Questões de Concurso
Sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física
Foram encontradas 2.207 questões
Ano: 2026
Banca:
IV - UFG
Órgão:
Prefeitura de Gameleira de Goiás - GO
Prova:
IV - UFG - 2026 - Prefeitura de Gameleira de Goiás - GO - Professor de Educação Física |
Q3866280
Educação Física
Nas últimas décadas, o debate sobre saúde no contexto
escolar tem sido marcado por interpretações distintas. Em
algumas abordagens, a saúde é tratada apenas como
ausência de doença ou como resultado direto de exercícios
físicos que aumentam a aptidão cardiorrespiratória. Em uma
perspectiva ampliada, porém, entende-se que o trabalho
com saúde na Educação Física deve considerar fatores
sociais, culturais e emocionais que influenciam o modo
como os estudantes vivem e significam seus corpos. Com
base nessa compreensão ampliada, qual deve ser o foco
central da Educação Física escolar ao tratar da temática da
saúde?
Ano: 2026
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Vinhedo - SP
Prova:
Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Professor de Educação Básica II - Educação Física |
Q3866061
Educação Física
Durante uma aula sobre qualidade de vida, o
professor solicita aos estudantes que comparem
diferentes práticas corporais e reflitam sobre
como elas influenciam o bem-estar. Ele deseja
que os alunos interpretem informações sobre
corpo, saúde e escolhas cotidianas.
Analise as afirmativas:
I. A BNCC orienta que os alunos compreendam como práticas corporais podem favorecer a saúde e o autocuidado.
II. A BNCC afirma que a Educação Física deve apenas transmitir informações teóricas sobre estilo de vida.
III. A BNCC propõe analisar criticamente discursos que relacionam corpo e padrões estéticos.
Assinale a alternativa CORRETA:
Analise as afirmativas:
I. A BNCC orienta que os alunos compreendam como práticas corporais podem favorecer a saúde e o autocuidado.
II. A BNCC afirma que a Educação Física deve apenas transmitir informações teóricas sobre estilo de vida.
III. A BNCC propõe analisar criticamente discursos que relacionam corpo e padrões estéticos.
Assinale a alternativa CORRETA:
Ano: 2026
Banca:
Instituto IBED
Órgão:
Prefeitura de Nova Santa Rita - PI
Prova:
Instituto IBED - 2026 - Prefeitura de Nova Santa Rita - PI - Professor de Educação Física – 20h (6º ao 9º ano) |
Q3861184
Educação Física
A prática de exercícios, sob a perspectiva da saúde e
do lazer, deve sempre priorizar a intensidade máxima do
esforço para garantir a efetividade dos resultados, dispensando
a necessidade de monitoramento da frequência cardíaca em
populações sem histórico de doenças crônicas.
Ano: 2026
Banca:
Grupo TALENT
Órgão:
Prefeitura de Sul Brasil - SC
Prova:
Grupo TALENT - 2026 - Prefeitura de Sul Brasil - SC - Professor de Educação Física (Saúde) |
Q3860846
Educação Física
Um estudante de 16 anos com diabetes mellitus tipo 1 apresenta episódios recentes de hipoglicemia e sinais compatíveis com neuropatia autonômica, caracterizados por percepção reduzida de hipoglicemia, taquicardia de repouso e resposta cronotrópica atenuada ao esforço.
No contexto de uma aula escolar com circuito aeróbio, considerando princípios da fisiologia do exercício, segurança da prescrição e limites da atuação pedagógica em saúde, a decisão adequada é:
Ano: 2025
Banca:
EDUCA
Órgão:
Prefeitura de Brejo do Cruz - PB
Prova:
EDUCA - 2025 - Prefeitura de Brejo do Cruz - PB - Profissional de Educação Física |
Q3851101
Educação Física
A prática regular de atividade física está associada à
prevenção de diversas doenças crônicas. Entre as
alternativas abaixo, assinale aquela que apresenta um
benefício comprovado da atividade física para a saúde:
Ano: 2026
Banca:
VUNESP
Órgão:
Prefeitura de São José do Rio Preto - SP
Prova:
VUNESP - 2026 - Prefeitura de São José do Rio Preto - SP - Profissional de Educação Física |
Q3849369
Educação Física
O Ministério da Saúde tem organizado ações relacionadas ao envelhecimento e à saúde da pessoa idosa, com
orientações que atendem a diferentes dimensões para o
bem-estar desse público.
