Questões de Concurso Sobre educação física

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Q3337909 Educação Física
A respeito das respostas fisiológicas em função da exposição ao treinamento, relacione, corretamente, as Colunas A e B.

Coluna A
I São respostas que ocorrem após o estímulo ser iniciado ou, até mesmo, poucas horas após a sua finalização. Como exemplo, podemos citar a dor muscular após o treinamento de força.
II Ao iniciar o treinamento na esteira rolante, é muito comum que ocorra um aumento nas frequências ventilatória e cardíaca. Esse fenômeno tende a ampliar a biodisponibilidade de oxigênio e nutrientes para os tecidos.
III As pessoas que são submetidas ao treinamento aeróbio por períodos iguais ou superiores a três meses, tendem a experimentar menor frequência cardíaca basal, maior taxa metabólica em repouso e menor débito cardíaco durante o esforço.

Coluna B
( ) resposta fisiológica aguda imediata.
( ) resposta fisiológica aguda tardia.
( ) resposta fisiológica crônica.

A sequência correta, de cima para baixo, está apresentada na opção
Alternativas
Q3337908 Educação Física
Os sistemas energéticos são acionados em função dos estímulos que são oferecidos ao organismo. Durante uma partida de futebol, diferentes sistemas podem ser solicitados, no entanto, esses sistemas possuem algo em comum: todos precisam de uma moeda energética para o seu funcionamento.

Assim sendo, ao entrar em trabalho de esforço, o corpo humano faz síntese e ressíntese de
Alternativas
Q3337907 Educação Física
Muito se discute na atualidade a respeito do processo de envelhecimento saudável. Para tanto, um dos pilares principais para se envelhecer com qualidade de vida é
Alternativas
Q3337906 Educação Física
O esporte quando praticado de forma adequada é capaz de aumentar as chances dos jovens de serem adultos mais ativos. Nesse sentido é correto dizer que, ao pensar um programa de esportes voltados para crianças e jovens, os responsáveis pela prática precisam 
Alternativas
Q3337905 Educação Física
O sistema nervoso central é responsável pela interpretação e armazenamento de diferentes funções do nosso organismo. Por esse motivo, precisa estar bem protegido.
No que se refere à estrutura anatômica, a respeito da sua relação com outros sistemas, em especial o sistema esquelético, visando a proteção, classifique as afirmativas a seguir com (V) para verdadeira ou (F) para falsa.

( ) A caixa craniana é responsável pela proteção da medula espinhal.
( ) As vértebras são responsáveis pela proteção da medula espinhal.
( ) As meninges são membranas que protegem tanto o encéfalo quanto a medula espinhal.
( ) A caixa craniana é responsável pela proteção do encéfalo.
( ) As vértebras da coluna vertebral são responsáveis pela proteção do cerebelo.

A sequência correta, de cima para baixo, é: 
Alternativas
Q3337904 Educação Física
Destaca-se a avaliação morfofuncional em função da possibilidade de obtenção de medidas diretas ou indiretas sobre variáveis da composição corporal.

Um exemplo de medida utilizada para estimativa do percentual de gordura corporal é
Alternativas
Q3337903 Educação Física
Levando em consideração os princípios básicos de biomecânica e cinesiologia, analise as afirmativas a seguir, indicando com (V) para verdadeiro ou (F) para falso.

( ) A força de cisalhamento, também chamada de tensão de corte, é aquela onde duas forças são aplicadas em sentidos semelhantes, no entanto, com intensidades diferentes. Dessa maneira, o movimento pode ser representado por uma gaveta, ou guilhotina.
( ) Uma alavanca de movimento necessita de estruturas básicas para o seu pleno desenvolvimento; dentre elas há uma força que resiste e uma força motriz que, geralmente, são representadas por uma força externa e um músculo esquelético, respectivamente.
( ) Ao realizar o movimento de rosca bíceps com halteres (flexão de cotovelo), de forma isotônica, estamos diante de um exemplo de alavanca inter-resistente, pois a resistência se encontra ao centro do esquema.
( ) As contrações isotônicas podem ser observadas em duas formas de movimento: concêntrica e excêntrica; sua principal característica é a variação da amplitude articular para os dois sentidos de movimento.
( ) Os exercícios de cadeia cinemática fechada são aqueles realizados em aparelhos específicos, de modo que o seguimento distal encontra-se livre no espaço para realização do movimento.

