Questões de Educação Física - Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida para Concurso - Página 20

Q3877883

Ano: 2026 Banca: FCM Órgão: IF-AM Prova: FCM - 2026 - IF-AM - Professor EBTT - Área/Disciplina: Educação Física |

Q3877883 Educação Física

A temática da saúde nas aulas de Educação Física escolar, ao longo dos últimos 15 anos, tem sido tensionada por distintas perspectivas epistemológicas. Na abordagem crítica da saúde, Almeida (2022) argumenta que a ampliação conceitual do termo “saúde” possibilitou tratá-lo como uma questão pedagógica, e não meramente fisiológica, deslocando o foco da prescrição de exercícios para a produção de experiências significativas de movimentar-se que afirmem modos de viver em busca de uma boa vida.

Nessa perspectiva, a crítica fundamentada por Almeida (2022) se ancora em estudos de autores nacionais e internacionais que discutem a saúde como afirmação da vida, cuja concepção se baseia em

A

Bracht e Kirk.

B

Palma e Quennerstedt.

C

Kunz e Antonovsky.

D

Nahas e McCuaig.

E

Guedes e Foucault.

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Q3875115

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Verê - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Verê - PR - Professor de Educação Física |

Q3875115 Educação Física

A aprendizagem motora é um processo interno que resulta em melhorias na capacidade de realizar tarefas físicas. Sobre a definição técnica desse processo, assinale a alternativa CORRETA:

A

É um conjunto de processos associados à prática ou à experiência que gera mudanças relativamente permanentes na capacidade de execução.

B

Refere-se apenas ao crescimento físico e biológico do indivíduo, sem relação com a prática.

C

Define-se como uma mudança temporária no comportamento que desaparece logo após o fim da aula.

D

É um fenômeno puramente genético, onde o treinamento não exerce nenhuma influência no resultado.

E

Representa a perda de habilidades motoras devido ao envelhecimento natural do ser humano.

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Q3875107

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Verê - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Verê - PR - Professor de Educação Física |

Q3875107 Educação Física

As diretrizes de saúde pública visam não apenas a quantidade de movimento, mas também a qualidade e a variedade das práticas físicas para garantir o desenvolvimento saudável de ossos e músculos na juventude. Com que frequência semanal crianças e adolescentes devem incorporar atividades de fortalecimento, segundo as diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS)?

A

Somente uma vez ao mês, para evitar riscos de lesões nos tecidos em crescimento.

B

Apenas em períodos de férias escolares, por meio de esportes de alto rendimento.

C

Diariamente, focando exclusivamente em exercícios de flexibilidade e alongamento leve.

D

Em pelo menos 3 dias na semana, incorporando atividades aeróbicas de vigorosa intensidade e fortalecimento.

E

Nunca, pois o fortalecimento muscular é uma recomendação exclusiva para a população idosa.

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Q3875105

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Verê - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Verê - PR - Professor de Educação Física |

Q3875105 Educação Física

A Organização Mundial da Saúde estabelece parâmetros globais para promover a saúde de jovens por meio do movimento, visando a melhoria da aptidão cardiorrespiratória e muscular. Qual é a recomendação média diária de atividade física para crianças e adolescentes (5 a 17 anos) segundo as diretrizes?

A

Realizar 30 minutos de atividades de intensidade leve apenas duas vezes na semana.

B

Praticar, pelo menos, uma média de 60 minutos por dia de atividade física de moderada a vigorosa intensidade.

C

Acumular 150 minutos de atividades recreativas exclusivamente nos finais de semana.

D

Limitar o movimento físico a 15 minutos diários para evitar o cansaço excessivo.

E

Realizar apenas atividades de fortalecimento muscular sete dias por semana.

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Q3874254

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Verê - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Verê - PR - Instrutor de Educação Física |

Q3874254 Educação Física

O envelhecimento pode afetar o equilíbrio e a força muscular, tornando o corpo mais vulnerável a acidentes domésticos. Para aumentar a capacidade funcional e ajudar na prevenção de quedas, segundo a Organização Mundial da Saúde idosos devem realizar atividades físicas multicomponentes com a seguinte frequência:

A

Apenas uma vez por semana, focando somente em exercícios teóricos.

B

Somente quando houver recomendação para tratamento de lesões já existentes.

C

Diariamente, mas sem incluir nenhum tipo de treinamento de força ou equilíbrio.

