A avaliação física em um indivíduo pressupõe a compreensão da individualidade, bem como a variação que ocorre em função de diversas características, entre elas a idade. Na frequência cardíaca por exemplo, com o passar do tempo, a tendência é que a frequência cardíaca diminua. Em oposição, nos recém-nascidos o índice é mais alto. Para determinar a frequência cardíaca máxima, embora não seja um parâmetro preciso, é possível utilizar a chamada fórmula de: