Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso - Página 86

Q3189211

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Bragança - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico |

Q3189211 Educação Física

O treinamento físico regular aeróbio e de força (concorrente) são importantes para controle da glicose de indivíduos com diabetes tipo II

PORQUE

O treinamento concorrente aumenta a captação de glicose pelo músculo esquelético, reduz a gordura corporal e causa hipertrofia muscular.
A respeito dessas duas afirmativas, é correto afirmar que:

A

A primeira afirmação é falsa e a segunda verdadeira.

B

A primeira afirmação é verdadeira e a segunda é falsa.

C

As duas afirmações são falsas.

D

A duas afirmações são verdadeiras e a segunda justifica a primeira.

E

A duas afirmações são verdadeiras e a segunda não justifica a primeira.

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Q3189030

Ano: 2025 Banca: EVO Concursos Órgão: Prefeitura de Marapoama - SP Prova: EVO Concursos - 2025 - Prefeitura de Marapoama - SP - Professor - PEB II - Educação Física |

Q3189030 Educação Física

Segundo Mcardle, os melhores modelos para emagrecimento, normalmente, devem estar:

A

até aproximadamente 900g por semana de perda

B

entre 900g e 1200g por semana

C

entre 1000g e 1250g por semana

D

entre 1100g e 1250g por semana

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Q3188304

Ano: 2024 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Tunápolis - SC Prova: AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Tunápolis - SC - Professor de Educação Física |

Q3188304 Educação Física

"[...] fenômeno comum apresentado no organismo, relacionado diretamente ao exercício (ROBERGS; ROBERTS, 2002). Diz respeito à estabilidade que é provocada em alguns órgãos, músculos e tecidos, e que pode manter o equilíbrio da produção de substratos energéticos e a manutenção da frequência cardíaca para a realização do exercício. Com isso, essa condição é atingida de acordo com a intensidade e a duração do exercício. Na medida em que se eleva o grau de dificuldade, o organismo se ajusta (PEREIRA; SOUZA JÚNIOR, 2005), demandando maior custo energético. Assim, essa condição é responsável pela posterior estabilização e pela continuidade da atividade nessa intensidade, até que esse estado seja insustentável e ocorra a interrupção do exercício."
[Texto adaptado de "Fisiologia do exercício". − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2].

O texto acima se refere, em fisiologia do exercício, ao fenômeno conhecido como:

A

Estabilidade.

B

Homeostase.

C

Estado estável.

D

Gasto energético.

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Q3181792

Ano: 2024 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Nova Mutum - MT Prova: SELECON - 2024 - Prefeitura de Nova Mutum - MT - Instrutor Desportivo Nível Superior - Tênis |

Q3181792 Educação Física

Durante uma partida de tênis de quadra, o coração aumenta a sua frequência de batimentos para suprir o aporte sanguíneo exigido pelos músculos. O resultado entre a frequência cardíaca e o volume de sangue injetado em cada sístole é chamado de:

A

pressão arterial

B

débito cardíaco

C

desempenho atlético

D

hipertrofia cardíaca

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Q3181788

Ano: 2024 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Nova Mutum - MT Prova: SELECON - 2024 - Prefeitura de Nova Mutum - MT - Instrutor Desportivo Nível Superior - Tênis |

Q3181788 Educação Física

A produção de energia do corpo é resultado de combinações físico-químicas capazes de produzir os movimentos necessários para o atleta de tênis de quadra ao longo de uma partida. Segundo Guyton (1988), o corpo utiliza como principais sistemas de energia os sistemas do:

A

anaeróbio-aeróbio, aeróbio-anaeróbio e fosfagênio

B

ATP, ADP e anaeróbio

C

fosfato, anaeróbio e ácido-láctico

D

fosfagênio, glicogênio-ácido láctico e aeróbio

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Q3181746

Ano: 2024 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Nova Mutum - MT Prova: SELECON - 2024 - Prefeitura de Nova Mutum - MT - Instrutor Desportivo |

Q3181746 Educação Física

Os mecanismos e processos de desenvolvimento e aquisição de habilidades motoras são fundamentais para os programas de atividades esportiva. Para Gallahue, Ozmun e Goodway (2013), habilidade motora é:

A

um movimento natural, voluntário, orientado para um objetivo, realizado por motricidade ampla

B

uma tarefa ou ação de movimento involuntária, desenvolvida e realizada musculatura lisa

C

um movimento natural, aprendido, orientado para um objetivo, realizada por uma ou mais partes do corpo

D

uma tarefa ou ação de movimento voluntária, aprendida, orientada para um objetivo, realizada por uma ou mais partes do corpo

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Q3180937

Ano: 2024 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de Agrolândia - SC Prova: Instituto Fênix - 2024 - Prefeitura de Agrolândia - SC - Professor de Educação Física |

Q3180937 Educação Física

Durante uma corrida de resistência, como uma aula de Educação Física focada em corrida contínua, o corpo dos alunos apresenta diversas respostas fisiológicas. Qual das alternativas abaixo descreve corretamente uma dessas respostas?

A

Redução do fluxo sanguíneo para os músculos em atividade, visando economizar energia.

B

Aumento da frequência cardíaca e da frequência respiratória para atender à maior demanda de oxigênio pelos músculos em atividade.

C

Diminuição da temperatura corporal devido ao aumento da produção de energia.

D

Redução do metabolismo muscular, pois o corpo tenta evitar a fadiga precoce.

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Q3179349

Ano: 2025 Banca: INAZ do Pará Órgão: Prefeitura de Bocaina do Sul - SC Prova: INAZ do Pará - 2025 - Prefeitura de Bocaina do Sul - SC - Professor de Educação Física |

Q3179349 Educação Física

A aprendizagem motora envolve processos relacionados à aquisição e refinamento de habilidades, sendo influenciada por princípios como prática, feedback e variabilidade.
Sobre os princípios de aprendizagem motora e controle motor, assinale a alternativa CORRETA.

A

A variabilidade da prática é essencial para a aprendizagem de habilidades abertas, pois simula condições reais e imprevisíveis, melhorando a adaptação motora.

B

A prática distribuída é mais eficaz do que a prática massiva para a aquisição de habilidades motoras complexas, pois oferece menos períodos de descanso e maior concentração no treinamento.

C

O feedback intrínseco é aquele fornecido por fontes externas, como treinadores ou dispositivos, enquanto o feedback extrínseco decorre das informações internas percebidas pelo praticante.

D

A transferência de aprendizagem ocorre apenas entre habilidades motoras semelhantes e não pode ser observada em atividades de diferentes contextos motores.

E

A fase autônoma da aprendizagem motora é caracterizada pela alta demanda cognitiva, pois o praticante ainda depende de atenção intensa para executar a habilidade.

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Q3173876

Ano: 2025 Banca: AMAUC Órgão: Prefeitura de Jaborá - SC Prova: AMAUC - 2025 - Prefeitura de Jaborá - SC - Professor de Educação Física |

Q3173876 Educação Física

Durante a prática de exercícios físicos, diversas adaptações fisiológicas ocorrem no organismo para suprir as demandas energéticas, entre outros, a compreensão das respostas fisiológicas ao exercício é fundamental para o professor de Educação Física escolar planejar atividades seguras e eficazes, considerando as características e necessidades dos alunos. Considere as afirmativas relacionadas a Fisiologia do exercício. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:

(__) Durante o exercício de alta intensidade e curta duração, como um sprint de 100 metros, o sistema energético predominante é o aeróbico, utilizando principalmente glicose e ácidos graxos como substratos energéticos para a ressíntese de ATP.

(__) O débito cardíaco, que representa o volume de sangue bombeado pelo coração por minuto, tende a diminuir durante o exercício progressivo, à medida que a frequência cardíaca atinge valores máximos, visando preservar a energia e evitar sobrecarga cardíaca.

(__) A ventilação pulmonar aumenta linearmente com a intensidade do exercício até um determinado ponto, conhecido como limiar ventilatório, a partir do qual o aumento da ventilação se torna desproporcional em relação ao consumo de oxigênio (VO2), devido ao aumento da produção de lactato e à necessidade de tamponamento do pH sanguíneo.

Assinale a alternativa com a sequência correta.

A

F − V − V.

B

V − V − V.

C

V − V − F.

D

F − F − V.

E

V − F − F.

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Q3171063

Ano: 2025 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de São Miguel Arcanjo - SP Prova: Avança SP - 2025 - Prefeitura de São Miguel Arcanjo - SP - Professor de Educação Física |

Q3171063 Educação Física

A capacidade de gerar energia para atividades físicas depende de processos metabólicos e do tipo de fibras musculares recrutadas. Durante exercícios de longa duração e baixa intensidade, a eficiência na produção de ATP é essencial para manter a resistência muscular. Já em atividades de curta duração e alta intensidade, o sistema energético muda, dependendo de vias anaeróbias para produzir energia rapidamente. Assinale a alternativa que apresenta corretamente qual tipo de fibra muscular é predominantemente recrutado em atividades de longa duração e baixa intensidade, como maratonas:

A

Fibras do tipo I, pela resistência aeróbia elevada.

B

Fibras do tipo IIa, devido à sua alta força gerada.

C

Fibras do tipo IIx, por sua capacidade explosiva.

D

Fibras do tipo IIb, pelo metabolismo oxidativo eficaz.

E

Fibras do tipo IIa, pelo suporte de oxigênio constante.

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Q3171059

Ano: 2025 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de São Miguel Arcanjo - SP Prova: Avança SP - 2025 - Prefeitura de São Miguel Arcanjo - SP - Professor de Educação Física |

Q3171059 Educação Física

Embora o treinamento de força seja considerado seguro e benéfico para crianças na pré- puberdade, o levantamento de peso competitivo não é indicado. Isso ocorre porque a imaturidade do esqueleto infantil exige precauções especiais. Selecione a alternativa que apresenta o principal motivo pelo qual crianças não devem realizar levantamento de peso competitivo:

A

Diminuição do desempenho esportivo.

B

Redução da produção do hormônio do crescimento.

C

Sobrecarga no sistema cardiovascular

D

Limitação no desenvolvimento da força.

E

O risco de lesões nas placas de crescimento.

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Q3171058

Ano: 2025 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de São Miguel Arcanjo - SP Prova: Avança SP - 2025 - Prefeitura de São Miguel Arcanjo - SP - Professor de Educação Física |

Q3171058 Educação Física

O consumo máximo de oxigênio (VO_2máx) é considerado um dos melhores indicadores da aptidão cardiovascular e reflete a capacidade do corpo de transportar e utilizar oxigênio durante o exercício. Apesar de haver diferenças na capacidade aeróbica entre homens e mulheres, fatores como treinamento e herança genética também desempenham papéis significativos no aumento dessa variável. Assinale a alternativa correta em relação ao VO_2máx:

A

O VO_2máx é determinado exclusivamente pelo treinamento físico intenso.

B

VO_2máx é influenciado pela genética e pode ser melhorado com treinamento adequado.

C

A capacidade aeróbica é igual entre homens e mulheres em qualquer idade.

D

As mulheres possuem maior capacidade de consumo de oxigênio em relação aos homens.

E

O VO_2máx é irrelevante para medir a aptidão cardiovascular.

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Q3169662

Ano: 2024 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Araçariguama - SP Prova: Avança SP - 2024 - Prefeitura de Araçariguama - SP - PEB II - Educação Física |

Q3169662 Educação Física

Os exercícios aeróbicos utilizam oxigênio para produzir energia a partir de lipídios e glicose, sendo uma atividade que pode ser mantida por um período prolongado. Entre os exemplos de exercícios apresentados nas alternativas abaixo, assinale qual é uma opção correta de exercício aeróbico.

A

Corrida de 100 metros.

B

Arremesso de peso.

C

Musculação de alta intensidade.

D

Caminhada.

E

Saltos verticais.

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Q3169661

Ano: 2024 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Araçariguama - SP Prova: Avança SP - 2024 - Prefeitura de Araçariguama - SP - PEB II - Educação Física |

Q3169661 Educação Física

Durante a prática de exercício físico, o organismo responde às necessidades energéticas dos músculos por meio de ajustes respiratórios e circulatórios. Uma das alterações inclui o aumento do fluxo de ar nos pulmões, regulado por sinais enviados ao centro de controle respiratório. Assinale a alternativa que apresenta corretamente esse mecanismo de resposta do corpo ao exercício:

A

Inibição dos quimiorreceptores.

B

Redução da frequência respiratória.

C

Vasoconstrição nos músculos esqueléticos ativos.

D

Aumento da contração dos músculos respiratórios.

E

Diminuição do volume de ar nos pulmões.

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Q3168226

Ano: 2024 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de Rancho Queimado - SC Prova: Instituto Fênix - 2024 - Prefeitura de Rancho Queimado - SC - Educador Físico |

Q3168226 Educação Física

Durante a prática de exercícios físicos, algumas respostas fisiológicas são esperadas. Uma resposta aguda do sistema cardiovascular ao exercício de intensidade moderada é:

A

Aumento da frequência cardíaca e débito cardíaco.

B

Redução imediata da pressão arterial sistólica.

C

Aumento do consumo de oxigênio somente após o exercício.

D

Diminuição da ventilação pulmonar.

E

Redução da circulação sanguínea muscular.

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Q3166525

Ano: 2024 Banca: IBEC Órgão: Prefeitura de Potiraguá - BA Prova: IBEC - 2024 - Prefeitura de Potiraguá - BA - Professor Nível II - Educação Física |

Q3166525 Educação Física

Os conhecimentos de fisiologia abordados neste contexto têm como foco:

A

A estética corporal durante atividades físicas.

B

As doenças mais comuns relacionadas à prática de exercícios.

C

As alterações imediatas e de longo prazo no corpo durante as atividades físicas.

D

As técnicas para melhorar a flexibilidade em esportes.

E

O estudo da biomecânica do corpo.

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Q3163870

Ano: 2025 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Vinhedo - SP Prova: Avança SP - 2025 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Professor de Educação Básica II - Educação Física |

Q3163870 Educação Física

O treinamento regular de alongamento proporciona diversos benefícios físicos e funcionais. Esses benefícios incluem maior mobilidade articular, alinhamento postural e redução da dor muscular. O efeito depende, no entanto, de fatores como o tipo de alongamento escolhido e a intensidade do estímulo aplicado aos músculos. Assinale a alternativa que apresenta um benefício diretamente relacionado ao aumento da flexibilidade e à melhora da eficiência dos movimentos corporais por meio de um programa de alongamento crônico:

A

Aumento da força explosiva em alta intensidade.

B

Desenvolvimento da capacidade cardiovascular.

C

Redução da glicose sanguínea em atividades prolongadas.

D

Melhora da fluidez e eficiência dos movimentos.

E

Aceleração da recuperação de lesões graves.

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Q3163869

Ano: 2025 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Vinhedo - SP Prova: Avança SP - 2025 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Professor de Educação Básica II - Educação Física |

Q3163869 Educação Física

Diferentes tipos de fibras musculares desempenham papéis específicos durante atividades físicas, dependendo da intensidade e da duração do esforço. Algumas fibras são mais resistentes e adequadas para atividades prolongadas, enquanto outras são mais especializadas em gerar força rapidamente. Há também aquelas que equilibram resistência e potência, sendo recrutadas em esforços moderados e de média duração. Assinale a alternativa que apresenta corretamente qual tipo de fibra muscular é mais utilizado em atividades como a corrida de 1.600 metros ou o nado de 400 metros, que requerem equilíbrio entre força e resistência:

A

Fibras do tipo IIa, pelo equilíbrio entre força e resistência.

B

Fibras do tipo I, pela alta eficiência aeróbia.

C

Fibras do tipo IIx, pela capacidade de explosão rápida.

D

Fibras do tipo IIb, pelo metabolismo oxidativo constante.

E

Fibras do tipo I, por sua habilidade de manter o esforço prolongado.

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Q3163866

Ano: 2025 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Vinhedo - SP Prova: Avança SP - 2025 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Professor de Educação Básica II - Educação Física |

Q3163866 Educação Física

Crianças na pré-puberdade podem melhorar a força muscular, mesmo com níveis baixos de hormônios como a testosterona. No entanto, a hipertrofia muscular nessa faixa etária não é comum, já que o aumento da força depende principalmente de outros fatores. Assinale a alternativa que apresenta corretamente qual é o principal mecanismo que explica os ganhos de força em crianças pré-púberes submetidas a programas de treinamento adequados:

A

Aumento da produção de testosterona.

B

Hipertrofia muscular significativa.

C

Crescimento acelerado do tecido muscular.

D

Redução do estresse ósseo.

E

Adaptações neuromusculares.

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Q3163864

Ano: 2025 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Vinhedo - SP Prova: Avança SP - 2025 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Professor de Educação Básica II - Educação Física |

Q3163864 Educação Física

Para uma prescrição de exercícios aeróbios assertiva, é interessante conhecer o resultado da avaliação do consumo máximo de oxigênio (VO_2máx). Esta avaliação em crianças apresenta desafios relacionados a equipamentos, maturidade de movimento e fatores emocionais, o que pode afetar os resultados dos testes. Apesar disso, essa medição é essencial para avaliar a potência aeróbica máxima. Assinale a alternativa que descreve corretamente uma limitação na medição do VO_2máx em crianças:

A

As crianças possuem valores de VO_2máx que não variam com o crescimento corporal.

B

A maturidade do movimento e fatores psicológicos podem comprometer os resultados em crianças pequenas.

C

Equipamentos destinados a adultos não interferem nos resultados dos testes em crianças.

D

O VO_2máx em crianças é sempre menor que o valor mínimo recomendado para adultos.

E

As crianças apresentam maior economia de movimento na esteira do que os adultos.

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Questões de Concurso Sobre fisiologia do exercício em educação física

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