Questões de Educação Física para Concurso - Página 1312

Q4425520

Ano: 2018 Banca: FEPESE Órgão: UFSC Prova: FEPESE - 2018 - UFSC - Residência Multiprofissional em Saúde da Família (REMULTISF) - Educação Física |

Q4425520 Educação Física

Mesmo que a redução do comportamento sedentário e o aumento dos níveis gerais de atividade física sejam importantes modificações em pessoas com doenças crônicas não transmissíveis, a participação em programas estruturados de exercício pode otimizar os benefícios. No contexto terapêutico, alguns posicionamentos/diretrizes de exercício indicam a estruturação de programas de exercício físico pela composição do princípio FITT (Frequency, Intensity, Time and Type), referindo-se à frequência semanal, intensidade, duração e tipo de atividade recomendada para determinada condição.

Analise as afirmativas abaixo em relação à estruturação de exercícios no tratamento da hipertensão:

1. Devem ser realizados exercícios aeróbicos e de força na maioria, preferencialmente todos os dias da semana.
2. Por segurança, é importante que os exercícios sejam mantidos em baixa intensidade.
3. Sessões de exercício aeróbico devem durar de 30 a 60 minutos, podendo essa duração ser contínua ou acumulada.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

A

É correta apenas a afirmativa 3.

B

São corretas apenas as afirmativas 1 e 2.

C

São corretas apenas as afirmativas 1 e 3.

D

São corretas apenas as afirmativas 2 e 3.

E

São corretas as afirmativas 1, 2 e 3.

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Q4425518

Ano: 2018 Banca: FEPESE Órgão: UFSC Prova: FEPESE - 2018 - UFSC - Residência Multiprofissional em Saúde da Família (REMULTISF) - Educação Física |

Q4425518 Educação Física

O desenvolvimento da aptidão física é importante tanto no contexto de rendimento esportivo como no contexto de saúde. Porém, os componentes a serem desenvolvidos a fim de melhorar a aptidão física relacionada à saúde diferem daqueles que devem ser desenvolvidos para melhorar a aptidão física relacionada ao desempenho, sendo importante reconhecer essas diferenças.

Assinale a alternativa composta apenas pelos componentes da aptidão física relacionada à saúde.

A

Força muscular, resistência muscular, resistência cardiorrespiratória, flexibilidade e agilidade.

B

Resistência cardiorrespiratória, força muscular, resistência muscular, flexibilidade e equilíbrio.

C

Resistência cardiorrespiratória, composição corporal, força muscular, resistência muscular e flexibilidade.

D

Força muscular, resistência muscular, potência muscular, composição corporal e resistência cardiorrespiratória.

E

Resistência cardiorrespiratória, força muscular, resistência muscular, composição corporal e equilíbrio.

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Q4425516

Ano: 2018 Banca: FEPESE Órgão: UFSC Prova: FEPESE - 2018 - UFSC - Residência Multiprofissional em Saúde da Família (REMULTISF) - Educação Física |

Q4425516 Educação Física

A atual transição na pirâmide etária faz com que o sistema de saúde prepare-se para atender cada vez mais idosos. Visando prevenir e/ou melhor tratar problemas como a síndrome da fragilidade em idosos, alguns testes físicos de rastreamento podem ser muito úteis. No entanto os mesmos precisam ser de baixo custo e de fácil aplicabilidade.

Nesse sentido, Silveira e Filippin (2017) sugerem:

A

O uso do teste de resistência muscular TimedUp-and-Go (TUG), sendo o tempo > 7,21 segundos um preditor de fragilidade.

B

O uso do teste de mobilidade funcional TimedUp-and-Go (TUG), sendo o tempo > 7,21 segundos um preditor de fragilidade.

C

O uso do teste de mobilidade funcional 8 Foot Up and Go Test, sendo o tempo > 6,21 segundos um preditor de fragilidade.

D

O uso do teste de equilíbrio dinâmico 8 Foot Up and Go Test, sendo o tempo > 6,21 segundos um preditor de fragilidade.

E

O uso do teste de capacidade funcional Sentar e Levantar, sendo o tempo > 7,21 segundos um preditor de fragilidade.

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Q4425515

Ano: 2018 Banca: FEPESE Órgão: UFSC Prova: FEPESE - 2018 - UFSC - Residência Multiprofissional em Saúde da Família (REMULTISF) - Educação Física |

Q4425515 Educação Física

O treinamento de força é considerado uma estratégia eficiente na melhora da função neuromuscular de indivíduos idosos. Nesse contexto, estudo de Cadore et al. (2012) revisou e discutiu vários aspectos, sugerindo duas estratégias de treinamento para otimização do aumento de força, potência muscular e capacidade funcional em idosos. São elas:

A

Aumento da frequência semanal e realização de séries com ações musculares lentas.

B

Aumento do número de séries e realização das séries com ações musculares lentas.

C

Aumento do número de repetições e realização de parte das séries com ações musculares explosivas.

D

Aumento da frequência semanal e realização de parte das séries com ações musculares explosivas.

E

Manutenção da frequência semanal e realização de parte das séries com ações musculares explosivas.

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Q4425514

Ano: 2018 Banca: FEPESE Órgão: UFSC Prova: FEPESE - 2018 - UFSC - Residência Multiprofissional em Saúde da Família (REMULTISF) - Educação Física |

Q4425514 Educação Física

O aconselhamento é uma estratégia na qual o conhecimento sobre mudanças de comportamentos em saúde é construído em conjunto pelo indivíduo e pelo profissional, propiciando melhores habilidades para a adoção de modos saudáveis de vida.

Florindo et al. (2015) mostrou que maior aconselhamento para a prática de atividade física e hábitos alimentares saudáveis, respectivamente, foram observados entre aqueles profissionais que eram:

A

inativos fisicamente e relataram maior conhecimento sobre hábitos saudáveis.

B

fisicamente inativos e relataram maior conhecimento sobre hábitos saudáveis.

C

fisicamente ativos no lazer e relataram maior conhecimento sobre hábitos saudáveis.

D

fisicamente ativos e relataram menor conhecimento sobre hábitos saudáveis.

E

fisicamente ativos e relataram maior conhecimento sobre hábitos saudáveis.

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Q4425511

Ano: 2018 Banca: FEPESE Órgão: UFSC Prova: FEPESE - 2018 - UFSC - Residência Multiprofissional em Saúde da Família (REMULTISF) - Educação Física |

Q4425511 Educação Física

Muitas pessoas utilizam expressões como Saúde, Estilo de Vida, Qualidade de Vida, Condições de Vida, Aptidão física, entre outros, como sinônimos. Entretanto, apesar de esses conceitos apresentarem inter-relação, especificidades importantes precisam ser consideradas. Nahas (2013) conceitua uma dessas expressões como: “o conjunto de ações habituais que refletem as atitudes, os valores e as oportunidades na vida das pessoas”.

A que expressão o autor se refere?

A

Saúde

B

Estilo de Vida

C

Aptidão física

D

Qualidade de Vida

E

Condições de Vida

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Q4425509

Ano: 2018 Banca: FEPESE Órgão: UFSC Prova: FEPESE - 2018 - UFSC - Residência Multiprofissional em Saúde da Família (REMULTISF) - Educação Física |

Q4425509 Educação Física

De acordo com Reis et al. (2014), entre o final da década de 1980 e início da década de 1990, as características do ambiente começaram a ser consideradas e investigadas como um aspecto influente na prática de atividade física das comunidades. A partir desses resultados observou-se aumento na recomendação de criação e recuperação de espaço públicos para aumentar os níveis de atividade física em níveis populacionais.

O ambiente para a prática de atividade física pode ser considerado em relação:

1. Ao ambiente construído que representa todas as construções, espaços ou objetos criados ou modificados pelo ser humano.
2. Ao ambiente natural que representa locais abertos em que as pessoas podem realizar atividades físicas, como parques, praças.
3. Ao ambiente social que representa a interação individual, familiar, bem como os fatores socioculturais que influenciam a atividade física.
4. Ao ambiente percebido que representa a imagem individual sobre sua vida em uma determinada cidade, que geralmente é semelhante entre os indivíduos.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

A

É correta apenas a afirmativa 1.

B

É correta apenas a afirmativa 4.

C

São corretas apenas as afirmativas 2 e 3.

D

São corretas apenas as afirmativas 1, 2 e 3.

E

São corretas apenas as afirmativas 1, 2 e 4.

Q4425508

Ano: 2018 Banca: FEPESE Órgão: UFSC Prova: FEPESE - 2018 - UFSC - Residência Multiprofissional em Saúde da Família (REMULTISF) - Educação Física |

Q4425508 Educação Física

O diabetes é uma doença de alta prevalência com enormes prejuízos aos seus acometidos, bem como ao sistema público de saúde. O seu tratamento envolve acompanhamento multiprofissional, indicando-se especialmente a combinação do uso de fármacos hipoglicemiantes, acompanhamento nutricional e realização de exercícios físicos.

Especificamente acerca da prescrição de exercício para o controle glicêmico de pessoas com diabetes, as diretrizes atuais da Sociedade Brasileira de Diabetes indicam:

A

A realização de exercícios aeróbicos com intensidade fraca a moderada e exercícios resistidos sempre em uma faixa de 10 a 15 repetições.

B

A realização de exercícios aeróbicos com duração semanal de ao menos 150 minutos e exercícios resistidos três vezes por semana.

C

A realização de treinamento combinado (aeróbico e resistido) com duração semanal igual ou maior que 150 minutos.

D

A realização de treinamento multicomponente, em que exercícios aeróbicos, resistidos, de equilíbrio e de flexibilidade sejam combinados, totalizando uma duração semanal de ao menos 150 minutos.

E

Evitar a corrida, estimulando a prática de caminhada em pacientes com neuropatia periférica e perda de sensibilidade protetora nos pés.

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Q4425507

Ano: 2018 Banca: FEPESE Órgão: UFSC Prova: FEPESE - 2018 - UFSC - Residência Multiprofissional em Saúde da Família (REMULTISF) - Educação Física |

Q4425507 Educação Física

A atuação do profissional de Educação Física na Atenção Básica à Saúde requer que o mesmo conheça métodos para avaliar a participação das atividades físicas dos usuários. Existem diversos métodos e técnicas que podem ser utilizados para mensurar a atividade física, que variam em relação a sua aplicabilidade em campo, validade e reprodutibilidade.

Nesse sentido, assinale a alternativa que apresenta o método ou a técnica com maior validade e precisão para mensurar a atividade física.

A

Entrevistas

B

Pedômetros

C

Questionários

D

Recordatórios

E

Acelerômetros

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Q4425505

Ano: 2018 Banca: FEPESE Órgão: UFSC Prova: FEPESE - 2018 - UFSC - Residência Multiprofissional em Saúde da Família (REMULTISF) - Educação Física |

Q4425505 Educação Física

Dentre as complicações cardiovasculares, a hipertensão arterial sistêmica (HAS) tem alta prevalência e implica importantes gastos públicos com saúde. Dentre os diferentes perfis populacionais, mulheres idosas apresentam a maior prevalência dessa condição, que também é altamente associada à obesidade. Por isso, índices antropométricos simples, que apresentem associação com HAS, podem auxiliar a prevenção e o tratamento dessa condição.

Nesta direção, estudo (Oliveira et al. 2013) avaliando a associação de índices antropométricos com HAS em idosas ativas encontrou:

A

Circunferência de cintura e relação cintura estatura como os melhores preditores de HAS.

B

Índice de conicidade e relação cintura quadril como os melhores preditores de HAS.

C

Índice de massa corporal e circunferência de cintura como os melhores preditores de HAS.

D

Relação cintura estatura e índice de conicidade como os melhores preditores de HAS.

E

Relação cintura quadril e índice de massa corporal como os melhores preditores de HAS.

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Q4407204

Ano: 2018 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de Videira - SC Provas: FEPESE - 2018 - Prefeitura de Videira - SC - Mecânico de Máquinas e Equipamentos | FEPESE - 2018 - Prefeitura de Videira - SC - Mecânico de Veículos | FEPESE - 2018 - Prefeitura de Videira - SC - Motorista |

Q4407204 Educação Física

Complete a frase abaixo.
Dentre os __________ encontrados ao se realizar atividade física de forma regular, destacam- -se: melhora da autoestima, redução do isolamento social, alívio do estresse, diminuição da depressão, melhora da resistência física, melhora da autoimagem, aumento do bem-estar físico e mental, melhora da função pulmonar dentre outros.
Assinale a alternativa que completa corretamente a lacuna do texto.

A

cuidados

B

malefícios

C

benefícios

D

desgastes

E

problemas

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Q4370163

Ano: 2018 Banca: Prefeitura de Bom Retiro - SC Órgão: Prefeitura de Bom Retiro - SC Prova: Prefeitura de Bom Retiro - SC - 2018 - Prefeitura de Bom Retiro - SC - Professor de Educação Física - Prova 02 |

Q4370163 Educação Física

Tomando o jogo como importante objeto de ensino-aprendizagem nas aulas de educação física, o esporte sendo o principal conteúdo das aulas de educação física. Sobre capacidades físicas, é INCORRETO afirmar que:

A

a flexibilidade é a capacidade de realizar movimentos com amplitude adequada.

B

a força é a capacidade de vencer uma resistência através das ações musculares.

C

a lateralidade é a capacidade de executar movimentos rápidos com mudança de direção.

D

a resistência é a capacidade de permanecer o maior tempo possível em uma atividade sem fadiga.

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Q4370162

Ano: 2018 Banca: Prefeitura de Bom Retiro - SC Órgão: Prefeitura de Bom Retiro - SC Prova: Prefeitura de Bom Retiro - SC - 2018 - Prefeitura de Bom Retiro - SC - Professor de Educação Física - Prova 02 |

Q4370162 Educação Física

A educação física, enquanto componente curricular da Educação Básica, pertence ao domínio da educação e, dessa forma, deve atender aos objetivos sociais que este campo de conhecimento lhe confere. Analise a resposta INCORRETA:

A

O Professor precisa ensinar hábitos de promoção em saúde, hábitos saudáveis.

B

O Professor precisa ensinar sobre o funcionamento do corpo humano, a fim de evitar agravos à saúde dos estudantes.

C

O Professor precisa ensinar atividades recreativas por meio de jogos populares e tradicionais.

D

O Professor precisa utilizar somente a prática randômica para as tarefas motoras.

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Q4370161

Ano: 2018 Banca: Prefeitura de Bom Retiro - SC Órgão: Prefeitura de Bom Retiro - SC Prova: Prefeitura de Bom Retiro - SC - 2018 - Prefeitura de Bom Retiro - SC - Professor de Educação Física - Prova 02 |

Q4370161 Educação Física

O futebol está presente na cultura brasileira, o professor deve incentivar a participação efetiva de todos os alunos nas aulas, refutando qualquer tipo de preconceito e exclusão. Qual é o maior campeão da história do Futebol Brasileiro:

A

Flamengo (9 títulos) sendo: 05 Campeonato Brasileiro, 03 Copa do Brasil e 01 Copa dos Campeões.

B

Corinthians (11 títulos) sendo: 07 Campeonato Brasileiro, 03 Copa do Brasil, 01 Supercopa do Brasil.

C

Palmeiras (13 títulos) sendo: 09 Campeonato Brasileiro, 03 Copa do Brasil, 01 Copa dos Campeões.

D

Santos (9 títulos) sendo: 08 Campeonato Brasileiro, 01 Copa do Brasil.

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Q4370160

Ano: 2018 Banca: Prefeitura de Bom Retiro - SC Órgão: Prefeitura de Bom Retiro - SC Prova: Prefeitura de Bom Retiro - SC - 2018 - Prefeitura de Bom Retiro - SC - Professor de Educação Física - Prova 02 |

Q4370160 Educação Física

A respeito da pressão arterial, de suas respostas aos exercícios físicos e adaptações ao treinamento físico, e da hipertensão arterial, julgue o item a seguir que encontra-se correto:

A

Estudos atuais indicam que o treinamento resistido tem efeito benéfico em indivíduos portadores de hipertensão arterial.

B

Um de seus benefícios é o aumento da pressão arterial de repouso como efeito do treinamento físico;

C

Um benefício é o aumento da pressão arterial após uma sessão de exercício, fenômeno denominado de hipertensão pós-exercício.

