Questões de Concurso
Sobre fisiologia do exercício em educação física
Foram encontradas 3.066 questões
Ano: 2026
Banca:
Ápice Consultoria
Órgão:
Prefeitura de São José dos Cordeiros - PB
Prova:
Ápice Consultoria - 2026 - Prefeitura de São José dos Cordeiros - PB - Educador Físico |
Q4039631
Educação Física
Algumas pesquisas realizadas por Azevedo da
Silva e colaboradores (2012), apontam que a falta
da prática de atividades físicas regularmente
acarreta níveis elevados de depressão, estresse e
ansiedade, sendo possível afirmar que as pessoas
que não realizam treinamento físico tendem a ser
mais ansiosas do que as que praticam tal
atividade. Diante do contexto analise as assertivas
a seguir:
I. Somente a prática de exercícios físicos anula um bom tratamento medicamentoso e serve como uma forma de prevenção dos níveis elevados de ansiedade.
II. A prática adequada de exercícios melhora também a circulação e oxigenação sanguínea, proporcionando um fortalecimento muscular e aumentando a produção de proteínas e de substâncias químicas que melhoram as tarefas do cérebro como: aumento da capacidade de memória, maior concentração e facilidade em entrar em um estado de relaxamento.
III. Ao analisar os benefícios que a natação proporciona destacou-se a melhora na agilidade e na coordenação motora global, bem como o desenvolvimento psicossocial, o qual foi notória à melhora na desenvoltura da construção de relacionamentos, apresentando redução significativa na timidez e nos níveis de ansiedade.
Após análise, conclui-se que é correto o que se afirma em:
I. Somente a prática de exercícios físicos anula um bom tratamento medicamentoso e serve como uma forma de prevenção dos níveis elevados de ansiedade.
II. A prática adequada de exercícios melhora também a circulação e oxigenação sanguínea, proporcionando um fortalecimento muscular e aumentando a produção de proteínas e de substâncias químicas que melhoram as tarefas do cérebro como: aumento da capacidade de memória, maior concentração e facilidade em entrar em um estado de relaxamento.
III. Ao analisar os benefícios que a natação proporciona destacou-se a melhora na agilidade e na coordenação motora global, bem como o desenvolvimento psicossocial, o qual foi notória à melhora na desenvoltura da construção de relacionamentos, apresentando redução significativa na timidez e nos níveis de ansiedade.
Após análise, conclui-se que é correto o que se afirma em:
Ano: 2026
Banca:
Ápice Consultoria
Órgão:
Prefeitura de São José dos Cordeiros - PB
Prova:
Ápice Consultoria - 2026 - Prefeitura de São José dos Cordeiros - PB - Educador Físico |
Q4039630
Educação Física
Segundo a literatura “Promoção de saúde e as
doenças crônicas não transmissíveis”, de Amancio
Et.al, 2023, a promoção da saúde é uma das
estratégias para buscar a melhoria da qualidade
de vida da população. As ações de promoção da
qualidade de vida e bem-estar devem levar em
consideração os determinantes sociais da saúde e
de que maneira estes impactam a população. A
Hipertensão Arterial é uma doença crônica não
transmissível (DCNT) definida por níveis
pressóricos, em que os benefícios do tratamento
(não medicamentoso e/ ou medicamentoso)
superam os riscos. Considerando a relação
promoção de saúde e doenças crônicas não
transmissíveis, analise as assertivas abaixo:
I. A Sociedade Brasileira de Hipertensão cita que a realização de atividades físicas de forma regular aliada a alimentação saudável é de grande importância para manter a hipertensão controlada, e ressalta que é preciso ter cautela na escolha dos exercícios físicos ao se considerar diferentes pacientes.
II. Os exercícios físicos não ajudam a diminuir a pressão arterial, diminuir a gordura corporal e a gordura do abdômen.
III. Reduzem o colesterol, os triglicérides e diminuem a glicemia. Além de que, melhoram a qualidade do sono, combatendo o estresse.
Após análise, conclui-se que é correto o que se afirma em:
I. A Sociedade Brasileira de Hipertensão cita que a realização de atividades físicas de forma regular aliada a alimentação saudável é de grande importância para manter a hipertensão controlada, e ressalta que é preciso ter cautela na escolha dos exercícios físicos ao se considerar diferentes pacientes.
