Questões de Concurso Sobre treinamento desportivo em educação física

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Q3644837 Educação Física

Os movimentos feitos pelo patinador, executados com a utilização do corpo, que gira sobre o seu próprio eixo, são conhecidos como:


Acesso em: https://patinacaocaicguaxupe.webnode.com.br/ tudo%20sobre%20patina%C3%A7%C3%A3o/

Alternativas
Q3642539 Educação Física
“A periodização do treinamento desportivo compreende a realização de um planejamento geral e detalhado do tempo disponível para o treinamento (…)” (PAULO, 2015).
Analise as afirmativas abaixo com relação à periodização do treinamento desportivo.
1. O conceito fundamental que promove a periodização baseia-se na Síndrome Geral de Adaptação de Selye.
2. O Microciclo de treinamento desportivo engloba o período preparatório, período competitivo e o período de transição.
3. O período de transição é onde se atinge o auge da performance do atleta, reduzindo-se o volume e a intensidade do treinamento, visando a performance máxima.
4. A grande importância da periodização do treinamento desportivo está na possibilidade de controle do processo da forma esportiva do atleta.
5. A periodização do treinamento desportivo tem como objetivo organizar e orientar o processo de preparação de modo que a ocorrência da forma esportiva ocorra por ocasião da competição mais importante da temporada.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Alternativas
Q3642536 Educação Física
“A busca de resultados rápidos do treinador como do atleta tem prejudicado muito a iniciação desportiva” (XIMENES, 2017).
Analise as afirmativas abaixo com relação ao treinamento desportivo a longo prazo (TLP).
1. É um modelo de treinamento inclusivo que estimula crianças e jovens a realizarem atividades físicas ao longo da vida.
2. Influencia de modo positivo a qualidade do treino e da competição, se caracterizando pela idade biológica e os períodos críticos de treino.
3. O TLP envolve três níveis: formação básica geral, treinamento específico e treinamento de alto nível.
4. O desempenho esportivo para o alto nível de rendimento só pode ser obtido quando os seus fundamentos são desenvolvidos durante o período da vida adulta.
5. Não há variação quanto ao início e duração do TLP entre as diversas modalidades esportivas.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Alternativas
Q3634550 Educação Física
Considerando uma corrida de 100 metros rasos, ordene da etapa inicial à etapa final os seguintes momentos vivenciados pelos atletas na realização da prova:
I – Aceleração.
II – Tempo de reação.
III – Saída do bloco.
IV– Resistência de velocidade.
V– Velocidade máxima.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
Alternativas
Q3600075 Educação Física
Esportes que demandam grandes ações unilaterais, acabam por gerar assimetrias e desequilíbrios corporais, assim, induzindo a compensações que afetam o reequilíbrio postural (Campanholi, 2018). Nesse sentido, seções de treinamento com enfoque em mobilidade e estabilidade tem ganhado cada vez mais espaço nos dias atuais. Em relação à temática podemos dizer que:
I. A mobilidade é a capacidade de estruturas ou segmentos permitirem a amplitude de movimento para as atividades funcionais.
II. A estabilidade é a capacidade do sistema neuromuscular em manter um segmento corporal em uma posição estacionária ou de controle por meio de ações musculares sinérgicas.
III. Ao desenvolver a mobilidade por meio de exercícios específicos, ocorre uma melhora do funcionamento da cápsula articular, dos tecidos nas articulações e da propriocepção, gerando efeitos que irá contribuir na eficiência dos padrões de movimentos.
IV. A flexibilidade e a extensibilidade são componentes da mobilidade articular. Enquanto a flexibilidade está ligada às articulações, a extensibilidade se refere aos músculos, tendões, ligamentos e as cápsulas articulares.
É correto o que se afirma em: 
Alternativas
Q3598850 Educação Física
Sobre o treinamento de força, considerando os aspectos fisiológicos e metodológicos, o profissional de Educação Física deve orientar e advertir o praticante de acordo com as especificidades desse treino. Assim, o profissional de Educação Física deve, EXCETO:
Alternativas
Q3598848 Educação Física
Sobre os princípios do treinamento desportivo para que o praticante alcance, em uma modalidade individual ou coletiva, o desempenho almejado, é necessário trabalhar os requisitos inerentes aquela modalidade, tais como: sistema energético, principal segmento corporal usado, resistência aeróbia, força (ou ambos), coordenações psicomotoras mais utilizadas, entre outros. A afirmação supramencionada guarda relação direta com o princípio da: 
Alternativas
Q3597028 Educação Física

Os esportes podem ser divididos em individuais e coletivos. Em ambos os casos, o objetivo final é o mesmo, alcançar a vitória, derrotar seus adversários. Para que se tenha êxito nessa tentativa, diversos critérios são postos em questão, como os aspectos físicos, técnico e táticos.



