Questões de Educação Física para Concurso - Página 384

Q3349076

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349076 Educação Física

Para a realização de testes físicos e a prescrição de exercícios com segurança para pessoas idosas, é importante o conhecimento dos efeitos do envelhecimento sobre funções fisiológicas dessa população, seja em repouso ou durante o esforço.

Assim, sobre as alterações fisiológicas observadas com o envelhecimento, assinale a afirmativa correta.

A

A frequência cardíaca de repouso e a frequência cardíaca máxima diminuem.

B

O débito cardíaco máximo não se altera.

C

A capacidade vital e o volume residual respiratório aumentam.

D

A flexibilidade aumenta e a massa muscular diminui.

E

A pressão arterial de repouso e de esforço aumentam.

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Q3349075

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349075 Educação Física

A Educação Física é uma área de conhecimento e de intervenção profissional que tem como objeto de estudo e de aplicação a motricidade ou movimento humano, a cultura do movimento corporal, com foco nas diferentes formas e modalidades do exercício físico, da ginástica, do jogo, do esporte, das lutas e da dança, visando atender às necessidades sociais no campo da saúde, da educação e da formação, da cultura, do alto rendimento esportivo e do lazer.

Sobre a proposta das Diretrizes Curriculares Nacionais, que entende a Educação Física como cultura corporal, assinale a afirmativa correta.

A

O organismo e o corpo são distintos, um representa o sistema fisiológico e, o outro, um contexto sociocultural.

B

O corpo humano é uma máquina com muitos sistemas integrados, por isso não produz movimentos com resultados afetivos ou sociais.

C

O organismo e o corpo fazem parte de um sistema integrado, não havendo distinção alguma entre eles.

D

O organismo e o sistema neurológico trabalham em conjunto, desenvolvendo um sistema integrado.

E

O corpo humano é representado pela conexão de vários sistemas independentes e autônomos.

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Q3349074

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349074 Educação Física

As alterações no metabolismo dos lipídeos são uma das consequências negativas importantes do sedentarismo (2º Consenso Brasileiro Sobre Dislipidemias, 1996). Dessa forma, entre outras intervenções, a prática regular de atividade física deve ser incentivada para melhorar o perfil lipídico do indivíduo.

Em relação aos efeitos do exercício sobre a dislipidemia, analise as afirmativas a seguir e assinale (V) para a verdadeira e (F) para a falsa.

( ) Embora útil para o combate à dislipidemia, o treinamento físico não promove alteração do colesterol LDL.
( ) A realização de exercícios aeróbicos de intensidade de moderada a alta (70% a 90% do consumo máximo de oxigênio), pode reduzir os Triglicerídeos e aumentar o Colesterol HDL. V
( ) Os exercícios físicos podem contribuir indiretamente para melhorias do perfil lipídico, quando auxiliam na redução da massa corporal. V

As afirmativas são, respectivamente,

A

V – V – F.

B

F – V – V.

C

V – F – V.

D

V – F – F

E

F – V – F.

Q3349073

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349073 Educação Física

De acordo com as Diretrizes Curriculares Nacionais da Educação Física, devido à articulação entre conhecimentos, habilidades, sensibilidade e atitudes requerida do egresso para o futuro exercício profissional, a formação do graduado em Educação Física terá ingresso único, destinado tanto ao bacharelado quanto à licenciatura, e desdobrar-se-á em duas etapas: Etapa Comum e Etapa Específica.

Sobre a Etapa Específica da formação do Bacharel em Educação Física, analise as afirmativas a seguir.

I. É constituída pelos conhecimentos biológicos, psicológicos e socioculturais do ser humano, enfatizando a aplicação à Educação Física.
II. É concebida, planejada e operacionalizada para a intervenção profissional em atividades de recreação, lazer e cultura em atividades físicas, para a avaliação física, postural e funcional e para a gestão relacionada com a área de Educação Física.
III. Abrange os conhecimentos procedimentais e éticos da intervenção profissional, a exemplo de código de ética, do diagnóstico e avaliação de risco, das variáveis de prescrição do exercício, do meio ambiente e sustentabilidade, das diferenças individuais, entre outros.

