Questões de Concurso Sobre fisiologia do exercício em educação física

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Q4419520
Educação Física Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2026 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Maravilha - SC Prova: FURB - 2026 - Prefeitura de Maravilha - SC - Professor de Iniciação Desportiva - Atletismo e Paradesporto |
Q4419520 Educação Física
Em 90 minutos de treino, um adolescente inicialmente bem hidratado passa de 50,0 para 50,5 kg. As pesagens são realizadas na mesma balança, com roupas secas e após esvaziamento vesical. Ele ingeriu 1,5 L de bebida com sódio e carboidratos a 6 g/100 mL, sem outros alimentos ou líquidos. A equipe atribui o ganho à reposição energética e propõe manter o volume obrigatório para toda a turma. A interpretação dos dados e da proposta é:
Alternativas
Q4419516
Educação Física Fisiologia do Exercício , Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Maravilha - SC Prova: FURB - 2026 - Prefeitura de Maravilha - SC - Professor de Iniciação Desportiva - Atletismo e Paradesporto |
Q4419516 Educação Física
Antes e depois de um período de treinamento, um adolescente realiza transições do repouso para a mesma potência no cicloergômetro, em domínio moderado, abaixo do limiar de lactato. Nas avaliações repetidas, sem fadiga residual, o consumo de oxigênio ajusta-se mais rapidamente após o treinamento, mas conserva os valores de repouso e estado estável. Admita demanda energética equivalente e acoplamento entre consumo muscular de oxigênio e ressíntese oxidativa de ATP (trifosfato de adenosina). A interpretação fisiológica dessa mudança é:
Alternativas
Q4405060
Educação Física Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2026 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Guarabira - PB Prova: CPCON - 2026 - Prefeitura de Guarabira - PB - Professor de Educação Física |
Q4405060 Educação Física
A ansiedade é considerada um dos problemas mais frequentes na sociedade contemporânea, afetando indivíduos de diferentes faixas etárias e comprometendo a saúde física, emocional e social. O ritmo acelerado da vida moderna, as cobranças cotidianas e o excesso de preocupações têm contribuído para o aumento desse quadro. Nesse contexto, a prática regular de exercícios físicos tem sido recomendada como importante estratégia auxiliar na prevenção e no tratamento da ansiedade, devido aos seus efeitos positivos sobre o humor, o controle do estresse e a qualidade de vida.
Sobre esse tema, é CORRETO afirmar que: 
Alternativas
Q4405059
Educação Física Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2026 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Guarabira - PB Prova: CPCON - 2026 - Prefeitura de Guarabira - PB - Professor de Educação Física |
Q4405059 Educação Física
A adesão à atividade física regular é fundamental para a promoção da saúde e da qualidade de vida. Entre os principais benefícios da prática constante estão a melhora do condicionamento físico, o fortalecimento muscular e ósseo, o controle do peso corporal e a prevenção de doenças crônicas, como hipertensão, diabetes e problemas cardiovasculares. Apesar dos benefícios do exercício, uma grande proporção de adultos não atinge os níveis recomendados de atividade física. Evidências científicas sugerem que respostas afetivas positivas ao exercício (ou seja, o quanto a prática é percebida como prazerosa ou agradável) podem favorecer o comportamento futuro de prática de exercícios e, reciprocamente, a prática regular também pode influenciar positivamente essas respostas. Sobre esse tema, analise as afirmativas a seguir.
I- Exercícios realizados acima do limiar ventilatório estão associados a respostas afetivas positivas, sendo recomendados para aumentar a adesão ao exercício físico.
II- Recomenda-se a prescrição de exercícios com intensidade abaixo do limiar ventilatório para melhorar as respostas afetivas ao exercício e favorecer a adesão e/ou a manutenção da prática.
III- A intensidade não impacta as respostas afetivas ao exercício, sendo os principais determinantes a duração da atividade e a presença de distrações envolventes.