II. Os exercícios físicos não ajudam a diminuir a pressão arterial, diminuir a gordura corporal e a gordura do abdômen.
III. Reduzem o colesterol, os triglicérides e diminuem a glicemia. Além de que, melhoram a qualidade do sono, combatendo o estresse.
Após análise, conclui-se que é correto o que se afirma em:
Ano: 2026
Banca:
Ápice Consultoria
Órgão:
Prefeitura de São José dos Cordeiros - PB
Prova:
Ápice Consultoria - 2026 - Prefeitura de São José dos Cordeiros - PB - Educador Físico |
Q4039627
Educação Física
No que concerne a biomecânica do movimento
humano, os músculos exercem forças e, portanto,
são os principais elementos de contribuição para
o movimento humano. Músculos são utilizados
para manter a posição, elevar ou baixar uma parte
do corpo, retardar um segmento que se
movimenta com velocidade e gerar grande
velocidade no corpo ou em um objeto que é
impelido no ar, (Hamill, Joseph,2016). Nesse
contexto, analise as assertivas a seguir:
I. Os músculos podem exercer força e desenvolver potência para produção dos movimentos desejados.
II. A perda da força e da eficiência no sistema muscular pode gerar diversos problemas, que variam desde a incapacidade de alcançar um ponto acima da cabeça ou abrir a tampa de um pote até a dificuldade de subir escadas e levantar-se de uma cadeira.
III. Músculos e grupos musculares não contribuem individualmente ou coletivamente para gerar um movimento muito pequeno e fino ou um movimento amplo e potente.
Após análise, conclui-se que é correto o que se afirma em:
I. Os músculos podem exercer força e desenvolver potência para produção dos movimentos desejados.
II. A perda da força e da eficiência no sistema muscular pode gerar diversos problemas, que variam desde a incapacidade de alcançar um ponto acima da cabeça ou abrir a tampa de um pote até a dificuldade de subir escadas e levantar-se de uma cadeira.
III. Músculos e grupos musculares não contribuem individualmente ou coletivamente para gerar um movimento muito pequeno e fino ou um movimento amplo e potente.
Após análise, conclui-se que é correto o que se afirma em:
Ano: 2026
Banca:
Ápice Consultoria
Órgão:
Prefeitura de São José dos Cordeiros - PB
Prova:
Ápice Consultoria - 2026 - Prefeitura de São José dos Cordeiros - PB - Professor de Educação Básica II - Educação Física |
Q4039306
Educação Física
A Fisiologia do Exercício é a área da ciência
que estuda como o corpo humano responde e se
adapta ao exercício físico. Ela analisa as
mudanças que acontecem nos sistemas
cardiovascular, respiratório, muscular, hormonal e
metabólico durante e após a atividade física. São
objetivos da Fisiologia do exercício:
Compreender como o corpo produz energia
durante o exercício, estudar as adaptações do
organismo ao treinamento físico, melhorar o
desempenho físico e esportivo, contribuir para a
prevenção e o tratamento de doenças por meio da
atividade física. Diante do contexto julgue as
assertivas a seguir como verdadeiras (V) ou falsas
(F).
( ) O sistema ATP-CP fornece energia para exercícios de curtíssima duração e alta intensidade.
( ) O metabolismo aeróbio utiliza oxigênio para produção de energia.
( ) O ácido lático é produzido exclusivamente em exercícios de longa duração.
Após análise, conclui-se que a sequência correta é:
( ) O sistema ATP-CP fornece energia para exercícios de curtíssima duração e alta intensidade.
( ) O metabolismo aeróbio utiliza oxigênio para produção de energia.
( ) O ácido lático é produzido exclusivamente em exercícios de longa duração.