D

Em 3 ou mais dias da semana, enfatizando o equilíbrio funcional e o treinamento de força.

E

Uma vez a cada quinzena, para evitar o cansaço excessivo do sistema musculoesquelético.

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Q3873516

Ano: 2026 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de São Domingos - SC Prova: Instituto Fênix - 2026 - Prefeitura de São Domingos - SC - Educador Físico |

Q3873516 Educação Física

Nos esportes adaptados para a terceira idade, a adequação das regras, dos materiais e da intensidade visa, principalmente, favorecer:

A

segurança e funcionalidade.

B

competitividade elevada.

C

especialização técnica.

D

rendimento máximo.

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Q3873514

Ano: 2026 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de São Domingos - SC Prova: Instituto Fênix - 2026 - Prefeitura de São Domingos - SC - Educador Físico |

Q3873514 Educação Física

No âmbito da Atenção Básica, a atuação do Educador Físico está relacionada, principalmente, à:

A

prescrição de treinamento de alto rendimento.

B

promoção da atividade física como estratégia de cuidado em saúde.

C

substituição do atendimento clínico especializado oferecido pela unidade básica de saúde.

D

avaliação exclusivamente antropométrica da população idosa.

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Q3873512

Ano: 2026 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de São Domingos - SC Prova: Instituto Fênix - 2026 - Prefeitura de São Domingos - SC - Educador Físico |

Q3873512 Educação Física

A prática regular de atividade física está associada, no campo da saúde mental, principalmente:

A

ao agravamento de distúrbios do sono.

B

ao aumento dos níveis de estresse crônico.

C

à exclusão social de populações vulneráveis.

D

à redução de sintomas de ansiedade e depressão.

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Q3872300

Ano: 2026 Banca: AGIRH Órgão: Prefeitura de Lavrinhas - SP Prova: AGIRH - 2026 - Prefeitura de Lavrinhas - SP - Professor de Ensino Fundamental II - Educação Física 36h |

Q3872300 Educação Física

As ginásticas de condicionamento físico:

I. Caracterizam-se pela exercitação orientada que visa à melhora do rendimento, à aquisição e à manutenção da condição física individual e/ou à modificação da composição corporal.
II. Geralmente são organizadas em sessões planejadas de movimentos repetidos, com frequência e intensidade definidas.
III. Os exercícios físicos propostos também podem ser orientados de acordo com uma população específica, como a ginástica para gestantes, ou atrelados a situações ambientais determinadas, como a ginástica laboral.

São corretas as afirmativas:

A

I e II.

B

I e III.

C

II e III.

D

todas afirmativas estão corretas.

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Q3871370

Ano: 2026 Banca: Instituto IACP Órgão: Prefeitura de Santa Luzia do Norte - AL Prova: Instituto IACP - 2026 - Prefeitura de Santa Luzia do Norte - AL - Professor de Educação Física |

Q3871370 Educação Física

A aptidão física relacionada à saúde inclui componentes mensuráveis que têm impacto direto na qualidade de vida. Segundo o ACSM (American College of Sports Medicine), o componente da aptidão física que apresenta maior correlação inversa com doenças cardiovasculares é:

A

força muscular.

B

flexibilidade,

C

composição corporal.

D

capacidade cardiorrespiratória.

E

resistência muscular localizada.

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Q3870637

Ano: 2026 Banca: Instituto IACP Órgão: Prefeitura de Satuba - AL Prova: Instituto IACP - 2026 - Prefeitura de Satuba - AL - Professor de Ensino Fundamental II (Educação Física) |

Q3870637 Educação Física

O conceito de corporeidade, segundo a fenomenologia de Merleau-Ponty, refere-se primariamente à:

A

quantificação das capacidades físicas mensuráveis.

B

execução técnica de gestos esportivos otimizados.

C

adaptação fisiológica aos estímulos de treinamento.

D

representação cultural do corpo na mídia esportiva.

E

experiência do corpo como sujeito da ação no mundo.

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Q3870588

Ano: 2026 Banca: Instituto IACP Órgão: Prefeitura de Santa Luzia do Norte - AL Prova: Instituto IACP - 2026 - Prefeitura de Santa Luzia do Norte - AL - Profissional de Educação Física |

Q3870588 Educação Física

Em um programa de ginástica laboral, os exercícios realizados durante a jornada de trabalho, com duração breve e foco na compensação de vícios posturais e na prevenção de LER/DORT, são classicamente chamados de:

A

corretiva.