Está correto o que se afirma em

A

I, apenas.

B

II, apenas.

C

III, apenas.

D

I e II, apenas.

E

I e III, apenas.

Q3349070

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349070 Educação Física

Para ser efetiva e proporcionar a melhoria do condicionamento físico de um indivíduo, a prescrição do treinamento deve respeitar os princípios do treinamento esportivo.

Relacione os princípios apresentados às suas respectivas definições.

1. Reversibilidade
2. Especificidade
3. Progressão de carga
4. Sobrecarga

( ) A sobrecarga deve ser aumentada gradualmente ao longo do programa de treinamento.
( ) Para melhorar a aptidão física os sistemas do organismo devem ser estressados, com aumento da intensidade e/ou do volume do exercício.
( ) Os efeitos do treinamento são evidenciados tanto na musculatura envolvida no exercício quanto nos sistemas energéticos trabalhados.
( ) As adaptações fisiológicas obtidas através do treino são transitórias e podem ser perdidas se a prática for interrompida.

Assinale a opção que indica a relação correta, na ordem apresentada.

A

1 – 4 – 2 – 3.

B

2 – 4 – 1 – 3.

C

1 – 3 – 4 – 2.

D

3 – 4 – 2 – 1.

E

2 – 3 – 1 – 4.

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Q3349069

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349069 Educação Física

O Código de Ética Profissional propõe normatizar a articulação das dimensões técnica e social com a dimensão ética, de forma a garantir, no desempenho do profissional de Educação Física, a união de conhecimento científico e da atitude.

As opções a seguir, apresentam, segundo o Código de Ética Profissional, procedimentos do profissional de Educação Física no desempenho de suas funções, à exceção de uma. Assinale-a.

A

Sugerir o aperfeiçoamento técnico, científico e cultural de profissionais sob sua orientação.

B

Assinar documento ou relatório elaborado por terceiros, sem sua orientação, supervisão ou fiscalização.

C

Aceitar encargos somente quando se julgar capaz de apresentar desempenho seguro, para si e para seus beneficiários.

D

Assegurar a seus beneficiários um serviço profissional seguro, competente e atualizado, prestado com excelência técnica.

E

Usar a posição ocupada na direção de entidade de classe sem obter vantagens diretas ou indiretas.

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Q3349063

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349063 Educação Física

Na Unidade de Terapia Intensiva, as ações devem ser escolhidas com muito cuidado.

A criteriosa avaliação física e das comorbidades envolvidas deve ser realizada por toda a equipe, para entender quais são as limitações e como atuar para que as atividades sejam benéficas para o paciente.

Diante disso, assinale a opção que apresenta uma boa alternativa de atividades.

A

Os jogos eletrônicos e o xadrez.

B

Os jogos esportivos e de carta.

C

Os jogos coletivos e as atividades de mágica.

D

Os jogos eletrônicos e a musculação.

E

Os jogos coletivos e de carta.

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Q3349062

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349062 Educação Física

Os Cuidados Paliativos Pediátricos têm, como base, o cuidado holístico e integral ao paciente pediátrico e à sua família. Assim, a Educação Física é uma área da saúde indispensável para o cuidado interdisciplinar, pois, contempla uma série de manifestações culturais próprias do universo infantil.

Sobre as manifestações culturais contempladas pelo profissional de Educação Física nos Cuidados Paliativos Pediátricos, assinale a afirmativa correta.

A

Devem estimular atividades de resistência de peso e aeróbias.

B

Devem abranger atividades de dança, jogos e lutas.

C

Devem incluir atividade anaeróbias e jogos.

D

Devem envolver atividade circenses e de musculação.

E

Devem incluir atividades da natureza e aeróbias.

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Q3349061

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349061 Educação Física

O gráfico a seguir apresenta os valores de consumo de oxigênio de um indivíduo fisicamente ativo e de um atleta durante um protocolo incremental, indicando o VO_2Pico e VO_2Máx.

Cada ponto representa a média dos últimos 30 segundos de cada estágio.