Após análise, conclui-se que a sequência correta é:
Ano: 2026
Banca:
Ápice Consultoria
Órgão:
Prefeitura de São José dos Cordeiros - PB
Prova:
Ápice Consultoria - 2026 - Prefeitura de São José dos Cordeiros - PB - Professor de Educação Básica II - Educação Física |
Q4039303
Educação Física
Nahas, 2017, define atividade física como
qualquer movimento corporal produzido pela
musculatura esquelética - portanto voluntário, que
resulte num gasto energético acima dos níveis de
repouso. Este comportamento inclui as atividades
ocupacionais (trabalho), atividades da vida diária
– AVD (vestir-se, banhar-se, comer), o
deslocamento (transporte), e as atividades de
lazer, incluindo exercícios físicos, esportes, dança,
artes marciais etc. Assim, atividade física e
exercício físico, embora relacionados, não devem
ser entendidos como sinônimos, definindo-se
exercício como uma das formas de atividade física
planejada, estruturada, repetitiva, que objetiva o
desenvolvimento (ou manutenção) da aptidão
física, de habilidades motoras ou a reabilitação
orgânico-funcional. Com base nas informações,
analise as assertivas a seguir.
I. Os exercícios físicos incluem, geralmente, atividades de níveis moderados ou intensos, tanto de natureza dinâmica como estática.
II. Nos exercícios estáticos, também referidos como isométricos, a contração muscular realizada não produz movimento das partes corporais, como quando seguramos uma caixa pesada ou um bebê em nossos braços.
III. Atividade física e aptidão física têm sido associadas ao bem-estar, à saúde e à qualidade de vida das pessoas em todas as faixas etárias, principalmente na meia-idade e na velhice, quando os riscos potenciais da inatividade se materializam, levando a perda precoce de vidas e de muitos anos de vida útil.
Após análise, pode-se concluir que é correto o que se afirma em:
I. Os exercícios físicos incluem, geralmente, atividades de níveis moderados ou intensos, tanto de natureza dinâmica como estática.
II. Nos exercícios estáticos, também referidos como isométricos, a contração muscular realizada não produz movimento das partes corporais, como quando seguramos uma caixa pesada ou um bebê em nossos braços.
III. Atividade física e aptidão física têm sido associadas ao bem-estar, à saúde e à qualidade de vida das pessoas em todas as faixas etárias, principalmente na meia-idade e na velhice, quando os riscos potenciais da inatividade se materializam, levando a perda precoce de vidas e de muitos anos de vida útil.
Após análise, pode-se concluir que é correto o que se afirma em:
Ano: 2026
Banca:
FUNDATEC
Órgão:
Prefeitura de Bom Jesus - RS
Prova:
FUNDATEC - 2026 - Prefeitura de Bom Jesus - RS - Professor de Educação Física |
Q4031265
Educação Física
Segundo Allegretti (2019), a via metabólica que sustenta atividades de alta intensidade e curta duração, como uma prova de 100 metros no atletismo, o levantamento de peso olímpico ou uma prova de 50 metros na natação, é denominada:
Ano: 2026
Banca:
FUNDATEC
Órgão:
Prefeitura de Bom Jesus - RS
Prova:
FUNDATEC - 2026 - Prefeitura de Bom Jesus - RS - Professor de Educação Física |
Q4031264
Educação Física
Conforme Allegretti (2019), para que algumas reações químicas aconteçam e produzam ATP, é necessário que haja quantidade suficiente de oxigênio. Quando há disponibilidade suficiente de oxigênio, obtém-se energia por meio do metabolismo:
Ano: 2026
Banca:
FUNDATEC
Órgão:
IFC-SC
Prova:
FUNDATEC - 2026 - IFC-SC - Professor EBTT - Educação Física |
Q4026726
Educação Física
Com base no Manual do American College of Sports Medicine (ACSM) para Avaliação
da Aptidão Física Relacionada à Saúde (ACMS, 2011), analise as características abaixo:
Capacidade de um grupo muscular de executar contrações repetidas durante um período de tempo suficiente para causar fadiga muscular ou manter um percentual específico da contração voluntária máxima por um período de tempo prolongado.
Capacidade que têm os sistemas circulatório e respiratório de fornecer oxigênio durante uma atividade física sustentada.
As características acima definem quais componentes mensuráveis de aptidão física relacionada à saúde, respectivamente?
