Questões de Concurso Sobre treinamento desportivo em educação física

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Q2079538 Educação Física
O handebol é um esporte criado pelo alemão Karl Schelenz, em 1919, em que duas equipes com sete atletas cada, sendo seis jogadores de linha e um goleiro, disputam a partida. O objetivo é fazer o maior número de gols possível. Os atletas podem caminhar ou correr com a bola; no entanto, a cada três passos é necessário quicar a bola no chão.
Considerando as informações anteriores, no handebol
Alternativas
Q2079536 Educação Física
Na iniciação ao treinamento esportivo, toda ação coordenada, seja internamente ou em ambiente externo, solicita do aluno a recepção e elaboração de informação por meio dos sentidos. Em relação às estruturas de ensino dos esportes, os condicionantes de pressão são exigências de realização motora no meio de uma determinada situação de jogo, podendo estar combinados no desenvolvimento de habilidades.
São classificados como condicionantes de pressão, exceto:
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Q2079535 Educação Física
Na modalidade voleibol são doze o número de jogadores por equipe, sendo seis titulares e seis reservas. Os jogadores são designados pelas funções que desempenham em quadra: atacante, cortador, levantador, bloqueador, jogador de defesa, líbero. Os jogadores em quadra se posicionam da seguinte maneira: três jogadores ao longo da extensão da rede formam a linha de frente e três jogadores restantes formam a linha de trás.
Os jogadores frente central e traseira central ocupam, respectivamente, as posições
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Q2079534 Educação Física
O país do futebol, como é conhecido o Brasil, apesar de não ser o precursor da modalidade, tem esse reconhecimento mundial devido a seus jogadores e títulos mundiais. O esporte é conhecido como paixão nacional, acompanhado por muitos torcedores fanáticos por sua história, regras e curiosidade.
Uma das regras do futebol de campo é o tiro de meta, marcado quando a bola ultrapassar completamente a linha
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Q2079533 Educação Física
Na realização de um Torneio de Tênis de Mesa para seus funcionários, diante da disponibilidade de duas mesas oficiais para os jogos e de dois dias de competições (sábado e domingo), os organizadores decidiram atender aos oito participantes inscritos, adotando o sistema de eliminatória dupla. Nesse sistema de Torneio Esportivo, os participantes só são eliminados após duas derrotas, ou seja, todo atleta derrotado uma vez segue na competição sonhando com o título.
Com a participação dos oito atletas, o campeão de Tênis de Mesa foi conhecido após a realização de
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Q2071932 Educação Física

As variáveis relacionadas ao treinamento de força envolvem aspectos como: número de repetições por série, peso utilizado, velocidade de repetições, período de repouso entre as séries e os exercícios, número de séries e ordem dos exercícios. Com relação a associação entre número de repetições por série e os objetivos do treinamento analise a tabela: Zonas de treinamento em um continuum de repetições com ênfase em diferentes objetivos 


Imagem associada para resolução da questão

Assinale a alternativa que preencha correta e respectivamente os espaços apontados pelas letras (A), (B) e (C). 

Alternativas
Q2071931 Educação Física
A eficiência de um programa de treinamento físico decorre de manipulações estratégicas das variáveis relacionadas ao volume, intensidade e densidade das práticas propostas. O treinador deve monitorar continuamente as repostas do atleta ao plano de treinamento para determinar se as variáveis de treinamento necessitam de adaptação adicional. Assinale a alternativa que contenha somente aspectos relacionados à variável volume do treinamento físico.
Alternativas
Q2071930 Educação Física
Sobre os princípios do treinamento desportivo considere as afirmativas a seguir.
I. Variações no índice de crescimento celular, no metabolismo nas regulações cardiovascular, respiratória, nervosa e endócrina conduzem a uma situação de grande diversidade. II. Para melhorar a potência muscular o arremessador de peso não deve enfatizar um treinamento de corrida de longa distância, ou um treinamento lento e de baixa intensidade.

As afirmativas acima se relacionam, de modo respectivo, a quais princípios do treinamento desportivo:
Alternativas
Q2071924 Educação Física
Por periodização compreende-se a divisão planejada do treinamento em períodos que possuem conteúdos específicos, durante certo tempo. Os períodos possuem durações variadas e são relacionadas entre si. Sobre esta forma de planificação do treinamento desportivo analise as afirmativas a seguir.
I. Modelo de periodização que tem como principais objetivos a obtenção de múltiplos peaks por temporada, denominada por periodização por blocos, proporciona a elevação dos níveis de performance ao altíssimo patamar imposto pelo esporte profissional atualmente. II. Orienta-se quando se tem como objetivo apenas uma competição por temporada. Denominada de periodização clássica, permite que o atleta atinja o máximo possível em termos de resultado. Em contrapartida, também exige que o atleta passe por longas etapas de preparação geral e de transição, durante as quais o nível geral de performance é significativamente diminuído. III. Visa propiciar ao atleta a manutenção do nível competitivo por um maior período na temporada, denominada de periodização meeting, capacitando o atleta a obter até duas altas performances por temporada anual.

Sobre os modelos de periodização e suas caracterizações, estão corretas as afirmativas: 
Alternativas
Q2071922 Educação Física
O processo de adaptação ao treinamento físico caracteriza-se por mudanças no organismo humano em função da exposição a repetidas sessões de exercício físico ao longo de semanas ou meses. Em geral estas mudanças melhoram a eficiência do corpo em repouso e durante o exercício. Sobre as adaptações ao organismo humano decorrentes do treinamento aeróbio analise as afirmativas a seguir.
I. O volume de ejeção sanguínea aumenta significativamente em repouso e durante a prática de exercício aeróbios. Resultante de uma maior ejeção sanguínea que ocasiona um maior volume ventricular, acompanhado por uma melhor contratilidade do miocárdio. II. Durante o treino aeróbio o débito cardíaco máximo é aumentado em virtude das alterações que o treino aeróbio causa na frequência cardíaca, no volume de ejeção, sendo esta considerada uma das alterações mais importantes da função cardiovascular em relação ao treinamento aeróbio. III. O treinamento aeróbio produz grandes aumentos na quantidade de oxigênio extraído do sangue circulante, porém sem reflexos sobre o VO2 do indivíduo.

De acordo Powers e Howley (2014), estão corretas as afirmativas: 
Alternativas
Q4395505 Educação Física
Com base na periodização clássica, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q4395504 Educação Física
Há vários métodos para classificar as habilidades da atividade física. Um método popular entre os treinadores é classificar as habilidades esportivas como cíclicas, acíclicas ou acíclicas combinadas. As habilidades esportivas cíclicas são usadas em esportes como: 
Alternativas
Q4395500 Educação Física
A potência tem grande importância para os idosos, pois possui uma grande relevância para as capacidades funcionais do indivíduo. Muitas das atividades diárias exigem um grau de desenvolvimento rápido de força como caminhar, subir escadas e levantar objetos. Sobre o tema, assinale a alternativa correta. 
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Q4374515 Educação Física
Assinale a alternativa CORRETA acerca dos princípios científicos do treinamento desportivo.
Alternativas
Q4374510 Educação Física
Em relação ao desempenho, as atividades esportivas são classificadas em dois ou três grupos. Assim, considerando-se a demanda energética em relação ao desempenho, as atividades esportivas podem ser cíclicas, acíclicas ou, ainda, semicíclicas. Assinale a alternativa que apresenta apenas exemplos de atividades cíclicas.
Alternativas
Q4322816 Educação Física
O treinador da aluna Natália Falavigna, durante o período de preparação para uma importante competição internacional, percebeu uma perda na performance da atleta, acompanhada de alteração do humor e da alimentação. Não houve quadro de comprometimento físico, com diagnósticos de tendinites e fraturas por estresse, por exemplo, mas uma visível queda de rendimento, perda de energia e performance durante o treino. O quadro apresentado é chamado de:
Alternativas
Q4322813 Educação Física
Sobre as técnicas de quebramento no Taekwondo, analise as assertivas a seguir, a luz dos objetivos precípuos desta técnica e registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:

(__)Não reside exatamente e somente no rompimento do objeto, mas, antes de tudo, pôr a prova a autoconfiança do praticante, mensurar sua força, velocidade e a distância ideal para cada situação.

(__)Tem como objetivo desenvolver a vulnerabilidade do praticante, a habilidade de mensurar a força e a velocidade, o que é comprovado apenas com se o atleta quebrar de fato o objeto.

(__)Para realização do quebramento, sem que haja risco de lesões, é necessário um árduo trabalho de preparação física com exercícios e equipamentos próprios, motivo pelo qual apenas atletas iniciantes podem realizar a técnica.

Assinale a alternativa com a sequência CORRETA:
Alternativas
Q4322805 Educação Física
A iniciação esportiva para crianças no Taekwondo, muitas vezes acontece em tenra idade, nesse contexto pode ocorrer a chamada especialização precoce, sobre esse tema assinale a alternativa CORRETA.
Alternativas
Q4322800 Educação Física
Sobre os aspectos práticos da fisiologia do exercício no Taekwondo, analise as sentenças a seguir:

I.Um atleta de Taekwondo executou o chute frontal ou Ap Chagi, para tanto fez uso da sua capacidade em aplicar a maior força, o mais rápido possível, durante a ação muscular, nesse caso o atleta utilizou a força explosiva.

II.O atleta que possui a capacidade de executar determinado movimento, de forma contínua, mecanicamente correta e suportar um esforço por um longo período de tempo possui a chamada força de resistência.

III.A força máxima caracteriza-se pelo nível de força que o atleta é capaz de alcançar em consequência da tensão muscular máxima, pode ser dinâmica ou estática.

É CORRETO o que se afirma em:
Alternativas
Q4239873 Educação Física
De acordo com o ____________ é essencial que o professor, ao montar um treinamento desportivo, atente para requisitos próprios e característicos da performance desportiva a ser treinada, em termos de qualidade física interveniente, sistema energético preponderante, segmento corporal e coordenações psicomotoras utilizados naquele desporto.
Assinale a alternativa que preenche corretamente a lacuna:
Alternativas
Respostas
1281: B
1282: D
1283: A
1284: B
1285: C
1286: C
1287: C
1288: B
1289: A
1290: A
1291: D
1292: C
1293: C
1294: D
1295: C
1296: D
1297: B
1298: D
1299: D
1300: A