Q43.png (316×238)

(Fonte: PITANGA, FJG. Orientações para avaliação e prescrição de exercícios físicos direcionados à saúde. São Paulo. CREF/4. 2019)

Com base nas informações disponíveis no gráfico e em relação à interpretação do desempenho dos dois indivíduos no teste, assinale a afirmativa correta.

A

O indivíduo fisicamente ativo não atingiu a exaustão e por conseguinte não chegou ao seu desempenho máximo no teste.

B

Os dados do atleta apresentam uma estabilização no consumo de oxigênio, indicando que a energia necessária para aumentar a intensidade de exercício a partir deste ponto veio exclusivamente do metabolismo aeróbico.

C

O consumo de oxigênio do indivíduo fisicamente ativo ao longo do teste indica que o metabolismo anaeróbico foi mais utilizado que o aeróbico.

D

Para a mesma intensidade de exercício, o atleta consome menos oxigênio que o indivíduo ativo, observação que indica maior economia de movimento por parte do atleta.

E

O atleta atingiu o 1º limiar ventilatório na intensidade de 13km/h.

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Q3349060

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349060 Educação Física

A prevalência da Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS) está relacionada, entre outros fatores, com a idade, sendo mais prevalente em mulheres e nas pessoas com sobrepeso.

Os exercícios físicos têm importante função na prevenção e no tratamento da HAS, pois reduz seus fatores de risco e evita a progressão para um quadro clínico mais grave.

Entre os exercícios que podem exercer efeito hipotensor sobre a HAS, levando a reduções na pressão arterial de repouso, assinale a opção que apresenta o de maior significado.

A

O aeróbio.

B

O resistido.

C

O de alongamento.

D

O de flexibilidade.

E

O de equilíbrio.

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Q3349059

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349059 Educação Física

No que se refere ao fracionamento da composição corporal, há dois componentes principais, que devem ser isolados para facilitar o seu cálculo.

Usando um modelo de dois compartimentos, assinale a opção que indica os dois componentes a serem considerados.

A

Massa gorda e massa óssea.

B

Massa muscular e massa residual.

C

Massa gorda e massa muscular.

D

Massa muscular e massa corporal magra.

E

Massa gorda e massa corporal magra.

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Q3349057

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349057 Educação Física

Profissionais de Educação Física, técnicos e atletas regularmente buscam realizar testes em ambiente de laboratório que possam auxiliá-los na prescrição do treinamento, assim como na predição de sucesso em eventos competitivos.

A respeito dos testes que servem para os fins citados, assinale a afirmativa correta.

A

O teste para determinação do limiar de lactato tem por base a construção de uma curva da concentração do lactato sanguíneo coletado ao longo de um teste, sendo determinado o limiar no ponto de corte caracterizado por um aumento abrupto superior a 8,0 m mol . L-1 na sua concentração.

B

O teste de potência crítica pode ser utilizado para predizer o desempenho em eventos de endurance e considera como parâmetro principal para prescrição do treino a intensidade do exercício em que o consumo máximo de oxigênio é atingido e mantido.

C

O teste de Wingate é realizado em cicloergômetro e visa determinar a potência anaeróbica máxima e a potência média durante 30 segundos de esforço.

D

O teste isocinético de força e o teste de uma repetição máxima (1 RM) com pesos livres fornecem as mesmas informações a respeito da força aplicada pelo avaliado em diferentes ângulos de movimento

E

O teste de velocidade de pico de corrida indica a velocidade máxima atingida pelo avaliado no teste, que deve ser mantida por mais de 60 segundos, e tem correlação com potência anaeróbica máxima.

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Q3349056

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349056 Educação Física

O teste cardiopulmonar de exercício (TCPE) mensura de forma direta algumas variáveis fisiológicas que, acrescentadas à ergometria convencional, se tornam relevantes para a avaliação da condição física de indivíduos saudáveis. Entre estas variáveis está o consumo máximo de oxigênio, o VO_2Máx. Para a identificação de um teste verdadeiramente máximo alguns critérios devem ser observados.

Nesse sentido, analise as afirmativas a seguir.

I. Para que o teste seja considerado máximo, um dos critérios se refere à estabilidade no consumo de oxigênio do avaliado (VO₂), caracterizado por uma variação menor do que 2,1 mL.kg^-1 .min^-1 , a despeito do aumento de carga entre dois estágios consecutivos.
II. Quando a frequência cardíaca do avaliado atinge 90% do valor máximo predito para a sua idade, que pode ser calculada pela fórmula (220 – idade), o teste pode ser considerado como máximo.
III. A razão de troca respiratória (RER) maior ou igual a 1,0 é um dos critérios geralmente utilizados para que o teste seja considerado máximo, quando aplicado em indivíduos fisicamente ativos.

Está correto o que se afirma em

A

I, apenas.

B

I e II, apenas.

C

I e III, apenas.

D

II e III, apenas.

E

I, II e III.

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Q3349055

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349055 Educação Física

O treinamento físico regular gera uma série de estímulos que produzem modificações e adaptações estruturais e funcionais no organismo e que podem ser de ordem aguda ou crônica.

Nesse sentido, assinale a opção que indica adaptações agudas à realização do exercício.

A

As que resultam da exposição sistemática a sessões de exercícios, representando alterações morfofuncionais que diferenciam um indivíduo fisicamente treinado de um não treinado.

B

As que são representadas pela bradicardia de repouso, hipertrofia muscular e elevação da potência aeróbia.

C

As observadas ao longo das primeiras 72 horas, às vezes até 120 horas, após uma sessão de exercícios.

D

As que ocorrem em associação direta com a sessão de exercício e podem ser subdivididas em imediatas ou tardias.

E

As relacionadas a alterações morfofuncionais que evidenciam as diferenças de um indivíduo fisicamente treinado de um não treinado.

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Q3349054

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349054 Educação Física

A osteoporose é uma doença metabólica do tecido ósseo, caracterizada por perda gradual da massa óssea, que enfraquece os ossos por deterioração da microarquitetura tecidual óssea, tornando-os mais frágeis e suscetíveis a fraturas. A atividade física ou a prática regular de exercícios físicos influenciam a manutenção das atividades normais ósseas, e por este motivo a atividade física vem sendo indicada no tratamento da osteoporose.

Atualmente, os exercícios de extensão isométrica de tronco (realizados em posição antigravitacional), os exercícios em cadeia cinética aberta, as corridas e caminhadas e os exercícios de equilíbrio e coordenação e o treinamento de força, são usados no tratamento e na prevenção da osteoporose.

Entre os exercícios citados, assinale a opção que indica o mais eficiente para diminuir o risco de queda em idosos.

A

Caminhadas.

B

Coordenação.

C

Corrida.

D

Aeróbio.

E

Força muscular.

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Q3349053

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349053 Educação Física

Um programa de exercício físico regular, de intensidade moderada, auxilia no controle glicêmico do indivíduo com Diabetes Mellitus Tipo 2 (DM2), tratado ou não com insulina, sendo que seu efeito já é observado em uma sessão de exercício.

A orientação de exercício para este indivíduo segue, em geral, as recomendações para adultos saudáveis, mas algumas especificidades devem ser observadas. Assinale a opção que as apresenta.

A

As atividades ao gosto do paciente, como caminhar e dançar, não devem ser incentivadas, especialmente quando programas estruturados não estão disponíveis.

B

Nos casos de retinopatia proliferativa (Neovascularização de Vítreo) não tratada, ou tratada recentemente, devem ser realizados exercícios que aumentem a pressão intraabdominal, que têm efeito semelhante à manobra de Valsalva.

C

A intensidade de atividade física deve ser aumentada progressivamente, tendo como objetivo atingir intensidade moderada (60 e 80% da frequência cardíaca máxima).

D

O exercício deve ser iniciado de forma não gradual, mantendo as atividades por, no mínimo, um mês.

E

Antes da atividade física, deve ser feita a ingestão de um alimento contendo carboidrato, se a glicemia estiver entre 100 mg/dL e 130 mg/dL.

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Q3349052

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349052 Educação Física

O treinamento físico aumenta a capacidade funcional e reduz os sintomas nos pacientes coronariopatas. Entretanto, como esses pacientes têm um risco maior de complicações durante a prática de exercícios, eles devem seguir orientações adequadas para minimizar esses riscos.