Capacidade de um grupo muscular de executar contrações repetidas durante um período de tempo suficiente para causar fadiga muscular ou manter um percentual específico da contração voluntária máxima por um período de tempo prolongado.
Capacidade que têm os sistemas circulatório e respiratório de fornecer oxigênio durante uma atividade física sustentada.
As características acima definem quais componentes mensuráveis de aptidão física relacionada à saúde, respectivamente?
Ano: 2026
Banca:
FUNDATEC
Órgão:
IFC-SC
Prova:
FUNDATEC - 2026 - IFC-SC - Professor EBTT - Educação Física |
Q4026725
Educação Física
A produção de energia para a realização de atividades físicas envolve a participação
de diferentes sistemas metabólicos, cuja contribuição varia conforme as características do esforço
realizado. A interação entre esses sistemas se relaciona a fatores como intensidade e duração da
atividade. Com base nesses conhecimentos, assinale a alternativa correta.
Ano: 2026
Banca:
INAZ do Pará
Órgão:
Prefeitura de Mazagão - AP
Prova:
INAZ do Pará - 2026 - Prefeitura de Mazagão - AP - Educador Físico |
Q4026241
Educação Física
No exercício físico, a distinção entre predominância
aeróbica e anaeróbica não autoriza compreender os
sistemas energéticos como compartimentos
estanques, nem permite associar, de modo
mecanicista, determinado método de treinamento a um
único efeito fisiológico necessário.
As respostas cardiovasculares e respiratórias ao esforço, bem como as adaptações decorrentes da prática sistematizada, relacionam-se com a interação entre intensidade, duração, volume, intervalação e condição funcional do praticante, de modo que a análise técnica da solicitação metabólica exige considerar predominância relativa, e não exclusividade operacional de uma única via de ressíntese de energia.
Com base nessa compreensão, analise as alternativas a seguir e indique a que está CORRETA.
As respostas cardiovasculares e respiratórias ao esforço, bem como as adaptações decorrentes da prática sistematizada, relacionam-se com a interação entre intensidade, duração, volume, intervalação e condição funcional do praticante, de modo que a análise técnica da solicitação metabólica exige considerar predominância relativa, e não exclusividade operacional de uma única via de ressíntese de energia.
Com base nessa compreensão, analise as alternativas a seguir e indique a que está CORRETA.
Ano: 2026
Banca:
UNIVALI
Órgão:
Prefeitura de Luiz Alves - SC
Prova:
UNIVALI - 2026 - Prefeitura de Luiz Alves - SC - Profissional de Educação Física |
Q4023122
Educação Física
Considere as afirmativas relacionadas aos efeitos do
exercício físico na regulação fisiológica e psicológica do
estresse em indivíduos submetidos às demandas do
cotidiano contemporâneo. Registre V, para verdadeiras,
e F, para falsas:
(__)A prática regular de exercício físico de intensidade moderada está associada à redução dos níveis basais de cortisol e ao aumento da síntese de neurotransmissores e peptídeos opioides endógenos, como as endorfinas, favorecendo a modulação do estresse.
(__)Sessões sistemáticas de exercício físico podem favorecer a adaptação do organismo a estímulos estressores, contribuindo para respostas autonômicas mais equilibradas e maior eficiência nos processos de recuperação fisiológica após situações de tensão.
(__)A participação em programas regulares de exercício físico tende a atenuar a reatividade do sistema nervoso simpático frente a estressores psicossociais, reduzindo a ativação adrenérgica crônica e minimizando o desgaste orgânico acumulado.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo:
(__)A prática regular de exercício físico de intensidade moderada está associada à redução dos níveis basais de cortisol e ao aumento da síntese de neurotransmissores e peptídeos opioides endógenos, como as endorfinas, favorecendo a modulação do estresse.
(__)Sessões sistemáticas de exercício físico podem favorecer a adaptação do organismo a estímulos estressores, contribuindo para respostas autonômicas mais equilibradas e maior eficiência nos processos de recuperação fisiológica após situações de tensão.
(__)A participação em programas regulares de exercício físico tende a atenuar a reatividade do sistema nervoso simpático frente a estressores psicossociais, reduzindo a ativação adrenérgica crônica e minimizando o desgaste orgânico acumulado.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo:
Ano: 2026
Banca:
UNIVALI
Órgão:
Prefeitura de Luiz Alves - SC
Prova:
UNIVALI - 2026 - Prefeitura de Luiz Alves - SC - Profissional de Educação Física |
Q4023113
Educação Física
Sobre o papel do exercício físico na promoção da saúde
e na prevenção de doenças hipocinéticas, analise as
sentenças a seguir:
I.A prática regular de exercício físico promove adaptações fisiológicas multissistêmicas, incluindo aumento da eficiência cardiorrespiratória, melhora da sensibilidade à insulina e modulação favorável do perfil lipídico plasmático, fatores associados à redução do risco de desenvolvimento de doenças hipocinéticas.
II.Programas sistematizados de exercício físico, especialmente quando combinam estímulos aeróbios e de força muscular, contribuem para o aprimoramento da aptidão funcional e para a manutenção da homeostase metabólica, aspectos que se relacionam com menor incidência de doenças hipocinéticas.
III.A ocorrência de doenças hipocinéticas está condicionada predominantemente a fatores hereditários imutáveis, de modo que adaptações fisiológicas decorrentes da prática regular de exercício físico exercem impacto limitado sobre a prevenção dessas condições, embora possam contribuir para a melhoria da qualidade de vida.
É correto o que se afirma em:
I.A prática regular de exercício físico promove adaptações fisiológicas multissistêmicas, incluindo aumento da eficiência cardiorrespiratória, melhora da sensibilidade à insulina e modulação favorável do perfil lipídico plasmático, fatores associados à redução do risco de desenvolvimento de doenças hipocinéticas.
II.Programas sistematizados de exercício físico, especialmente quando combinam estímulos aeróbios e de força muscular, contribuem para o aprimoramento da aptidão funcional e para a manutenção da homeostase metabólica, aspectos que se relacionam com menor incidência de doenças hipocinéticas.
III.A ocorrência de doenças hipocinéticas está condicionada predominantemente a fatores hereditários imutáveis, de modo que adaptações fisiológicas decorrentes da prática regular de exercício físico exercem impacto limitado sobre a prevenção dessas condições, embora possam contribuir para a melhoria da qualidade de vida.
É correto o que se afirma em:
Ano: 2026
Banca:
UNIVALI
Órgão:
Prefeitura de Luiz Alves - SC
Prova:
UNIVALI - 2026 - Prefeitura de Luiz Alves - SC - Profissional de Educação Física |
Q4023112
Educação Física
Considere as afirmativas relacionadas aos conceitos de
Homeostase e Estado Estável (Steady State) na
fisiologia do exercício. Registre V, para verdadeiras, e F,
para falsas:
(__)A homeostase e o estado estável são conceitos sinônimos, referindo-se ambos à manutenção das variáveis fisiológicas em valores basais e imutáveis, independentemente da intensidade do esforço físico realizado pelo atleta.
(__)A homeostase caracteriza a manutenção de um meio interno relativamente constante e normal durante o repouso, enquanto o estado estável descreve o platô funcional atingido quando a demanda metabólica é suprida no esforço.
(__)O estado estável representa um equilíbrio dinâmico, no qual variáveis como a frequência cardíaca estabilizam-se em novos patamares para atender às exigências do exercício, sendo de difícil alcance em cargas de altíssima intensidade.
Assinale a alternativa com a sequência CORRETA de cima para baixo:
(__)A homeostase e o estado estável são conceitos sinônimos, referindo-se ambos à manutenção das variáveis fisiológicas em valores basais e imutáveis, independentemente da intensidade do esforço físico realizado pelo atleta.
(__)A homeostase caracteriza a manutenção de um meio interno relativamente constante e normal durante o repouso, enquanto o estado estável descreve o platô funcional atingido quando a demanda metabólica é suprida no esforço.
(__)O estado estável representa um equilíbrio dinâmico, no qual variáveis como a frequência cardíaca estabilizam-se em novos patamares para atender às exigências do exercício, sendo de difícil alcance em cargas de altíssima intensidade.
