Questões de Concurso Sobre treinamento desportivo em educação física

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Q3102837 Educação Física
Para a construção de um programa de atividade física é fundamental a compreensão de diretrizes e princípios que atravessa o treinamento. Por exemplo: o princípio da individualidade biológica sublinha a especificidade genética de cada indivíduo para a construção de um programa de atividade física. Um outro princípio que tem sido considerado no treinamento esportivo é a: 
Alternativas
Q3102818 Educação Física
De acordo com Franchini (2008), o objetivo central da programação de treinamento é: 
Alternativas
Q3102816 Educação Física
Avariável que se refere ao número de sessões de treinamento em um dado período, como um dia ou uma semana denomina-se: 
Alternativas
Q3102814 Educação Física
Como aponta Conte (2013), no âmbito psicológico existem diferentes aspectos que podem influenciar no rendimento esportivo de um atleta. Com relação a motivação, ela classifica-se em dois tipos:
Alternativas
Q3102813 Educação Física
De acordo com Interdonato (2008) fatores que podem levar os atletas ao abandono precoce do esporte são: 
Alternativas
Q3102808 Educação Física
Ao parar de treinar, todas as adaptações resultantes do programa de treinamento são perdidas. Este princípio básico do treinamento, caracteriza-se pelo princípio da:
Alternativas
Q3102788 Educação Física
Barreiros (2016) destaca que quando não se consegue executar em competição aquilo que já se conseguia fazer em treino, é importante que o treinador:
Alternativas
Q3102786 Educação Física
O treinamento de força atendendo a finalidade terapêutica caracteriza-se como:
Alternativas
Q3102785 Educação Física
Um aspecto fundamental para manter a aderência em turmas de treinamento desportivo é que as aulas sejam: 
Alternativas
Q3102784 Educação Física
Com relação aos aspectos emocionais e motivacionais que afetam o treinamento esportivo, sobre ansiedade e desempenho, Alexandre Conte (2013) recomenda:
Alternativas
Q3102783 Educação Física
Os princípios do treinamento esportivo são aspectos extremamente relevantes a serem considerados nos treinos. O princípio da individualidade biológica enfatiza que: 
Alternativas
Q3102782 Educação Física
Sobre os fatores intervenientes que afetam o treinamento esportivo, Alexandre Conte (2013) destaca a segurança que o atleta possui para agir em situações novas, da qual denomina de: 
Alternativas
Q3102775 Educação Física
As variáveis que devem ser consideradas na montagem de um programa de treinamento são:
Alternativas
Q3102772 Educação Física
Com relação as fases de desenvolvimento dos movimentos, João Barreiros (2016) aponta que os movimentos especializados se distinguem:
Alternativas
Q3100986 Educação Física
“A preparação desportiva é um processo tão complexo que o resultado final só pode ser atingido com a união de diversos fatores (…)” (GOMES, 2009).
Associe a coluna 1 de acordo com os conceitos apresentados na coluna 2.

Coluna 1 Competição
1. Competição preparatória
2. Competição de controle
3. Competição simulada
4. Competição seletiva
5. Competição principal

Coluna 2 Descrição
( ) O desportista, obrigatoriamente, deve atingir o seu melhor resultado.
( ) Sua principal tarefa é o aperfeiçoamento da técnica e da tática das ações competitivas do desportista.
( ) Seu principal objetivo é selecionar atletas para uma determinada equipe.
( ) Permite avaliação tanto no nível de preparação atingida pelo desportista nos aspectos tático e técnico como no aperfeiçoamento das capacidades motoras.
( ) A tarefa mais importante desse tipo de competição é a preparação direta do desportista para a competição principal.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Alternativas
Q3099776 Educação Física

A relação entre habilidades e capacidades motoras é essencial para o desempenho em esportes coletivos. No contexto do basquete e do handebol, analise as informativas a seguir sobre as habilidades e as capacidades motoras necessárias para cada função.


I- As habilidades, como controle de corpo, recepção de bola e passes, são fundamentais no basquete e sustentadas por capacidades como coordenação olho-mão e equilíbrio dinâmico.


II- As habilidades do goleiro, no handebol, incluem defesa baixa e passe, que dependem da destreza manual e do tempo de reação, entre outras capacidades motoras.


III- O zagueiro, no futebol, requer habilidades específicas, como desarme e posicionamento, que são apoiadas por capacidades motoras como precisão de controle e velocidade de movimento.



