Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso - Página 116

Q2033420

Ano: 2018 Banca: COSEAC Órgão: Prefeitura de Maricá - RJ Prova: COSEAC - 2018 - Prefeitura de Maricá - RJ - Docente I - Educação Física |

Q2033420 Educação Física

Para condições fisiológicas e de saúde ideais, é essencial a existência de uma função musculoesquelética sadia. Comprometimentos da força muscular e da flexibilidade podem desenvolver distúrbios musculoesqueléticos graves em dor e desconforto consideráveis. Portanto, é importante definir algumas palavras-chave relacionadas a esse tema. Sobre esse assunto são feitas as afirmativas abaixo.
I A potência se define quanto à capacidade máxima possível de trabalho. II Força é o termo empregado para designar a capacidade máxima geradora de força em relação ao tempo [(Força x Distância)/tempo]. III A endurance muscular localizada refere-se à habilidade do músculo ou de um grupo de músculos em manter contrações de uma determinada intensidade durante determinado espaço de tempo. IV A flexibilidade refere-se à elasticidade ou descontração muscular do corpo ou de articulações específicas. V A hipertrofia muscular representa uma resposta normal aos treinamentos físicos, sendo caracterizada por um aumento no tamanho no das fibras musculares individualmente.
Dos itens citados, estão corretos, apenas:

A

I e II.

B

I, II e III.

C

I, IV e V.

D

II, IV e V.

E

III, IV e V.

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Q2033419

Ano: 2018 Banca: COSEAC Órgão: Prefeitura de Maricá - RJ Prova: COSEAC - 2018 - Prefeitura de Maricá - RJ - Docente I - Educação Física |

Q2033419 Educação Física

Desde o início deste século, a doença cardiovascular é a principal causa mortis nos EUA e no Brasil, inclusive em crianças. Dentre essas doenças, as coronariopatias quase sempre são resultantes da aterosclerose. A medida que as artérias coronarianas se tornam estenosadas e enrijecidas, começa a se desenvolver um desiquilíbrio entre a demanda e o suprimento de oxigênio. Isto pode ocorrer em período de estresse emocional ou em esforço físico. As demandas cardíacas de oxigênio e energia são altamente relacionadas ao produto entre a frequência cardíaca e o volume sistólico, que é conhecido como:

A

retorno venoso.

B

duplo produto.

C

débito cardíaco.

D

pressão arterial média.

E

frequência cardíaca reserva.

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Q2032646

Ano: 2018 Banca: UECE-CEV Órgão: SEDUC-CE Prova: UECE-CEV - 2018 - SEDUC-CE - Professor - Educação Física |

Q2032646 Educação Física

Entender os aspectos relativos ao Treinamento Esportivo é um dos requisitos necessários para a melhor utilização dos fundamentos didáticos e pedagógicos do professor de Educação Física Escolar. Assinale a opção em que o princípio do treinamento esportivo está definido corretamente.

A

O princípio da sobrecarga explica a variabilidade entre elementos da mesma espécie, o que faz com que não existam pessoas iguais. A sobrecarga deve ser individualizada e aplicada de forma progressiva ao longo do processo de treinamento.

B

O princípio da especificidade consiste em desenvolver o organismo do indivíduo de maneira adequada, variando-se a frequência, a intensidade, o volume e a duração do treinamento.

C

O princípio da individualidade biológica é aquele que impõe, como ponto essencial, que o treinamento deve ser montado sobre os requisitos específicos da performance desportiva, em termos de qualidade física interveniente, sistema energético preponderante, segmento corporal e coordenações psicomotoras utilizados.

D

O princípio da reversibilidade guarda a seguinte ideia: o que não se usa, perde-se. Esse princípio assegura que as alterações corporais obtidas com o treinamento físico sejam de natureza transitória.

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Q2032630

Ano: 2018 Banca: UECE-CEV Órgão: SEDUC-CE Prova: UECE-CEV - 2018 - SEDUC-CE - Professor - Educação Física |

Q2032630 Educação Física

Os padrões fundamentais de movimento e as habilidades de movimento geralmente são considerados tarefas motoras abertas ou tarefas motoras fechadas. Nessa situação, é correto afirmar que

A

uma tarefa motora fechada é uma habilidade motora realizada em um ambiente estável ou previsível, onde aquele que a executa determina quando iniciará a ação.

B

uma tarefa motora fechada é aquela realizada em um ambiente onde as condições estão constantemente mudando.

