Questões de Concurso Sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

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Q4296958 Educação Física
Sobre uma sessão aguda de exercícios físicos e modificações significativas e positivas por dependentes em tratamento para manutenção da abstinência, correlacione as colunas da tabela abaixo.


Imagem associada para resolução da questão

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta.
Alternativas
Q4265130 Educação Física
Segundo as Diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) para atividade física e comportamento sedentário os exercícios físicos em crianças e adolescentes podem proporcionar muitos benefícios. Assim, analise as afirmativas e assinale a alternativa correta:
I - O exercício físico pode promover melhora da aptidão física (aptidão cardiorrespiratória e muscular).
II - O exercício físico pode promover melhora da saúde cardiometabólica (pressão arterial, dislipidemias, glicose e resistência à insulina).
III - O exercício físico pode promover melhora da cognição (desempenho acadêmico e função executiva).
IV - O exercício físico pode promover melhora da saúde mental (redução dos sintomas de depressão).
Alternativas
Q4230817 Educação Física
    Segundo as últimas diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) (2020), a prática de atividades físicas traz vantagens significativas para a saúde de crianças e adolescentes, resultando em melhorias em diversas áreas. Isso inclui o aprimoramento da aptidão física, abrangendo tanto a resistência cardiovascular quanto a muscular, bem como benefícios para a saúde do coração e do metabolismo, que abrangem a pressão arterial, níveis de lipídios, glicose e a capacidade de resistir à insulina. Além disso, contribui para a saúde dos ossos, o funcionamento cognitivo, incluindo o desempenho acadêmico e as habilidades executivas, promove a saúde mental ao reduzir os sintomas de depressão e auxilia na diminuição da gordura corporal.
Organização Mundial da Saúde (OMS). ISBN 978-65-00-15021-6. Diretrizes da OMS para atividade física e comportamento sedentário: num piscar de olhos, 2020.
Conforme as diretrizes da OMS, no que se refere às recomendações de atividade física para crianças e adolescentes, julgue o item (C ou E) a seguir.
São inexistentes recomendações de qualquer tipo de atividade física para crianças e adolescentes.
Alternativas
Q4230816 Educação Física
    Segundo as últimas diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) (2020), a prática de atividades físicas traz vantagens significativas para a saúde de crianças e adolescentes, resultando em melhorias em diversas áreas. Isso inclui o aprimoramento da aptidão física, abrangendo tanto a resistência cardiovascular quanto a muscular, bem como benefícios para a saúde do coração e do metabolismo, que abrangem a pressão arterial, níveis de lipídios, glicose e a capacidade de resistir à insulina. Além disso, contribui para a saúde dos ossos, o funcionamento cognitivo, incluindo o desempenho acadêmico e as habilidades executivas, promove a saúde mental ao reduzir os sintomas de depressão e auxilia na diminuição da gordura corporal.
Organização Mundial da Saúde (OMS). ISBN 978-65-00-15021-6. Diretrizes da OMS para atividade física e comportamento sedentário: num piscar de olhos, 2020.
Conforme as diretrizes da OMS, no que se refere às recomendações de atividade física para crianças e adolescentes, julgue o item (C ou E) a seguir.
A OMS recomenda exclusivamente para crianças e adolescentes, no mínimo, 90 minutos de atividade física de baixa intensidade por dia, como ficar sentado e dormir, todos os dias da semana.
Alternativas
Q4230815 Educação Física
    Segundo as últimas diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) (2020), a prática de atividades físicas traz vantagens significativas para a saúde de crianças e adolescentes, resultando em melhorias em diversas áreas. Isso inclui o aprimoramento da aptidão física, abrangendo tanto a resistência cardiovascular quanto a muscular, bem como benefícios para a saúde do coração e do metabolismo, que abrangem a pressão arterial, níveis de lipídios, glicose e a capacidade de resistir à insulina. Além disso, contribui para a saúde dos ossos, o funcionamento cognitivo, incluindo o desempenho acadêmico e as habilidades executivas, promove a saúde mental ao reduzir os sintomas de depressão e auxilia na diminuição da gordura corporal.
Organização Mundial da Saúde (OMS). ISBN 978-65-00-15021-6. Diretrizes da OMS para atividade física e comportamento sedentário: num piscar de olhos, 2020.
Conforme as diretrizes da OMS, no que se refere às recomendações de atividade física para crianças e adolescentes, julgue o item (C ou E) a seguir.
Atividades para ganho de força de alta intensidade, assim como aquelas de alto impacto articular devem ser incorporadas em pelo menos cinco dias na semana, mesmo se estiverem sedentários.
Alternativas
Q4230814 Educação Física
    Segundo as últimas diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) (2020), a prática de atividades físicas traz vantagens significativas para a saúde de crianças e adolescentes, resultando em melhorias em diversas áreas. Isso inclui o aprimoramento da aptidão física, abrangendo tanto a resistência cardiovascular quanto a muscular, bem como benefícios para a saúde do coração e do metabolismo, que abrangem a pressão arterial, níveis de lipídios, glicose e a capacidade de resistir à insulina. Além disso, contribui para a saúde dos ossos, o funcionamento cognitivo, incluindo o desempenho acadêmico e as habilidades executivas, promove a saúde mental ao reduzir os sintomas de depressão e auxilia na diminuição da gordura corporal.
Organização Mundial da Saúde (OMS). ISBN 978-65-00-15021-6. Diretrizes da OMS para atividade física e comportamento sedentário: num piscar de olhos, 2020.
Conforme as diretrizes da OMS, no que se refere às recomendações de atividade física para crianças e adolescentes, julgue o item (C ou E) a seguir.
É importante incentivar todas as crianças e todos os adolescentes à prática exclusiva de treinamento competitivo de alto rendimento, mesmo que sejam desagradáveis, sem oferecer variedade, e que sejam inadequadas para a própria idade e habilidade.
Alternativas
Q4230812 Educação Física
    Segundo as últimas diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) (2020), a prática de atividades físicas traz vantagens significativas para a saúde de crianças e adolescentes, resultando em melhorias em diversas áreas. Isso inclui o aprimoramento da aptidão física, abrangendo tanto a resistência cardiovascular quanto a muscular, bem como benefícios para a saúde do coração e do metabolismo, que abrangem a pressão arterial, níveis de lipídios, glicose e a capacidade de resistir à insulina. Além disso, contribui para a saúde dos ossos, o funcionamento cognitivo, incluindo o desempenho acadêmico e as habilidades executivas, promove a saúde mental ao reduzir os sintomas de depressão e auxilia na diminuição da gordura corporal.
Organização Mundial da Saúde (OMS). ISBN 978-65-00-15021-6. Diretrizes da OMS para atividade física e comportamento sedentário: num piscar de olhos, 2020.
Conforme as diretrizes da OMS, no que se refere às recomendações de atividade física para crianças e adolescentes, julgue o item (C ou E) a seguir.
Crianças e adolescentes devem fazer pelo menos uma média de 60 minutos por dia de atividade física de moderada a vigorosa intensidade, ao longo da semana, e a maior parte dessa atividade física deve ser aeróbica.
Alternativas
Q4230802 Educação Física
A educação física escolar tem uma íntima relação com a saúde, desde sua origem, o que leva à necessidade de que todos os docentes se apropriem dos conhecimentos relativos a este campo para que tais saberes auxiliem no planejamento e na execução de suas atividades profissionais. Com base nesse campo de conhecimento, podemos afirmar que prática regular de exercício físico pode trazer benefícios para a saúde e qualidade de vida, e esses benefícios estão relacionados a diversas adaptações fisiológicas do organismo, pois, o exercício físico regular
Alternativas
Q4227250 Educação Física
Quando o indivíduo se movimenta, renova-se e conscientiza-se do que acontece com ele em nível mental, corporal e emocional, dá vazão ao prazer de realizar-se por meio do movimento com o corpo. Quanto aos tipos de movimento, numerar a 2ª coluna de acordo com a 1ª e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

(1) Voluntário. (2) Automático. (3) Reflexo.
(_) Relação entre uma imagem e um conjunto de deslocamentos segmentares que se associam a uma respectiva concretização.
(_) São reações aprendidas a partir de um estímulo, surge uma cadeia de respostas que se sucede com o controle consciente do sujeito.
(_) São atos intencionais que encerram dois elementos importantes: motivação e antecipação.
(_) Realiza-se por meio da excitação sensitiva sobre os centros nervosos, é uma reação estereotipada e localizada no organismo a um estímulo específico.
Alternativas
Q4177543 Educação Física

O Guia de Atividade Física para a População Brasileira, publicado em 2021, apresenta importantes recomendações para o engajamento da população em uma vida ativa, para a promoção da saúde e para a qualidade de vida.

O guia recomenda um tempo de engajamento em atividade física nas diferentes fases da vida. Dentre os itens, qual apresenta a adequada recomendação de tempo e de intensidade da atividade física?


Alternativas
Q4163614 Educação Física
Nas primeiras décadas do XX, visando melhorar a condição de vida dos brasileiros, muitos médicos buscaram modificar os hábitos de higiene e saúde da população. A Educação Física, portanto, favorecia a educação do corpo, tendo como meta a constituição de: 
Alternativas
Q3987042 Educação Física
Uma das ações preventivas que visam à promoção da saúde para reversão do quadro de aumento dos índices de obesidade e sobrepeso da população é a intervenção no estilo de vida dos indivíduos via prescrição de exercícios. O posicionamento da American College of Sports Medicine (ACSM) indica que para uma perda modesta de peso, a duração da atividade física deve ser
Alternativas
Q3904407 Educação Física
Carlos é um homem saudável, mas é fumante há mais de 20 anos, consumindo cerca de um maço de cigarros por dia. Ele está ciente dos riscos à saúde associados ao tabagismo e está determinado a parar de fumar. Carlos busca ajuda para parar de fumar, reconhecendo que este é um passo importante para melhorar sua saúde, e o profissional de educação física com quem ele busca consultoria baseia sua abordagem no Modelo Transteórico dos Estágios de Mudança. Assinale a alternativa que apresenta corretamente um dos estágios desse modelo.
Alternativas
Q3904406 Educação Física
Júnior é um profissional de Educação Física que atua no Brasil e se depara com uma situação complexa. Ele tem observado um aumento significativo na desproporção de pessoas com excesso de peso e obesidade, afetando todas as faixas etárias no país. Além disso, ele percebe que há uma tendência preocupante de adultos que não atingem os níveis mínimos de atividade física promotora de saúde. Como profissional de Educação Física, Júnior se encontra diante do desafio de abordar essa situação complexa e criar estratégias eficazes para ajudar as pessoas a adotar um estilo de vida mais ativo e saudável. Como ele pode aplicar suas habilidades e conhecimento para enfrentar esses problemas e fazer a diferença na vida de seus clientes e da comunidade em geral?
Alternativas
Q3904376 Educação Física
Qual é a definição de Terapia por Exercício?
Alternativas
Q3904374 Educação Física
Seguindo as diretrizes estabelecidas na II Conferência Nacional de Saúde Mental de 1992, torna-se imperativo investir na formação e contratação de agentes comunitários em saúde, bem como de conselheiros em dependência química, com formação específica ou como integrantes de grupos de ajuda mútua. Além desses profissionais essenciais, destacam-se na operacionalização do novo modelo assistencial outros especialistas, tais como:
Alternativas
Q3904373 Educação Física
Na discussão acerca de integralidade em saúde mental e da atuação do profissional de educação física nessa área, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q3735197 Educação Física
Fora da escola a pratica esportiva das crianças e jovens deve ser organizada por diferentes órgãos públicos e/ou privados. No processo de treinamento das crianças, visando sua formação básica, não precisamos ter como objetivo: 
Alternativas
Q3734269 Educação Física
"O Índice de Massa Corporal (IMC) é um parâmetro bastante utilizado para classificar o indivíduo de acordo com seu peso e altura. Seu uso é disseminado principalmente entre profissionais [...] de Educação Física. É importante ressaltar que a Organização Mundial da Saúde (OMS) utiliza esse índice como indicador do nível de obesidade nos diferentes países." [RONDINELLI, Paula. "Índice de massa corporal (IMC)"; Brasil Escola]. O cálculo desse índice é bastante simples e deve ser feito da seguinte forma: 
Alternativas
Q3734266 Educação Física
Considere as afirmativas que versam acerca do discurso midiático sobre exercício físico, saúde, qualidade de vida e estética - implicações na educação física escolar. Assinale V para VERDADEIRAS e F para FALSAS:

(__) A crescente valorização da estética enviesada por um discurso de boa saúde e prática de atividade física deve ser objeto de discussão, análise crítica e reflexão no ambiente escolar, tendo em vista que tais temas guardam relação direta com a Educação Física.
(__) O discurso midiático sobre exercício físico, saúde, qualidade de vida e estética padrão a qualquer custo traz malefícios; entretanto, colabora no sentido de informar os benefícios da atividade física, alimentação e hábitos de vida, o que pode (e deve) ser utilizado pelo professor como ferramenta de auxílio no processo de ensino e aprendizagem.
(__) A Educação Física escolar deve se apropriar do discurso midiático sobre atividade física, saúde e qualidade de vida, como forma de incentivar os alunos a terem hábitos saudáveis e evitar o sedentarismo, desencadeado sobretudo pelo uso de aparelhos eletrônicos, auxiliando os alunos a atingir o corpo estético padrão e ideal.

Assinale a alternativa com a sequência CORRETA:
Alternativas
Respostas
1341: B
1342: E
1343: E
1344: E
1345: E
1346: E
1347: C
1348: B
1349: D
1350: A
1351: B
1352: D
1353: D
1354: E
1355: D
1356: B
1357: E
1358: A
1359: E
1360: E