Questões de Concurso Sobre fisiologia do exercício em educação física

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Q4045126 Educação Física
Acerca dos aspectos fisiológicos e vantagens resultantes da prática de exercícios resistidos, assinale a alternativa INCORRETA:
Alternativas
Q4045118 Educação Física
Considere as afirmativas relacionadas a atividade física e patologias coronarianas. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:

(__)Em geral os indivíduos com doença arterial coronariana (DAC) demonstra maior tolerância ao exercício do que seus pares saudáveis por apresentarem maior consumo máximo de oxigênio na execução dos exercícios.
(__)Indivíduos que possuem DAC, tendem a ter um menor volume sistólico máximo e menor frequência cardíaca máxima o que pode limitar o débito cardíaco máximo e o consumo de oxigênio.
(__)O treinamento físico aumenta a capacidade funcional e reduz os sintomas nos pacientes coronariopatas.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo:
Alternativas
Q4043067 Educação Física
Em Fisiologia do Exercício, o movimento no plano frontal, quando um segmento do corpo humano se move para longe da linha sagital (média) do corpo recebe o nome de:
Alternativas
Q4017570 Educação Física
 A dança é uma manifestação exercida através de movimentos utilizada, entre outras, como forma de socialização, prevenção de agravos e promoção da saúde. São efeitos Fisiológicos da prática dessa modalidade:
Alternativas
Q4017569 Educação Física
Em Fisiologia do Exercícios temos a classificação dos esportes em cíclicos e acíclicos, de acordo com os tipos de ações e movimentos realizados na prática da modalidade. Assinale a alternativa que contempla somente exemplos de esporte cíclicos.
Alternativas
Q4010503 Educação Física
São benefícios da atividade física e contribuições para a saúde, exceto:
Alternativas
Q4010059 Educação Física
O tempo necessário para a conclusão de determinado processo bioquímico no período de descanso, está corretamente indicado na alternativa: 
Alternativas
Q4010058 Educação Física
Grande parte da reserva de ATP-CP depletada no músculo durante o exercício é restabelecida em poucos minutos após o exercício. Para que isso ocorra, é necessário que nesse processo haja oxigênio disponível na circulação sanguínea. Dito isso, assinale a alternativa que apresenta corretamente a quantidade recuperada de ATP-CP e o seu tempo, respectivamente:
Alternativas
Q4010057 Educação Física
O sistema do fosfagênio representa a fonte de energia disponível mais rápida do ATP para ser usado pelo músculo, por isso, podemos afirmar que:

I. não depende de uma longa série de reações químicas. II. não depende do transporte do oxigênio que respiramos para os músculos que estão realizando trabalho. III. Tanto o ATP quanto CP estão armazenados diretamente dentro dos mecanismos contráteis dos músculos.

Assinale a alternativa correta:
Alternativas
Q4010051 Educação Física
Ao contrário dos hábitos saudáveis, o sedentarismo gera sérios danos à saúde. Sendo eles:

I. Risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares.
II. Aumento de peso.
III. Facilidade para desenvolver doenças psicológicas, como é o caso do transtorno de ansiedade.
IV. Problemas relacionados a fraqueza dos ossos, como artrite, artrose e osteoporose.

Assinale a alternativa correta:
Alternativas
Q4010050 Educação Física

Relacione os exercícios abaixo:


(1) Aeróbico 

(2) Anaeróbico


( ) Caminhada

( ) Corrida

( ) Musculação

( ) Ioga



Assinale a alternativa correta:

Alternativas
Q4008106 Educação Física
De posse do conhecimento teórico e prático sobre a fisiologia do exercício, o professor de Educação Física poderá prescrever o treino adequado para cada pessoa, levando em consideração os seguintes aspectos, EXCETO:
Alternativas
Q4007841 Educação Física
O treinamento físico aeróbio tem sido utilizado como coadjuvante ao tratamento farmacológico de diversas doenças cardiovasculares. Nesse sentido, assinale a alternativa CORRETA.
Alternativas
Q4007838 Educação Física
O músculo esquelético pode exercer força sem, necessariamente, gerar uma grande quantidade de encurtamento muscular. Isso ocorre quando um indivíduo tenta empurrar um determinado objeto como, por exemplo, um grande bloco de concreto, sem que esse se mova de seu lugar de origem. Esse tipo de contração muscular é denominado 
Alternativas
Q4007835 Educação Física
Analise as afirmativas a seguir sobre a fisiologia do exercício na termorregulação.

