Questões de Concurso Sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

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Q2328282 Educação Física
No contexto da aprendizagem e do desenvolvimento motor, é fundamental distinguir as características dos movimentos que são aprendidos ao longo do percurso formativo de um indivíduo. Nesse sentido, assinale a alternativa que apresenta a distinção entre habilidades motoras fundamentais e habilidades motoras especializadas. 
Alternativas
Q2328268 Educação Física
Levando em consideração as habilidades motoras fundamentais no processo de desenvolvimento motor, relacione a Coluna 1 à Coluna 2 e assinale a alternativa CORRETA.
Coluna 1 1. Habilidade de Locomoção 2. Habilidade de Estabilização 3. Habilidade de Manipulação
Coluna 2 (__) Quicar, chutar e lançar. (__) Andar, saltar e desviar. (__) Girar, flexionar e equilibrar.
A ordem CORRETA de preenchimento dos parênteses é: 
Alternativas
Q2328267 Educação Física
Segundo os Cadernos de Atenção Básica, recomenda-se que o profissional de Educação Física favoreça, em seu trabalho, a abordagem da diversidade das manifestações da cultura corporal por meio das práticas corporais e da atividade física no NASF. São diretrizes, para a atuação profissional das práticas corporais e da atividade física, o que se encontra em:
I) Divulgar informações que possam contribuir para adoção de modos de vida saudáveis por parte da comunidade. II) Favorecer o trabalho multidisciplinar amplo, coletivo e colaborativo como expressão da apropriação conjunta dos instrumentos, dos espaços e dos aspectos estruturantes da produção e da promoção da saúde e como estratégia de solução de problemas, reforçando pressupostos de apoio matricial e biomédico. III) Desenvolver ações que promovam a inclusão social e que tenham a intergeracionalidade, a integralidade do sujeito, o cuidado integral e a abrangência dos ciclos da vida como princípios de organização e fomento das práticas corporais/atividade física. IV) Fortalecer o controle social na saúde e a organização comunitária como princípios de participação política nas decisões afetas à comunidade ou população local.
É CORRETO o que se afirma em: 
Alternativas
Q2328266 Educação Física
Sem dúvida, a atividade física é promotora de saúde e responsável por melhorar a capacidade funcional do indivíduo sendo, portanto, colaboradora direta da prevenção de doenças. Sobre a importância do exercício físico na prevenção, no controle e no tratamento das doenças crônicas não transmissíveis, assinale a alternativa CORRETA.
I) O exercício físico para pessoas obesas, especialmente aqueles com excesso de gordura abdominal, além de provocar uma mudança no estilo de vida e de reduzir risco de mortes, resulta na diminuição da circunferência da cintura (adiposidade visceral) e no nível de triglicérides circulantes (gordura ectópica) e, consequentemente, risco cardiometabólico melhorado. II) Pesquisas já comprovaram que o exercício físico previne o diabetes tipo 2. Os exercícios de resistência/fortalecimento muscular devem ser incluídos no plano de atividades do diabético, já que eles provocam elevação da sensibilidade da insulina de maior duração, mediado também pelo aumento da massa muscular. III) A prática regular de exercício físico melhora a capacidade de realizar trabalho físico, mediante aprimoramento dos indicadores de aptidão física relacionada à saúde (aptidão cardiorrespiratória e musculoesquelética). IV) Para a inclusão do exercício físico para obesos, é importante incluir atividades a serem realizadas em intensidades moderadas a elevadas, pois estas apresentam melhores benefícios e devem ser, preferencialmente aeróbias, mas os exercícios resistidos e combinados também podem apresentar resultados positivos.
É CORRETO o que se afirma em: 
Alternativas
Q2328260 Educação Física
O trato pedagógico da Educação Física vem sendo influenciado atualmente pelas perspectivas críticas da Educação Física. A cultura passou a fazer parte dessas novas abordagens de ensino, proporcionando uma leitura ampliada com relação ao papel da Educação Física no contexto social. Dessa forma, o termo cultura corporal passa a ser definido como objeto de estudo dessas propostas. Sobre o termo cultura e sua relação com as abordagens de ensino, coloque V para VERDADEIRO e F para FALSO, e, em seguida, assinale a alternativa CORRETA.
(__) A cultura corporal, segundo a abordagem dos estudos culturais, é entendida como um sistema de representação, como uma forma específica de linguagem: a linguagem corporal, que é diferente em cada prática, está relacionada à cultura mais ampla, à história e aos seus sistemas de representação, que impõem significados. (__) Na abordagem crítico-superadora, a cultura corporal constitui-se como o acervo de formas de representação do mundo que o homem tem produzido no decorrer da história, exteriorizadas por meio de jogo, danças, lutas, exercícios ginásticos, esporte, malabarismo, contorcionismo, mímica e outros. (__) A abordagem crítico-emancipatória apresenta o conceito de cultura do movimento e compreende todas as atividades do movimento humano, tanto no esporte como em atividades extraesportes e que pertencem ao mundo do “se movimentar” humano, o que o homem por esse meio produz ou cria, de acordo com sua conduta, seu comportamento, e mesmo as resistências que se oferecem a essas condutas e ações. (__) Na abordagem sistêmica ou semiótica da Educação Física, a cultura corporal de movimento representa o conjunto de práticas corporais do homem, a sua expressão criativa, o seu reconhecimento consciente e a sua possibilidade de comunicação e de interação na busca da humanização das relações dos homens entre si e com a natureza.
É CORRETO o que se afirma, de cima para baixo, em: 
Alternativas
Q2328257 Educação Física
A relação da Educação Física com a saúde faz parte do seu desenvolvimento histórico, pautada principalmente pelas concepções médico-higienistas. No entanto, nas últimas décadas, com a inserção do profissional de Educação Física no Sistema Único de Saúde (SUS), integrando políticas e programas, como os Núcleos de Apoio à Saúde da Família (NASF) e os Centros de Atenção Psicossociais (CAPS), tem-se destacado a ampliação dessa relação a partir do redimensionamento do seu leque conceitual em outras perspectivas. Sobre a atuação do profissional de Educação Física nos CAPS, assinale a alternativa CORRETA
Alternativas
Q2328250 Educação Física
Nas últimas décadas, tem se intensificado o desenvolvimento de estudos com evidências que visam comprovar a relação entre a prática de exercícios físicos e os efeitos positivos na maioria dos fatores de risco associados às doenças cardiovasculares (DCVs), dentre os efeitos dos exercícios físicos que podem ser destacados, é CORRETO o que se afirma em:
I) Os exercícios cardiorrespiratórios, se orientados de maneira adequada para pessoas com DCVs, previnem o aumento excessivo da pressão arterial nos normotensos e reduzem os níveis de repouso da pressão arterial nos hipertensos. II) Os exercícios resistidos, diferentemente dos cardiorrespiratórios, precisam ser evitados, pois atuam como agentes inflamatórios, aumentando a demanda miocárdica de oxigênio para um mesmo esforço, aumentando a probabilidade de uma isquemia miocárdica. III) Os exercícios resistidos auxiliam na diminuição da pressão arterial de repouso em hipertensos e melhoram a função muscular, por meio do aprimoramento da força e da resistência muscular, e a função cardiovascular. IV) Os exercícios de alongamento no tratamento e na reabilitação das DCVs mantêm e aprimoram a mobilidade articular e a capacidade de elasticidade muscular, diminuindo a chance de ocorrerem lesões musculoesqueléticas, mesmo não apresentando efeitos diretos no sistema cardiovascular.
Assinale a alternativa CORRETA.
Alternativas
Q2328247 Educação Física
Sobre as Diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) para atividade física e comportamento sedentário (2020), é CORRETO o que se afirma em:
I) Adultos (18 a 64 anos) devem realizar, pelo menos, 150 a 300 minutos de atividade física aeróbica de moderada intensidade; ou, pelo menos, 75 a 150 minutos de atividade física aeróbica de vigorosa intensidade; ou uma combinação equivalente de atividade física de moderada e vigorosa intensidade ao longo da semana para benefícios substanciais à saúde.
II) Adultos e idosos devem realizar também atividades de fortalecimento muscular de intensidade moderada ou maior, em dois ou mais dias da semana, que envolvam os principais grupos musculares, pois estes proporcionam benefícios adicionais à saúde.
III) Para adultos e idosos, é necessário moderar a quantidade de tempo em comportamento sedentário e realizar atividades físicas de qualquer intensidade, pois qualquer quantidade de atividade física é melhor do que nenhuma.
IV) Adultos e idosos, que não atinjam a quantidade de tempo necessária para a prática de atividade física aeróbica de intensidade vigorosa, devem respeitar suas capacidades funcionais e não realizar, pois os benefícios são insignificantes.

Assinale a alternativa CORRETA
Alternativas
Q2312912 Educação Física
A prática e o cultivo de bons hábitos de higiene corporal devem ser incentivados para as crianças, jovens, adultos e idosos em todos os ciclos da vida. Considera-se que a higiene corporal
Alternativas
Q2312911 Educação Física
A prática da atividade física é capaz de realizar várias mudanças e adaptações fisiológicas nos praticantes. Podemos considerar como uma alteração desejável, oriunda de um bom ciclo de atividade física,
Alternativas
Q2312905 Educação Física
A resistência é a capacidade física que nos permite realizar um esforço contínuo e prolongado durante um determinado tempo. A literatura diz que a resistência é a capacidade física fundamental para a prática de qualquer atividade física e esportiva, acarretando ganhos que resultam em mudanças fisiológicas significativas. Corresponde a um efeito específico da melhoria da resistência aeróbica 
Alternativas
Q2312904 Educação Física
A cultura corporal de movimento, tomada como o objeto de intervenção do profissional de Educação Física, compreende uma parcela da cultura expressa pelo corpo, em atividades em que o ser humano se movimenta de modo intencional, em dinâmicas competitivas, lúdicas, performáticas e estéticas. Tais dinâmicas podem ser melhor identificadas na forma de práticas corporais como esportes, jogos, ginásticas, danças e lutas. Sobre a relação entre práticas corporais e sociedade, pode-se dizer que
Alternativas
Q2311840 Educação Física
Quando falamos em cultura corporal de movimento, estamos nos referindo ao campo de conhecimento em que o profissional de Educação Física atua em ambientes de trabalho. Podemos dizer que esse conhecimento se expressa por via de práticas corporais variadas, como jogos e brincadeiras, danças, ginásticas, esportes, lutas e artes marciais, práticas corporais de aventura, atividades aquáticas, dentre outras. Do ponto de vista profissional, ao tomar a cultura corporal de movimento como objeto de sua intervenção, o educador passa a 
Alternativas
Q2311838 Educação Física
Vivemos em uma dinâmica de vida em que o risco de acidentes está sempre presente. Seja em situações de trabalho ou lazer, devemos tomar cuidados e adotar comportamentos preventivos para evitar acidentes que possam comprometer a nossa saúde. Quedas, cortes, intoxicações e queimaduras são alguns exemplos de causas de acidentes. Uma atitude de prevenção a quedas em casa é
Alternativas
Q2311837 Educação Física
Durante a pandemia da COVID-19, as reflexões e informações sobre hábitos saudáveis, promovidas pelas mídias e instituições de saúde, aumentaram sobremaneira. Podemos considerar que o aumento de informações, desde que qualificadas, manifesta-se como um aspecto positivo, do ponto de vista da educação para a saúde da população. A respeito da relação entre higiene corporal e prevenção de doenças, é correto dizer que
Alternativas
Q2311835 Educação Física
A alimentação saudável e balanceada é fundamental para a qualidade de vida e combate a doenças crônicas, hormonais e metabólicas. Os nutrientes são substâncias presentes nos alimentos que ingerimos, que são impreteríveis para o crescimento, desenvolvimento e manutenção das funções vitais do corpo, bem como para a boa saúde dos indivíduos. Os nutrientes são separados em duas categorias, a dizer: macronutrientes (o corpo precisa em quantidades maiores) e micronutrientes (as pessoas precisam em quantidades menores). São exemplos de macronutrientes essenciais para a saúde:
Alternativas
Q2311834 Educação Física
Quando falamos de saúde, devemos considerar uma perspectiva ampliada, na qual a saúde é pensada enquanto condição individual e social, derivada de aspectos orgânicos, psicológicos, sociais, econômicos e culturais. O cultivo de bons hábitos de higiene corporal deve ser incentivado para as crianças e jovens em todos os momentos da vida, inclusive em dinâmicas de atividades físicas e esportivas, pois
Alternativas
Q2306193 Educação Física
Marque a alternativa que melhor representa o olhar sobre “a cultura corporal e o corpo” a partir de uma perspectiva crítica da educação física.
Alternativas
Q2305102 Educação Física
Com relação aos riscos e aos benefícios da prática esportiva e de seus impactos na saúde do público infanto-juvenil, assinalar a alternativa CORRETA: 
Alternativas
Q2305101 Educação Física
Com relação às definições e às funções desempenhadas pela atividade física na vida humana, assinalar a alternativa CORRETA: 
Alternativas
Respostas
1321: C
1322: D
1323: B
1324: D
1325: C
1326: A
1327: B
1328: A
1329: D
1330: D
1331: C
1332: C
1333: D
1334: A
1335: D
1336: C
1337: A
1338: C
1339: D
1340: B