C

uma tarefa motora aberta demanda rigidez de desempenho.

D

uma habilidade de movimento fechada ocorre quando a criança participa de um jogo de pega-pega, que exige corrida e movimentos súbitos em diversas direções e assim nunca utiliza exatamente os mesmos padrões de movimento durante o jogo.

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Q2032629

Ano: 2018 Banca: UECE-CEV Órgão: SEDUC-CE Prova: UECE-CEV - 2018 - SEDUC-CE - Professor - Educação Física |

Q2032629 Educação Física

De acordo com Gallahue, há uma variedade de esquemas para se classificar as habilidades de movimento. Com base em seus aspectos temporais, o movimento também pode ser classificado como discreto, em série ou contínuo. Considerando essa proposição, assinale a afirmação verdadeira.

A

Os movimentos em série envolvem a performance de um movimento em que não se percebe o seu início, meio e fim, tal como a corrida, a natação e o ciclismo.

B

Os movimentos contínuos abrangem os movimentos repetidos durante um determinado tempo: saltito rítmico, o drible no basquete e a rebatida da bola no futebol americano ou no voleibol constituem tarefas típicas de movimentos contínuos.

C

Os movimentos em série envolvem a performance de um movimento simples e discreto: a manchete, no voleibol, constitui uma atividade que apresenta exemplos de movimentos em série.

D

Um movimento discreto apresenta início e fim definidos: o arremesso, o salto, o chute e o toque em uma bola constituem exemplos de movimentos discretos.

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Q2032628

Ano: 2018 Banca: UECE-CEV Órgão: SEDUC-CE Prova: UECE-CEV - 2018 - SEDUC-CE - Professor - Educação Física |

Q2032628 Educação Física

Considerando o modelo teórico do desenvolvimento motor proposto por Gallahue, assinale a afirmação verdadeira.

A

O estágio de codificação de informações da fase de movimentos reflexos é caracterizado por atividade motora voluntária observável no período fetal até aproximadamente o quarto mês do período pós-natal.

B

A fase de movimentos especializados é constituída de três estágios: inicial, elementar e maduro.

C

A fase de movimentos rudimentares de desenvolvimento pode ser dividida em dois estágios que representam progressivamente ordens superiores de controle motor: estágio de inibição dos reflexos e estágio de pré-controle.

D

Os movimentos fundamentais são determinados de forma maturacional e caracterizam-se por uma sequência de aparecimento altamente previsível. Esta sequência é resistente a alterações em condições normais.

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Q2032623

Ano: 2018 Banca: UECE-CEV Órgão: SEDUC-CE Prova: UECE-CEV - 2018 - SEDUC-CE - Professor - Educação Física |

Q2032623 Educação Física

Na teoria da Aprendizagem Motora entende-se que a aquisição de uma habilidade motora está associada à aprendizagem de cada componente dessa habilidade e da interação que existe entre esses componentes. Tomando por base essa proposição, assinale a afirmação verdadeira.

A

Considerando-se que a aprendizagem da habilidade remete a um dispêndio de tempo de prática, diferentes formas de praticar podem gerar resultados semelhantes.

B

A organização se refere ao número de partes ou de componentes de uma habilidade, bem como o processamento de informação demandado para a sua execução.

C

Quanto mais componentes a habilidade tiver, maior a sua complexidade e quanto maior a interação destes componentes, maior a sua organização.

D

A complexidade de uma habilidade refere-se à forma como as partes ou componentes da habilidade interagem.

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Q2032622

Ano: 2018 Banca: UECE-CEV Órgão: SEDUC-CE Prova: UECE-CEV - 2018 - SEDUC-CE - Professor - Educação Física |

Q2032622 Educação Física

Na Aprendizagem Motora, a prática física pode ser organizada de forma constante ou com variações. Considerando esse tema, assinale a afirmação verdadeira.

A

A prática aleatória é aquela em que uma situação é repetida diversas vezes e, posteriormente, outra situação é repetida diversas vezes.

B

A prática aleatória costuma ter melhor desempenho durante a prática, mas a prática em blocos tem melhor desempenho nos testes de aprendizagem.

C

O efeito da interferência contextual é um fenômeno na aprendizagem e está relacionado com a ordem em que as habilidades são praticadas e parece ser um dos principais fatores que influenciam a aquisição de habilidades motoras.

D

A prática aleatória apresenta-se superior, quando comparada com a prática em blocos, porque conduz a maior esforço cognitivo durante a prática.