O profissional de Educação Física, ao elaborar um plano de trabalho com programas esportivos para pessoas idosas, deve considerar vários aspectos, entre eles:
O profissional de Educação Física, ao elaborar um plano de trabalho com programas esportivos para pessoas idosas, deve considerar vários aspectos, entre eles:
Ano: 2026
Banca:
Unesc
Órgão:
Prefeitura de Meleiro - SC
Prova:
Unesc - 2026 - Prefeitura de Meleiro - SC - Professor de Educação Física |
Q3846257
Educação Física
A Base Nacional Comum Curricular (BNCC) preconiza
que a Educação Física deve promover o
autoconhecimento e o autocuidado através das práticas
corporais. O professor pode utilizar abordagens
somáticas e de conscientização corporal para atingir
esse objetivo. Assinale a alternativa correta sobre uma
estratégia didática para o conhecimento de si.
Ano: 2026
Banca:
Unesc
Órgão:
Prefeitura de Meleiro - SC
Prova:
Unesc - 2026 - Prefeitura de Meleiro - SC - Professor de Educação Física - Edital nº 1 PSS |
Q3844368
Educação Física
A "Alfabetização Motora" (Physical Literacy) é um
conceito contemporâneo que engloba mais do que
apenas habilidade física. Sobre os componentes da
Alfabetização Motora segundo Whitehead, registre V,
para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:
(__)A Alfabetização Motora inclui a motivação e a confiança para se engajar em atividades físicas por toda a vida, sendo o componente afetivo tão importante quanto o físico.
(__)O conceito refere-se estritamente à capacidade de ler e escrever sobre esportes, não envolvendo a prática corporal direta.
(__)A competência física (habilidade de mover-se com eficiência em diversos ambientes) é um pilar central, permitindo a interação com o meio terrestre, aquático, aéreo e gelado.
(__)A Alfabetização Motora é um estado final que se atinge aos 12 anos e não muda mais, independentemente do estilo de vida futuro do indivíduo.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
(__)A Alfabetização Motora inclui a motivação e a confiança para se engajar em atividades físicas por toda a vida, sendo o componente afetivo tão importante quanto o físico.
(__)O conceito refere-se estritamente à capacidade de ler e escrever sobre esportes, não envolvendo a prática corporal direta.
(__)A competência física (habilidade de mover-se com eficiência em diversos ambientes) é um pilar central, permitindo a interação com o meio terrestre, aquático, aéreo e gelado.
(__)A Alfabetização Motora é um estado final que se atinge aos 12 anos e não muda mais, independentemente do estilo de vida futuro do indivíduo.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Ano: 2026
Banca:
Instituto IACP
Órgão:
Prefeitura de Caiçara - PB
Prova:
Instituto IACP - 2026 - Prefeitura de Caiçara - PB - Professor de Ensino Fundamental II (Educação Física) |
Q3841529
Educação Física
No contexto dos aspectos preventivos do exercício físico,
a prática regular auxilia na prevenção de condições crônicas,
e o mecanismo primordial para a redução do risco de diabetes
tipo 2 é a(o):
Ano: 2025
Banca:
FURB
Órgão:
Prefeitura de Biguaçu - SC
Prova:
FURB - 2025 - Prefeitura de Biguaçu - SC - Professor III - Educação Física |
Q3841292
Educação Física
Em uma escola de tempo integral, o professor de
Educação Física estrutura um programa que articula
lazer ativo, promoção da saúde e educação para a
autonomia, evitando tanto o reducionismo do
"treinamento escolar" quanto o do "brincar espontâneo
sem intencionalidade". O Projeto Esporte Brasil
(PROESP-BR) oferece protocolos para avaliação de
componentes da aptidão física relacionada à saúde em
escolares. Considerando os fundamentos
teórico-metodológicos da área e as diretrizes
contemporâneas de promoção da saúde, analise as
afirmativas a seguir:
I.Metas de saúde podem ser operacionalizadas em indicadores funcionais, psicossociais e de adesão, com monitoramento pedagógico que integra vivência, reflexão e construção de autonomia para práticas corporais ao longo da vida.
II.A carga interna de esforço pode ser monitorada com escalas perceptuais e regras de fala, favorecendo autorregulação, segurança e adequação às diferenças individuais em grupos heterogêneos.
III.Os componentes da aptidão física relacionada à saúde devem ser avaliados periodicamente com protocolos padronizados, utilizando os percentis como referência principal para estabelecer metas individuais de melhoria progressiva do desempenho.
IV.A distinção entre aptidão física relacionada à saúde e aptidão física relacionada ao desempenho esportivo é meramente didática, pois ambas compartilham os mesmos componentes e diferem apenas quanto à intensidade de treinamento requerida.
É correto o que se afirma em:
I.Metas de saúde podem ser operacionalizadas em indicadores funcionais, psicossociais e de adesão, com monitoramento pedagógico que integra vivência, reflexão e construção de autonomia para práticas corporais ao longo da vida.
II.A carga interna de esforço pode ser monitorada com escalas perceptuais e regras de fala, favorecendo autorregulação, segurança e adequação às diferenças individuais em grupos heterogêneos.
III.Os componentes da aptidão física relacionada à saúde devem ser avaliados periodicamente com protocolos padronizados, utilizando os percentis como referência principal para estabelecer metas individuais de melhoria progressiva do desempenho.
IV.A distinção entre aptidão física relacionada à saúde e aptidão física relacionada ao desempenho esportivo é meramente didática, pois ambas compartilham os mesmos componentes e diferem apenas quanto à intensidade de treinamento requerida.
É correto o que se afirma em:
Ano: 2026
Banca:
DIRPS
Órgão:
Prefeitura de Patos de Minas - MG
Prova:
DIRPS - 2026 - Prefeitura de Patos de Minas - MG - Professor de Educação Básica: Educação Física |
Q3840405
Educação Física
A Base Nacional Curricular Comum (BNCC) apresenta questões relevantes a respeito dos eixos e capacidades
a serem desenvolvidas em Educação Física, sendo um desses eixos as ginásticas. As
___________________________ reúnem práticas que empregam movimentos suaves e lentos, tal como a
recorrência a posturas ou à conscientização de exercícios respiratórios, para a obtenção de uma percepção
melhor do corpo.
Assinale a alternativa que preenche corretamente a lacuna.
Assinale a alternativa que preenche corretamente a lacuna.
Ano: 2026
Banca:
DIRPS
Órgão:
Prefeitura de Patos de Minas - MG
Prova:
DIRPS - 2026 - Prefeitura de Patos de Minas - MG - Professor de Educação Básica: Educação Física |
Q3840403
Educação Física
Considerando as diretrizes contemporâneas da Organização Mundial da Saúde (OMS), marque V para as
afirmativas verdadeiras e F para as afirmativas falsas.
( ) Exercício físico é caracterizado como qualquer movimento corporal que não resulte em gasto energético significativo.
( ) Exercício físico corresponde a uma atividade física planejada, estruturada e repetitiva, realizada com a finalidade explícita de manter ou aprimorar a aptidão física.
( ) Exercício físico abrange atividades competitivas de alto rendimento.
( ) Movimentos casuais e cotidianos, sem intencionalidade, configuram exercício físico.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.
( ) Exercício físico é caracterizado como qualquer movimento corporal que não resulte em gasto energético significativo.
( ) Exercício físico corresponde a uma atividade física planejada, estruturada e repetitiva, realizada com a finalidade explícita de manter ou aprimorar a aptidão física.
( ) Exercício físico abrange atividades competitivas de alto rendimento.
( ) Movimentos casuais e cotidianos, sem intencionalidade, configuram exercício físico.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.
Ano: 2025
Banca:
FURB
Órgão:
Prefeitura de Biguaçu - SC
Prova:
FURB - 2025 - Prefeitura de Biguaçu - SC - Profissional de Educação Física da Saúde - Edital nº 1 PSS |
Q3840365
Educação Física
Relacione a estratégia ao objetivo predominante em
programas para obesidade no SUS:
Primeira coluna: estratégia 1.Treinamento resistido progressivo com foco funcional 2.Exercício aeróbio em intensidade moderada com progressão de volume 3.Intervenção comportamental e ambiental no território
Segunda coluna: objetivo predominante
(__)Elevar gasto energético semanal e aptidão cardiorrespiratória, com parâmetros ajustáveis e menor risco de abandono por intensidade excessiva.
(__)Preservar ou aumentar massa magra, sustentando a taxa metabólica de repouso e a capacidade funcional durante processo de emagrecimento.
(__)Reduzir barreiras e favorecer adesão de longo prazo, atuando sobre contexto, rotina e rede de apoio além da sessão de exercício.
Assinale a alternativa que apresenta a correta associação entre as colunas:
Primeira coluna: estratégia 1.Treinamento resistido progressivo com foco funcional 2.Exercício aeróbio em intensidade moderada com progressão de volume 3.Intervenção comportamental e ambiental no território
Segunda coluna: objetivo predominante
(__)Elevar gasto energético semanal e aptidão cardiorrespiratória, com parâmetros ajustáveis e menor risco de abandono por intensidade excessiva.
