As variáveis relacionadas ao treinamento de força envolvem ...
As variáveis relacionadas ao treinamento de força envolvem aspectos como: número de repetições por série, peso utilizado, velocidade de repetições, período de repouso entre as séries e os exercícios, número de séries e ordem dos exercícios. Com relação a associação entre número de repetições por série e os objetivos do treinamento analise a tabela: Zonas de treinamento em um continuum de repetições com ênfase em diferentes objetivos
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Assinale a alternativa que preencha correta e respectivamente os espaços apontados pelas letras (A), (B) e (C).