Questões de Concurso
Sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física
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Considerando o papel da atividade física como fator de proteção à saúde, assinale a opção que apresenta, corretamente, seus efeitos na prevenção de agravos crônicos.
Com base nas evidências científicas sobre o papel da atividade física na prevenção de doenças crônicas, analise as afirmativas a seguir.
I. Está associada à redução do risco de câncer de cólon em adultos fisicamente ativos.
II. Está relacionada ao aumento do risco de hipertensão arterial sistêmica em indivíduos saudáveis.
III. Melhora a ação da insulina no controle glicêmico.
IV. Apresenta efeito protetor contra o câncer de mama, especialmente em mulheres fisicamente ativas.
V. Não exerce influência significativa sobre o metabolismo da glicose em adultos saudáveis.
Está correto o que se afirma em
Sobre os efeitos da atividade física regular em diferentes sistemas orgânicos, analise as afirmativas a seguir.
I. Está associada à menor incidência de eventos cardiovasculares.
II. Contribui para a prevenção do excesso de peso corporal em crianças e adolescentes.
III. Pode comprometer a densidade mineral óssea, aumentando o risco de fraturas osteoporóticas.
IV. Auxilia no controle de sintomas relacionados à ansiedade e à depressão.
V. Está relacionada ao aumento do risco de diabetes tipo 2 em adultos fisicamente inativos.
Está correto o que se afirma em
Considerando os objetivos dessa recomendação internacional, assinale a afirmativa correta.
Com base nas evidências atuais, avalie as afirmativas a seguir e assinale (V) para a verdadeira e (F) para a falsa.
( ) A prática regular de atividades físicas melhora a saúde mental e reduz os sintomas depressivos em adultos e idosos.
( ) A manutenção da aptidão cardiorrespiratória está associada à menor vulnerabilidade ao estresse crônico.
( ) Estudos recentes mostram que não há evidências consistentes de que o exercício físico é eficaz na redução dos sintomas de ansiedade.
As afirmativas são, respectivamente,
Acerca do tema, assinale a afirmativa correta.
A esse respeito, analise as afirmativas a seguir e assinale (V) para a verdadeira e (F) para a falsa.
( ) Significado Pessoal: idosos são mais propensos a continuar a participar quando a atividade física é significativa para eles.
( ) Ambientes de Apoio: idosos podem permanecer ou se tornar ativos onde existem características ambientais físicas, sociais e culturais de apoio.
( ) Experiências de Vida: as experiências e hábitos de atividade física ao longo da vida influenciam a participação na velhice.
As afirmativas são, respectivamente,
Relacione as especialidades apresentadas a seguir, às suas respectivas dimensões de bem-estar.
1. Capacidade Funcional e Saúde Geral
2. Saúde Cerebral e Função Cognitiva
3. Perspectivas Sociológicas e Fatores Comportamentais
( ) As experiências subjetivas de atividade física ao longo da vida moldam a compreensão e as práticas de atividade física dos idosos.
( ) A atividade física aguda de intensidade moderada para idosos resulta em benefícios de curto prazo para o desempenho cognitivo e as respostas cerebrais funcionais.
( ) Idosos fisicamente ativos, em comparação com os inativos, mostram benefícios em termos de função física, mobilidade, força muscular, menor risco de quedas e fraturas, qualidade de vida geral.
Assinale a opção que indica a relação correta, segundo a ordem apresentada.
I. Periodizar um treino de força, planejar a corrida de um atleta - Exercício Físico.
II. Caminhar para a escola ou o trabalho, carregar materiais ou compras, subir escadas - Atividade Física.
III. Caminhar, correr, pedalar, brincar, dançar, praticar esportes - Exercício Físico.
Está correto o que se afirma em
A esse respeito, assinale a afirmativa correta.
Assinale a opção que indica corretamente uma prática adequada e recomendada para crianças e adolescentes.