Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso - Página 118

Q4137676

Ano: 2022 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Erechim - RS Prova: FUNDATEC - 2022 - Prefeitura de Erechim - RS - Educador Físico |

Q4137676 Educação Física

Levando em consideração o exercício anaeróbio, analise as assertivas abaixo:

I. São exemplos de exercício anaeróbios: corrida de 100 metros, levantamento de peso olímpico, prova de natação de 1500 metros.
II. A energia necessária para executar atividades de curtíssima duração e muita intensidade é proveniente do glicogênio armazenado nos músculos e no fígado.
III. O lactato é resultado da glicólise anaeróbia.

Quais estão corretas?

A

Apenas I.

B

Apenas II.

C

Apenas III.

D

Apenas I e II.

E

Apenas II e III.

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Q4137673

Ano: 2022 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Erechim - RS Prova: FUNDATEC - 2022 - Prefeitura de Erechim - RS - Educador Físico |

Q4137673 Educação Física

Qual o motivo primordial de se medir a frequência cardíaca durante o exercício físico?

A

Saber se o sangue está circulando.

B

Ver se o coração está batendo.

C

Monitorar a intensidade da atividade física.

D

Melhorar o controle respiratório.

E

Manter o nível de condicionamento físico.

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Q4117447

Ano: 2022 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Anchieta - SC Prova: AMEOSC - 2022 - Prefeitura de Anchieta - SC - Professor de Educação Física |

Q4117447 Educação Física

A contração muscular faz parte da mais frequente fonte de força gerada pelo corpo humano, de diferentes tipos aquela que ocorre quando o músculo se alonga enquanto está sob tensão devido a uma força externa maior que a força gerada pelo músculo, promovendo afastamento entre a origem e inserção desse músculo, recebe o nome de contração muscular:

A

Concêntrica.

B

Estática.

C

Excêntrica.

D

Isométrica.

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Q4101113

Ano: 2022 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Agudo - RS Prova: FUNDATEC - 2022 - Prefeitura de Agudo - RS - Professor de Educação Física |

Q4101113 Educação Física

Sobre um determinado teste com ergômetro para avaliação do VO2 máximo, analise as características abaixo:

- Não utiliza cargas elevadas e inclinação.

- É considerado um protocolo seguro para ser realizado por indivíduos treinados ou sedentários, população jovem ou idosa.

- É realizado em bicicleta ergométrica tornando-o bem seguro e fácil de ser aplicado fora do espaço laboratorial.

As características acima definem o Protocolo de:

A

Cooper.

B

Ãstrand.

C

Ellestad.

D

Gennie.

E

Navarro.

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Q4081885

Ano: 2022 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2022 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física - Karatê |

Q4081885 Educação Física

Considere as sentenças a seguir sobre o processo de desenvolvimento motor humano e registre V, para verdadeiras, ou F, para falsas:

(__) A necessidade de se movimentar surge de demandas unicamente extrínsecas e depende das interações entre os diferentes sistemas do corpo humano, em especial neurofisiológicos e psicológicos.
(__) A capacidade do ser humano em executar determinada tarefa, de maior ou menor complexidade, por meio da produção ou melhora de uma habilidade motora que decorre da prática extensiva e recorrente recebe o nome de aprendizagem motora.
(__) A integração de informações recebidas pelo cérebro por meio dos sentidos (visão, tato, olfato, audição) e o consequente comportamento motor correspondente que possibilita o direcionamento dos músculos que devem fazer parte da execução do movimento são chamados de controle motor.

Assinale a alternativa com a sequência CORRETA:

A

F, F, F.

B

V, F, V.

C

V, V, V.

D

F, V, V.

E

F, V, F.

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Q4080735

Ano: 2022 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2022 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física - Capoeira |

Q4080735 Educação Física

Considerando os fundamentos técnicos e físicos da Capoeira, podemos afirmar que a prática desse esporte promove o desenvolvimento das qualidades físicas de:

A

Flexibilidade e força.

B

Elevação considerável do VO2máximo e força.

C

Agilidade e hipertrofia.

D

Ritmo e elevação considerável do VO2máximo.

E

Hipertrofia e coordenação.