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Q2032621

Ano: 2018 Banca: UECE-CEV Órgão: SEDUC-CE Prova: UECE-CEV - 2018 - SEDUC-CE - Professor - Educação Física |

Q2032621 Educação Física

A Aprendizagem Motora busca a compreensão dos mecanismos e processos subjacentes à aquisição de habilidades motoras e dos fatores que influenciam esse processo. A demonstração é uma das formas de fornecer instrução previamente à execução da habilidade motora. Considerando essa ideia, é correto afirmar que a demonstração

A

pode ocorrer no dia a dia, quando um aprendiz, observa um modelo executar uma ação motora e tenta capturar as informações relevantes daquela ação, por meio de seu sistema sensorial.

B

não tem sido reconhecida como uma importante fonte de informação no processo de aquisição de habilidades motoras, pois apresenta poucos estudos que possam contradizer tal informação.

C

possibilita ao aprendiz obter informações sobre a natureza da tarefa a ser realizada, focando na informação sobre o conceito socioafetivo deste fenômeno.

D

possibilita que as informações obtidas sejam utilizadas imediata ou posteriormente à execução da habilidade motora em que o aprendiz altera o padrão do modelo e faz ajustes em torno desse padrão, considerando a situação ambiental e as suas próprias restrições.

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Q2032619

Ano: 2018 Banca: UECE-CEV Órgão: SEDUC-CE Prova: UECE-CEV - 2018 - SEDUC-CE - Professor - Educação Física |

Q2032619 Educação Física

Acerca do tema crescimento e desenvolvimento motor, é correto afirmar que

A

as funções ontogenéticas no desenvolvimento são oriundas das experiências vividas pelo indivíduo.

B

hiperplasia é um fato procedente do meio ambiente, que pode induzir ou transformar o surgimento de certas características do desenvolvimento.

C

o desenvolvimento é o andamento, a sequência e o progresso em direção ao estado biológico maduro.

D

maturação é um processo que começa na concepção e cessa apenas com a morte.

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Q2032618

Ano: 2018 Banca: UECE-CEV Órgão: SEDUC-CE Prova: UECE-CEV - 2018 - SEDUC-CE - Professor - Educação Física |

Q2032618 Educação Física

Refletindo acerca do crescimento e do desenvolvimento motor na puberdade, atente para o que se afirma a seguir e assinale com V o que for verdadeiro e com F o que for falso.
( ) Nos meninos, o pico de crescimento em estatura ocorre aproximadamente aos 14 anos de idade, com grandes variações individuais, sendo normal sua ocorrência entre os 12 e os 16 anos de idade. Aproximadamente seis meses após o pico de crescimento em estatura, ocorre o pico de ganho de massa muscular, diretamente associado à elevação do hormônio testosterona.
( ) Especialmente em situações de esporte competitivo, alguns jovens podem ter desvantagem significativa enquanto estiverem em estágios de maturação biológica menos adiantada do que seus colegas de mesma faixa etária.
( ) Diferentemente dos meninos, as meninas com maturação biológica precoce (antes dos 12 anos de idade) apresentam uma vantagem transitória no desempenho esportivo.
( ) Na prática, os seguintes conceitos devem ser considerados durante a formação esportiva feminina no período pubertário: i) a velocidade de maturação biológica não é variável; ii) a idade cronológica é um indicador confiável do estágio de maturação biológica.
Está correta, de cima para baixo, a seguinte sequência:

A

F, V, F, V.

B

V, V, F, F.

C

F, F, V, V.

D

V, F, V, F.

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Q2032617

Ano: 2018 Banca: UECE-CEV Órgão: SEDUC-CE Prova: UECE-CEV - 2018 - SEDUC-CE - Professor - Educação Física |

Q2032617 Educação Física

O exercício físico pode possibilitar melhoras nas capacidades físicas, o que é importante para a saúde física das pessoas. Atente para o que se afirma a seguir sobre esse tema e assinale com V o que for verdadeiro e com F o que for falso.
( ) O treinamento de resistência cardiorrespiratória produz um aumento no fluxo de sangue, central e periférico, e uma maior capacidade das fibras musculares de gerar maiores quantidades de energia na forma de adenosina trifosfato ‒ ATP.
( ) O treinamento anaeróbico aumenta a capacidade de os músculos tolerarem a produção excessiva de lactato pela glicólise anaeróbica. O aumento do lactato pode levar à fadiga muscular durante exercícios máximos de curta duração.
( ) Os exercícios conhecidos como isométricos, realizados com movimento articular, conduzem a contrações intensas, exercendo hipertrofia muscular, adaptações neurais e metabólicas ao músculo esquelético.
( ) O treinamento de alongamento auxilia em uma capacidade física muito importante para nossos movimentos e estímulo muscular: a flexibilidade. Assim, uma boa flexibilidade mantém os níveis adequados de aptidão física.
Está correta, de cima para baixo, a seguinte sequência:

A

V, F, V, F.

B

F, F, V, V.

C

V, V, F, V.

D

F, V, F, F.

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Q2032616

Ano: 2018 Banca: UECE-CEV Órgão: SEDUC-CE Prova: UECE-CEV - 2018 - SEDUC-CE - Professor - Educação Física |

Q2032616 Educação Física

Compreender os músculos, suas capacidades e suas funções é extremamente necessário ao professor de Educação Física, pois o mesmo desenvolverá aulas práticas com movimentos. Assinale a opção em que a capacidade do músculo apresentada está corretamente definida.

A

Alongabilidade é a capacidade do músculo de responder a um estimulo elétrico.

B

Extensibilidade é a capacidade do músculo de retornar ao seu comprimento de repouso.

C

Elasticidade é a capacidade do músculo de alongar-se além do seu comprimento de repouso.

D

Contratilidade é a capacidade do músculo de encurtar-se quando recebe um estímulo.

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Q2032615

Ano: 2018 Banca: UECE-CEV Órgão: SEDUC-CE Prova: UECE-CEV - 2018 - SEDUC-CE - Professor - Educação Física |

Q2032615 Educação Física

A aptidão física relacionada à saúde é formada pelos seguintes componentes:

A

flexibilidade, resistência aeróbia, força e composição corporal.

B

agilidade, velocidade, equilíbrio postural e coordenação motora.

C

flexibilidade, velocidade, força e coordenação motora.

D

agilidade, resistência aeróbia, equilíbrio postural e composição corporal.

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Q2032614

Ano: 2018 Banca: UECE-CEV Órgão: SEDUC-CE Prova: UECE-CEV - 2018 - SEDUC-CE - Professor - Educação Física |

Q2032614 Educação Física

Ao abordar o tema aptidão física, saúde e qualidade de vida em uma aula, o professor de Educação Física está correto quando afirma que

A

a atividade física é qualquer movimento corporal com gasto energético acima dos níveis de repouso. Deve ser planejada e estruturada com intenção de alcançar objetivos de melhora da aptidão física.

B

a atividade física define-se como qualquer movimento do corpo realizado pelos músculos que requer energia para acontecer, podendo ser apresentado em um continuum, com base na quantidade de energia despendida.

C

condicionamento físico representaria a habilidade do corpo de adaptar-se às demandas do esforço físico que a atividade precisa para níveis moderados ou vigorosos, sem levar a completa exaustão.

D

aptidão física é quando o movimento apresenta uma intencionalidade e possui como propósito a manutenção ou a otimização do condicionamento físico.

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Q2009000

Ano: 2018 Banca: FAFIPA Órgão: Prefeitura de Loanda - PR Prova: FAFIPA - 2018 - Prefeitura de Loanda - PR - Profissional de Educação Física |

Q2009000 Educação Física

A definição mais ampla de feedback inclui todas as informações sensoriais disponíveis como resultado de um movimento. Este é tipicamente chamado de feedback produzido pela resposta, sendo normalmente dividido em duas subclasses: intrínseco e extrínseco (SCHMIDT, 1993). Diante dessa afirmação, assinale a alternativa que descreva o feedback intrínseco.

A

Aquele que chega ao indivíduo simplesmente através dos vários sistemas sensoriais, como resultado da produção normal do movimento. Inclui elementos como as informações visuais, concernentes à precisão ou não com que o movimento foi realizado, e as informações somatossensitivas, referentes à posição dos membros enquanto o indivíduo está se movimentando.

B

Quando você diz a um aluno que ele precisa erguer mais a perna para passar por cima de um objeto enquanto caminha, está oferecendo um feedback intrínseco.

C

Dizer ao aluno que fez uma primeira tentativa mal sucedida de se erguer de uma cadeira, que ele deve dar mais impulso da próxima vez, utilizando os braços para criar mais força para ficar em pé.

D

É a informação que suplementa o feedback intrínseco e pode ser oferecido juntamente com a tarefa ou ao final dela.

