Os exercícios resistidos, como promotores da aptidão física,...

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Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349099 Educação Física

Os exercícios resistidos, como promotores da aptidão física, são dependentes de diversas variáveis. Entre elas, a forma da contração muscular nas atividades tem um impacto considerável na melhoria da força muscular.

Em relação ao tipo de contração muscular excêntrica, assinale a afirmativa correta.

É o tipo mais comum e ocorre nas atividades rítmicas em que se encurta o músculo.

É o tipo que ocorre quando a resistência externa é maior do que a força muscular, levando o músculo a se alongar.

É o tipo que ocorre quando a força muscular e a resistência externa se igualam.

É o tipo em que a tensão muscular é igual e ocorre em toda amplitude do movimento.

É o tipo que ocorre quando a força muscular é maior que a resistência externa levando o músculo a se encurtar.

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