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Q4079689

Ano: 2022 Banca: Itame Órgão: Prefeitura de Brazabrantes - GO Prova: Itame - 2022 - Prefeitura de Brazabrantes - GO - Educador Físico |

Q4079689 Educação Física

A pequena circulação ou circulação pulmonar consiste em qual trajeto sanguíneo em nosso organismo? Marque a alternativa correta.

A

É o caminho do sangue entre os átrios e ventrículos cardíacos.

B

É o caminho percorrido pelo sangue do coração aos pulmões e também o sentido contrário.

C

É o caminho percorrido pelo sangue apenas do coração aos pulmões.

D

É o caminho do sangue entre os átrios e artérias coronarianas.

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Q4079688

Ano: 2022 Banca: Itame Órgão: Prefeitura de Brazabrantes - GO Prova: Itame - 2022 - Prefeitura de Brazabrantes - GO - Educador Físico |

Q4079688 Educação Física

A atividade física está dividida em aeróbias e anaeróbias, esta divisão está relacionada aos tipos de fibras musculares. Em relação aos tipos de fibras musculares, podemos afirmar que:

A

Os tipos de fibras musculares não influenciam na prática de atividade e sim o condicionamento físico do indivíduo.

B

As fibras vermelhas são responsáveis pela prática das atividades anaeróbias pois tem poucas mitocôndrias.

C

As fibras brancas são responsáveis pela prática das atividades anaeróbias pois tem muitas mitocôndrias.

D

As fibras vermelhas são responsáveis pela prática das atividades aeróbias pois tem muitas mitocôndrias.

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Q4079686

Ano: 2022 Banca: Itame Órgão: Prefeitura de Brazabrantes - GO Prova: Itame - 2022 - Prefeitura de Brazabrantes - GO - Educador Físico |

Q4079686 Educação Física

A atividade física é recomendada em todas etapas da vida e são geralmente classificadas em aeróbias e anaeróbias. Marque a alternativa que contenha apenas atividades anaeróbias.

A

Basquete, 200 metros natação e 400 metros corrida.

B

100 metros corrida, maratona e esgrima.

C

Arremesso de peso, 100 metros corrida e triatlo.

D

Arremesso de peso, salto em altura, 100 metros corrida.

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Q4079681

Ano: 2022 Banca: Itame Órgão: Prefeitura de Brazabrantes - GO Prova: Itame - 2022 - Prefeitura de Brazabrantes - GO - Educador Físico |

Q4079681 Educação Física

O doping sanguíneo pode ser realizado de duas maneiras: a infusão de hemácias na corrente sanguínea do atleta ou através da injeção de qual hormônio?

A

Hemoglobina.

B

Insulina.

C

Adrenalina.

D

Eritropoietina.

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Q4079477

Ano: 2022 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de São José do Cedro - SC Prova: AMEOSC - 2022 - Prefeitura de São José do Cedro - SC - Professor de Educação Física |

Q4079477 Educação Física

Acerca do condicionamento físico, julgue os itens a seguir:

I.Pode ser definido como o estado de saúde física de uma pessoa em que ela possui a capacidade de realizar atividades diárias e/ou esportes.

II.O praticante de atividade física alcança melhorias do funcionamento musculoesquelético e metabólico por meio do aprimoramento na força muscular, potência, resistência cardiovascular, resistência muscular e flexibilidade.

III.Uma das melhores estratégias para melhorar o condicionamento físico é a combinação de treinamento cardiovascular e de força.

É CORRETO o que se afirma em:

A

II, apenas.

B

I e III, apenas.

C

II e III, apenas.

D

I, II e III.

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Q4073786

Ano: 2022 Banca: NC-UFPR Órgão: Prefeitura de Colombo - PR Prova: NC-UFPR - 2022 - Prefeitura de Colombo - PR - Analista de Desportos |

Q4073786 Educação Física

Volume, intensidade e densidade são aspectos fundamentais para a produção das adaptações fisiológicas ligadas ao desempenho. Por isso são considerados pontos estruturantes para a elaboração de planos de treinamento. Sobre a relação entre intensidade, volume e densidade do treinamento é correto afirmar:

A

A densidade pode ser calculada através do resultado obtido pela relação entre a frequência cardíaca máxima e a média da frequência cardíaca durante a sessão de treinamento.