I. A temperatura corporal reflete um equilíbrio entre a produção e a perda de calor, sendo que todos os tecidos metabolicamente ativos produzem calor que pode ser utilizado para manter a temperatura interna do corpo.
II. A capacidade do nosso organismo para manter uma temperatura interna constante independe do equilíbrio entre o ganho do calor decorrente do metabolismo e do meio ambiente com o calor que o corpo perde através dos mecanismos de transferência de calor.
III. O calor corporal é perdido por quatro mecanismos de transferência, sendo eles: condução, convecção, radiação e evaporação.
IV. O exercício em ambientes quentes cria uma competição entre os músculos ativos e a pele pelo limitado suprimento de sangue.

Marque a opção que apresenta as afirmativas CORRETAS.
Alternativas
Q4007834 Educação Física
Leia o trecho a seguir.

A modalidade apropriada, intensidade, duração, frequência e progressão da atividade física são os componentes essenciais de uma prescrição de exercícios sistematizada e individualizada. Estes cinco componentes são utilizados nas prescrições de exercícios para pessoas de todas as idades e capacidades funcionais, independentemente da existência de fatores de risco ou doenças.
Fonte: Tribess, S. (2005). Prescrição de exercícios físicos para idosos. Revista Saúde.Com, 1(2), 163-172.

A intensidade de atividade física aeróbica pode ser classificada em quatro estágios: leve, moderada, intensa e severa. A frequência cardíaca indicada para uma intensidade moderada é 
Alternativas
Q4007833 Educação Física
Considerando-se o fato de os betabloqueadores serem bastante utilizados para o tratamento de diversas cardiopatias, a prescrição do exercício físico para os usuários desses medicamentos deve ser feita sempre com muita cautela. Sendo assim, assinale a alternativa INCORRETA.
Alternativas
Q4007825 Educação Física
O processo de envelhecimento em idades avançadas está associado à alterações físicas, fisiológicas, psicológicas e sociais, bem como ao surgimento de doenças crônico-degenerativas advindas de hábitos de vida inadequados (tabagismo, ingestão alimentar incorreta, tipo de atividade laboral, ausência de atividade física regular), que se refletem na redução da capacidade para realização das atividades da vida diária. Nesse sentido, assinale a alternativa CORRETA.
Alternativas
Q4007824 Educação Física
Leia o trecho a seguir.

Para uma prescrição de exercício eficaz, faz-se necessária a utilização da frequência cardíaca obtida no teste ergométrico, a partir da qual obtém-se a frequência cardíaca máxima de cada indivíduo que, muitas vezes, pode ser superior ou inferior à predita para a idade. Além disso, em casos de testes positivos, (como, por exemplo, isquemia) a frequência a ser utilizada como máxima para prescrição deve ser a de positivação do teste. Por isso, o teste de esforço é altamente recomendável e indispensável para portadores de doenças cardiovasculares.

Fonte: VANZELLI, Andréa Somolanji et al. Prescrição de exercício físico para portadores de doenças cardiovasculares que fazem uso de betabloqueadores. Rev Soc Cardiol Estado de São Paulo—Vol, v. 15, n. 2 supl A, p. 11, 2005.

O teste de esforço possui contraindicações absolutas e relativas que devem ser avaliadas antes de aplicá-lo em pessoas com doenças cardiovasculares. É considerada uma contraindicação absoluta: 
Alternativas
Q3996434 Educação Física
No âmbito do treinamento físico, a força muscular pode ser definida como a quantidade máxima de esforço produzido por um músculo, ou grupo muscular, no local da inserção do esqueleto (Hamill, 1999). A força muscular é uma capacidade física treinável, manifestando se de formas diferentes, de acordo com o padrão de frequência de estimulação nervosa ou perfil mecânico de contração (Fleck, 1999). Portanto, é possível realizar tipos de contração muscular diferentes. O termo “trabalho” é utilizado para várias situações, e sua unidade de medida é derivada do produto de uma força, expressa em Newtons, e um deslocamento em metros (N.m) (Hamill, 1999). Dessa forma, é possível a produção de diversos trabalhos musculares (ações): 
Alternativas
Respostas
2361: C
2362: C
2363: B
2364: B
2365: B
2366: B
2367: A
2368: A
2369: B
2370: E
2371: A
2372: D
2373: E
2374: C
2375: D
2376: C
2377: A
2378: D
2379: A
2380: D