É CORRETO o que se afirma em: 
Alternativas
Q4405058
Educação Física Fisiologia do Exercício , Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Guarabira - PB Prova: CPCON - 2026 - Prefeitura de Guarabira - PB - Professor de Educação Física |
Q4405058 Educação Física
Os benefícios do exercício físico para a saúde são amplamente reconhecidos por especialistas e organizações de saúde em todo o mundo. A prática regular de atividades físicas contribui para o fortalecimento do coração, melhora a circulação sanguínea e auxilia no controle do peso corporal. Sobre esse tópico, analise as afirmativas a seguir.
I- O exercício físico tem a capacidade de promover a redução do “colesterol maléfico” (LDL) e o aumento do “colesterol benéfico” (HDL), o que diminui o risco de distúrbios cardiovasculares, como a arteriosclerose e o infarto do miocárdio, além de combater a obesidade.
II- Apesar dos benefícios documentados, o exercício físico pode propiciar aumento da cavidade do coração e hipertrofia do miocárdio, o que pode gerar insuficiência cardíaca, conforme evidenciado na hipertensão arterial sistêmica.
III- Apesar dos benefícios documentados, o exercício físico mal planejado pode repercutir em efeitos negativos sobre a saúde.
É CORRETO o que se afirma em: 
Alternativas
Q4404935
Educação Física Avaliação Física , Fisiologia do Exercício , Primeiros Socorros no Esporte ,
Ano: 2026 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Guarabira - PB Prova: CPCON - 2026 - Prefeitura de Guarabira - PB - Educador Físico |
Q4404935 Educação Física
A descrição sistemática do movimento humano utiliza planos imaginários que atravessam o corpo e eixos de rotação perpendiculares a esses planos. Durante uma aula de ginástica localizada, o profissional de Educação Física orienta a execução consecutiva de dois exercícios: Abdução de Quadril (em pé) e Desenvolvimento de Ombros (partindo da posição com braços a 90° de abdução, realizando o empurre vertical).
Com base na planimetria e nas ações articulares fundamentais, assinale a alternativa que descreve CORRETAMENTE a relação entre o plano e o eixo de movimento para cada exercício, respectivamente. 
Alternativas
Q4393129
Educação Física Fisiologia do Exercício , Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Jundiaí - SP Prova: VUNESP - 2026 - Prefeitura de Jundiaí - SP - Fisioterapeuta |
Q4393129 Educação Física
De acordo com as diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) para a promoção da saúde e prevenção de agravos por meio da atividade física, a recomendação central para adultos (18 a 64 anos) consiste em realizar
Alternativas
Q4393125
Educação Física Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2026 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Jundiaí - SP Prova: VUNESP - 2026 - Prefeitura de Jundiaí - SP - Fisioterapeuta |
Q4393125 Educação Física
Durante a realização de um salto no voleibol ou uma corrida de 100 metros rasos, a musculatura esquelética necessita de um suprimento extremamente rápido de energia. A via bioenergética predominante nesses exercícios de alta intensidade e curtíssima duração e seu substrato de ação, respectivamente, são:
Alternativas
Q4389495
Educação Física Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2026 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de Concórdia - SC Prova: FEPESE - 2026 - Prefeitura de Concórdia - SC - Professor - Educação Física - Edital nº 5 |
Q4389495 Educação Física
“A aderência a um protocolo de exercício físico resulta em adaptações morfofuncionais que caracterizavam as respostas adaptativas induzidas pelo treinamento físico” (POLLOCK, 2013).

Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e falsas ( F ) com relação às mudanças fisiológicas resultantes da atividade física.

( ) O treinamento físico leva a adaptações no metabolismo oxidativo e tal adaptação está relacionada à maior densidade mitocondrial.
( ) Há um aumento entre 10 e 25% no VO2 quando indivíduos sedentários são submetidos a um programa de treinamento físico de predominância anaeróbica.
( ) O treinamento físico aprimora a capacidade muscular de oxidar maiores quantidades de substrato (glicose e ácidos graxos) em função do processo de biogênese mitocondrial, mas não aumenta a capacidade de transporte desses substratos para as fibras musculares.
( ) Indivíduos fisicamente ativos com índice de massa corporal elevado apresentam menor fator de risco para doenças coronarianas que indivíduos magros sedentários.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Alternativas
Q4389292
Educação Física Fisiologia do Exercício , Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de São José - SC Prova: FEPESE - 2026 - Prefeitura de São José - SC - Professor - Educação Física - Ed. Infantil/Ens. Fundamental e Atividades Complementares |
Q4389292 Educação Física
“O desempenho do desenvolvimento coordenado voluntário exige a preparação do sistema de controle motor” (MAGILL, 2000).

Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e falsas ( F ) com relação à preparação do controle motor e atenção.

( ) Quando uma pessoa detecta um sinal prévio indicando que, em breve, será dado o sinal para a resposta, tem início uma parte do processo de preparação.
( ) A complexidade do movimento não está relacionada ao número de componentes de um movimento.
( ) Uma das formas mais eficientes de reduzir o intervalo de tempo necessário para preparar um movimento é praticando-o.
( ) A precisão implica em aumento do movimento, então o tempo de preparação correspondente diminui.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Alternativas
Q4388199
Educação Física Fisiologia do Exercício , Biomecânica e Cinesiologia ,
Ano: 2026 Banca: Prefeitura de Schroeder - SC Órgão: Prefeitura de Schroeder - SC Prova: Prefeitura de Schroeder - SC - 2026 - Prefeitura de Schroeder - SC - Educador Físico |
Q4388199 Educação Física
Em uma aula de treinamento funcional da Academia da Saúde, o educador físico orienta o movimento de agachamento. Durante a descida controlada (fase excêntrica), o músculo quadríceps realiza:
Alternativas
Q4388195
Educação Física Fisiologia do Exercício , Atividade Física para Idosos ,
Ano: 2026 Banca: Prefeitura de Schroeder - SC Órgão: Prefeitura de Schroeder - SC Prova: Prefeitura de Schroeder - SC - 2026 - Prefeitura de Schroeder - SC - Educador Físico |
Q4388195 Educação Física
Em programas de promoção da saúde desenvolvidos na Atenção Básica, o educador físico deve considerar aspectos fisiológicos, motores e clínicos dos usuários.

Assinale a alternativa INCORRETA:
Alternativas
Q4386550
Educação Física Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento , Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2026 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Princesa - SC Prova: AMEOSC - 2026 - Prefeitura de Princesa - SC - Treinador Desportivo |
Q4386550 Educação Física
Após uma atividade contínua de intensidade moderada, adolescentes atendidos por um programa esportivo municipal perceberam alterações na respiração, nos batimentos cardíacos e na temperatura corporal. O treinador aproveitou a situação para explicar que algumas respostas surgem durante ou logo após o esforço, enquanto adaptações decorrentes do treinamento regular dependem da repetição adequada dos estímulos ao longo do tempo. Para verificar a compreensão do grupo, apresentou três afirmações sobre respostas fisiológicas agudas. Julgue as afirmações como Verdadeiras (V) ou Falsas (F).
(__)A frequência cardíaca tende a aumentar durante exercícios dinâmicos de intensidade moderada em relação à condição de repouso. (__)A ventilação pulmonar pode aumentar durante o esforço para acompanhar as maiores demandas metabólicas do organismo. (__)A frequência cardíaca necessariamente diminui durante o exercício para compensar a maior demanda de oxigênio dos músculos ativos.
A sequência correta, de cima para baixo, é:
Alternativas
Q4383945
Educação Física Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2026 Banca: Instituto IBED Órgão: Prefeitura de Monsenhor Hipólito - PI Prova: Instituto IBED - 2026 - Prefeitura de Monsenhor Hipólito - PI - Professor de Educação Física – 20h (EDUCAÇÃO) |
Q4383945 Educação Física
Na musculação orientada à saúde, a ausência de dor durante um exercício é condição suficiente para assegurar que a técnica, a carga, a amplitude e o volume estejam adequados ao praticante.
Alternativas
Q4383942
Educação Física Educação Física no Ambiente Escolar , Planejamento e Avaliação na Educação Física Escolar , Fisiologia do Exercício , Primeiros Socorros no Esporte
Ano: 2026 Banca: Instituto IBED Órgão: Prefeitura de Monsenhor Hipólito - PI Prova: Instituto IBED - 2026 - Prefeitura de Monsenhor Hipólito - PI - Professor de Educação Física – 20h (EDUCAÇÃO) |
Q4383942 Educação Física
Situação hipotética: uma corrida escolar foi programada para tarde muito quente, e parte dos estudantes ainda não estava aclimatada. Assertiva: antecipar o horário, reduzir a carga, ampliar pausas e acesso à hidratação e observar sinais de doença pelo calor são medidas coerentes de gestão do risco ambiental.
Alternativas
Q4383941
Educação Física Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2026 Banca: Instituto IBED Órgão: Prefeitura de Monsenhor Hipólito - PI Prova: Instituto IBED - 2026 - Prefeitura de Monsenhor Hipólito - PI - Professor de Educação Física – 20h (EDUCAÇÃO) |
Q4383941 Educação Física
Em ambiente quente e úmido, a alta umidade relativa aumenta a eficiência da evaporação do suor; por isso, elevações simultâneas da temperatura e da umidade reduzem o risco de estresse térmico durante o exercício.
Alternativas
Q4383940
Educação Física Fisiologia do Exercício , Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: Instituto IBED Órgão: Prefeitura de Monsenhor Hipólito - PI Prova: Instituto IBED - 2026 - Prefeitura de Monsenhor Hipólito - PI - Professor de Educação Física – 20h (EDUCAÇÃO) |
Q4383940 Educação Física
Situação hipotética: uma pessoa sedentária iniciou um programa aeróbio orientado, mas relatou dificuldade para sustentar a duração planejada. Assertiva: reduzir inicialmente a duração ou a intensidade e progredir de forma gradual é compatível com os princípios da individualidade e da sobrecarga progressiva.
Alternativas
Q4383939
Educação Física Fisiologia do Exercício , Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: Instituto IBED Órgão: Prefeitura de Monsenhor Hipólito - PI Prova: Instituto IBED - 2026 - Prefeitura de Monsenhor Hipólito - PI - Professor de Educação Física – 20h (EDUCAÇÃO) |
Q4383939 Educação Física
O princípio da sobrecarga determina que, em programas voltados à saúde, todas as sessões sejam realizadas até a falha muscular ou a exaustão cardiorrespiratória, pois estímulos submáximos não produzem adaptação. 
Alternativas
Q4379260
Educação Física Fisiologia do Exercício , Patologias e Lesões ,
Ano: 2026 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de São Bento do Una - PE Prova: IGEDUC - 2026 - Prefeitura de São Bento do Una - PE - Professor II - Educação Física |
Q4379260 Educação Física
Uma turma do 9º ano participaria de uma aula composta por corridas curtas, acelerações, mudanças de direção e jogos com deslocamentos intensos. Na organização da fase inicial, o professor dispunha de aproximadamente doze minutos antes da atividade principal. Entre as possibilidades discutidas pela equipe docente estavam exercícios de mobilidade, deslocamentos progressivos, movimentos relacionados às tarefas posteriores e diferentes formas de alongamento. O professor também precisava considerar que prevenção de lesões envolve fatores relacionados à carga, técnica, recuperação, condições ambientais e características individuais. A escolha da preparação deveria, portanto, considerar as exigências motoras da sessão e os efeitos imediatos das estratégias empregadas antes de esforços que demandariam velocidade e produção rápida de força.
Considerando aquecimento, alongamento e prevenção de lesões em atividades físicas, assinale a alternativa CORRETA.
Alternativas
Q4378861
Educação Física Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2026 Banca: OBJETIVA Órgão: Prefeitura de Cachoeira do Sul - RS Prova: OBJETIVA - 2026 - Prefeitura de Cachoeira do Sul - RS - Agente de Esportes |
Q4378861 Educação Física
A hipertensão arterial sistêmica (HAS) constitui importante fator de risco para doenças cardiovasculares, sendo o exercício físico uma das estratégias não farmacológicas recomendadas para seu controle. Considerando as respostas ao exercício físico e suas repercussões em indivíduos hipertensos, assinalar a alternativa CORRETA.
Alternativas
Respostas
21: E
22: A
23: E
24: B
25: C
26: C
27: A
28: B
29: C
30: C
31: C
32: A
33: C
34: E
35: C
36: E
37: C
38: E
39: A
40: B
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