(__)Preservar ou aumentar massa magra, sustentando a taxa metabólica de repouso e a capacidade funcional durante processo de emagrecimento.
(__)Reduzir barreiras e favorecer adesão de longo prazo, atuando sobre contexto, rotina e rede de apoio além da sessão de exercício.
Assinale a alternativa que apresenta a correta associação entre as colunas:
Ano: 2025
Banca:
FURB
Órgão:
Prefeitura de Biguaçu - SC
Prova:
FURB - 2025 - Prefeitura de Biguaçu - SC - Profissional de Educação Física da Saúde - Edital nº 1 PSS |
Q3840359
Educação Física
Em território com alta prevalência de hipertensão e queixas de sono ruim, a eMulti implementa programa de
atividade física com foco em qualidade de vida e
autonomia funcional. Considerando o modelo do
Pentáculo do Bem-Estar (Nahas) e as evidências sobre
os mecanismos de ação do exercício, analise:
I.A melhora da qualidade de vida pode ocorrer por vias distintas (funcional, psicossocial, comportamento preventivo e controle do estresse), exigindo monitoramento multidimensional que não se reduza a indicadores antropométricos como único marcador de sucesso.
II.A adesão sustentada tende a aumentar quando a intervenção articula metas individualizadas, apoio social e manejo de barreiras territoriais (segurança, tempo, acesso), reconhecendo que a motivação intrínseca isolada é insuficiente para populações vulneráveis.
III.Os benefícios do exercício sobre o humor decorrem principalmente da elevação de beta-endorfinas circulantes, cujo transporte através da barreira hematoencefálica está bem estabelecido, sendo os sistemas endocanabinoide e serotoninérgico mecanismos complementares de menor relevância clínica.
É correto o que se afirma em:
I.A melhora da qualidade de vida pode ocorrer por vias distintas (funcional, psicossocial, comportamento preventivo e controle do estresse), exigindo monitoramento multidimensional que não se reduza a indicadores antropométricos como único marcador de sucesso.
II.A adesão sustentada tende a aumentar quando a intervenção articula metas individualizadas, apoio social e manejo de barreiras territoriais (segurança, tempo, acesso), reconhecendo que a motivação intrínseca isolada é insuficiente para populações vulneráveis.
III.Os benefícios do exercício sobre o humor decorrem principalmente da elevação de beta-endorfinas circulantes, cujo transporte através da barreira hematoencefálica está bem estabelecido, sendo os sistemas endocanabinoide e serotoninérgico mecanismos complementares de menor relevância clínica.
É correto o que se afirma em:
Ano: 2026
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Potim - SP
Prova:
Avança SP - 2026 - Prefeitura de Potim - SP - Professor de Educação Básica II - Educação Física |
Q3837100
Educação Física
Na unidade temática Ginásticas, o objeto de
conhecimento "Ginástica de conscientização
corporal" reúne práticas com movimentos suaves
e lentos, como a recorrência a posturas ou
exercícios respiratórios. O objetivo principal
dessas práticas é obter uma melhor:
Ano: 2026
Banca:
Unesc
Órgão:
Prefeitura de Nova Veneza - SC
Prova:
Unesc - 2026 - Prefeitura de Nova Veneza - SC - Professor de Educação Física - NASF |
Q3836397
Educação Física
A inclusão de pessoas com deficiência nas práticas
corporais é um dever do profissional de Educação Física,
especialmente no SUS (Sistema Único de Saúde).
Analise as afirmativas a seguir sobre a atividade motora
adaptada e inclusão.
I.O conceito de inclusão pressupõe que a atividade e o ambiente devem ser adaptados para acolher a pessoa com deficiência, diferindo da integração, onde a pessoa deve se adaptar ao padrão existente.
II.O Esporte Paralímpico utiliza um sistema de classificação funcional para garantir que a deficiência tenha o menor impacto possível no resultado da competição, agrupando atletas com limitações similares.
III.Pessoas com deficiência intelectual não podem participar de atividades físicas aeróbias devido ao risco de incompreensão dos comandos fisiológicos autonômicos.
IV.A bocha paralímpica é uma modalidade que pode ser praticada por pessoas com severo comprometimento motor, inclusive paralisia cerebral, permitindo o uso de calhas e assistentes.
Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS:
I.O conceito de inclusão pressupõe que a atividade e o ambiente devem ser adaptados para acolher a pessoa com deficiência, diferindo da integração, onde a pessoa deve se adaptar ao padrão existente.
II.O Esporte Paralímpico utiliza um sistema de classificação funcional para garantir que a deficiência tenha o menor impacto possível no resultado da competição, agrupando atletas com limitações similares.
III.Pessoas com deficiência intelectual não podem participar de atividades físicas aeróbias devido ao risco de incompreensão dos comandos fisiológicos autonômicos.
IV.A bocha paralímpica é uma modalidade que pode ser praticada por pessoas com severo comprometimento motor, inclusive paralisia cerebral, permitindo o uso de calhas e assistentes.
Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS:
Ano: 2026
Banca:
Unesc
Órgão:
Prefeitura de Nova Veneza - SC
Prova:
Unesc - 2026 - Prefeitura de Nova Veneza - SC - Professor de Educação Física - NASF |
Q3836395
Educação Física
As atividades rítmicas e expressivas, como a dança e a
ginástica para todos, são ferramentas valiosas no NASF
(Núcleo Ampliado de Saúde da Família e Atenção
Básica) para promover integração social e consciência
corporal. Acerca deste tema, marque V para as
afirmativas verdadeiras e F para as falsas.
(__)A dança, no contexto da saúde, trabalha aspectos como coordenação motora, ritmo, memória e socialização, sendo indicada para diversas faixas etárias, incluindo idosos.
(__)As atividades expressivas devem focar exclusivamente na técnica apurada e na performance estética, descartando a subjetividade e a criatividade dos participantes.
(__)O ritmo é uma capacidade coordenativa fundamental que permite ao indivíduo organizar temporalmente o movimento, sendo base para a execução eficiente de tarefas motoras.
(__)A dimensão expressiva do movimento permite a comunicação de estados emocionais e a vivência lúdica, contribuindo para a saúde mental dos usuários.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
(__)A dança, no contexto da saúde, trabalha aspectos como coordenação motora, ritmo, memória e socialização, sendo indicada para diversas faixas etárias, incluindo idosos.
(__)As atividades expressivas devem focar exclusivamente na técnica apurada e na performance estética, descartando a subjetividade e a criatividade dos participantes.
(__)O ritmo é uma capacidade coordenativa fundamental que permite ao indivíduo organizar temporalmente o movimento, sendo base para a execução eficiente de tarefas motoras.
(__)A dimensão expressiva do movimento permite a comunicação de estados emocionais e a vivência lúdica, contribuindo para a saúde mental dos usuários.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Ano: 2026
Banca:
Unesc
Órgão:
Prefeitura de Nova Veneza - SC
Prova:
Unesc - 2026 - Prefeitura de Nova Veneza - SC - Professor de Educação Física - NASF |
Q3836392
Educação Física
A promoção da atividade física é uma estratégia central
na prevenção de doenças crônicas não transmissíveis e
na melhoria da qualidade de vida. Acerca das
recomendações globais e conceitos de atividade física e saúde, marque V para as afirmativas verdadeiras e F
para as falsas.
(__)O comportamento sedentário é caracterizado por qualquer comportamento de vigília caracterizado por um gasto energético menor ou igual a 1.5 METs (unidade metabólica equivalente), na posição sentada, reclinada ou deitada.
(__)Para adultos (18 a 64 anos), a Organização Mundial da Saúde (OMS (Organização Mundial da Saúde)) recomenda pelo menos 150 a 300 minutos de atividade física aeróbia de moderada intensidade por semana para benefícios substanciais à saúde.
(__)Atividade física é sinônimo de exercício físico, pois ambos exigem planejamento, estruturação, repetição e objetivo de manutenção da aptidão física.
(__)A qualidade de vida relacionada à saúde envolve apenas a ausência de doenças físicas, desconsiderando aspectos emocionais, sociais e a percepção subjetiva do indivíduo.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
(__)O comportamento sedentário é caracterizado por qualquer comportamento de vigília caracterizado por um gasto energético menor ou igual a 1.5 METs (unidade metabólica equivalente), na posição sentada, reclinada ou deitada.
(__)Para adultos (18 a 64 anos), a Organização Mundial da Saúde (OMS (Organização Mundial da Saúde)) recomenda pelo menos 150 a 300 minutos de atividade física aeróbia de moderada intensidade por semana para benefícios substanciais à saúde.
(__)Atividade física é sinônimo de exercício físico, pois ambos exigem planejamento, estruturação, repetição e objetivo de manutenção da aptidão física.