O estado clínico dos pacientes com Doença Arterial Coronariana (DAC) varia segundo a gravidade da doença, o grau de disfunção ventricular esquerda, o potencial para desenvolver isquemia miocárdica e a presença de arritmias cardíacas.

Sobre a atividade física em pacientes com DAC, assinale a afirmativa correta.

A

Reduz a capacidade funcional e o consumo máximo de oxigênio (VO₂máx).

B

Aumenta a capacidade funcional e o consumo máximo de oxigênio (VO₂máx).

C

Aumenta a frequência cardíaca submáxima para qualquer carga de trabalho ou atividade, e retarda o surgimento de sintomas durante o exercício.

D

Reduz o calibre dos vasos, aumenta o desenvolvimento de colaterais ou reverte as obstruções coronarianas.

E

Aumenta os níveis de HDL e reduz os níveis de LDL, independentemente de dieta e medicação.

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Q3349051

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349051 Educação Física

A obesidade é uma doença crônica caracterizada pelo excesso de gordura acumulada no organismo. De forma geral, o acúmulo de gordura acontece quando há um desequilíbrio entre a energia que é ingerida e a energia gasta ao longo do dia.

É sabido que a atividade física exerce um papel importante na tentativa de redução da obesidade.

Nesse sentido, assinale a opção que indica os benefícios fisiológicos/metabólicos para o indivíduo obeso, proporcionados pela atividade física.

A

Aumento do gasto energético e redução da taxa metabólica basal.

B

Diminuição da oxidação lipídica e uso de fontes energéticas diversas.

C

Aumento da força muscular e aumento da pressão arterial crônica.

D

Aumento da pressão arterial aguda e diminuição do gasto energético.

E

Aumento do gasto energético e aumento da oxidação lipídica.

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Q3349050

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349050 Educação Física

As Diretrizes da Organização Mundial de Saúde (OMS) sobre atividade física e comportamento sedentário fornecem recomendações de saúde pública baseadas em evidências para crianças, adolescentes, adultos e idosos sobre a quantidade de atividade física (frequência, intensidade e duração) necessária para oferecer benefícios significativos à saúde e mitigar riscos à saúde.

A respeito das atividades físicas que a pessoa idosa deve realizar, de acordo com as diretrizes da OMS, assinale a afirmativa correta.

A

Pelo menos uma média de 60 minutos por dia de atividade física de moderada a vigorosa intensidade, ao longo da semana, a maior parte dessa atividade física deve ser aeróbica.

B

Pelo menos 150 a 300 minutos de atividade física aeróbica de moderada intensidade ou, pelo menos, de 75 a 150 minutos de atividade física aeróbica de vigorosa intensidade ao longo da semana.

C

Mais de 300 minutos de atividade física aeróbica de moderada intensidade ou mais de 150 minutos de atividade física aeróbica de vigorosa intensidade ao longo da semana.

D

Pelo menos uma média de 15 minutos por dia de atividade física de moderada a vigorosa intensidade, ao longo da semana; a maior parte dessa atividade física deve ser aeróbica.

E

Pelo menos 200 minutos de atividade física aeróbica de moderada intensidade ou mais de 150 minutos de atividade física aeróbica de vigorosa intensidade ao longo da semana.

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Q3349049

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349049 Educação Física

A obesidade é um fator de risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, câncer e diabetes, com início na fase adulta. Como consequência, a medida acurada da obesidade é um importante objetivo de medida. Todos os métodos de obtenção da medida de obesidade de um indivíduo apresentam vantagens e desvantagens.

De todos os métodos, possivelmente a Dobra Cutânea é o mais popular e prático dos testes de campo, sendo baseado na coleta de dados antropométricos. Um dos dados antropométricos que pode ser coletado é a prega cutânea tríceps.

A prega cutânea tríceps é a distância média

A

entre o ponto trocantério e o ponto radial.

B

entre o ponto acromial e o ponto radial.

C

entre o ponto íleo-cristal e o ponto tibial.

D

entre o ponto acromial e ponto ternial.

E

do ponto acromial ao ponto thelion.

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