Assinale a alternativa com a sequência CORRETA de cima para baixo:
Ano: 2026
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Jati - CE
Prova:
IGEDUC - 2026 - Prefeitura de Jati - CE - Professor de Educação Física |
Q4022732
Educação Física
O metabolismo energético durante o esforço físico é
regulado pela intensidade e duração da atividade,
alternando a predominância dos sistemas
bioenergéticos. Acerca do assunto, registre V, para as
afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:
(__) O sistema ATP-CP (adenosina trifosfato e fosfocreatina) fornece energia imediata para esforços de curtíssima duração e potência máxima, como um salto ou um arranque.
(__) O ciclo de Krebs e a cadeia de transporte de elétrons ocorrem no citosol da fibra muscular, sendo responsáveis pela produção rápida de lactato em condições de hipóxia.
(__) O quociente respiratório (QR) próximo a 0,7 indica que o organismo está utilizando predominantemente gorduras como fonte de substrato energético durante o repouso ou exercício leve.
(__) O débito cardíaco aumenta linearmente com a intensidade do exercício até o máximo, sendo o produto do volume de ejeção pela frequência cardíaca.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo:
(__) O sistema ATP-CP (adenosina trifosfato e fosfocreatina) fornece energia imediata para esforços de curtíssima duração e potência máxima, como um salto ou um arranque.
(__) O ciclo de Krebs e a cadeia de transporte de elétrons ocorrem no citosol da fibra muscular, sendo responsáveis pela produção rápida de lactato em condições de hipóxia.
(__) O quociente respiratório (QR) próximo a 0,7 indica que o organismo está utilizando predominantemente gorduras como fonte de substrato energético durante o repouso ou exercício leve.
(__) O débito cardíaco aumenta linearmente com a intensidade do exercício até o máximo, sendo o produto do volume de ejeção pela frequência cardíaca.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo:
Ano: 2026
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Jati - CE
Prova:
IGEDUC - 2026 - Prefeitura de Jati - CE - Professor de Educação Física |
Q4022725
Educação Física
A prática sistemática de exercícios físicos promove
alterações estruturais e funcionais no cérebro que
podem potencializar processos de aprendizagem e
memória. Acerca do assunto, registre V, para as
afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:
(__) O exercício aeróbico estimula a liberação do Fator Neurotrófico Derivado do Cérebro (BDNF), que favorece a neuroplasticidade e a sobrevivência neuronal no hipocampo.
(__) A prática de atividades físicas complexas que exigem planejamento motor ativa o córtex pré-frontal, melhorando as funções executivas como atenção e controle inibitório.
(__) O exercício físico crônico é capaz de reduzir o fluxo sanguíneo cerebral global, o que preserva os neurônios contra o estresse oxidativo causado pelo excesso de oxigênio.
(__) Janelas de oportunidade motora referem-se a períodos críticos do desenvolvimento em que o sistema nervoso está mais sensível à aquisição de determinados estímulos.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo:
(__) O exercício aeróbico estimula a liberação do Fator Neurotrófico Derivado do Cérebro (BDNF), que favorece a neuroplasticidade e a sobrevivência neuronal no hipocampo.
(__) A prática de atividades físicas complexas que exigem planejamento motor ativa o córtex pré-frontal, melhorando as funções executivas como atenção e controle inibitório.
(__) O exercício físico crônico é capaz de reduzir o fluxo sanguíneo cerebral global, o que preserva os neurônios contra o estresse oxidativo causado pelo excesso de oxigênio.
(__) Janelas de oportunidade motora referem-se a períodos críticos do desenvolvimento em que o sistema nervoso está mais sensível à aquisição de determinados estímulos.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo:
Ano: 2026
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Jati - CE
Prova:
IGEDUC - 2026 - Prefeitura de Jati - CE - Professor de Educação Física |
Q4022716
Educação Física
O exercício físico atua como uma polipílula metabólica,
modulando citocinas e vias de sinalização que reduzem
o risco de desenvolvimento de condições crônicas
sistêmicas. Considerando o papel das miocinas e do
exercício, analise as afirmativas a seguir.
I. O tecido muscular esquelético atua como um órgão endócrino, liberando miocinas como a irisina, que estimula o escurecimento do tecido adiposo branco, melhorando o perfil metabólico.
II. A prática regular de exercícios físicos promove a redução da inflamação sistêmica de baixo grau através do aumento dos níveis circulantes de interleucina-6 durante o esforço, seguida de um aumento de citocinas anti-inflamatórias.
III. O treinamento de força é contraindicado para indivíduos com hipertensão arterial sistêmica, pois o aumento da pressão intratorácica durante a manobra de Valsalva causa danos imediatos e irreversíveis às paredes arteriais.
Está CORRETO o que se afirma em:
I. O tecido muscular esquelético atua como um órgão endócrino, liberando miocinas como a irisina, que estimula o escurecimento do tecido adiposo branco, melhorando o perfil metabólico.
II. A prática regular de exercícios físicos promove a redução da inflamação sistêmica de baixo grau através do aumento dos níveis circulantes de interleucina-6 durante o esforço, seguida de um aumento de citocinas anti-inflamatórias.
III. O treinamento de força é contraindicado para indivíduos com hipertensão arterial sistêmica, pois o aumento da pressão intratorácica durante a manobra de Valsalva causa danos imediatos e irreversíveis às paredes arteriais.
Está CORRETO o que se afirma em:
Ano: 2026
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Jati - CE
Prova:
IGEDUC - 2026 - Prefeitura de Jati - CE - Professor de Educação Física |
Q4022715
Educação Física
O planejamento do treinamento para jovens deve
considerar a idade biológica e os períodos sensíveis
para o desenvolvimento das capacidades físicas.
Considerando os princípios científicos do treinamento
desportivo, analise as afirmativas a seguir.
I. O Princípio da Individualidade Biológica indica que, embora as leis do treinamento sejam gerais, cada organismo responde de forma única aos estímulos de carga.
II. O Princípio da Sobrecarga estabelece que para ocorrer adaptação, o estímulo deve ser superior ao limiar habitual, devendo o aumento ser gradual e sistemático.
III. O Pico de Velocidade de Crescimento (PVC) é um marco maturacional importante, momento em que o treinamento de força máxima com cargas elevadas deve ser a prioridade absoluta.
Está CORRETO o que se afirma em:
I. O Princípio da Individualidade Biológica indica que, embora as leis do treinamento sejam gerais, cada organismo responde de forma única aos estímulos de carga.
II. O Princípio da Sobrecarga estabelece que para ocorrer adaptação, o estímulo deve ser superior ao limiar habitual, devendo o aumento ser gradual e sistemático.
III. O Pico de Velocidade de Crescimento (PVC) é um marco maturacional importante, momento em que o treinamento de força máxima com cargas elevadas deve ser a prioridade absoluta.
Está CORRETO o que se afirma em:
Ano: 2026
Banca:
UNIVALI
Órgão:
Prefeitura de Luiz Alves - SC
Prova:
UNIVALI - 2026 - Prefeitura de Luiz Alves - SC - Professor de Educação Física |
Q4019932
Educação Física
Sobre as implicações fisiológicas do exercício físico e a
gestão de riscos e benefícios para a saúde durante as
diferentes fases da vida adulta, analise as sentenças a
seguir:
I.O treinamento de força e os exercícios de sustentação de peso são fundamentais para a manutenção da densidade mineral óssea e a prevenção da sarcopenia, contribuindo diretamente para a preservação da capacidade funcional e da homeostase metabólica.
II.A prescrição do exercício deve respeitar o princípio da individualidade biológica, visto que a aplicação de cargas de trabalho com intensidades inadequadas ou sem a devida progressão pode elevar o risco de eventos cardiovasculares adversos e lesões por sobrecarga tecidual.
III.A prática regular de atividades físicas atua como um modulador positivo no controle de doenças crônicas não transmissíveis (DCNT), auxiliando na regulação da pressão arterial, na melhora do perfil lipídico e no aumento da sensibilidade à insulina por meio de adaptações periféricas e centrais.
É CORRETO o que se afirma em:
I.O treinamento de força e os exercícios de sustentação de peso são fundamentais para a manutenção da densidade mineral óssea e a prevenção da sarcopenia, contribuindo diretamente para a preservação da capacidade funcional e da homeostase metabólica.