B

A variável da densidade das sessões de treinamento é inversamente proporcional ao volume de trabalho realizado.

C

O aumento drástico de carga de treinamento (volume e intensidade) produz alterações fisiológicas mais rapidamente do que o aumento gradual e sequencial.

D

O tempo de recuperação necessário para que a capacidade de desempenho seja restaurada é diretamente proporcional à intensidade e ao volume dos estímulos de treinamento.

E

O aumento do volume de trabalho realizado por um atleta de treinamento aeróbico altamente preparado a uma baixa intensidade é o estímulo mais eficaz para melhorar seu desempenho ou para as adaptações fisiológicas relacionadas.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

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Q4073784

Ano: 2022 Banca: NC-UFPR Órgão: Prefeitura de Colombo - PR Prova: NC-UFPR - 2022 - Prefeitura de Colombo - PR - Analista de Desportos |

Q4073784 Educação Física

A respeito dos diferentes tipos de contração muscular e a relação que mantêm com a tensão, a resistência, o comprimento das fibras, os ângulos articulares e a produção de força, assinale a alternativa correta.

A

Na contração isométrica o músculo desenvolve o maior estado de tensão na fase de maior amplitude do arco de movimento produzido na realização do exercício.

B

As contrações isotônicas se caracterizam pelas sucessivas mudanças no comprimento do músculo enquanto move uma resistência específica em diferentes amplitudes de movimento.

C

As contrações excêntricas se caracterizam pela equivalência entre a tensão gerada no músculo e a resistência contra a qual essa tensão é exercida.

D

As contrações concêntricas se caracterizam pela produção de uma tensão constante no músculo em todos os ângulos articulares, resultado do controle da velocidade do movimento.

E

As contrações isocinéticas ocorrem quando a tensão muscular é maior que a resistência externa, produzindo uma ampliação das fibras musculares.

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Q4073095

Ano: 2022 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Paraíso - SC Prova: AMEOSC - 2022 - Prefeitura de Paraíso - SC - Professor I (Educação Física) |

Q4073095 Educação Física

Com relação aos estímulos externos e ações isoladas que acontecem durante o exercício, estão aquelas que ocorrem quando o músculo produz um torque maior do que o da resistência externa, levando, consequentemente, ao seu encurtamento. Essas ações musculares são chamadas de:

Após análise, marque a opção CORRETA.

A

Estáticas.

B

Isométricas.

C

Concêntricas.

D

Excêntricas.

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Q4073011

Ano: 2022 Banca: UPENET/IAUPE Órgão: SES-PE Prova: UPENET/IAUPE - 2022 - SES-PE - Residência Multiprofissional - Saúde Coletiva - Educação Física |

Q4073011 Educação Física

Sobre a prescrição geral de exercícios físicos para fins de saúde (ACSM, 2014), analise as afirmações abaixo e assinale a alternativa CORRETA.

A

Para a maioria dos adultos saudáveis, é suficiente um programa que inclua exercícios aeróbicos.

B

Para indivíduos com sarcopenia, os exercícios de alongamento são capazes de incrementar a massa e força muscular.

C

Para o desenvolvimento da flexibilidade, recomendam-se exercícios de alongamento e mobilidade articular.

D

Adultos, incluindo aqueles fisicamente ativos, devem concomitantemente reduzir o tempo total passado em comportamentos sedentários.

E

Intercalar períodos curtos e frequentes de permanência em pé e de atividade física entre períodos de atividade sedentária ao longo do dia é suficiente para adquirir benefícios nas aptidões físicas relacionadas à saúde.

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Q4073010

Ano: 2022 Banca: UPENET/IAUPE Órgão: SES-PE Prova: UPENET/IAUPE - 2022 - SES-PE - Residência Multiprofissional - Saúde Coletiva - Educação Física |

Q4073010 Educação Física

Assinale a alternativa INCORRETA quanto à recomendação da prescrição do exercício aeróbio pelo American College of Sports Medicine (ACSM, 2014).

A

É recomendado o exercício aeróbico de intensidade moderada realizado pelo menos 5 dias/semana.

