Segundo Boyle (2018), de acordo com as regras do alongamento...

Com base no mesmo assunto

Ano: 2026 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2026 - Quadro Técnico - Primeiro-Tenente - Educação Física |

Q4088024 Educação Física

Segundo Boyle (2018), de acordo com as regras do alongamento estático, assinale a opção INCORRETA.

Posicionamento é tudo. Seja específico sobre como você alonga.

Um bom alongamento é desconfortável, mas não doloroso.

Use técnicas semelhantes. Ative o antagonismo, realize alongamentos curtos, estáticos; faça alongamentos ativos.

Use o peso do corpo para ajudar. Esteja confortável e desconfortável ao mesmo tempo.

Alongue todas as áreas. Não foque apenas uma.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Compare seu desempenho com quem faz o mesmo concurso. Ver concorrência

teste

Parabéns! Você acertou!

Compare seu desempenho com quem faz o mesmo concurso. Ver concorrência

teste

Questões de assuntos semelhantes