II.A prescrição do exercício deve respeitar o princípio da individualidade biológica, visto que a aplicação de cargas de trabalho com intensidades inadequadas ou sem a devida progressão pode elevar o risco de eventos cardiovasculares adversos e lesões por sobrecarga tecidual.
III.A prática regular de atividades físicas atua como um modulador positivo no controle de doenças crônicas não transmissíveis (DCNT), auxiliando na regulação da pressão arterial, na melhora do perfil lipídico e no aumento da sensibilidade à insulina por meio de adaptações periféricas e centrais.
É CORRETO o que se afirma em:
Ano: 2026
Banca:
UNIVALI
Órgão:
Prefeitura de Luiz Alves - SC
Prova:
UNIVALI - 2026 - Prefeitura de Luiz Alves - SC - Professor de Educação Física |
Q4019925
Educação Física
No âmbito da Fisiologia do Exercício, a compreensão
das respostas agudas e das adaptações crônicas ao
esforço é crucial para a prescrição fundamentada.
Considerando as evidências científicas sobre as
modificações orgânicas decorrentes do movimento
corporal, assinale a alternativa CORRETA.
Ano: 2026
Banca:
CEV-URCA
Órgão:
Prefeitura de Assaré - CE
Prova:
CEV-URCA - 2026 - Prefeitura de Assaré - CE - Educador Físico |
Q4012097
Educação Física
O diabetes mellitus é uma condição
metabólica crônica caracterizada por hiperglicemia decorrente de defeitos na secreção e/ou ação da insulina.
A prática regular de exercício físico constitui estratégia
terapêutica fundamental no manejo do diabetes tipо 1
e tipo 2, exigindo do profissional de Educação Física conhecimento aprofundado sobre respostas metabólicas
agudas e adaptações crônicas ao treinamento.
Relacione a Coluna I (condições fisiometabólicas ou estratégias clínicas) com a Coluna II (respostas ou recomendações associadas ao exercício físico).
Coluna I
1. Exercício aeróbio moderado realizado por 30-60 minutos em indivíduo com diabetes tipo 2.
2. Exercício intervalado de alta intensidade (HIIT) em indivíduo com diabetes tipo 1.
3. Presença de neuropatia periférica diabética.
4. Treinamento de força sistematizado em indivíduo com resistência à insulina.
5. Hipoglicemia (<70 mg/dL) antes do início da sessão de exercício.
Coluna II
( ) Pode aumentar agudamente a glicemia durante a sessão devido à elevação de catecolaminas e glicogenólise hepática.
( ) Melhora a sensibilidade à insulina por aumento da expressão de GLUT-4 e maior captação muscular de glicose independente de insulina.
( ) Exige adiamento da sessão ou ingestão prévia de carboidrato antes do início da atividade.
( ) Reduz a glicemia durante e após a sessão, podendo aumentar o risco de hipoglicemia tardia.
( ) Recomenda-se priorizar atividades de menor impacto e inspeção frequente dos pés.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo:
Relacione a Coluna I (condições fisiometabólicas ou estratégias clínicas) com a Coluna II (respostas ou recomendações associadas ao exercício físico).
Coluna I
1. Exercício aeróbio moderado realizado por 30-60 minutos em indivíduo com diabetes tipo 2.
2. Exercício intervalado de alta intensidade (HIIT) em indivíduo com diabetes tipo 1.
3. Presença de neuropatia periférica diabética.
4. Treinamento de força sistematizado em indivíduo com resistência à insulina.
5. Hipoglicemia (<70 mg/dL) antes do início da sessão de exercício.
Coluna II
( ) Pode aumentar agudamente a glicemia durante a sessão devido à elevação de catecolaminas e glicogenólise hepática.
( ) Melhora a sensibilidade à insulina por aumento da expressão de GLUT-4 e maior captação muscular de glicose independente de insulina.
( ) Exige adiamento da sessão ou ingestão prévia de carboidrato antes do início da atividade.
( ) Reduz a glicemia durante e após a sessão, podendo aumentar o risco de hipoglicemia tardia.
( ) Recomenda-se priorizar atividades de menor impacto e inspeção frequente dos pés.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo:
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