De acordo com o ____________ é essencial que o
professor, ao montar um treinamento desportivo, atente
para requisitos próprios e característicos da performance
desportiva a ser treinada, em termos de qualidade física interveniente, sistema energético preponderante,
segmento corporal e coordenações psicomotoras
utilizados naquele desporto.
Assinale a alternativa que preenche corretamente a
lacuna:

Question

De acordo com o ____________ é essencial que o
professor, ao montar um treinamento desportivo, atente
para requisitos próprios e característicos da performance
desportiva a ser treinada, em termos de qualidade física interveniente, sistema energético preponderante,
segmento corporal e coordenações psicomotoras
utilizados naquele desporto.
Assinale a alternativa que preenche corretamente a
lacuna: Alternativa A: princípio da especificidade Ou Alternativa B: princípio da individualidade Ou Alternativa C: princípio da adaptação Ou Alternativa D: princípio da sobrecarga

Qconcursos · Accepted Answer

Alternativa [A] princípio da especificidade Gabarito: AFundamento decisivo: O ponto decisivo era identificar que a lacuna pede o princípio que relaciona o treinamento às exigências específicas da modalidade.Tema central: Princípio da especificidadeAnálise das alternativasACertaA alternativa A está certa porque o princípio da especificidade exige que o treinamento seja montado conforme as demandas próprias da performance esportiva a ser desenvolvida. Quando o enunciado destaca capacidades físicas intervenientes, sistema energético preponderante, segmento corporal e coordenações psicomotoras usados naquele desporto, ele está descrevendo exatamente o critério de correspondência entre o conteúdo do treino e as exigências específicas da modalidade.BErradaEstá errada porque individualidade se refere às diferenças biológicas e funcionais entre praticantes e à necessidade de ajustar o treino ao sujeito. O enunciado, porém, não trata de diferenças entre indivíduos; trata das exigências próprias do esporte.CErradaEstá errada porque adaptação diz respeito às respostas do organismo aos estímulos de treino. Aqui, o foco não é o ajuste orgânico decorrente do estímulo, mas a escolha do treino com base nas características da modalidade.DErradaEstá errada porque sobrecarga se relaciona ao nível de estímulo necessário para provocar evolução, como aumento de carga. O enunciado não aborda intensidade, volume ou progressão; aborda compatibilidade do treino com o desporto praticado.Pegadinha da questãoA confusão real era trocar a especificidade da modalidade pela individualidade do praticante, ou marcar adaptação/sobrecarga apenas por serem princípios gerais do treinamento, embora a lacuna descreva o conteúdo específico do esporte.Dica para questões semelhantesSe o enunciado listar demandas da modalidade, como capacidade física, via energética, segmentos corporais e coordenação usados no esporte, procure especificidade.Se a referência central for diferenças entre praticantes e ajuste da prescrição ao sujeito, o princípio envolvido é individualidade, não especificidade.Se o foco estiver na resposta do organismo ao estímulo, pense em adaptação; se estiver no aumento do estímulo para gerar melhora, pense em sobrecarga.

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De acordo com o ____________ é essencial que o professor, a...

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Gabarito: A

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