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Q1824590

Ano: 2018 Banca: FAUEL Órgão: Prefeitura de Maringá - PR Prova: FAUEL - 2018 - Prefeitura de Maringá - PR - Professor de Educação Física - NASF |

Q1824590 Educação Física

Apesar do volume total da atividade física ser um fator-chave na obtenção de benefícios de saúde/aptidão, a frequência da atividade física (número de dias por semana dedicados a um programa de exercícios) também é importante (ASCM, 2008 pag. 106). Nesse sentido, sobre a frequência de exercícios físicos para adultos saudáveis é INCORRETO afirmar que:

A

Os benefícios de saúde/aptidão ocorrem em algumas pessoas com apenas 1 a 2 sessões de exercícios por semana realizados com intensidade moderada a vigorosa, ≥ 60% do VO₂R.

B

O Colégio Americano de Medicina do Esporte recomenda que o exercício aeróbico seja realizado de 3 -5 dias na semana.

C

O exercício de intensidade vigorosa realizado > 5 dias/semana pode elevar a incidência de lesões, razão pela qual essa quantidade não costuma ser recomendada.

D

O exercício aeróbico de intensidade moderada deve ser realizado todos os dias e não se deve realizar exercícios de intensidade vigorosa.

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Q1796953

Ano: 2018 Banca: EDUCA Órgão: Prefeitura de Patos - PB Prova: EDUCA - 2018 - Prefeitura de Patos - PB - Educador Físico |

Q1796953 Educação Física

Todo tipo de exercício físico é uma atividade física, porém nem toda atividade física é um exercício físico. Exercício físico é uma subcategoria da atividade física que pode ser representada pelo treinamento de força na musculação, pelas atividades aeróbicas programadas ou pelo treinamento técnico de determinadas habilidades esportivas. A elevação da capacidade cardiorrespiratória tem sido associada, entre outros a, EXCETO:

A

Aumento de sangue no cérebro.

B

Aumento de estimulação de processos angiogênicos.

C

Diminuição de sangue no celebro.

D

Aumento da função serotonérgica.

E

Diminuição dos níveis de corticosteroide.

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Q1796167

Ano: 2018 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Milagres - CE Prova: CEV-URCA - 2018 - Prefeitura de Milagres - CE - Educador Físico |

Q1796167 Educação Física

(Concurso Milagres/2018) O exercício físico é um estímulo que provoca desequilíbrios no sistema respiratório. Para que haja a regulação da ventilação durante a prática do exercício o indivíduo deve levar em consideração alguns fatores. Assinale a alternativa correta quanto aos fatores que podem auxiliar na regulação da ventilação durante o exercício.

A

Intensidade, duração e volume.

B

Periodização, repetições, aspectos motivacionais.

C

Tempo de treino, suplementação, alimentação

D

Genética, força, duração

E

Adaptação, continuidade, sobrecarga.

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Q1796166

Ano: 2018 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Milagres - CE Prova: CEV-URCA - 2018 - Prefeitura de Milagres - CE - Educador Físico |

Q1796166 Educação Física

Texto associado

O texto a seguir é referência para a questão.

O coração é um órgão muscular oco que se localiza no meio do peito, sob o osso esterno, ligeiramente deslocado para a esquerda. Em uma pessoa adulta, tem o tamanho aproximado de um punho fechado e pesa cerca de 400 gramas. Embora o coração possua seus próprios sistemas intrínsecos de controle e possa continuar a operar, sem quaisquer influências nervosas, a eficácia da ação cardíaca pode ser muito modificada pelos impulsos reguladores do sistema nervoso central. O sistema nervoso é conectado com o coração através de dois grupos diferentes de nervos, os sistemas parassimpático e simpático.

(Concurso Milagres/2018) São considerados fatores que diminuem a frequência cardíaca.

A

Queda da pressão arterial, inspiração excitação, raiva, dor, hipóxia (redução da disponibilidade de oxigênio para as células do organismo), exercício, adrenalina e febre.

B

Aumento da pressão arterial, expiração, tristeza.

C

Queda da pressão arterial, dor, hipóxia (redução da disponibilidade de oxigênio para as células do organismo).

D

Tristeza, Queda da pressão arterial, dor e febre.

E

Exercício, adrenalina, dor e febre.

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7.7: MENOR PREÇO É HOJE!

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Questões de Concurso Sobre fisiologia do exercício em educação física

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