I. Os aspectos físicos dizem respeito à performance atlética.


II. Os aspectos técnicos dizem respeito ao gesto motor, aos movimentos específicos do esporte, como o chute no futebol ou o arremesso no basquetebol.


III. Os aspectos táticos são as estratégias a serem utilizadas para que o atleta possa se sobressair sobre o seu adversário.



Assinale a alternativa CORRETA: 

Alternativas
Q3592412 Educação Física
Os princípios táticos de ataque e defesa são essenciais para a organização e desenvolvimentos dos esportes coletivos. No handebol, o principal objetivo é marcar o maior número de gol contra a equipe adversária (tática ofensiva), impedindo também que os adversários marquem gols (tática defensiva). Para que um sistema tático obtenha êxito é necessário que os jogadores adotem procedimentos em busca de estratégias a serem alcançadas pelo coletivo. Com base no exposto, faça a correlação entre os procedimentos técnico-tático ofensivos e os seus conceitos correspondentes. Em seguida, marque a alternativa que equivale à sequência correta.

I. Finta. II. Cruzamento. III. Cortina. IV. Mudanças de Direção. V. Contra Ataque
(__) É o procedimento realizado pelos atacantes com a intenção de impedir o deslocamento de um defensor e favorecer um companheiro de ataque.

(__) É considerado uma das fases que constituem o momento do jogo, mais voltada para a obtenção de gols.

(__) É o procedimento executado por um jogador atacante com a posse de bola frente a um defensor, com o intuito de ultrapassá-lo e obter êxito em seu arremesso e/ou passe a um companheiro melhor posicionado para executar a finalização.

(__) É um procedimento desenvolvido pelos jogadores atacantes dentro das circunferências do jogo ofensivo.

(__) É o procedimento de ocupação de espaços ofensivos, consistindo na troca de posições em que o jogador com a posse de bola realizará um passe entre os atacantes em prol da obtenção de vantagem numérica para a penetração e arremesso de um companheiro.
Alternativas
Q3589380 Educação Física
As capacidades motoras são aquelas que através do treinamento podemos melhorar sua execução, tornando a prática de qualquer atividade física ou modalidade esportiva mais eficiente. Assinale a alternativa que não corresponda as capacidades motoras. 
Alternativas
Q3589377 Educação Física
Tem como principal objetivo melhorar a performance e o resultado do atleta. Por meio dessa organização sistemática de atividades, é criada uma rotina de treinos com estímulos diferentes, que se alternam de acordo com o ciclo e as metas de cada praticante, seja ele amador ou profissional. A definição supracitada está relacionada com qual estrutura organizacional do treinamento esportivo? 
Alternativas
Q3567212 Educação Física
Quando se deve aplicar o treinamento pliométrico no treinamento desportivo?
Alternativas
Q3567211 Educação Física
Qual é o principal objetivo do aquecimento antes de uma sessão de treinamento desportivo?
Alternativas
Q3567210 Educação Física
O que é o "microciclo" no contexto do treinamento desportivo?
Alternativas
Q3567209 Educação Física
Qual é a definição correta de periodização no treinamento desportivo?
Alternativas
Q3567206 Educação Física
Quais são os principais benefícios do treinamento de força?
Alternativas
Q3560100 Educação Física
“Na preparação de atletas a longo prazo, cada etapa está relacionada com a solução de determinadas tarefas de preparação do desportista.” (GOMES, 2009).

Qual etapa da preparação a longo prazo tem por objetivos assegurar a preparação física multilateral e harmoniosa do organismo em desenvolvimento e o ensino dos gestos motores necessários à vida do indivíduo? 
Alternativas
Q3557331 Educação Física
Em um programa de treinamento de força, a periodização é uma estratégia comum para otimizar o desenvolvimento muscular. Qual é o objetivo principal da periodização, que envolve a variação planejada do volume e intensidade dos exercícios ao longo do tempo? 
Alternativas
Q3476846 Educação Física
Quando um treinador avalia como um jogador executa uma técnica específica, como um saque no tênis, em qual dimensão da aprendizagem esportiva ele está focando principalmente?
Alternativas
Q3476833 Educação Física
Quando se trata de treinamento físico, especialmente no campo do condicionamento cardiovascular, existem diversas estratégias e métodos disponíveis para educadores físicos e atletas. Entre esses métodos, um se destaca por sua eficácia em melhorar a resistência cardiovascular e a capacidade de um atleta em suportar atividades de alta intensidade. Qual é o nome deste método amplamente utilizado no treinamento esportivo?
Alternativas
Respostas
941: D
942: C
943: A
944: B
945: C
946: D
947: C
948: E
949: B
950: C
951: B
952: D
953: C
954: B
955: B
956: D
957: C
958: D
959: B
960: C