Questões de Concurso
Sobre fisiologia do exercício em educação física
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Sobre as mudanças fisiológicas resultantes da atividade física, preencha as lacunas e assinale a alternativa correta.
Considerando o aumento na captação de glicose após uma sessão de exercícios, a captação de glicose mediada pelo exercício ocorre por meio de uma translocação de __________________________ para a membrana da célula, pouco conhecida e independente de insulina. Portanto o exercício físico é um estímulo potente para a captação de glicose pelo músculo esquelético, sendo que tanto o transporte de glicose estimulado por insulina como por exercício são mediados pela translocação dos transportadores de glicose dos sítios de estocagem intracelular para a ____________________________.
I.A relação existente entre o débito cardíaco e o percentual de Vo² max é essencialmente linear.
II.Em indivíduos sem treinamento,o volume sistólico não aumenta além de uma carga de trabalho de 40-60% do Vo² max.
III.O débito cardíaco tende a aumentar de modo linear tanto em homens quanto em mulheres após os 30 anos de idade.
IV.Qualquer aumento da frequência cardíaca resulta em diminuição do débito cardíaco.
Considerando esse contexto, analise as seguintes afirmativas.
I. A componente periférica do VO2 é constituída pelos diferentes tecidos que utilizam oxigênio para o seu funcionamento. No decurso do exercício, o tecido muscular é preponderante na utilização do oxigênio distribuído aos diferentes tecidos. II. O débito cardíaco resulta do produto da frequência cardíaca pelo volume de ejeção sistólica ou volume sistólico. Em esforço, o débito cardíaco aumenta de forma proporcional à intensidade do esforço. III. Durante o exercício, a pressão arterial aumenta, apresentando relação direta com a intensidade do exercício e com o débito cardíaco. O débito cardíaco é o principal fator explicativo para o aumento da pressão arterial em esforço. Este aumento é proporcional à intensidade do exercício, principalmente para a pressão arterial máxima ou sistólica.
Estão corretas as afirmativas
Essas vias utilizam, respectivamente, os sistemas de produção de energia
Analise as seguintes afirmativas sobre a classificação da resistência de acordo com a sua predominância energética e assinale com V as verdadeiras e com F as falsas.
( ) Resistência de curta duração, de 6 a 15 segundos: predominância do sistema da glicólise anaeróbia. ( ) Resistência de média duração, de 15 a 90 segundos: predominância do sistema energético de ATP e ATP-CP. ( ) Resistência de longa duração, entre 90 segundos e 8 minutos: predominância do metabolismo aeróbio-anaeróbio. ( ) Resistência de longa duração, acima de duas horas: predominância do metabolismo aeróbio e degradação de gorduras.
Assinale a sequência correta.
( ) São as biomoléculas mais abundantes, possuindo inúmeras funções, dentre elas a indispensável função catalisadora. ( ) São os principais substratos energéticos da célula, através da degradação da glicose por via anaeróbia e aeróbia. ( ) São formadas por aminoácidos ligados por ligações químicas extremamente fortes. ( ) São captados pelo tecido adiposo, lá ficando armazenado até que haja necessidade energética. (CASONATTO & GRANDOLFI, 2016).
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de cima para baixo.
A Frequência Cardíaca Máxima (FCmax) tem sido amplamente utilizada como referência fisiológica para a prescrição de exercícios aeróbicos e como critério de pico de esforço nos testes nas áreas de cardiologia, fisiologia do exercício e treinamento físico-esportivo.
Analise as afirmativas abaixo em relação ao assunto.
1. A reserva de frequência pode ser usada para a prescrição da intensidade do exercício.
2. Na prática, a FCmax é estimada a partir de equações generalizadas que levam em considerações a idade da pessoa.
3. Para adultos jovens, a FCmax é aproximadamente 120 a 140 batimentos por minuto.
4. Quando contar os batimentos cardíacos na artéria carótida, é importante pressionar muito para que os baroreceptores carotídeos sejam estimulados.
5. Em geral, a prescrição da intensidade do exercício é feita com base no percentual da FCmax.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas
corretas.
Em uma aula de Educação Física, o professor posiciona seus alunos atrás da linha de fundo de um dos lados da quadra. Ao seu comando, eles devem correr o mais rápido que conseguirem até chegar à linha de fundo do outro lado da quadra.
Pensando nos meios de fornecimento de energia que o organismo utiliza durante a prática de atividades físicas, é correto afirmar que, nesse caso, o predominante é o sistema