(__)A qualidade de vida relacionada à saúde envolve apenas a ausência de doenças físicas, desconsiderando aspectos emocionais, sociais e a percepção subjetiva do indivíduo.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Ano: 2026
Banca:
Unesc
Órgão:
Prefeitura de Nova Veneza - SC
Prova:
Unesc - 2026 - Prefeitura de Nova Veneza - SC - Professor de Educação Física - NASF |
Q3836388
Educação Física
O movimento humano não é apenas uma resposta
biológica, mas uma construção histórica e social. A
Educação Física, inserida no contexto da saúde coletiva
e do NASF (Núcleo de Apoio à Saúde da Família)
(Núcleo Ampliado de Saúde da Família e Atenção
Básica), deve compreender como a cultura influencia as
práticas corporais. Acerca da contextualização
sociocultural do movimento humano, marque V para as
afirmativas verdadeiras e F para as falsas.
(__)A cultura corporal de movimento entende as práticas corporais como textos culturais passíveis de leitura e interpretação, refletindo os valores e normas da sociedade em que estão inseridos.
(__)A mídia exerce pouca ou nenhuma influência na construção dos padrões de beleza e saúde, sendo o movimento humano determinado exclusivamente por fatores genéticos e fisiológicos.
(__)A inserção da Educação Física no contexto da saúde pública deve considerar os saberes populares e as práticas corporais tradicionais da comunidade como elementos de promoção de saúde.
(__)O esporte, enquanto fenômeno sociocultural, é imutável e deve ser replicado nas comunidades exatamente como é praticado no alto rendimento, sem adaptações aos contextos locais.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
(__)A cultura corporal de movimento entende as práticas corporais como textos culturais passíveis de leitura e interpretação, refletindo os valores e normas da sociedade em que estão inseridos.
(__)A mídia exerce pouca ou nenhuma influência na construção dos padrões de beleza e saúde, sendo o movimento humano determinado exclusivamente por fatores genéticos e fisiológicos.
(__)A inserção da Educação Física no contexto da saúde pública deve considerar os saberes populares e as práticas corporais tradicionais da comunidade como elementos de promoção de saúde.
(__)O esporte, enquanto fenômeno sociocultural, é imutável e deve ser replicado nas comunidades exatamente como é praticado no alto rendimento, sem adaptações aos contextos locais.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Ano: 2026
Banca:
FADENOR
Órgão:
Prefeitura de Jequitaí - MG
Prova:
FADENOR - 2026 - Prefeitura de Jequitaí - MG - Educador Físico |
Q3833999
Educação Física
A obesidade é uma doença crônica multifatorial caracterizada pelo acúmulo excessivo de tecido adiposo. Sobre a
prescrição de exercícios para indivíduos obesos visando o emagrecimento e a saúde metabólica, marque V para as
afirmativas verdadeiras e F para as falsas:
( ) O treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) pode ser uma estratégia eficiente para aumentar a oxidação de gorduras e melhorar a sensibilidade à insulina, desde que respeitadas as limitações ortopédicas e cardiovasculares do indivíduo.
( ) O treinamento de força (musculação) é dispensável no processo de emagrecimento, pois não gera gasto calórico significativo durante a sessão, devendo o programa focar 100% em exercícios aeróbios de longa duração.
( ) A combinação de dieta hipocalórica com exercício físico é mais eficaz para a perda de peso sustentável e manutenção da massa magra do que apenas a dieta ou apenas o exercício isoladamente.
( ) Para indivíduos obesos, a progressão do volume (duraçãofrequência) deve geralmente preceder a progressão da intensidade, para promover adaptação musculoesquelética e aderência antes de elevar a carga de esforço.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo:
( ) O treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) pode ser uma estratégia eficiente para aumentar a oxidação de gorduras e melhorar a sensibilidade à insulina, desde que respeitadas as limitações ortopédicas e cardiovasculares do indivíduo.
( ) O treinamento de força (musculação) é dispensável no processo de emagrecimento, pois não gera gasto calórico significativo durante a sessão, devendo o programa focar 100% em exercícios aeróbios de longa duração.
( ) A combinação de dieta hipocalórica com exercício físico é mais eficaz para a perda de peso sustentável e manutenção da massa magra do que apenas a dieta ou apenas o exercício isoladamente.
( ) Para indivíduos obesos, a progressão do volume (duraçãofrequência) deve geralmente preceder a progressão da intensidade, para promover adaptação musculoesquelética e aderência antes de elevar a carga de esforço.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo:
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