B

É recomendado o exercício aeróbico de intensidade vigorosa realizado pelo menos 3 dias/semana.

C

O exercício aeróbico de intensidade leve (30 a 40% da reservada frequência cardíaca [RFC]) não traz benefícios para indivíduos destreinados, e o de intensidade vigorosa (60 a 90% da RFC) é recomendado para a maioria dos adultos.

D

É recomendado acumular 30 a 60 min/dia (≥ 150 min/semana) de exercício de intensidade moderada de exercícios aeróbios.

E

É recomendado acumular 20 a 60 min/dia (≥ 75 min/semana ) de exercício de intensidade vigorosa de exercícios aeróbios.

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Q4072942

Ano: 2022 Banca: MSConcursos Órgão: Prefeitura de Cáceres - MT Prova: MSConcursos - 2022 - Prefeitura de Cáceres - MT - Educador Físico |

Q4072942 Educação Física

O processo de melhoria no condicionamento físico, de pessoas que apresentam doenças coronárias, deve ser com ênfase em:

A

Treinos aeróbios contínuos e intervalados, de baixa intensidade.

B

Treinos anaeróbios, cíclico e acíclicos, de baixa intensidade.

C

Jogos de tabuleiros e atividades recreativas.

D

Atividades terapêuticas.

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Q4052768

Ano: 2022 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Dionísio Cerqueira - SC Prova: AMEOSC - 2022 - Prefeitura de Dionísio Cerqueira - SC - Professor de Educação Física |

Q4052768 Educação Física

Em Fisiologia do Exercício podemos classificar as modalidades esportivas de diferentes formas, por exemplo aeróbia ou anaeróbia, além dessa temos a classificação que considera os esportes como cíclicos e acíclicos. Assinale a alternativa que contem um exemplo de esporte cíclico:

A

Remo.

B

Badminton.

C

Futebol.

D

Lançamento de disco.

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Q4046764

Ano: 2022 Banca: Prefeitura de Ipumirim - SC Órgão: Prefeitura de Ipumirim - SC Prova: Prefeitura de Ipumirim - SC - 2022 - Prefeitura de Ipumirim - SC - Fisioterapeuta |

Q4046764 Educação Física

Os três elementos que afetam o desempenho muscular (força, potência e resistência à fadiga) podem ser melhorados por meio do treinamento de alguma forma de exercício resistido. A extensão na qual esses elementos são alterados mediante o exercício depende de como os princípios do treinamento resistido são aplicados e de como certos fatores são manipulados. Como as demandas físicas do trabalho, da recreação e do cotidiano geralmente envolvem os três aspectos do desempenho muscular, a maioria dos programas de treinamento resistido busca obter um equilíbrio entre força, potência e resistência muscular à fadiga de modo a suprir as necessidades e atingir as metas individuais. São benefícios potenciais do exercício resistido, EXCETO:

A

Otimização do desempenho físico durante atividades diárias, ocupacionais e recreativas.

B

Diminuição da sobrecarga das articulações durante a atividade física.

C

Redução do risco de lesões nos tecidos moles durante as atividades físicas.

D

Maior densidade mineral óssea ou maior desmineralização óssea.

E

Aumento da força dos tecidos conjuntivos: tendões, ligamentos e tecido conjuntivo intramuscular.

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Q4045127

Ano: 2022 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Descanso - SC Prova: AMEOSC - 2022 - Prefeitura de Descanso - SC - Educador Físico |

Q4045127 Educação Física

Sobre os efeitos fisiológicos dos exercícios, no tocante a termorregulação, assinale a alternativa CORRETA:

A

O mecanismo de regulação térmica dos seres humanos conta com estruturas específicas que atuam apenas no ganho de calor.

B

O mecanismo de regulação térmica dos seres humanos conta com estruturas específicas que atuam apenas na perda de calor.

C

Em resposta as alterações de temperatura corporal, o sistema de termorregulação do nosso organismo atua através de mecanismos neurológicos e hormonais.

D

Fatores ambientais, intensidade do esforço e trocas energéticas são fatores que não influenciam a termorregulação, essa depende exclusivamente do metabolismo e da regulação hormonal interna.

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Questões de Concurso Sobre fisiologia do exercício em educação física

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