Está CORRETO o que se afirma em

Alternativas
Q3085521 Educação Física

O treinamento esportivo é fundamentado em princípios científicos que buscam otimizar o desempenho dos atletas, prevenir lesões e adaptar os treinamentos às características individuais dos praticantes. Esses princípios incluem sobrecarga progressiva, individualização, especificidade e periodização, entre outros. No futebol, as regras de jogo, como o uso dos cartões vermelho e amarelo, são essenciais para manter a disciplina e a integridade das competições. Essas regras são regulamentadas por entidades como a IFAB (International Football Association Board), que define as normas seguidas mundialmente. Referência: Universo da Medicina Esportiva - Princípios do Treinamento Esportivo: universodamedicinaesportiva.com (Universo da Medicina Esportiva). Toda Matéria - Regras do Futebol: todamateria.com.br (Toda Matéria).


No que se refere aos aspectos das regras e princípios do treinamento esportivo apresentados no fragmento de texto acima, julgue o item apresentado a seguir:

A individualidade biológica é um princípio do treinamento que considera as diferenças genéticas e características individuais de cada atleta ao elaborar um plano de treino.
Alternativas
Q3085520 Educação Física

O treinamento esportivo é fundamentado em princípios científicos que buscam otimizar o desempenho dos atletas, prevenir lesões e adaptar os treinamentos às características individuais dos praticantes. Esses princípios incluem sobrecarga progressiva, individualização, especificidade e periodização, entre outros. No futebol, as regras de jogo, como o uso dos cartões vermelho e amarelo, são essenciais para manter a disciplina e a integridade das competições. Essas regras são regulamentadas por entidades como a IFAB (International Football Association Board), que define as normas seguidas mundialmente. Referência: Universo da Medicina Esportiva - Princípios do Treinamento Esportivo: universodamedicinaesportiva.com (Universo da Medicina Esportiva). Toda Matéria - Regras do Futebol: todamateria.com.br (Toda Matéria).


No que se refere aos aspectos das regras e princípios do treinamento esportivo apresentados no fragmento de texto acima, julgue o item apresentado a seguir:

Um dos princípios científicos do treinamento é a sobrecarga progressiva, que envolve aumentar gradualmente a carga de trabalho para estimular adaptações no corpo do atleta.
Alternativas
Q3085517 Educação Física

O treinamento esportivo é fundamentado em princípios científicos que buscam otimizar o desempenho dos atletas, prevenir lesões e adaptar os treinamentos às características individuais dos praticantes. Esses princípios incluem sobrecarga progressiva, individualização, especificidade e periodização, entre outros. No futebol, as regras de jogo, como o uso dos cartões vermelho e amarelo, são essenciais para manter a disciplina e a integridade das competições. Essas regras são regulamentadas por entidades como a IFAB (International Football Association Board), que define as normas seguidas mundialmente. Referência: Universo da Medicina Esportiva - Princípios do Treinamento Esportivo: universodamedicinaesportiva.com (Universo da Medicina Esportiva). Toda Matéria - Regras do Futebol: todamateria.com.br (Toda Matéria).


No que se refere aos aspectos das regras e princípios do treinamento esportivo apresentados no fragmento de texto acima, julgue o item apresentado a seguir:

O treinamento desportivo deve ser estruturado de forma a visar apenas a finalidade de treinamento, que inclui os períodos de preparação e a competição em si, para otimizar o desempenho e prevenir lesões.
Alternativas
Q3085506 Educação Física
O desenvolvimento motor e a aprendizagem motora são áreas fundamentais da Educação Física e do desenvolvimento infantil, influenciando diretamente a capacidade das crianças e adolescentes de interagir com o ambiente de maneira eficiente e segura. O crescimento físico, por sua vez, é um processo dinâmico e influenciado por uma combinação de fatores genéticos e ambientais, que variam ao longo da infância e adolescência. O treinamento físico e a psicologia do esporte desempenham papéis críticos no apoio ao desenvolvimento global de jovens atletas, oferecendo estratégias para aprimorar suas habilidades físicas e psicológicas de maneira segura e eficaz. Esse contexto destaca a importância de uma abordagem equilibrada e adaptada às necessidades e características individuais de cada criança e adolescente. O treinamento físico e a psicologia do esporte desempenham papéis críticos no apoio ao desenvolvimento global de jovens atletas, oferecendo estratégias para aprimorar suas habilidades físicas e psicológicas de maneira segura e eficaz. Este contexto destaca a importância de uma abordagem equilibrada e adaptada às necessidades e características individuais de cada criança e adolescente.

Considerando o contexto apresentado, julgue o item a seguir:
O treinamento físico de crianças e adolescentes deve ser focado principalmente em exercícios de alta intensidade e carga elevada, com o objetivo de promover ganhos musculares rápidos, similar ao treinamento de adultos.
Alternativas
Respostas
921: D
922: C
923: D
924: C
925: B
926: D
927: C
928: D
929: D
930: A
931: B
932: C
933: D
934: C
935: D
936: E
937: C
938: C
939: E
940: E