"Coordenação motora é a capacidade que uma pessoa tem de realizar movimentos articulados com os músculos esqueléticos, permitindo que a mesma domine seu corpo no espaço e controle seus movimentos. Ou seja, a coordenação é a capacidade de sincronizar vários movimentos por meio do cérebro, músculos e articulações." 

[Disponível em: https://drapaulagirotto com.br/. Acesso: 12/03/2024].

Assinale a alternativa que contém somente exemplos de coordenação motora fina: 

Por que é importante ensinar aos alunos sobre as articulações do corpo na Educação Física?

A postura em pé é influenciada por forças externas, como a gravidade e a força de reação do solo, e forças internas, como músculos e ligamentos, que mantêm o alinhamento e o posicionamento do corpo. Quando a gravidade atua sobre o eixo das articulações, não há tendência de movimento, mas quando passa à frente ou atrás das articulações, há tendência de giro que precisa ser compensada por músculos e tecidos moles para manter a postura.

Adaptado de VASCONCELOS, G.S. Anatomia topográfica, fisiologia e biomecânica do movimento humano aplicadas ao esporte. São Paulo: SRV Editora LTDA, 2021.

Sobre a manutenção da postura corporal, analise as sentenças a seguir:

I. As pequenas oscilações do corpo enquanto se está em pé são necessárias para manter a posição estática.
II. A força da gravidade não influencia a postura corporal em pé, já que ela incide diretamente sobre o eixo das articulações.
III. Funções vitais como respiração e contrações da musculatura cardíaca podem causar oscilações posturais, que exigem respostas automáticas do controle postural.

Assinale a alternativa CORRETA:

Assinale a alternativa incorreta sobre a postura do corpo ao realizar a parada de mãos na Ginástica Artística.

Na ginástica artística, a posição carpada se caracteriza por:

O desempenho na execução de habilidades motoras combinadas pode ser avaliado com base na qualidade do movimento, no padrão de movimento e/ou no resultado obtido no ambiente. Quanto à qualidade, o comportamento pode ser analisado, por exemplo, em relação à sua fluidez, consistência e/ou constância.
Adaptado de BÖHME, M.T.S. Avaliação do desempenho em educação física e esporte. Barueri: Editora Manole, 2018. Analise as sentenças a seguir:
I. Fluência refere-se à interação entre os componentes de uma sequência de movimentos.
II. Consistência diz respeito à capacidade de o sistema alcançar um dado objetivo quando há variações nas condições externas.
III. Constância significa que, sempre que necessário, a ação executada implica respostas apropriadas para a solução dos problemas motores apresentados.
Assinale a alternativa CORRETA:

Em um curso de formação continuada para professores de Educação Física, um módulo é dedicado à integração dos conceitos de anatomia, biometria e biomecânica na prática pedagógica. Considerando uma aula de Educação Física voltada para o ensino médio, onde o objetivo é otimizar o desempenho atlético dos alunos em salto em altura, qual das seguintes abordagens integraria mais eficientemente estes três conceitos?

Analise as afirmativas sobre a importância dos ossos, músculos e articulações na Educação Física e assinale a alternativa correta.

Assinale a alternativa correta referente à biomecânica do movimento humano.

Com base nos princípios da biomecânica do movimento humano e avalie as assertivas.

I. A biomecânica ignora o impacto das forças de reação do solo, considerando apenas as forças internas, como a contração muscular, durante a análise do movimento.

II. O estudo biomecânico detalhado das forças de cisalhamento e compressão em articulações específicas, como o joelho durante a corrida, pode contribuir significativamente para a prevenção de lesões e o aprimoramento da performance atlética.

III. A aplicabilidade da biomecânica está restrita ao desenvolvimento e à otimização de técnicas em esportes de elite, não oferecendo benefícios para indivíduos em programas de reabilitação física ou atividades cotidianas.

IV. O foco da biomecânica limita-se ao estudo da dinâmica de fluidos em contextos aquáticos, excluindo análises em ambientes terrestres e suas implicações para o movimento humano.

Está correta o que se afirma em

Assinale a alternativa que apresenta a função principal dos músculos agonistas.

Complete a frase sobre a biomecânica do movimento humano:

A compreensão dos _______ e _______ é fundamental para analisar o movimento humano, permitindo uma abordagem mais eficaz na prevenção de lesões e no aprimoramento da performance atlética.

Assinale a alternativa que completa corretamente as lacunas da frase.