A sequência correta, de cima para baixo, está apresentada na opção
Alternativas
Q3337902 Educação Física
Muitas doenças que assolam a sociedade contemporânea podem ser evitadas, tratadas ou atenuadas com a prática regular de atividade física. Recentemente, o mundo todo sofreu com a pandemia de COVID-19 e assistiu as populações mais frágeis, e aquelas com comportamento sedentário, apresentarem maiores chances de desenvolver a forma mais grave da doença. Por outro lado, ficou comprovada, mais uma vez, a ação
Alternativas
Q3337901 Educação Física
O envelhecimento humano pode ser observado por diferentes prismas. No tocante ao envelhecimento biológico natural, à medida que os eventos fisiológicos degenerativos superam os regenerativos, ocorre o processo de 
Alternativas
Q3337900 Educação Física
No que se refere ao desenvolvimento fisiológico e psicossocial em adultos é correto dizer que
Alternativas
Q3337898 Educação Física
O envelhecimento é um processo natural que possui influência multifatorial. Nesse sentido, no que se refere às características do envelhecimento e sua relação com o exercício, assinale com V para verdadeiro e F para falso.

( ) O processo de envelhecimento biológico natural é gradual, progressivo, contínuo, irreversível e subjetivo.
( ) Pessoas mais velhas que se envolvem em programas de atividade física supervisionada adquirem menos ganhos percentuais, quando comparados aos ganhos de pessoas mais jovens.
( ) No envelhecimento ocorrem alterações estruturais importantes no aparelho locomotor; uma delas pode ser a osteopenia.
( ) A redução progressiva da massa muscular é chamada de sarcopenia, contribuindo também para a dinapenia.
( ) Ao envelhecer é comum ter alterações hormonais que afetem a produção da massa muscular, mas sem redução da massa mineral óssea.

A sequência correta, de cima para baixo, está apresentada na opção
Alternativas
Q3337896 Educação Física
Segundo o Código de Ética do profissional de educação física, são ações concernentes dessa área do conhecimento
Alternativas
Q3337895 Educação Física
A prática regular de atividade física, somada a outros fatores, contribui para o crescimento saudável. O estado biológico maduro é a congruência entre maturação
Alternativas
Q3337894 Educação Física
Ao planejar atividades corporais para pessoas com deficiência, deve-se levar em consideração
Alternativas
Q3337893 Educação Física
De acordo com diferentes posicionamentos nacionais e internacionais, a prática regular de exercício físico é capaz de promover diferentes ações, EXCETO
Alternativas
Q3337892 Educação Física
A correta execução dos procedimentos de primeiros socorros pode salvar vidas e evitar que lesões se agravem. Nesse sentido, ao deparar-se com uma emergência, o profissional de educação física deve
Alternativas
Q3337891 Educação Física
Por ser uma atividade programada, supervisionada e repetitiva, o exercício físico é composto por variáveis metodológicas que norteiam as diretrizes para diferentes populações. Para tanto, além do volume e da progressão, deve-se considerar
Alternativas
Q3335255 Educação Física
O treinamento a longo prazo, quando realizado de forma planejada e sistemática, pode aumentar o número de pessoas envolvidas com o esporte como opção de lazer e prática de atividades físicas. Além disso, desempenha um papel crucial na formação e promoção de talentos esportivos, contribuindo para a formação de futuras gerações de atletas. O desempenho esportivo de alto nível só pode ser alcançado quando os fundamentos são desenvolvidos durante a infância e a juventude, exigindo um planejamento sistemático. O treinamento para o esporte de alto nível é geralmente dividido em três níveis. 

Adaptado de DE ROSE JÚNIOR, D. Esporte e atividade física na infância e na adolescência: uma abordagem multidisciplinar. Porto Alegre: Grupo A, 2009.

Faça a associação correta entre cada um dos níveis de treinamento à sua descrição correta:

1. Formação básica geral
2. Treinamento específico
3. Treinamento de alto nível

a. Fase que deve ocorrer até aproximadamente os 10 anos de idade, utilizando-se a maior variabilidade possivel de movimentos e materiais. 
b. Fase que, a partir dos 17 anos, tem por objetivos gerais o alcance do alto desempenho individual; o aumento otimizado do volume e da intensidade de treinamento; a estabilizaçao ̃ e a disponibilidade máxima da técnica esportiva; a melhoria e a manutenção da mais alta capacidade de desempenho pelo maior periodo de tempo possivel. 
c. Fase que, entre 11 a 16 anos, tem por objetivos gerais a melhoria planejada a longo prazo do desempenho esportivo especí fico da modalidade escolhida até um nivel que possibilite ́ o inicio ́ do treinamento de alto nivel, ́ a estabilização de uma motivação para o desempenho voltada para uma determinada modalidade esportiva e uma participação bem-sucedida nas categorias competitivas de idade e de desempenho semelhantes.

Assinale a alternativa que contempla a sequência correta:
Alternativas
Q3335253 Educação Física
As atividades esportivas são excelentes para trabalhar a motricidade de forma adaptada, especialmente os esportes coletivos como vôlei, futebol e basquete, que influenciam a inclusão de pessoas com deficiência. Para adaptar esses esportes, é necessário identificar as habilidades e variações específicas, garantindo que o objetivo do jogo não mude. Um dos principais estímulos nos esportes de quadra é o visual, por isso, é importante posicionar os alunos com deficiência de modo que facilite a interação. A posição do instrutor é crucial para a segurança e andamento da atividade. A segmentação das atividades, como no vôlei, ajuda a treinar habilidades específicas antes da prática coletiva.

Adaptado de SILVEIRA, E.M.; REZENDE, L.M.T.; HERNANDEZ, S.S.S.; et al. Educação Física no Ensino Fundamental: Prática Docente. Porto Alegre: Grupo A, 2021.

Analise as sentenças a seguir e indique se são verdadeiras (V) ou falsas (F):

( ) Os esportes coletivos, como vôlei, futebol e basquete, não são recomendados para a inclusão de pessoas com deficiência.
( ) Para adaptar os esportes, é necessário identificar as habilidades propostas e as variações específicas de cada esporte.
( ) Um dos principais estímulos nos esportes de quadra é o auditivo.
( ) A posição do instrutor deve garantir um amplo campo visual para a segurança e o andamento da atividade.
( ) No vôlei, é recomendável realizar um treino de reconhecimento de posicionamento antes da prática coletiva.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Alternativas
Q3335250 Educação Física
A extensibilidade do tecido conjuntivo durante o alongamento não segue um comportamento linear e é influenciada pelos componentes tendíneos, ligamentares, capsulares e musculares. Restrições nos movimentos podem reduzir o deslizamento articular normal, afetando o rolamento articular e aumentando o atrito, o que pode causar lesões. Para minimizar essas restrições, diferentes técnicas são utilizadas.

Adaptado de ACHOUR JÚNIOR, A. Mobilização e alongamento na função musculoarticular. Barueri: Editora Manole, 2017.

Assinale a alternativa correta:
Alternativas
Respostas
7741: A
7742: D
7743: C
7744: D
7745: E
7746: A
7747: E
7748: D
7749: C
7750: C
7751: C
7752: E
7753: D
7754: C
7755: B
7756: A
7757: C
7758: B
7759: B
7760: D