No contexto da periodização do treinamento físico, é corret...

Com base no mesmo assunto

Ano: 2024 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de Rancho Queimado - SC Prova: Instituto Fênix - 2024 - Prefeitura de Rancho Queimado - SC - Educador Físico |

Q3168232 Educação Física

No contexto da periodização do treinamento físico, é correto afirmar que:

A periodização contínua consiste em manter uma intensidade constante ao longo de todas as fases de treino.

A periodização ondulatória envolve variações diárias na intensidade e volume de treino.

O microciclo de treinamento é um planejamento de longo prazo, geralmente superior a seis meses.

A fase de tapering busca aumentar o volume de treino nas semanas pré-competitivas.

A periodização linear elimina variações de carga ao longo do período de treino.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Errou um tema comum da banca? Veja o que mais costuma cair no Raio-X. Ver raio-X

teste

Parabéns! Você acertou!

Essa questão segue o padrão da banca! Veja o que mais costuma cair. Ver raio-X

teste

Questões de assuntos semelhantes