Um Educador Físico está trabalhando com um paciente para melhorar sua técnica de levantamento de peso, especificamente no exercício de agachamento. O objetivo é reduzir o risco de lesões e aumentar a eficiência do movimento. Durante a avaliação, o Educador Físico observa que o paciente tende a inclinar excessivamente o tronco para frente durante o movimento de descida, colocando uma carga significativa na região lombar. Com base na biomecânica do movimento humano, assinale a alternativa que apresenta uma intervenção mais apropriada para corrigir a técnica de agachamento do paciente, reduzindo o risco de lesões e melhorando a eficiência do movimento.

Analise as afirmações abaixo sobre coordenação motora fina e coordenação motora grossa (ampla) e assinale a alternativa correta.

I. A coordenação motora fina está relacionada com movimentos precisos e detalhados, geralmente envolvendo pequenos grupos musculares, como os movimentos necessários para escrever, abotoar uma camisa ou manipular pequenos objetos.

II. A coordenação motora grossa (ampla) referese à capacidade de realizar movimentos grandes e abrangentes que envolvem músculos maiores do corpo, como correr, pular e escalar.

III. Atividades como pintura em tela e jogar dardos são associadas ao desenvolvimento da coordenação motora grossa, pois requerem movimentos amplos e de grande escala.

IV. Exercícios como nadar, dançar e praticar esportes coletivos contribuem significativamente para o aprimoramento da coordenação motora fina, devido à necessidade de controle preciso dos movimentos.

Relacione as colunas de acordo com a área de conhecimento e sua relevância. Em seguida, assinale a alternativa que apresenta a correlação correta.

Coluna 1:

1. Anatomia básica

2. Biomecânica do Movimento Humano

3. Educação Física para grupos especiais

4. Conhecimentos avançados sobre modalidades esportivas

5. Noções de primeiros socorros

Coluna 2:

(....) Essencial para o planejamento e acompanhamento do treinamento dos atletas.

(....) Importante para a gestão de equipes com necessidades específicas.

(....) Fundamental para a compreensão do corpo humano e suas funções.

(....) Necessário para a tomada de decisões estratégicas em competições.

(....) Útil para lidar com situações de emergência dentro do ambiente esportivo.

Um diretor técnico esportivo recebeu a tarefa de desenvolver um programa de treinamento inclusivo para atletas com diferentes tipos de deficiência. Considerando os princípios de Educação Física para grupos especiais, a biomecânica do movimento humano, a coordenação motora e as necessidades individuais, assinale a alternativa que apresenta a ação correta ser aplicada pelo diretor.

Considere as afirmativas relacionadas a Biomecânica e Cinesiologia. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:

(__)O ciclo de passada durante uma corrida é composto por duas etapas principais: fase de contato (momento onde o pé entra em contato com o solo, e é dividida em três etapas, que são o contato, o apoio e o despregue) e fase de balanço (representa a fase aérea, quando o pé deixa o chão e se eleva).
(__)A Cinesiologia trata da aplicação das leis e princípios básicos de mecânica a fim de avaliar as atividades humanas. Essa aplicação da mecânica cai nos domínios da Biomecânica que pode ser definida como aplicação da mecânica, entre outros, aos corpos humanos.
(__)A manutenção da postura no ser humano ocorre através das ações musculares, que auxiliam no controle do movimento e estabilidade, contudo outros sistemas do corpo humano auxiliam no desempenho dessas funções.
[Disponível em: https://www.institutoreaction.com.br/. Acesso: 08/07/2024].

Assinale a alternativa com a sequência correta:

Sabe-se que uma diversidade de capacidades motoras diferentes está subjacente ao desempenho de habilidades motoras e que, a respeito das capacidades e habilidades motoras das pessoas, há duas hipóteses: a da capacidade motora geral e a da especificidade das capacidades motoras.

A respeito dessas hipóteses, consta em Magill (2002) que a hipótese da

Movimentos que envolvem a aplicação de força ou a recepção de força de objetos, como os presentes nas tarefas de arremessar, apanhar, chutar e rebater são classificados por Gallahue (2001) como movimentos

A extensão de quadril é um movimento fundamental nas articulações do corpo humano, essencial para várias atividades diárias e esportivas. Este movimento é realizado principalmente pelos músculos glúteos, isquiotibiais e lombares, sendo crucial para estabilidade pélvica, postura correta e mobilidade. Sobre os músculos que realizam a extensão da articulação coxofemoral, analisar os itens.
I. Glúteo máximo. II. Psoas maior. III. Bíceps femoral.
Está CORRETO o que se afirma: