Qual a relação entre o alongamento dinâmico e os propriocep...

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Ano: 2024 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Caçapava - SP Prova: Avança SP - 2024 - Prefeitura de Caçapava - SP - Professor II Substituto - Educação Física |

Q3402100 Educação Física

Qual a relação entre o alongamento dinâmico e os proprioceptores do fuso muscular?

O alongamento dinâmico é menos eficaz que o estático devido à falta de ativação dos proprioceptores.

Os proprioceptores do fuso muscular não são afetados pelo tipo de alongamento realizado.

O alongamento dinâmico utiliza principalmente os receptores dinâmicos para limitar a flexibilidade durante atividades vigorosas.

O alongamento estático é mais eficaz para promover a flexibilidade durante atividades vigorosas como correr, pular ou chutar.

Os proprioceptores do fuso muscular respondem apenas a alongamentos lentos e estáticos.

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