A prescrição do treinamento físico requer conhecimento sobr...

Com base no mesmo assunto

Ano: 2024 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de Rancho Queimado - SC Prova: Instituto Fênix - 2024 - Prefeitura de Rancho Queimado - SC - Educador Físico |

Q3168224 Educação Física

A prescrição do treinamento físico requer conhecimento sobre periodização para diferentes populações. No contexto da periodização, o principal objetivo da fase de "tapering" é:

Aumentar a intensidade do treinamento de forma abrupta.

Reduzir o volume e a intensidade para facilitar a recuperação e potencializar a performance.

Manter o nível de treinamento constante sem variação de carga.

Substituir exercícios aeróbicos por atividades de força muscular.

Introduzir novas habilidades motoras sem ajuste de carga.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Compare seu desempenho com quem faz o mesmo concurso. Ver concorrência

teste

Parabéns! Você acertou!

Compare seu desempenho com quem faz o mesmo concurso. Ver concorrência

teste

🚀 Mais performance?

🚀 Mais performance?

A prescrição do treinamento físico requer conhecimento sobr...

Questões de assuntos semelhantes

Provas relacionadas