Com relação aos estímulos externos, ou mesmo em
ações isoladas que não requerem movimentos durante o
exercício, as ações musculares podem ser divididas em
diferentes tipos. Analise as ações musculares nas
atividades a seguir e assinale a alternativa CORRETA:
I.Músculos quadríceps quando um indivíduo está se
levantando de uma cadeira. II.Músculos flexores do cotovelo quando um indivíduo
está levando um copo até a boca.
É CORRETO o que se afirma em:

Question

Com relação aos estímulos externos, ou mesmo em
ações isoladas que não requerem movimentos durante o
exercício, as ações musculares podem ser divididas em
diferentes tipos. Analise as ações musculares nas
atividades a seguir e assinale a alternativa CORRETA:
I.Músculos quadríceps quando um indivíduo está se
levantando de uma cadeira. II.Músculos flexores do cotovelo quando um indivíduo
está levando um copo até a boca.
 É CORRETO o que se afirma em: Alternativa A: A ação I se refere a contração excêntrica e a II a
contração concêntrica. Ou Alternativa B: Ambas as ações se referem a contração excêntrica.  Ou Alternativa C: Ambas as ações se referem a contração concêntrica. Ou Alternativa D: A ação I se refere a contração concêntrica e a II a
contração excêntrica.

Qconcursos · Accepted Answer

Alternativa [C] Ambas as ações se referem a contração concêntrica. Gabarito: CFundamento decisivo: O critério decisivo era distinguir contração concêntrica de excêntrica pelo sentido do movimento descrito: levantar-se da cadeira e levar o copo à boca indicam produção do movimento com encurtamento muscular.Tema central: Tipos de contração muscularAnálise das alternativasAErradaEstá errada porque classifica a ação I como excêntrica. Levantar-se da cadeira descreve a fase de subida, não a de descida ou de sentar-se; nessa situação, o quadríceps estende o joelho com encurtamento, portanto a ação I é concêntrica.BErradaEstá errada porque trata as duas ações como excêntricas, mas nenhuma delas foi descrita como controle ou frenagem do movimento com alongamento sob tensão. Tanto ao levantar-se quanto ao levar o copo à boca, os músculos citados encurtam para produzir o movimento.CCertaA alternativa C está correta porque, nas duas situações, o músculo citado produz o movimento com encurtamento. Na ação I, ao levantar-se da cadeira, o quadríceps atua na extensão do joelho durante a subida, e essa é uma ação concêntrica. Na ação II, ao levar o copo à boca, os flexores do cotovelo encurtam para realizar a flexão do cotovelo, também em ação concêntrica. O critério técnico que sustenta a resposta é o sentido do movimento articular associado ao encurtamento do músculo que o produz.DErradaEstá errada porque, embora acerte a ação I, erra a ação II. Levar o copo à boca corresponde à flexão do cotovelo produzida pelos flexores com encurtamento; isso caracteriza contração concêntrica, e não excêntrica.Pegadinha da questãoA confusão real era trocar o movimento descrito pela fase oposta: levantar-se com sentar-se e levar o copo à boca com abaixar ou afastar o copo. A questão também explora o erro de chamar de excêntrica qualquer ação contra a gravidade, quando o critério correto é encurtar ou alongar sob tensão.Dica para questões semelhantesSe o músculo encurta para produzir o movimento, a contração é concêntrica.Se o músculo alonga sob tensão para controlar o movimento, a contração é excêntrica.Leia com precisão a fase descrita no enunciado, pois subida e aproximação não equivalem a descida e afastamento.

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Com relação aos estímulos externos, ou mesmo em ações isola...

Gabarito comentado

Gabarito: C

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