Questões de Concurso
Sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física
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American College of Sports Medicine, 2018.
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) sobre atividade física (AF) e saúde.
( ) Benefícios importantes para a saúde podem ser obtidos ao se realizar uma quantidade moderada de AF na maior parte dos dias da semana.
( ) Indivíduos que mantêm um programa regular de AF, com maior duração, de grande intensidade ou ambos, podem obter mais benefícios do que aqueles que se envolvem em menos atividades.
( ) Todos os adultos saudáveis (18 a 65 anos) devem praticar AF aeróbica de intensidade moderada por, no mínimo, 30 minutos em cinco dias da semana.
( ) A atividade física de intensidade moderada pode ser acumulada para totalizar o mínimo de 30 minutos com a realização de séries que tenham duração igual ou maior a dez minutos.
( ) Há uma relação inversa entre a prática regular de AF e mortalidade prematura causada por problemas como doenças cardiovasculares, hipertensão e acidente vascular encefálico.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
“Nos primeiros anos da infância, os padrões de atividades físicas das crianças podem orientar o desenvolvimento da competência nas habilidades motoras.” (GALLAHUE, OZMUN & GOODWAY, 2013).
Com relação ao desenvolvimento das habilidades motoras fundamentais (HMFs), é correto afirmar:
I. Entre as vantagens dos pesos livres, estão a ampla gama de padrões de movimento que podem ser executados e sua semelhança com as atividades da vida diária.
II. As desvantagens dos pesos livres, com finalidades de avaliação, são a dificuldade potencial em isolar um determinado grupo muscular.
III. As desvantagens dos pesos livres são os problemas de segurança relacionados com a queda dos pesos.
É correto o que se afirma em:
I. A saúde coletiva é definida como um campo de produção do conhecimento direcionado para a compreensão da saúde de uma pessoa e a explicação de seus determinantes sociais.
II. A saúde coletiva trata dos aspectos de práticas direcionadas essencialmente para promoção da saúde, prevenção e cuidado a agravos e doenças.
III. A saúde coletiva toma como meta não somente as pessoas, mas, sobretudo, os grupos sociais, portanto, a coletividade.
É correto o que se afirma em:
I. A hipertensão arterial sistêmica é uma doença crônica e degenerativa de natureza multifatorial.
II. A hipertensão arterial frequentemente se associa com alterações funcionais e estruturais de órgãos-alvo (coração, encéfalo, rins e vasos sanguíneos).
III. A hipertensão arterial frequentemente se associa com alterações metabólicas que promovem aumento adicional no risco de eventos cardiovasculares fatais e não fatais.
É correto o que se afirma:
A respeito da Atividade física e a saúde, analise as alternativas a seguir e assinale a INCORRETA:

Os processos de transformação do pensamento e recondução de conceitos são inerentes à evolução da sociedade. As mudanças que ocorrem com o desenvolvimento de novas perspectivas, através de estudos e pensamentos de especialistas, são importantes para o melhoramento social. Com a Educação Física não poderia ser diferente. A Educação Física no Brasil passou por diversas fases para poder ser reconhecida como ela é nos dias de hoje. Esse processo de transformação que ocorreu ao longo do tempo não está finalizado, pois é inegável que a Educação Física continua mudando e ainda terá muitas modificações. Faz-se imprescindível que todos os profissionais de Educação Física, sobretudo os professores de âmbito escolar, conheçam as origens e essas transformações da sua área. Isso porque existe um histórico de colaboração que devemos considerar de grande importância para o entendimento da atual Educação Física estudada nas escolas. Com esse conhecimento, esses profissionais podem fazer uma reflexão do contexto atual e não cometer os mesmos equívocos cometidos por profissionais no passado.
Disponível em: https://blog.portaleducacao.com.br/educacao-fisica-a-cultura-corporal-do-movimento/. Acesso em: 27/10/23
Abaixo estão listados pensamentos errôneos sobre a cultura corporal de movimento no contexto da Educação Física, EXCETO:
I - Para o combate a obesidade infantil o aumento dos níveis de atividade física são muito importantes, pois estes podem aumentar o gasto calórico, além de proporcionar melhora dos níveis de aptidão física.
II - Para o combate a obesidade infantil a adesão a uma alimentação balanceada e com alimentos ditos saudáveis são muito importante.
III - Para o combate a obesidade infantil a diminuição de atividades sedentárias é muito importante. Especialistas apontam como estratégia a diminuição significativa do tempo de tela, como computadores, celulares e vídeo games.
IV - Para o combate a obesidade infantil o apoio familiar é de suma importância, pois família pode dar o suporte necessário para a redução do risco a obesidade infantil.
Julgue o item subsequente.
A Psicologia do Esporte e do Exercício investiga e analisa
os efeitos dos aspectos psíquicos antes, durante e após o
evento esportivo e ou a prática do exercício, buscando
entender como fatores psicológicos afetam o
desempenho físico dos atletas, e como a participação em
esportes e exercícios pode afetar o desenvolvimento
psicológico, a saúde e o bem-estar dos indivíduos.
Julgue o item subsequente.
O ser humano recebe um conjunto de benefícios quando
pratica atividade física; essa ação produz efeitos
positivos nos níveis fisiológico, comportamental e social.
Quanto aos efeitos positivos da atividade física no nível
fisiológico, nos ossos, ela estimula a proliferação dos
chamados osteoblastos, isto é, células que contribuem
para o crescimento do tecido ósseo.