Para que o treinamento resulte em um desempenho eficiente na modalidade escolhida,
os estímulos devem ser direcionados. Sobre o Princípio da Especificidade, é CORRETO
afirmar:

Question

Para que o treinamento resulte em um desempenho eficiente na modalidade escolhida,
os estímulos devem ser direcionados. Sobre o Princípio da Especificidade, é CORRETO
afirmar:  Alternativa A: O treinamento deve ser montado sobre os requisitos específicos da performance desportiva,
como sistemas energéticos e coordenações. Ou Alternativa B: A preparação de um nadador deve ser idêntica à de um levantador de peso, pois os músculos
reagem da mesma forma. Ou Alternativa C: O conteúdo da carga de treino produz adaptações genéricas que servem para qualquer tipo de
esporte ou prova.  Ou Alternativa D: O ambiente onde o treino é realizado, como o meio aquático para a natação, não interfere nas
adaptações do organismo.  Ou Alternativa E: Deve-se priorizar apenas o treinamento geral, eliminando qualquer atividade que simule o
gesto técnico da competição.

Fundação de Apoio ao Desenvolvimento UNICENTRO · Accepted Answer

Alternativa [A] O treinamento deve ser montado sobre os requisitos específicos da performance desportiva,
como sistemas energéticos e coordenações.

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Para que o treinamento resulte em um desempenho eficiente na...

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