B

relaxamento.

C

recreativa.

D

preparatória.

E

compensatória.

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Q3870460

Ano: 2026 Banca: IF-MT Órgão: IF-MT Prova: IF-MT - 2026 - IF-MT - Professor EBTT - Área: Educação Física |

Q3870460 Educação Física

Em 2025, a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares no Sistema Único de Saúde (PNPIC) completa 19 anos de implementação. Sabendo disso, a professora Antônia organizou suas aulas do segundo ano do ensino médio pautadas nas Práticas Corporais Alternativas (PCAS), sendo sua principal preocupação o entendimento do caráter holístico deste conteúdo.

Fonte: IMPOLCETTO, Fernanda Moreto; TERRA, Janaina Demarchi; ROSÁRIO, Luís Fernando Rocha; DARIDO, Suraya Cristina. As práticas corporais alternativas como conteúdo da Educação Física escolar. Pensar a Prática, Goiânia, v. 16, n. 1, 2013.

Sobre as PCAs, é INCORRETO afirmar que:

A

São saberes e filosofias de origem oriental, embora haja registros dessas práticas em Kemet, no Egito antigo.

B

Promovem relaxamento, autoconhecimento e sensibilização, auxiliando a redução da pressão arterial, do estresse e da ansiedade.

C

Não se contrapõem aos conteúdo hegemônicos da Educação Física escolar, que frequentemente reforçam valores como a competição e a comparação.

D

Auxiliam o processo de consciência corporal e emocional, uma vez que o discente passa a se compreender melhor e aceitar a si mesmo.

E

As reflexões dessa temática valorizam o aprender a ser, a se relacionar com o outro, com os diferentes corpos, com a natureza, bem como buscar e promover a paz.

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Q3870449

Ano: 2026 Banca: IF-MT Órgão: IF-MT Prova: IF-MT - 2026 - IF-MT - Professor EBTT - Área: Educação Física |

Q3870449 Educação Física

A abordagem conhecida como Saúde Renovada tem como seus principais representantes no Brasil Nahas e Guedes. Eles relacionam a importância dos conhecimentos práticos e teóricos de atividade física, aptidão física e saúde. Assinale a opção que descreve o objetivo dessa abordagem.

Fonte: PINHEIRO, Rosana Cabral, et al. Educação física escolar através da abordagem saúde renovada: práticas que norteiam a formação de professores. Disponível em: https://ojs.brazilianjournals.com.br/ojs/index.php/BRJD/article/view/36481/pdf. Acesso em: 10 mar 2025.

A

Perceber os benefícios das atividades físicas e usufruir desses conhecimentos apenas durante as aulas práticas da Educação Física.

B

Entender os benefícios que surgem pela prática de exercícios físicos.

C

Compreender os benefícios que surgem com a prática e utilizá-los por determinado tempo.

D

Entender os benefícios advindos da prática motora e utilizá-los por toda a vida.

E

Compreender o benefício advindo da prática de exercícios físicos.

Q3868536

Ano: 2026 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Vinhedo - SP Prova: Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Preparador Físico |

Q3868536 Educação Física

Em uma aula de ginástica, o professor pretende trabalhar equilíbrio e controle corporal com crianças pequenas. Ele decide propor atividades em que o foco não é mover-se por longas distâncias, mas sustentar posturas estáveis. Com base nos aspectos motores, esse conjunto de habilidades pertence ao grupo de:

A

Ações manipulativas.

B

Combinações acrobáticas.

C

Rotação.

D

Deslocamento.

E

Trabalho estático.

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Q3868527

Ano: 2026 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Vinhedo - SP Prova: Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Preparador Físico |

Q3868527 Educação Física

Muitas campanhas de saúde comunitária orientam a população sobre hábitos preventivos. Um dos pontos centrais é a relação entre alimentação e movimento corporal na prevenção de doenças crônicas. Considere que você precisa explicar a um grupo de adultos qual atitude integrar ao plano de vida saudável para reduzir risco de doenças e mortalidade. Qual das alternativas a seguir expressa corretamente essa orientação?

A

Priorizar apenas a alimentação adequada, pois o exercício seria secundário.

B

Realizar exercícios apenas quando houver diagnóstico de doença crônica.

C

Substituir exercícios por suplementos alimentares.

D

Praticar exercícios somente para ganhar musculatura, sem relação com saúde.

