Questões de Concurso
Sobre fisiologia do exercício em educação física
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O acúmulo de lactato sanguíneo ocorre na musculatura ativa em decorrência de movimentos máximos com duração entre 60 s e 180 s. Isso se deve ao predomínio do metabolismo glicolítico por causa da oferta insuficiente de oxigênio.
A atividade física de alta intensidade e curta duração requer energia imediata, como na corrida máxima de 100 m e na natação máxima de 25 m. Nesses exemplos, a energia provém, em grande parte, do sistema creatina-fosfato ou fosfocreatina (ATP-CP).
A respeito da pressão arterial, de suas respostas aos exercícios físicos e adaptações ao treinamento físico, e da hipertensão arterial, julgue o item a seguir.
Durante exercício aeróbico progressivo em esteira ergométrica,
a pressão sistólica e a pressão arterial diastólica aumentam de
forma correlacionada à intensidade do exercício.
Tendo em vista que a transferência de energia aeróbica, durante a atividade física, depende não só do transporte e do fornecimento pelo sistema cardiovascular de oxigênio, mas também de como os músculos geram aerobicamente o trifosfato de adenosina (ATP), julgue o seguinte item, relativos ao referido sistema e à sua relação com o exercício físico.
Comparativamente ao sedentário, o indivíduo que possui bom
condicionamento aeróbico apresenta menor frequência
cardíaca de repouso, maior volume sistólico e maior débito
cardíaco máximo.
Tendo em vista que a transferência de energia aeróbica, durante a atividade física, depende não só do transporte e do fornecimento pelo sistema cardiovascular de oxigênio, mas também de como os músculos geram aerobicamente o trifosfato de adenosina (ATP), julgue o seguinte item, relativos ao referido sistema e à sua relação com o exercício físico.
O volume sistólico corresponde ao volume de sangue ejetado
a cada sístole. Em indivíduos bem treinados, esse volume é
menor em comparação a indivíduos sedentários com peso, sexo
e idade semelhantes, indicando uma menor sobrecarga
cardíaca.
Tendo em vista que a transferência de energia aeróbica, durante a atividade física, depende não só do transporte e do fornecimento pelo sistema cardiovascular de oxigênio, mas também de como os músculos geram aerobicamente o trifosfato de adenosina (ATP), julgue o seguinte item, relativos ao referido sistema e à sua relação com o exercício físico.
No estado de repouso, os atletas de endurance, em geral,
apresentam valores de frequência cardíaca mais baixos
comparativamente a indivíduos sedentários. Em contrapartida,
uma bem conhecida adaptação crônica ao treinamento físico
aeróbico é o aumento da frequência cardíaca máxima.
Tendo em vista que a transferência de energia aeróbica, durante a atividade física, depende não só do transporte e do fornecimento pelo sistema cardiovascular de oxigênio, mas também de como os músculos geram aerobicamente o trifosfato de adenosina (ATP), julgue o seguinte item, relativos ao referido sistema e à sua relação com o exercício físico.
O processo de retorno de sangue venoso ao coração é
denominado de retorno venoso, o qual é dependente, entre
outros mecanismos, da presença de válvulas finas e
membranosas distribuídas em pequenos intervalos nas veias,
permitindo que o sangue flua somente na direção do coração.
Tendo em vista que a transferência de energia aeróbica, durante a atividade física, depende não só do transporte e do fornecimento pelo sistema cardiovascular de oxigênio, mas também de como os músculos geram aerobicamente o trifosfato de adenosina (ATP), julgue o seguinte item, relativos ao referido sistema e à sua relação com o exercício físico.
O débito cardíaco expressa o volume de sangue bombeado
pelo coração durante o período de um minuto, e seu valor
máximo reflete a capacidade funcional do sistema
cardiovascular. Assim, o débito cardíaco, como ocorre com
qualquer bomba, depende de sua taxa de bombeamento
— frequência cardíaca — e do volume de sangue ejetado a
cada contração.
Considerando a fisiologia do metabolismo energético durante o exercício em indivíduos com diabetes, analise o texto a seguir.
A produção endógena de glicose _______ durante o exercício aeróbico. Isso ocorre de forma coordenada com a captação de glicose pelo tecido muscular periférico. O exercício leve ou moderado estimula a secreção de _______, que eleva a glicogenólise e a gliconeogênese. A diminuição do(da) _______ durante a atividade física é fundamental para a plena resposta glicogenolítica ao exercício. No exercício de alta intensidade, os níveis de adrenalina e noradrenalina aumentam significativamente em relação ao valor basal, e a produção de glicose se eleva até sete vezes durante o exercício anaeróbico. No indivíduo com Diabetes Mellitus tipo 1 pode haver _______ após exercício de alta intensidade. Os indivíduos com Diabetes Mellitus tipo 2 apresentam _______ nos níveis glicêmicos durante o exercício.
Marque a opção que preenche CORRETA e respectivamente as lacunas.
Preencha a lacuna corretamente de acordo com a regulação hormonal durante o exercício.
Durante o exercício prolongado a insulina plasmática ____________________, enquanto que a concentração de glucagon ____________________.
As capacidades motoras são pressupostas pelos movimentos que permitem às qualidades inatas de uma pessoa, como o talento, tornar-se um potencial que se possa evidenciar. Com relação às capacidades motoras, analise as afirmativas a seguir.
I. O ritmo é uma das capacidades motoras a ser estimulada nas crianças.
II. Força, resistência, flexibilidade e velocidade são consideradas capacidades motoras.
III. As capacidades motoras são divididas em condicionais e coordenativas.
IV. O treinamento das capacidades motoras deve ser iniciado somente após os 10 anos de idade, quando a criança já é madura o suficiente.
Marque a opção que apresenta as afirmativas CORRETAS.
Durante o exercício com carga constante, o aumento da temperatura central (corporal) está diretamente relacionado à (ao):
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