A prática do exercício físico contribui para o desenvolvime...

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Ano: 2024 Banca: IV - UFG Órgão: Prefeitura de Turvânia - GO Prova: IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Turvânia - GO - Preparador Físico |

Q3395924 Educação Física

A prática do exercício físico contribui para o desenvolvimento físico social e mental. Dentre os benefícios psicológicos/mentais do exercício pode-se indicar

a diminuição da tensão emocional; aumento do fluxo sanguíneo cortical; liberação de opioides endógenos e alteração da transmissão sináptica.

hiperventilação; sudorese; aceleração do pensamento; despersonalização; e aumento da taxa metabólica.

ampliação da consciência de si; melhor regulação do comportamento e estabilização dos neurotransmissores de serotonina.

estabilização do humor; dissociação social; aumento da salivação e estabilização da libido.

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