E

Integrar alimentação adequada e prática regular de exercícios para promover saúde e prevenir doenças.

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Q3868520

Ano: 2026 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Vinhedo - SP Prova: Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Preparador Físico |

Q3868520 Educação Física

Um professor busca mostrar aos alunos como os critérios do treinamento funcional contribuem para a reeducação postural. Relacione os critérios da coluna A com a relação com postura da coluna B:

Coluna A – Critérios

1. Padrão de movimento comparável a reflexos.
2. Manutenção do centro de gravidade sobre a base de suporte.
3. Isolamento para integração.

Coluna B – Relação com postura

A. Evita quedas e garante estabilidade em movimentos estáticos e dinâmicos.
B. Utiliza reflexos de endireitamento e equilíbrio para manter a postura ereta.
C. Valoriza movimentos integrados em vez de músculos isolados, favorecendo o ajuste postural.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

A

1A – 2B – 3C

B

1B – 2A – 3C

C

1C – 2A – 3B

D

1B – 2C – 3A

E

1A – 2C – 3B

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Q3867312

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Marmeleiro - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Marmeleiro - PR - Professor de Educação Física - Esporte |

Q3867312 Educação Física

Para idosos (65 anos ou mais), a atividade física regular é fundamental não apenas para combater doenças crônicas, mas também para manter a funcionalidade e prevenir acidentes. Qual dos seguintes conjuntos de benefícios à saúde recebe ênfase especial nas recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) para idosos?

A

Melhora da saúde mental, aumentando os sintomas de ansiedade e depressão e diminuição a mortalidade por todas as causas.

B

Redução da incidência de câncer de mama, cólon e diabetes tipo 2, além de promover o declínio cognitivo.

C

Diminuição da adiposidade corporal e melhoria da saúde cardiometabólica, incluindo a promoção da redução do volume máximo de oxigênio.

D

Ajuda a prevenir quedas e lesões relacionadas; o declínio da saúde óssea e da capacidade funcional.

E

Redução do risco de pré-eclâmpsia e diabetes gestacional.

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Q3867311

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Marmeleiro - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Marmeleiro - PR - Professor de Educação Física - Esporte |

Q3867311 Educação Física

As Diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) estabelecem recomendações de saúde pública para adultos (18–64 anos) visando benefícios substanciais para a saúde, como a diminuição da mortalidade por todas as causas e a incidência de cânceres. Qual das alternativas abaixo reflete CORRETAMENTE o volume mínimo semanal de atividade física aeróbica e o volume mínimo semanal de fortalecimento muscular recomendados pela OMS para este grupo etário?

A

Pelo menos 75 a 150 minutos de atividade aeróbica de intensidade moderada e atividades de fortalecimento muscular em pelo menos 7 dias da semana.

B

Pelo menos 300 minutos de atividade aeróbica de intensidade vigorosa e não há recomendação específica para fortalecimento muscular.

C

Pelo menos 150 a 300 minutos de atividade aeróbica de moderada intensidade (ou 75 a 150 minutos de intensidade vigorosa) e atividades de fortalecimento muscular de moderada intensidade ou maior em dois ou mais dias por semana.

D

Pelo menos 150 a 300 minutos de atividade física aeróbica de vigorosa intensidade e fortalecimento muscular em pelo menos 3 dias na semana.

E

Pelo menos 60 minutos por dia de atividade física de moderada a vigorosa intensidade e atividades que enfatizem o equilíbrio funcional.

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Q3867308

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Marmeleiro - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Marmeleiro - PR - Professor de Educação Física - Esporte |

Q3867308 Educação Física

De acordo com as recomendações gerais de atividade física para pessoas com Diabetes Mellitus Tipo 2 (DM2), segundo a sociedade brasileira de diabetes, qual é o mínimo de tempo e intensidade de exercício aeróbico semanalmente recomendado para a segurança e prevenção de eventos adversos?

A

200 minutos semanais de intensidade leve a moderada, podendo ter até cinco dias consecutivos sem atividade.

B

60 minutos diários de alta intensidade, totalizando 420 minutos semanais.

C

90 minutos semanais de intensidade moderada, bastando uma sessão semanal.

D

Apenas 100 minutos semanais, combinando alta intensidade e exercícios de flexibilidade.

E

No mínimo 150 minutos semanais de atividade aeróbica de intensidade moderada ou alta, sem permanecer mais do que dois dias consecutivos sem atividade.

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Questões de Concurso Sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

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