D

A prática de exercícios físicos é considerada parte importante do tratamento não farmacológico da hipertensão arterial.

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Q4370159

Ano: 2018 Banca: Prefeitura de Bom Retiro - SC Órgão: Prefeitura de Bom Retiro - SC Prova: Prefeitura de Bom Retiro - SC - 2018 - Prefeitura de Bom Retiro - SC - Professor de Educação Física - Prova 02 |

Q4370159 Educação Física

O atletismo conta a história esportiva do homem no Planeta, com competição de atletismo composta de várias provas, para homens e mulheres. Pode-se concluir que são exemplos de provas combinadas:

A

Decatlo e heptatlo.

B

Marcha atlética e maratona.

C

Corrida rasa e corrida com barreiras.

D

Salto em altura e salto em distância.

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Q4370158

Ano: 2018 Banca: Prefeitura de Bom Retiro - SC Órgão: Prefeitura de Bom Retiro - SC Prova: Prefeitura de Bom Retiro - SC - 2018 - Prefeitura de Bom Retiro - SC - Professor de Educação Física - Prova 02 |

Q4370158 Educação Física

Durante uma aula de Educação Física, um aluno pode ter uma lesão intensa. Para garantir a proteção do aparelho locomotor contra lesões, aumentar sua resistência e melhorar o rendimento dos movimentos é preciso preparar o corpo. Porém neste caso, o professor de Educação Física sabe que ele pode ter tido:

A

síndrome do estresse na tíbia medial.

B

epicondilite lateral.

C

bursite.

D

ruptura de cartilagens.

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Q4370157

Ano: 2018 Banca: Prefeitura de Bom Retiro - SC Órgão: Prefeitura de Bom Retiro - SC Prova: Prefeitura de Bom Retiro - SC - 2018 - Prefeitura de Bom Retiro - SC - Professor de Educação Física - Prova 02 |

Q4370157 Educação Física

Durante uma aula de Educação Física, os alunos fizeram um teste de corrida de quinze minutos. Assinale quais foram as vias predominantes para obtenção de energia e o principal substrato utilizados, respectivamente, nessa atividade.

A

Anaeróbia e lipídios.

B

Aeróbia e carboidratos.

C

Aeróbia e proteínas.

D

Anaeróbia e proteínas.

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Q4370156

Ano: 2018 Banca: Prefeitura de Bom Retiro - SC Órgão: Prefeitura de Bom Retiro - SC Prova: Prefeitura de Bom Retiro - SC - 2018 - Prefeitura de Bom Retiro - SC - Professor de Educação Física - Prova 02 |

Q4370156 Educação Física

O atletismo é um conjunto de atividades esportivas (corrida, saltos e arremessos). Grande parte das provas de atletismo é realizada em estádios fechados. As maiores corridas de rua brasileiras são:

A

Corrida Internacional de São Silvestre em São Paulo;

B

Volta Internacional da Pampulha no Rio de Janeiro;

C

Corrida de Reis em Cuiabá - MT;

D

Corrida da Cidade de Aracaju capital de Sergipe.

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Q4370155

Ano: 2018 Banca: Prefeitura de Bom Retiro - SC Órgão: Prefeitura de Bom Retiro - SC Prova: Prefeitura de Bom Retiro - SC - 2018 - Prefeitura de Bom Retiro - SC - Professor de Educação Física - Prova 02 |

Q4370155 Educação Física

Um dos principais desafios ao praticante de exercícios é fazê-lo em ambientes com temperatura elevada. Entretanto, à medida que treinamos nesta condição ambiental, várias adaptações vão se consolidando com o objetivo de assimilarmos mais adequadamente o estresse térmico. Abaixo são apresentados efeitos que a aclimatação ao calor promove no organismo do praticante de exercício físico. Analise-os e assinale a alternativa INCORRETA:

A

Diminuição da perda de cloreto de sódio pelo suor.

B

Volume plasmático aumentado.

C

Menor fluxo sanguíneo cutâneo.

D

Início tardio da transpiração.

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Questões de Concurso Sobre educação física

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