha adaptada.

C

Futebol de cinco.

D

Atletismo adaptado.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Treine mais com um simulado focado no seu concurso. Criar simulado

teste

Parabéns! Você acertou!

Está mandando bem! Treine mais em um simulado completo. Criar simulado

teste

Q3873516

Ano: 2026 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de São Domingos - SC Prova: Instituto Fênix - 2026 - Prefeitura de São Domingos - SC - Educador Físico |

Q3873516 Educação Física

Nos esportes adaptados para a terceira idade, a adequação das regras, dos materiais e da intensidade visa, principalmente, favorecer:

A

segurança e funcionalidade.

B

competitividade elevada.

C

especialização técnica.

D

rendimento máximo.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Compare seu desempenho com quem faz o mesmo concurso. Ver concorrência

teste

Parabéns! Você acertou!

Compare seu desempenho com quem faz o mesmo concurso. Ver concorrência

teste

Q3873514

Ano: 2026 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de São Domingos - SC Prova: Instituto Fênix - 2026 - Prefeitura de São Domingos - SC - Educador Físico |

Q3873514 Educação Física

No âmbito da Atenção Básica, a atuação do Educador Físico está relacionada, principalmente, à:

A

prescrição de treinamento de alto rendimento.

B

promoção da atividade física como estratégia de cuidado em saúde.

C

substituição do atendimento clínico especializado oferecido pela unidade básica de saúde.

D

avaliação exclusivamente antropométrica da população idosa.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Veja como esse erro impacta seu desempenho geral. Ver estatísticas

teste

Parabéns! Você acertou!

Esse acerto melhora seu desempenho! Veja suas estatísticas

teste

Q3873513

Ano: 2026 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de São Domingos - SC Prova: Instituto Fênix - 2026 - Prefeitura de São Domingos - SC - Educador Físico |

Q3873513 Educação Física

O período do desenvolvimento motor caracterizado pela aquisição progressiva do controle postural, da locomoção e da manipulação de objetos, típico da primeira infância, denominase fase:

A

reflexa.

B

madura.

C

rudimentar.

D

especializada.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Salve essa questão em um caderno para revisar depois. Adicionar a um caderno

teste

Parabéns! Você acertou!

Mantenha o ritmo! Salve no caderno para revisar depois. Adicionar a um caderno

teste

Q3873512

Ano: 2026 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de São Domingos - SC Prova: Instituto Fênix - 2026 - Prefeitura de São Domingos - SC - Educador Físico |

Q3873512 Educação Física

A prática regular de atividade física está associada, no campo da saúde mental, principalmente:

A

ao agravamento de distúrbios do sono.

B

ao aumento dos níveis de estresse crônico.

C

à exclusão social de populações vulneráveis.

D

à redução de sintomas de ansiedade e depressão.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Veja esse conteúdo explicado passo a passo em nossos cursos. Buscar curso

teste

Parabéns! Você acertou!

Mandou bem! Revise esse tema nos nossos cursos. Buscar curso

teste

Q3873511

Ano: 2026 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de São Domingos - SC Prova: Instituto Fênix - 2026 - Prefeitura de São Domingos - SC - Educador Físico |

Q3873511 Educação Física

Durante o exercício físico aeróbio contínuo de intensidade moderada, ocorre aumento da frequência cardíaca e do débito cardíaco, com predominância do metabolismo:

A

aeróbio.

B

fosfagênico.

C

anaeróbio lático.

D

anaeróbio alático.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Treine mais com um simulado focado no seu concurso. Criar simulado

teste

Parabéns! Você acertou!

Está mandando bem! Treine mais em um simulado completo. Criar simulado

teste

Q3873510

Ano: 2026 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de São Domingos - SC Prova: Instituto Fênix - 2026 - Prefeitura de São Domingos - SC - Educador Físico |

Q3873510 Educação Física

Na periodização clássica do treinamento físico, o mesociclo caracteriza-se, predominantemente, por:

A

organizar sessões isoladas de treino.

B

representar o planejamento anual completo.

C

definir exclusivamente a intensidade do exercício.

D

estruturar o treinamento em períodos de médio prazo, com objetivos específicos.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Errou um tema comum da banca? Veja o que mais costuma cair no Raio-X. Ver raio-X

teste

Parabéns! Você acertou!

Essa questão segue o padrão da banca! Veja o que mais costuma cair. Ver raio-X

teste

Q3872421

Ano: 2026 Banca: Instituto IACP Órgão: Prefeitura de Satuba - AL Prova: Instituto IACP - 2026 - Prefeitura de Satuba - AL - Profissional de Educação Física |

Q3872421 Educação Física

Ao prescrever exercícios para indivíduos hipertensos, o parâmetro de intensidade mais seguro para treinamento aeróbio inicial é:

A

60 -80% do VO2 máximo.

B

70 -85% da FC máxima.

C

40 -60% da FC de reserva.

D

14 -16 % na escala de Borg.

E

85 -90% da FC de reserva.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Salve essa questão em um caderno para revisar depois. Adicionar a um caderno

teste

Parabéns! Você acertou!

Mantenha o ritmo! Salve no caderno para revisar depois. Adicionar a um caderno

teste

Q3872420

Ano: 2026 Banca: Instituto IACP Órgão: Prefeitura de Satuba - AL Prova: Instituto IACP - 2026 - Prefeitura de Satuba - AL - Profissional de Educação Física |

Q3872420 Educação Física

No treinamento de força, o método que utiliza cargas decrescentes em séries consecutivas sem descanso é conhecido como:

A

bi-set.

B

drop -set.

C

rest -pause.

D

cluster set.

E

pirâmide crescente.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Veja esse conteúdo explicado passo a passo em nossos cursos. Buscar curso

teste

Parabéns! Você acertou!

Mandou bem! Revise esse tema nos nossos cursos. Buscar curso

teste

Questões de Concurso

Foram encontradas 26.271 questões

Resolva questões gratuitamente!

, continue estudando de graça!